Acer AcerPower Sd Power SD User's Guide ES - Page 39
Preparación de un área de trabajo confortable, Ajuste de la silla, Colocación del PC
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27 Preparación de un área de trabajo confortable La seguridad en el trabajo comienza por una organización adecuada del espacio y un uso correcto del equipo. Por este motivo, es muy importante dedicar tiempo a idear cómo se va a organizar el área de trabajo. A continuación, se especifican algunos puntos que se deben tener en cuenta: Ajuste de la silla Tener el tipo de silla adecuado no significa necesariamente tener un apoyo adecuado. Es necesario ajustar la silla para que se adapte al cuerpo. Una postura del cuerpo adecuada le hará sentirse más cómodo y ser más productivo. • Evite inclinar la silla. Si tiene una silla que se inclina, bloquee los botones de inclinación para que no se incline ni hacia delante ni hacia atrás mientras utiliza su ordenador. • Ajuste la altura de la silla de tal manera que pueda sentarse en ella con los muslos paralelos al suelo y los pies apoyados en el suelo. • Apoye el cuerpo en el respaldo de la silla. El torso trabaja más intensamente para mantener el equilibrio si no se apoya el cuerpo en el respaldo de la silla. Colocación del PC Tenga en cuenta lo siguiente a la hora de seleccionar una ubicación para el ordenador: • No coloque el ordenador cerca de equipos que puedan causar interferencias radioeléctricas o electromagnéticas como transmisores de radio, aparatos de televisión, fotocopiadoras o equipos de calefacción o aire acondicionado. • Evite las zonas en las que se acumule polvo y en las que las temperaturas o la humedad sean extremas. • Coloque el ordenador a un lado o bajo su escritorio de forma que no le obstaculice para trabajar y moverse normalmente.