HealthRider C860e Elliptical Canadian French Manual
HealthRider C860e Elliptical Manual
 |
View all HealthRider C860e Elliptical manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
HealthRider C860e Elliptical manual content summary:
- HealthRider C860e Elliptical | Canadian French Manual - Page 1
du lundi au vendredi de 8h00 à 18h30, heure de l'est (exceptés les jours fériés). ATTENTION : lisez attentivement tous les conseils importants ainsi que les instructions contenus dans ce manuel avant d'utiliser cet appareil. Conservez ce manuel pour références ultérieures. Notre site internet www - HealthRider C860e Elliptical | Canadian French Manual - Page 2
21 LISTE DES PIÈCES 22 SCHÉMA DÉTAILL 23 POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Dernière Page GARANTIE LIMITÉE Dernière Page HealthRider est une marque enregistrée de ICON Health & Fitness, Inc. 2 - HealthRider C860e Elliptical | Canadian French Manual - Page 3
plus particulièrement aux personnes âgées de plus de 35 ans ou aux personnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant de vous servir de l'appareil. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou dégâts matériels résultant de l'utilisation de cet appareil - HealthRider C860e Elliptical | Canadian French Manual - Page 4
avoir choisi le nouvel appareil elliptique HealthRider® C860e. L'appareil elliptique C860e est un appareil incroyablement confortable qui bouge vos pieds d'une manière naturelle et elliptique, réduisant l'impact sur vos genoux et vos chevilles. Le C860e unique est muni d'une résistance ajustable - HealthRider C860e Elliptical | Canadian French Manual - Page 5
n'est pas dans le sac des pièces, vérifiez pour voir si elle n'a pas été déjà attachée. Écrou de Écrou de Verrouillage Bague Rondelle Fendue Rondelle du Support Verrouillage en en Nylon de M10 d'Espacement de de M10 (70)-3 de M10 (94)-2 Nylon de M8 (46)-4 (29)-4 M10 (53)-2 Vis de M4 x 16mm - HealthRider C860e Elliptical | Canadian French Manual - Page 6
(5) comme illustré. Faites attention de ne pas pincer les Groupements de Fils. Alignez les trous sur le tube en métal avec les trous sur le support et vissez deux Vis de M4 x 16mm (66) dans les trous indiqués. Placez le porte-livre dans la Console (5) à l'endroit indiqué. 6 86 87 1 91 4 Porte - HealthRider C860e Elliptical | Canadian French Manual - Page 7
5. La Console (5) requiert quatre piles de 1,5 V ("D"). Piles alcalines sont recommandées. Référez-vous au dessin encadré. Appuyez la languette sur le couvercle de pile, et soulevez le couvercle de pile. Insérez quatre autres piles dans le compartiment de piles. Assurez-vous que les piles sont - HealthRider C860e Elliptical | Canadian French Manual - Page 8
36). Glissez la Jambe de la Pédale Gauche (14) sur l'essieu. Glissez une Rondelle du Support de M10 (94) sur une Vis à Tête Ronde de M10 x 25mm (52) et ) et tenez la Jambe de la Poignée (79) gauche à l'intérieur du support sur le Bras de la Pédale Gauche (15). Glissez l'autre Rondelle en Plastique ( - HealthRider C860e Elliptical | Canadian French Manual - Page 9
COMMENT UTILISER L'APPAREIL ELLIPTIQUE COMMENT DEPLACER ET NIVELER L'APPAREIL ELLIPTIQUE Tournez enfin le bouton dans le sens des aiguilles d'une montre jusqu'à ce qu'il soit bien serré. Placez-vous debout devant l'ap- pareil, tenez fer- mement les poi- gnées et soulevez l'appareil - HealthRider C860e Elliptical | Canadian French Manual - Page 10
A B C D E F G H K J I CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE La console de pointe offre une sélection de caractéristiques conçus pour rendre vos exercices plus plaisants et efficaces. Lorsque le mode manuel de la console est sélectionné, la résistance du appareil elliptique peut être réglée avec un - HealthRider C860e Elliptical | Canadian French Manual - Page 11
DESCRIPTION DE LA CONSOLE Référez-vous au schéma à la page 10. Remarque : s'il y a une feuille protectrice sur la console, enlevez-la. Remarque : lorsque la distance est indiquée, le mot Miles ou les lettres Kms apparaîtront : lorsque votre vitesse est indiquée les lettres MPH ou Km/H apparaîtront. - HealthRider C860e Elliptical | Canadian French Manual - Page 12
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL 1 Allumer la console. Remarque : la console requiert quatre piles de 1,5 V (D-non-incluses). Si vous n'avez pas encore installé les piles, référez-vous à l'étape 5 à la page 7 et installez les piles. Pour allumer la console, appuyez sur la touche On/Reset ou - HealthRider C860e Elliptical | Canadian French Manual - Page 13
COMMENT UTILISER UN PROGRAMME SMART 1 Allumez la console. Référez-vous à l'étape 1 à la page 12. 2 Sélectionnez un des huit programmes Smart. Chaque fois que la console est allumée, le mode manuel sera sélectionné. Pour sélectionner un programme Smart, appuyez le bouton de Programme à plusieurs - HealthRider C860e Elliptical | Canadian French Manual - Page 14
COMMENT UTILISER LE PROGRAMME HEART RATE Chaque programme de fréquence cardiaque Heart Rate vous aide à garder votre fréquence cardiaque proche d'un certain pourcentage de votre fréquence cardiaque maximale pendant votre entraînement. (Votre fréquence cardiaque maximale est calculée en soustrayant - HealthRider C860e Elliptical | Canadian French Manual - Page 15
, à votre stéréo portable, à votre stéréo ou à votre ordinateur avec un lecteur de CD. Référez-vous aux pages 15-17 pour les instructions de branchement. Pour utiliser les vidéoscassettes iFIT.com, le elliptical crosstrainer doit être branché à votre magnétoscope. Référez-vous à la page 17 pour les - HealthRider C860e Elliptical | Canadian French Manual - Page 16
Stéréo Audio Remarque : si votre stéréo a une prise LINE OUT qui n'est pas utilisée, référez-vous aux instructions A ci-dessous. Si la prise LINE OUT est déjà utilisée, référez-vous aux instructions B. A. Branchez l'une des extrémités d'un des câbles stereo audio de 1/8" à RCA (en vente dans les - HealthRider C860e Elliptical | Canadian French Manual - Page 17
DE VOTRE ORDINATEUR Remarque : si votre ordinateur a une prise LINE OUT de 1/8", référez-vous aux instructions A cidessous. Si votre ordinateur a seulement une prise PHONES, référez-vous aux instructions B. A. Branchez une des extrémités d'un câble stéréo audio de 1/8" à 1-8" (en vente dans les - HealthRider C860e Elliptical | Canadian French Manual - Page 18
après que le touche a été pressé, votre entraîneur personnel commencera à vous guider tout au long de votre entraînement. Suivez simplement les instructions de votre entraîneur personnel. Le programme fonctionnera presque de la même manière qu'un programme Smart (référez-vous à l'étape 3 de la - HealthRider C860e Elliptical | Canadian French Manual - Page 19
En plus, vous devez avoir une connection à l'Internet et un fournisseur de service pour l'Internet. Une liste de systèmes spécifiques dont vous aurez besoin, programme. Lisez et suivez les instructions on-line pour utili ser un programme. 6 Suivez les instructions sur l'écran pour commencer le - HealthRider C860e Elliptical | Canadian French Manual - Page 20
par les piles. Référez-vous à l'étape 5 à la page 7 pour les instructions pour le remplacement des piles. La console a besoin de quatre piles de 1,5 V la page 8 et puis retirez les Jambes de la Pédale. 77 36 66 PROBLEMES DE LA POIGNEE DU MONITEUR CARDIAQUE • Évitez de bouger vos mains lorsque vous - HealthRider C860e Elliptical | Canadian French Manual - Page 21
l'intensité de votre exercice jusqu'à ce que votre rythme cardiaque est proche du nombre supérieur de votre zone d'entraînement. GUIDE D'EXERCICES Chaque entraînement devrait inclure ces trois étapes : Échauffement, commencez chaque entraînement avec 5 à 10 minutes d'étirements et d'exercices légers - HealthRider C860e Elliptical | Canadian French Manual - Page 22
du Boulon de M10 76 1 Ressort 28 4 Bague de Flexion Avant 77 1 Capteur Magnétique/Fil 29 5 Écrou de Verrouillage en Nylon de 78 1 Support du Capteur Magnétique M10 79 2 Jambe de la Poignée 30 1 Bague du Montant 80 1 Couvercle de Panneau Latéral 31 1 Embout Avant Gauche - HealthRider C860e Elliptical | Canadian French Manual - Page 23
SCHÉMA DÉTAILLÉ-N°. du Modèle HRCCE69020 R0603A 93 5 11 93 10 82 17 19 19 70 71 66 71 70 22 11 9 81 53 46 24 23 83 67 7 23 22 53 24 83 27 31 26 25 24 46 2 24 46 25 26 6 79 95 87 79 30 27 63 64 3 34 28 72 32 72 33 74 60 75 27 86 27 64 28 8 28 68 62 29 46 48 92 55 - HealthRider C860e Elliptical | Canadian French Manual - Page 24
NUMÉRO DU MODÈLE de ce produit (HRCCE69020) • le NOM de ce produit (HealthRider® C860e) • le NUMÉRO DE SÉRIE de ce produit (référez-vous à la couverture de ou dans le cas de réparations non effectuées par un centre de service autorisé ICON, les produit utilisés à des fins commerciales ou de location
-
1 -
2 -
3 -
4 -
5 -
6 -
7 -
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
 |
 |
Nº. du Modèle HRCCE69020
Nº. de Série
Autocollant
du Numéro
de Série
ATTENTION :
lisez attentivement tous les
conseils importants ainsi que les
instructions contenus dans ce
manuel avant d'utiliser cet appa-
reil. Conservez ce manuel pour
références ultérieures.
MANUEL DE L’UTILISATEUR
QUESTIONS?
En tant que fabricant nous nous
engageons à satisfaire notre
clientèle entièrement. Si vous
avez des questions ou si des
pièces sont manquantes,
veuilles-nous contacter à :
1-888-936-4266
du lundi au vendredi de 8h00 à
18h30, heure de l’est (exceptés les
jours fériés).
www.healthrider.com
Notre site internet