HealthRider Crosstrainer 2000s Elliptical Spanish Manual
HealthRider Crosstrainer 2000s Elliptical Manual
 |
View all HealthRider Crosstrainer 2000s Elliptical manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
HealthRider Crosstrainer 2000s Elliptical manual content summary:
- HealthRider Crosstrainer 2000s Elliptical | Spanish Manual - Page 1
Nº de Modelo HREVEL17040 Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Etiqueta con el Nº de Serie ¿PREGUNTAS? Como fabricante, nosotros estamos cometidos a proveer Antes de usar el equipo, lea cuidadosamente todas las advertencias e instrucciones de este manual. Guarde el manual para futuras referencias. - HealthRider Crosstrainer 2000s Elliptical | Spanish Manual - Page 2
ÍPTICO 11 MANTENIMIENTO Y ALMACENAMIENTO 26 GUÍA DE EJERCICIO FÍSICO 27 LISTA DE PIEZAS 28 DIBUJO DE LAS PIEZAS 30 COMO SOLICITAR PIEZAS DE REPUESTO Contraportada HealthRider es una marca registrada de ICON IP, Inc. 2 - HealthRider Crosstrainer 2000s Elliptical | Spanish Manual - Page 3
reducir el riesgo de lesiones serias, antes de usar el entrenador elíptico lea las siguientes precauciones importantes. 1. Lea todas las precauciones en este manual antes de usar el entrenador elíptico. nador elíptico; no se debe colocar la espalda en posición de arco. 2. Es la responsabilidad - HealthRider Crosstrainer 2000s Elliptical | Spanish Manual - Page 4
for selecting the new HealthRider® CROSS TRAINER 2000S elliptical exerciser. El CROSS TRAINER 2000S es un ejercitador increíblemente la calcomanía pegada al entrenador elíptico (vea la portada de éste manual para su localización). Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo abajo - HealthRider Crosstrainer 2000s Elliptical | Spanish Manual - Page 5
MONTAJE El montaje requiere dos personas. Coloque todas las piezas del entrenador elíptico en una área despejada y quite los materiales de empaque. No se deshaga de los materiales de empaque hasta que el montaje se halla completado. El montaje requiere dos de las llaves hexagonales incluidas, un - HealthRider Crosstrainer 2000s Elliptical | Spanish Manual - Page 6
2. Identifique el Eje de Pivote (14), el cual es el más largo de los dos ejes. Deslice una Cubierta de la Rampa (48) sobre un Tornillo con Nylon de M6 x 16mm (76) como se muestra. Apriete el Tornillo con Nylon en un extremo del Eje de Pivote. Aplique una pequeña cantidad de grasa incluida al Eje de - HealthRider Crosstrainer 2000s Elliptical | Spanish Manual - Page 7
5. Deslice un Espaciador de Soldadura (78) sobre el eje en el lado izquierdo del Montante Vertical (2), con el costado abierto del Espaciador de Soldadura de frente al Montante Vertical. Ubique el Brazo Superior (79) que tiene la Pata Superior Izquierda (31) dentro del mismo (la Pata Superior - HealthRider Crosstrainer 2000s Elliptical | Spanish Manual - Page 8
7. Identifique el Pedal Izquierdo (10), el cual es más amplio en la parte trasera y tiene una hendidura en el costado izquierdo. Conecte el Pedal Izquierdo a la Pata del Pedal Izquierdo (4) con dos Tornillos Botón de M8 x 62mm (83), dos Arandelas Divididas de M8 (110), y dos Arandelas de M8.. - HealthRider Crosstrainer 2000s Elliptical | Spanish Manual - Page 9
COMO USAR EL SENSOR DE PULSO PARA EL PECHO Para lograr óptima operación de su sensor de pulso para el pecho, por favor lea las siguientes instrucciones. COMO PONERSE EL SENSOR DE PULSO PARA EL PECHO El sensor de pulso para el pecho consiste de dos componentes: el tirante para el pecho y la unidad - HealthRider Crosstrainer 2000s Elliptical | Spanish Manual - Page 10
Sostenga el sensor de pulso para el pecho y coloque sus pulgares sobres las áreas eléctrodos como se muestra. Areas Electrónicas A continuación, sostenga el sensor de pulso para el pecho cerca de la consola. Mientras sostiene un pulgar estacionariamente, comience a darle golpecitos con el otro - HealthRider Crosstrainer 2000s Elliptical | Spanish Manual - Page 11
COMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO COMO ENCHUFAR EL CABLE ELÉCTRICO Este aparato debe estar conectado a un polo de tierra. Si llegara a fallar o estropearse, la salida a tierra ofrece un camino de menor resistencia a la corriente eléctrica reduciendo el riesgo de una descarga eléctrica. Este - HealthRider Crosstrainer 2000s Elliptical | Spanish Manual - Page 12
nuestra página web en www.iFIT.com y tener acceso a programas directamente del internet. Explore www.iFIT.com para tener más información. Para usar la función manual de la consola, vea la página 13. Para usar un programa de entrenamiento personal, vea la página 15. Para usar un programa basado en su - HealthRider Crosstrainer 2000s Elliptical | Spanish Manual - Page 13
ngulo seleccionado. 4 Observe su progreso con la gráfica, la barra de la Zona de Entrenamiento, y la pantalla principal. La gráfica-Cuando la función manual o la función de iFIT.com se seleccione, la gráfica mostrará una pista representando 1/4 de milla (400 metros). Mientras que usted pedalee, los - HealthRider Crosstrainer 2000s Elliptical | Spanish Manual - Page 14
El lado derecho de la pantalla principal muestra el número aproximado de calorías que ha quemado. Nota: Cuando usted use el sensor de pulso del mango o el sensor de pulso para el pecho, la pantalla también mostrará su ritmo cardíaco. Nota: La consola puede demostrar la velocidad y la distancia en - HealthRider Crosstrainer 2000s Elliptical | Spanish Manual - Page 15
el paso 1 en la página 13. 2 Seleccione uno de los seis programas de entrenamiento personal. Cuando se encienda la corriente, la función manual se seleccionará. Para seleccionar un programa de entrenamiento personal, presione repetidamente el botón de Selección de Programas hasta que el nombre del - HealthRider Crosstrainer 2000s Elliptical | Spanish Manual - Page 16
4 Observe su progreso con la pantalla principal. Vea el paso 4 en la página 13. 5 Mida su ritmo cardíaco si lo desea. Vea el paso 5 en la página 14 6 Encienda el ventilador si lo desea. Vea el paso 6 en la página 14. 7 Cuando se termine el programa, la consola se apagará automáticamente. Vea el - HealthRider Crosstrainer 2000s Elliptical | Spanish Manual - Page 17
. Vea el paso 1 en la página 13. 2 Seleccione uno de los programas de ritmo cardíaco. Cuando se encienda la corriente, la función manual se seleccionará. Para seleccionar un programa de ritmo cardiaco, presione el botón de Selección de Programa repetidamente hasta que las palabras HEARTRATE 1 ritmo - HealthRider Crosstrainer 2000s Elliptical | Spanish Manual - Page 18
comparará regularmente su ritmo cardiaco al ritmo cardiaco como meta. Si su ritmo cardiaco está demasiado debajo o encima del ritmo cardiaco como meta, la resistencia de los pedales automáticamente aumentará o disminuirá para traer su ritmo cardiaco más cerca al ritmo cardiaco como meta. Nota: Si - HealthRider Crosstrainer 2000s Elliptical | Spanish Manual - Page 19
activar la consola. Vea el paso 1en la página 13. 2 Seleccione el Programa Vatios. Cada vez que la consola se encienda, la función manual se seleccionará. Para seleccionar el programa en Vatios, presione repetidamente el botón de Seleción de Programa hasta que las palabras WATTS SELF SELECT (auto - HealthRider Crosstrainer 2000s Elliptical | Spanish Manual - Page 20
COMO CONECTAR SU TOCADOR DE DISCO COMPACTO, VIDEOGRABADORA, O COMPUTADORA Para usar los discos compactos iFIT.com, el entrenador elíptico debe estar conectado a su tocador de disco compacto, estéreo portable, estéreo casa, o computadora con un tocador de discos compactos. Vea las páginas 20 y 21 - HealthRider Crosstrainer 2000s Elliptical | Spanish Manual - Page 21
COMO CONECTAR SU ESTÉREO EN CASA COMO CONECTAR SU COMPUTADORA Nota: Si su estéreo tiene un enchufe de línea afuera [LINE OUT] sin usar, vea la instrucción A abajo. Si el enchufe de línea afuera se está usando, vea la instrucción B. Nota: Si su computadora tiene un enchufe de línea afuera [LINE - HealthRider Crosstrainer 2000s Elliptical | Spanish Manual - Page 22
COMO CONECTAR SU VIDEOGRABADORA Nota: Si su videograbadora tiene un enchufe de audio afuera (AUDIO OUT), vea la instrucción A abajo. Si el enchufe de audio afuera se está usando vea la instrucción B. Si usted tiene una televisión con una videograbadora incorporada, vea la instrucción B. Si su - HealthRider Crosstrainer 2000s Elliptical | Spanish Manual - Page 23
a pedalear para activar la consola. Siga al paso 1 en la página 13. 2 Seleccione la función iFIT.com. Cuando la llave se inserte, la función manual se seleccionará. Para seleccionar la función iFIT.com, presione el botón de iFIT.com. El indicador arriba del botón se encenderá y las palabras Funci - HealthRider Crosstrainer 2000s Elliptical | Spanish Manual - Page 24
pedalear para activar la consola. Vea el paso 1 en la página 13. 2 Seleccione la función iFIT.com. Cuando la llave se inserte, la función manual se seleccionará. Para seleccionar la función de iFIT.com presione el botón de iFIT.com. El indicador arriba del botón se encenderá y las palabras IFIT - HealthRider Crosstrainer 2000s Elliptical | Spanish Manual - Page 25
COMO MEDIR SU PORCENTAJE DE GRASA CORPORAL PRECAUCION: La consola usa un método de análisis de impedancia bioeléctrica para determinar el porcentaje de grasa del cuerpo, enviando una señal inocua a través del cuerpo. No mida su porcentaje de grasa corporal si es que usted tiene un instrumento médico - HealthRider Crosstrainer 2000s Elliptical | Spanish Manual - Page 26
MANTENIMIENTO Y ALMACENAMIENTO Inspeccione y apriete regularmente las piezas del entrenador elíptico. Reemplace inmediatamente cualquier parte gastada. Para lograr tener una operación suave Ruedas del ejercicio elíptico, inspec- cione y limpie la rampa de inclinación Rampa de Inclinación - HealthRider Crosstrainer 2000s Elliptical | Spanish Manual - Page 27
GUÍA DE EJERCICIO FÍSICO AVISO: Antes de comenzar éste o cualquier programa de ejercicios, consulte a su médico. Esto es muy importante especialmente para personas mayores de 35 años o que tengan problemas de salud preexistentes. El sensor de pulso no es un dispositivo médico. Varios factores - HealthRider Crosstrainer 2000s Elliptical | Spanish Manual - Page 28
LISTA DE PIEZAS-Nº de Modelo HREVEL17040 R0405A Clave Ctd. 1 1 2 1 3 1 4 1 5 1 6 1 7 1 8 1 9 1 10 1 11 1 12 1 13 1 14 1 15 1 16 1 17 1 18 1 19 1 20 2 21 1 22 1 23 1 24 1 25 1 26 2 27 1 28 4 29 8 30 2 31 1 32 1 33 1 34 1 35 4 36 - HealthRider Crosstrainer 2000s Elliptical | Spanish Manual - Page 29
Superior # Mango de Espuma Inferior Tornillo de M4 x 25mm Espaciador de 7.6mm Arandela Dividida de M8 Tuerca de Bloqueo de M10 Llave Hexagonal Manual del Usuario Nota: Este signo # significa una parte no ilustrada. Características técnicas están sujetas a cambios sin previo aviso. Vea el reverso - HealthRider Crosstrainer 2000s Elliptical | Spanish Manual - Page 30
30 DIBUJO DE LAS PIEZAS-Nº de Modelo HREVEL17040 85 25 62 85 96 24 105 79 26 86 78 61 61 68 86 26 60 88 98 26 86 61 2 61 78 77 62 23 105 86 68 26 59 60 79 108 97 20 71 90 98 69 18 69 69 69 19 21 31 97 69 22 77 108 69 69 69 81 69 95 15 98 98 R0405A 17 106 107 16 95 - HealthRider Crosstrainer 2000s Elliptical | Spanish Manual - Page 31
31 95 49 50 12 70 73 109 76 3 13 73 109 72 64 95 76 27 95 110 66 83 72 47 48 76 98 55 52 76 64 48 14 47 99 47 47 99 28 65 97 29 10 76 30 29 97 58 29 65 29 28 100 67 76 4 67 67 8 46 87 84 87 104 84 9 66 110 83 46 1 32 36 63 111 45 37 54 75 38 35 35 101 - HealthRider Crosstrainer 2000s Elliptical | Spanish Manual - Page 32
información: • el NÚMERO DE MODELO de la máquina (HREVEL17040) • el NOMBRE de la máquina (HealthRider® CROSS TRAINER 2000S elliptical exerciser) • el NÚMERO DE SERIE de la máquina (vea la portada de éste manual) • el NÚMERO y DESCRIPCIÓN de la(s) pieza(s) (vea las páginas 28 á 31) Nº de Parte
-
1 -
2 -
3 -
4 -
5 -
6 -
7 -
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
-
29
-
30
-
31
-
32
 |
 |
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las adverten-
cias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
Nº de Modelo HREVEL17040
Nº de Serie
Etiqueta con
el Nº de Serie
MANUAL DEL USUARIO
¿
PREGUNTAS?
Como fabricante, nosotros esta-
mos cometidos a proveer satis-
facción completa al cliente. Si
tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas, por favor póngase en
contacto con el establecimiento
donde compró el equipo.