HealthRider Health Rider R1000t Bike German Manual
HealthRider Health Rider R1000t Bike Manual
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HealthRider Health Rider R1000t Bike manual content summary:
- HealthRider Health Rider R1000t Bike | German Manual - Page 1
Modell-Nr. HREVEX3715.0 Serien-Nr. BEDIENUNGSANLEITUNG Aufkleber mit Serien- Nr. FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur vollkommenen Zufriedenstellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an. 01805 231 244 Unsere Bürozeiten sind von - HealthRider Health Rider R1000t Bike | German Manual - Page 2
3 BEVOR SIE ANFANGEN 4 MONTAGE 5 BENUTZUNG DES BRUSTPULSSENSORS 9 BENUTZUNG DES HEIMFAHRRADS 11 WARTUNG UND FEHLERSUCHE 24 TRAININGSRICHTLINIEN 25 TEILELISTE 26 DETAILZEICHNUNG 27 BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Rückseite HEALTHRIDER ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, Inc 2 - HealthRider Health Rider R1000t Bike | German Manual - Page 3
, konsultieren Sie bitte zunächst Ihren Hausarzt. Dies ist besonders wichtig für diejenigen Personen, die über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Lesen Sie alle Anweisungen und Sicherheitshinweise, bevor Sie das Gerät in Betrieb nehmen. Der Hersteller (ICON) übernimmt - HealthRider Health Rider R1000t Bike | German Manual - Page 4
erhöhen und um den ganzen Körper zu trainieren. Das HEALTHRIDER R1000t Heimfahrrad bietet eine beeindruckende Vielfalt von Funktionen an, damit Sie dieses nehmen. Wenn Sie Fragen haben, rufen Sie bitte die Service-Telefonnummer auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung an. Halten Sie bitte - HealthRider Health Rider R1000t Bike | German Manual - Page 5
MONTAGE Für die Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Heimfahrrads auf einer dafür freigemachten Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage komplett fertiggestellt ist. Für die Montage werden die inbegriffenen - HealthRider Health Rider R1000t Bike | German Manual - Page 6
2. Während eine zweite Person das hintere Ende des Rahmens (1) hochhält, befestigen Sie die hintere 2 Stützstange (16) mit vier M8 x 40mm Linsenschrauben (54) und vier M8 Federringen (55) am Rahmen. 1 16 3. Während eine andere Person den Pfosten (2) in der gezeigten Position hält, verbinden - HealthRider Health Rider R1000t Bike | German Manual - Page 7
5. Eine zweite Person soll den Computer (4) an die Haltestange (3) nahe halten. Schließen Sie den oberen Kabelbaum (42) am Kabelbaum des Computers (4) an. Finden Sie die zwei Erdungskabel, die mit einer Schraube an der Haltestange (3) befestigt sind. Schließen Sie die beiden Erdungskabel an den zwei - HealthRider Health Rider R1000t Bike | German Manual - Page 8
8. Finden Sie das linke Pedal (22), welches mit einem „L" gekennzeichnet ist. Ziehen Sie das linke Pedal gegen den Uhrzeigersinn mit einem verstellbaren Schraubenschlüssel am linken Kurbelarm (24) fest. Ziehen Sie das rechte Pedal (nicht abgebildet) im Uhrzeigersinn am rechten Kurbelarm (nicht - HealthRider Health Rider R1000t Bike | German Manual - Page 9
Brustpulssensors kann durch magnetische Störungen, durch Starkstromleitungen oder andere Ursprünge verursacht, beeinflusst werden. Vermuten Sie, dass dies ein Problem ist, dann stellen Sie das Laufgerät irgendwo anders auf. Ziehen Sie die Sensoreinheit ein paar Zenti- Elektrodenflächen meter von - HealthRider Health Rider R1000t Bike | German Manual - Page 10
klopfen Sie mit dem anderen Daumen ca. einmal pro Sekunde auf das Elektrodenteil zu klopfen. Prüfen Sie die Herzfrequenzablesung auf dem Computer. • Falls der Brustpulssensor immer noch nicht korrekt funktioniert nachdem Sie diese Instruktionen befolgt haben, dann sollte die Batterie folgenderweise - HealthRider Health Rider R1000t Bike | German Manual - Page 11
BENUTZUNG DES HEIMFAHRRADS DAS HEIMFAHRRAD BEWEGEN UND AUSGLEICHEN Stellen Sie sich vor das Heimfahrrad und halten Sie die Rad Haltestange mit festem Griff. Stemmen Sie Ihren Fuß fest gegen eines der Räder. Kippen Sie das Heimfahrrad, bis man es auf den Rädern bewegen kann. Führen Sie - HealthRider Health Rider R1000t Bike | German Manual - Page 12
des Workouts führt. Energiegeladene Musik sorgt für zusätzliche Motivation. Um iFIT-CDs oder Videos zu kaufen, wählen Sie bitte die Service-Telefonnummer auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung an. Wenn das Heimfahrrad an Ihrem Computer angeschlossen ist, können Sie auch zu unserer Website - HealthRider Health Rider R1000t Bike | German Manual - Page 13
BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS 1 Fangen Sie an zu treten, um den Computer zu aktivieren. Das Heimfahrrad braucht keine Batterien oder sonstige Antriebsquellen. Energie wird durch das Treten gewonnen. Um den Computer einzuschalten, fangen Sie einfach an, die Pedale mit einer Mindestgeschwindigkeit - HealthRider Health Rider R1000t Bike | German Manual - Page 14
Anmerkung: Der Computer kann die Geschwindigkeit und die Distanz entweder in Kilometer oder Meilen anzeigen. Um zu sehen, welche Maßeinheit gewählt wurde, verwenden Sie den Computerbenutzermodus. Halten Sie die Programmauswahl-Taste [PROGRAM SELECT] ca. drei Sekunden lang niedergedrückt Im linken - HealthRider Health Rider R1000t Bike | German Manual - Page 15
BENUTZUNG DER WIDERSTANDS- UND TEMPOPROGRAMME 1 Fangen Sie an zu fahren, um den Computer zu aktivieren. Sehen Sie sich Schritt 1 auf Seite 13 an. 2 Wählen Sie eines der sechs Widerstands- und Tempo-Programme. Um ein Widerstands- oder Tempo-Programm zu wählen, drücken Sie die ProgrammauswahlTaste - HealthRider Health Rider R1000t Bike | German Manual - Page 16
4 Verfolgen Sie Ihren Erfolg mit den zwei Anzeigen. Sehen Sie sich Schritt 4 auf Seite 13 an. 5 Messen Sie auf Wunsch Ihre Herzfrequenz. Sehen Sie sich Schritt 5 auf Seite 14 an. 6 Schalten Sie auf Wunsch den Ventilator ein. Sehen Sie sich Schritt 6 auf Seite 14 an. 7 Wenn das Programm endet, - HealthRider Health Rider R1000t Bike | German Manual - Page 17
Während des Trainings hilft der Intensitätsstreifen dabei, Ihre Leistungskraft nahe der Ziel-Watt- Einstellung zu halten. Die aufleuchtenden Indikatoren des Streifens geben Ihre tatsächliche Geschwindigkeit an. Wenn ein a Indikator an der rechten Seite der aufleuchtenden Indikatoren zu - HealthRider Health Rider R1000t Bike | German Manual - Page 18
Eingabetaste [ENTER] und gehen Sie zu Schritt 4. Wenn Sie Ihr Alter noch nicht eingegeben haben, drücken Sie mehrmals + oder -, um Ihr Alter einzugeben und drücken Sie dann die Eingabetaste. Wenn Sie Herzfrequenzprogramm 9 gewählt haben, dann blinken in der rechten Anzeige die Buchstaben PLS (Puls) - HealthRider Health Rider R1000t Bike | German Manual - Page 19
ANSCHLUSS DES HEIMFAHRADES AN IHREN CD-PLAYER, VIDEOGERÄT ODER COMPUTER Um iFIT-CDs zu benutzen, muss das Heimfahrrad an Ihren CD-Player oder Computer mit CD-Player, Ihr tragbares Stereo oder Ihre Heimstereoanlage angeschlossen sein. Siehe Seite 19 und 20 für Anschlussinstruktionen. Um iFIT- - HealthRider Health Rider R1000t Bike | German Manual - Page 20
ANSCHLUSS IHRER HEIMSTEREOANLAGE Anmerkung: Falls Ihre Heimstereoanlage eine nicht benutzte Out-Linie-Buchse hat, befolgen Sie die untenstehende Instruktion A. Falls die OutLinie-Buchse in Benutzung ist, befolgen Sie Instruktion B. A. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in die Buchse unter dem - HealthRider Health Rider R1000t Bike | German Manual - Page 21
ANSCHLUSS IHRES VIDEOGERÄTS Anmerkung: Falls Ihr Videogerät eine unbenutzte Out-Audio-Buchse hat, befolgen Sie Instruktion A. Falls die Out-Audio-Buchse in Benutzung ist, befolgen Sie Instruktion B. Falls Sie einen Fernseher mit eingebautem Videogerät haben, befolgen Sie Instruktion B. Falls Ihr - HealthRider Health Rider R1000t Bike | German Manual - Page 22
CD-PLAYER, VIDEOGERÄT ODER COMPUTER auf den Seiten 19 bis 21. Um iFIT.com CDs oder Videos zu erwerben, wählen Sie bitte die Service-Telefonnummer auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Folgen Sie den unten angeführten Schritten zur Benutzung eines iFIT-CD- oder Videoprogramms. 1 Fangen Sie - HealthRider Health Rider R1000t Bike | German Manual - Page 23
BENUTZUNG DER PROGRAMME DIREKT VON UNSERER WEBSITE Auf unserer Website www.iFIT.com können Sie direkt vom Internet Audio- und Videoprogramme benutzen. Um diese Programme zu benutzen, muss das Heimfahrrad an Ihren Heimcomputer angeschlossen sein. Siehe ANSCHLUSS IHRES COMPUTERS auf Seite 20 Außerdem - HealthRider Health Rider R1000t Bike | German Manual - Page 24
WARTUNG UND FEHLERSUCHE Inspizieren Sie alle Teile des Heimfahrrades regelmäßig und ziehen Sie, wenn nötig, Teile nach. Um das Heimfahrrad zu reinigen, verwenden Sie nur ein weiches, feuchtes Tuch. Um Schaden am Computer zu vermeiden, sollten Sie Flüssigkeiten vom Computer fernhalten und den - HealthRider Health Rider R1000t Bike | German Manual - Page 25
, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. Dies gilt besonders für all diejenigen, die über 35 Jahre sind oder schon gesundheitliche Probleme haben oder gehabt haben. Die Pulssensoren sind keine medizinische Instrumenten. Verschiedene Faktoren können die Herzfrequenzwerte verändern. Die Pulssensoren - HealthRider Health Rider R1000t Bike | German Manual - Page 26
TEILELISTE-Modell-Nr. HREVEX3715.0 R0905A BestellNr. Anzahl Beschreibung BestellNr. Anzahl Beschreibung 1 1 2 1 3 1 4 1 5 1 6 2 7 1 8 1 9 1 10 1 11 1 12 2 13 1 14 1 15 1 16 1 17 2 18 1 19 4 20 1 21 1 22 1 23 1 24 1 25 1 26 1 27 1 28 1 29 1 - HealthRider Health Rider R1000t Bike | German Manual - Page 27
DETAILZEICHNUNG-Modell-Nr. HREVEX3715.0 58 27 4 6 5 R0905A 58 58 58 59 57 55 7 3 57 2 42 55 30 54 55 30 1 55 54 25 30 55 33 28 24 22 50 46 13 17 53 53 15 19 55 56 54 59 58 9 26 55 8 38 52 11 10 55 12 58 18 21 50 48 20 31 48 29 23 32 49 33 49 38 36 43 45 39 51 - HealthRider Health Rider R1000t Bike | German Manual - Page 28
231 243 Service-Telefonnummer von außerhalb Deutschlands: +49 2233 613 250 Fax: +49 2233 613 255 Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben: • die MODELL-NUMMER des Produktes (HREVEX3715.0) • den NAMEN des Produktes (HEALTHRIDER R1000t Heimfahrrad) • die
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BEDIENUNGSANLEITUNG
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie dieses
Gerät in Betrieb nehmen. Heben
Sie diese Anleitung für späteren
Gebrauch auf.
Aufkleber
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Modell-Nr. HREVEX3715.0
Serien-Nr.
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