HealthRider Health Rider R1000t Bike Italian Manual
HealthRider Health Rider R1000t Bike Manual
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HealthRider Health Rider R1000t Bike manual content summary:
- HealthRider Health Rider R1000t Bike | Italian Manual - Page 1
Nº di Modello HREVEX3715.0 Nº di Serie MANUALE D'ISTRUZIONI Etichetta del Nº. di Serie DOMANDE? Come fabbricanti, ci siamo imposti di : [email protected] AVVERTENZA Leggere tutte le istruzioni e precauzioni elencate in questo manuale prima di utilizzare questa attrezzatura. Conservare il - HealthRider Health Rider R1000t Bike | Italian Manual - Page 2
11 MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE DEI GUASTI 24 CONSIGLI PER L'ALLENAMENTO 25 LISTA DEI PEZZI 26 DIAGRAMMA DEI PEZZI 27 COME ORDINARE PEZZI DI RICAMBIO Retro Copertina HEALTHRIDER é una marchio della ICON IP, Inc. 2 - HealthRider Health Rider R1000t Bike | Italian Manual - Page 3
stringere appropriatamente tutti i pezzi regolarmente. Cambiare immediatamente qualsiasi parte logorata. 5. Tenere sempre i bambini di età inferiore contattare il numero di telefono riportato sulla copertina del presente manuale per ordinarne una in sostituzione (gratuita). Incollare l'etichetta - HealthRider Health Rider R1000t Bike | Italian Manual - Page 4
fisica, e per rassodare l'intero corpo. La ciclocamera HEALTHRIDER R1000t offre una vasta scelta di funzioni per permettervi di di chiamare il numero di telefono riportato sulla copertina del presente manuale. Fare riferimento al numero di serie e a quello del modello Livellatore PARTE DESTRA 4 - HealthRider Health Rider R1000t Bike | Italian Manual - Page 5
numero fa riferimento alla quantità necessaria per il montaggio. Nota: Alcune parti piccole potrebbero essere state pre-montate per la spedizione. Se una parte non fosse nel sacchetto delle parti, controllare che non sia stata pre-montata. Vite con Nailon da M8 x 25mm (59)-4 Vite a Testa Bombata - HealthRider Health Rider R1000t Bike | Italian Manual - Page 6
che il Montante (2) sia girato in modo che la parte superiore di esso scenda giù nella direzione mostrata nel disegno il lato concavo di ogni Spaziatore Montante sia di fronte al Montante. 55 54 3 La parte superiore deve scendere giù in questa direzione. 2 55 30 54 55 55 54 Non schiacciare - HealthRider Health Rider R1000t Bike | Italian Manual - Page 7
5. Fare tenere da un'altra persona la Consolle (4) vicino al Manubrio (3). Collegare il Filo Bardato Superiore (42) al filo bardato sulla Consolle (4). Localizzare i due fili massa a terra che sono collegati con una vite al Manubrio (3). Collegare i due fili massa a terra ai due fili più piccoli - HealthRider Health Rider R1000t Bike | Italian Manual - Page 8
8. Identificare il Pedale Sinistro (22), il quale è segnato con una « L ». Usando una chiave inglese, stringere fermamente il Pedale Sinistro in senso antiorario nel Braccio Manovella Sinistra (24). Stringere il Pedale Destro (non mostrato) in senso orario nel Braccio Manovella Destra (non mostrato - HealthRider Health Rider R1000t Bike | Italian Manual - Page 9
quanto più vi è comodo sotto i muscoli pettorali o sotto i seni. Controllare che il marchio sull'unità sensore sia rivolto in avanti con la parte destra in alto. Allontanare l'u- nità sensore di pochi centimetri Aree Elettrodi dal vostro corpo e collocare le due aree elettro- di sul lato - HealthRider Health Rider R1000t Bike | Italian Manual - Page 10
Poi, tenere il cardiofrequenzimetro del torace vicino alla consolle. Mentre tenete fermo un pollice, iniziate a picchiettare l'altro pollice contro l'area dell'elettrodo a una velocità di circa un battito al secondo. Controllare la lettura della frequenza cardiaca sulla consolle. • Se il - HealthRider Health Rider R1000t Bike | Italian Manual - Page 11
COME UTILIZZARE LA CICLOCAMERA COME MUOVERE E LIVELLARE LA CICLOCAMERA Stando in piedi difronte alla ciclocamera, tenere fer- Ruota mamente il manu- brio, e mettere un piede contro una delle ruote. Inclinare la cicloca- mera fino a che può essere mossa sulle ruote. Facendo attenzione - HealthRider Health Rider R1000t Bike | Italian Manual - Page 12
esplorate www.iFIT.com. Nota: Se ci fosse una sottile pellicola di plastica sulla facciata della consolle, rimuoverla. Usare la modalità in manuale della consolle vedere a pagina 13. Per utilizzare il programma resistenza e andatura vedere pagina 15. Per utilizzare il programma watts vedere a pagina - HealthRider Health Rider R1000t Bike | Italian Manual - Page 13
. 4 Controllare i propri progressi con la matrice, la barra Livello Intensità e i due display. La matrice- Quando viene selezionata la modalità in manuale o quella iFIT.com, la matri- ce visualizzerà una pista che rappresenta i 400 metri (1/4 di miglio). Mentre vi allenate, gli indicatori intorno - HealthRider Health Rider R1000t Bike | Italian Manual - Page 14
Nota: la consolle è in grado di visualizzare la velocità e la distanza in chilometri o in miglia. Per sapere quale unità di misura è stata selezionata, dovete selezionare il modo user della consolle. Tenere premuto il pulsante Selezione Programma per circa tre secondi. Sul display sinistro comparirà - HealthRider Health Rider R1000t Bike | Italian Manual - Page 15
COME USARE IL PROGRAMMA DI RESISTENZA E DI ANDATURA 1 Iniziare a pedalare per attivare la consolle. Vedere la fase 1 a pagina 13. 2 Selezionare uno dei sei programmi di resistenza e di andatura. Per selezionare un programma di resistenza e di andatura, premere ripetutamente il pulsante Selezione - HealthRider Health Rider R1000t Bike | Italian Manual - Page 16
4 Controllate i vostri progressi con i due display. COME UTILIZZARE IL PROGRAMMA WATTS Vedere la fase 4 a pagina 13. 5 Misurare la frequenza cardiaca, se desiderato. Vedere la fase 5 a pagina 14. 6 Accendere il ventilatore se desiderato. Vedere la fase 6 a pagina 14. 7 Quando finite di allenarvi, - HealthRider Health Rider R1000t Bike | Italian Manual - Page 17
Durante l'allenamento la barra di Livello Intensità vi aiuterà a mantenere l'energia prodotta vicino al livello di watts impostato. Gli indicatori accesi nella barra vi mostreranno la vostra andatura attuale. Se un indicatore sulla destro degli indica- a tori accesi sta lam- peggiando (vedere - HealthRider Health Rider R1000t Bike | Italian Manual - Page 18
la resistenza dei pedali cambierà ad intervalli. Il programma frequenza cardiaca 9 dura 40 minuti (voi potete scegliere di usare solo una parte del parte del programma). La stessa resistenza e frequenza cardiaca impostata sono programmati per l'intero programma. Mentre ci si allena, la barra Livello - HealthRider Health Rider R1000t Bike | Italian Manual - Page 19
COME COLLEGARE IL VOSTRO LETTORE CD, VIDEOREGISTRATORE, O COMPUTER Per utilizzare i CD iFIT.com, la ciclocamera deve essere collegata al vostro lettore CD portatile, stereo, o computer con lettore CD. Vedere pagina 19 a 20 per le istruzioni per il collegamento. Per utilizzare le videocassette iFIT. - HealthRider Health Rider R1000t Bike | Italian Manual - Page 20
COME COLLEGARE IL VOSTRO STEREO DI CASA COME COLLEGARE IL VOSTRO COMPUTER Nota: Se il vostro stereo ha una presa linea d'uscita [LINE OUT] inutilizzata, vedere le istruzioni A sottostanti. Se la presa linea d'uscita è utilizzata, vedere istruzioni B. Note: Se il vostro computer ha una presa linea - HealthRider Health Rider R1000t Bike | Italian Manual - Page 21
COME COLLEGARE IL VOSTRO VIDEOREGISTRATORE Nota: Se il vostro videoregistratore ha una presa esterna audio inutilizzata, vedere le istruzioni A sottostanti. Se la presa esterna audio è stata usata, vedere l'istruzione B. Se il vostro videoregistratore è collegato al vostro stereo, vedere COME - HealthRider Health Rider R1000t Bike | Italian Manual - Page 22
, O COMPUTER a pagina 19 a 21. Per acquistare i CD o le videocassette iFIT.com, chiamare il numero di telefono indicato sulla copertina del presente manuale. Seguire le fasi sottostanti per utilizzare un programma video o CD iFIT.com. 1 Iniziare a pedalare per attivare la consolle. Vedere la fase - HealthRider Health Rider R1000t Bike | Italian Manual - Page 23
COME USARE I PROGRAMMI DIRETTAMENTE DAL NOSTRO SITO INTERNET Il nostro sito all'indirizzo www.iFIT.com vi permette di utilizzare i programmi audio e video iFIT.com direttamente dall'internet. Per usare i programmi dal nostro sito internet, la ciclocamera deve essere collegato al vostro computer. - HealthRider Health Rider R1000t Bike | Italian Manual - Page 24
rimuoverlo. Togliere successivamente le viti indicate da M4 x 25mm (58). Girare il Braccio Manovella Destro (23) in modo che sia puntato verso la parte anteriore della ciclocamera e poi togliere il Pannello Laterale Destro. Dopo, girare l'indicato Dado Autobloccante da M8 (38) fino a che la Cinghia - HealthRider Health Rider R1000t Bike | Italian Manual - Page 25
cardiaca, e la circolazione in preparazione per l'allenamento. Per determinare la vostra frequenza cardiaca ideale, innanzi tutto cercate la vostra età nella parte inferiore della tabella (arrotondare l'età al decennio più vicino). Dopo di che, localizzate i numeri sopra la vostra età. I tre numeri - HealthRider Health Rider R1000t Bike | Italian Manual - Page 26
x 40mm Rondella Grower da M8 Vite da M4 x 38mm Vite da M4 x 16mm Vite da M4 x 25mm Vite con Nailon da M8 x 25mm Chiave Esagonale Manuale d'Istruzioni Nota: # indicata un pezzo non-illustrato. Specificazioni sono soggette a cambiamento senza preavviso. Vedere la copertina di retro di questo - HealthRider Health Rider R1000t Bike | Italian Manual - Page 27
DIAGRAMMA DEI PEZZI-Modello Nº HREVEX3715.0 R0905A 58 27 58 4 6 58 58 5 59 57 55 7 3 57 2 42 55 30 54 55 30 1 55 54 25 30 55 33 28 24 22 50 46 13 17 53 53 15 19 55 56 54 59 58 9 26 55 8 38 52 11 10 55 12 58 18 21 50 48 20 31 48 29 23 32 49 33 49 38 36 43 45 - HealthRider Health Rider R1000t Bike | Italian Manual - Page 28
ai seguenti dati: • il NUMERO del MODELLO del prodotto (HREVEX3715.0) • il NOME del prodotto (la ciclocamera HEALTHRIDER R1000t) • il NUMERO di SERIE del prodotto (vedere la copertina di questo manuale) • il NUMERO CHIAVE e la DESCRIZIONE del/i pezzo/i (vedere pagine 26 e 27) Pezzo Nº 229793 R0905A
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MANUALE D’ISTRUZIONI
AVVERTENZA
Leggere tutte le istruzioni e pre-
cauzioni elencate in questo
manuale prima di utilizzare que-
sta attrezzatura. Conservare il
manuale per future referenze.
Etichetta
del Nº. di
Serie
Nº di Modello HREVEX3715.0
Nº di Serie
DOMANDE?
Come fabbricanti, ci siamo impo-
sti di provvedere alla completa
soddisfazione del cliente. Se
avete domande, oppure rinvenite
pezzi mancanti, per favore chia-
mare il:
800 865114
lunedì–venerdì, 15.00–18.00
(non accessibile da telefoni
cellulari).
email: [email protected]