HealthRider Softstrider 225p Treadmill German Manual
HealthRider Softstrider 225p Treadmill Manual
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HealthRider Softstrider 225p Treadmill manual content summary:
- HealthRider Softstrider 225p Treadmill | German Manual - Page 1
H Klasse Fitness Produkt Modell-Nr. HETL40530 Serien-Nr. Aufleber mit Serien-Nr. BEDIENUNGSANLEITUNG FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufriedenstellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an. 01805 231 244 Unsere Bü - HealthRider Softstrider 225p Treadmill | German Manual - Page 2
INHALTSVERZEICHNIS WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN 3 BEVOR SIE ANFANGEN 5 MONTAGE 6 BEDIENUNG UND EINSTELLUNG 9 ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN 13 FEHLERSUCHE 15 TRAININGSRICHTLINIEN 17 BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Rückseite Anmerkung: In der Mitte der Bedienungsanleitung befindet sich eine - HealthRider Softstrider 225p Treadmill | German Manual - Page 3
WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN ACHTUNG: Um Risiken wie elektrische Schläge, Feuer, Verbrennungen oder Verletz- ungen weitgehend auszuschließen, lesen Sie bitte vor Inbetriebnahme dieses Gerätes unbedingt die nachfolgenden Hinweise. 1. Der Eigentümer dieses Gerätes ist dafür verantwortlich, dass alle - HealthRider Softstrider 225p Treadmill | German Manual - Page 4
konsultieren Sie bitte zunächst Ihren Hausarzt. Dies ist besonders wichtig für diejenigen Personen, die über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Lesen Sie alle Anweisungen und Sicherheitshinweise, bevor Sie das Gerät in Betrieb nehmen. Der Hersteller (AICON) übernimmt - HealthRider Softstrider 225p Treadmill | German Manual - Page 5
für den Kauf eines HealthRider® SoftTrac 225P Laufgerätes entschieden haben. Das SoftTrac 225P verbindet fortschrittliche Technologie mit Sollten Sie noch irgendwelche Fragen oder Probleme haben, setzen Sie sich bitte mit unserem Kundendienst unter der Service-Telefon-Nr. 01805 231 244 in - HealthRider Softstrider 225p Treadmill | German Manual - Page 6
MONTAGE Für die Montage sind zwei Personen erforderlich. Stellen Sie das Laufgerät auf einen freien Platz und entfer- nen Sie alle Verpackungsteile. Werfen Sie die Verpackung erst, nachdem das Gerät vollständig zusammenge- setzt ist, weg. Für die Montage braucht man einen Kreuzschraubenzieher - HealthRider Softstrider 225p Treadmill | German Manual - Page 7
3. Richten Sie das Loch des Haltegriffes (1) auf die selbe 3a Höhe wie das des Pfostens (11) aus. Drehen Sie eine Haltegriffschraube (53) zwei Drehungen in den Pfosten und in die Handschiene ein, gemäß der gezeigten Position in Zeichnung 3b. Es könnte eventuell helfen den Haltegriff - HealthRider Softstrider 225p Treadmill | German Manual - Page 8
7. Legen Sie die Computerbasis (46) auf die Haltegriffe (1) (die linke Haltestange ist nicht gezeigt). Ziehen Sie die zwei Drähte (21) nur so weit heraus, um sie in die zwei Steckdosen am Computerbasis ein zu stecken. Machen Sie eine Schlinge mit dem Plastikband und führen die zwei Drähte durch die - HealthRider Softstrider 225p Treadmill | German Manual - Page 9
: Eine falsche Verbindung des geräteerdenden Leiters kann zu erhöhtem Risiko eines Elektroschocks führen. Konsultieren Sie einen qualifizierten Elektriker oder Service-Techniker, falls Sie Zweifel haben, ob das Gerät ordnungsgemäß geerdet ist. Verändern Sie an nichts dem Stecker, der mit diesem - HealthRider Softstrider 225p Treadmill | German Manual - Page 10
kann durch magnetische Störungen, verursacht durch Starkstromleitungen oder andere Ursprünge, beeinflusst werden. Falls vermutet wird, dass dies ein Problem ist, stellen Sie das Laufgerät irgendwo anders auf. • Die CR2032 Batterie müsste eventuell ausgetauscht werden (siehe Seite 16). 10 - HealthRider Softstrider 225p Treadmill | German Manual - Page 11
EinWiedereinstellungsknopf Anmerkung: Falls sich eine Schicht Plastik auf dem Computer befindet, entfernen Sie diese. ACHTUNG: Lesen Sie die se Vor- sichtsmaßnahmen bevor Sie den Computer benutzen. • Stehen Sie nicht auf dem Laufband, wenn Sie es einschalten oder es starten. Wenn den Schlüssel - HealthRider Softstrider 225p Treadmill | German Manual - Page 12
Nachdem Sie die Geschwindigkeitskontrolle auf die Wiedereinstellungsposition gestellt haben, schieben Sie langsam die Geschwindigkeitskontrolle nach oben, bis das Laufband anfängt sich mit langsamer Geschwindigkeit zu bewegen. Betreten Sie vorsichtig das Laufband und fangen Sie an zu laufen. - HealthRider Softstrider 225p Treadmill | German Manual - Page 13
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN LAUFGERÄT ZUR LAGERUNG ZUSAMMENKLAPPEN Bevor Sie das Laufgerät zusammenklappen, ziehen Sie den Netzkabel heraus. Vorsicht: Sie müssen in der Lage sein, ohne Schwierigkeiten, 20 kg zu heben, um das Laufgerät hochzuheben, niederzulassen oder zu bewegen. 1. Halten Sie - HealthRider Softstrider 225p Treadmill | German Manual - Page 14
LAUFGERÄT ZUR BENUTZUNG HERUNTERLASSEN 1. Beziehen Sie sich auf Zeichnung 2 oben. Halten Sie das obere Ende des Gerätes mit Ihrer rechten Hand, wie angezeigt. Mit Ihrem linken Daumen, ziehen Sie den Verschluss nach links und halten Sie ihn. Schwenken Sie das Gerät nach unten bis der Rahmen am - HealthRider Softstrider 225p Treadmill | German Manual - Page 15
funktionniren nicht richtig a. NEHMEN SIE DAS NETZKABEL HERAUS. Überprüfen Sie die Batterien im Computer. (Siehe Stufe 8 auf Seite 8.) Die meisten Probleme können auf entleerende Batterien zurückgeführt werden. b. Ziehen Sie den Schlüssel ab und NEHMEN SIE DAS NETZKABEL HERAUS. Entfernen Sie die - HealthRider Softstrider 225p Treadmill | German Manual - Page 16
b. Sollte das Laufband zu straff angezogen sein, wird die Qualität Ihres Laufgerätes vermindert und das Laufband b 5-8 cm kann auf die Dauer beschädigt werden. Ziehen Sie den Schlüssel ab und ZIEHEN SIE DAS NETZKABEL HER- AUS. Mit Hilfe des Inbusschlüssels drehen Sie beide Justierbolzen der - HealthRider Softstrider 225p Treadmill | German Manual - Page 17
an. Abkühlen-Beenden Sie jedes Training zur Abkühlung mit 5 bis 10 Minuten Dehnen. Das hilft der Flexibilität Ihrer Muskeln und verhindert Probleme, die sonst durch das Training entstehen könnten. TRAININGSHÄUFIGKEIT Um Ihre Kondition zu erhalten oder zu verbessern, sollten Sie dreimal wöchentlich - HealthRider Softstrider 225p Treadmill | German Manual - Page 18
EMPFOHLENE DEHNÜBUNGEN Folgende Übungen eignen sich gut für Aufwärm oder Abkühlphasen. Dehnen Sie sich immer nur langsam-nie ruckartig. 1. Rumpfbeugen Aus dem Stand, mit leicht gebeugten Knien, langsam aus der Hüfte heraus nach vorn beugen. Entspannen Sie den Rücken und die Schultern, während Sie - HealthRider Softstrider 225p Treadmill | German Manual - Page 19
ARMERKUNG - HealthRider Softstrider 225p Treadmill | German Manual - Page 20
vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben: • die Modell-Nummer des Produktes (HETL40530) • den Namen des Produktes (HealthRider® SoftTrac 225P Laufgerät) • die Serien-Nummer (finden Sie auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) • die Bestell-Nummer und Beschreibung des Ersatzteiles - HealthRider Softstrider 225p Treadmill | German Manual - Page 21
TEILELISTE-Modell-Nr. HETL40530 R0603A Nr. Zahl Bezeichnung 12 21 38 41 51 61 72 81 91 10* 1 11 1 12 1 13 2 14 1 15 1 16 7 17 1 18 1 19 1 20* 1 21 1 22 1 23 1 24 1 25 16 26 1 27 1 28 1 29 1 30 1 31 2 32 1 33 9 34 2 35 1 36 2 37 2 38 6 39 15 40 4 Haltegriff Schlüssel/Klipp Lange Schraube - HealthRider Softstrider 225p Treadmill | German Manual - Page 22
ENTFERNEN SIE DIESE TEILELISTE/DETAILZEICHNUNG VON DER ANLEITUNG Verwahren Sie diese TEILELISTE/DETAILZEICHNUNG für eventuellen späteren Gebrauch. Anmerkung: Angaben können ohne Widerruf verändert werden. Information zur Bestellung von Ersatzteilen finden Sie auf der Rückseite der - HealthRider Softstrider 225p Treadmill | German Manual - Page 23
1 71 31 6 81 32 38 84 39 83 83 97 62 46 99 2 10* 9 8 12 33 11 3 53 21 3 17 93 96 23 99 4 99 74 13 112 75 105 99 66 102* 14 103 34 39 59 36 76 48 47 38 37 45 44 73 40 25 38 33 43 59 78 65 72 50 18 19 20* 31 30 29 93 90 94 90 28 27 56 24 3 53 70 25 70 26 70
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BEDIENUNGSANLEITUNG
www.iconeurope.com
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ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Hinweise und Anleitungen, bevor
Sie dieses Gerät in Betrieb neh-
men. Heben Sie diese Anleitung
für eventuellen späteren
Gebrauch auf.
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