NordicTrack 17.0 Treadmill French Manual

NordicTrack 17.0 Treadmill Manual

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NordicTrack 17.0 Treadmill manual content summary:

  • NordicTrack 17.0 Treadmill | French Manual - Page 1
    à 17h00 (à lʼexception des jours fériés) Courriel : [email protected] Site internet : www.iconsupport.eu ATTENTION Lisez toutes les précautions et les instructions contenues dans ce manuel avant dʼutiliser cet appareil. Gardez ce manuel pour vous y référer ultérieurement. www.iconeurope.com
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    TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS DʼAVERTISSEMENT 2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES 3 AVANT DE COMMENCER 5 ASSEMBLAGE 6 COMMENT UTILISER LE DÉTECTEUR CARDIAQUE DU TORSE 12 FONCTIONNEMENT ET RÉGLAGES 13 COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE 23 LOCALISATION DʼUN PROBLÈME 24
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    blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant qui pourraient se coincer dans le tapis de course. Des vêtements avec support athlétique sont recommandés pour les hommes et les femmes. Portez toujours
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    17. Le tapis de moins dʼen être avisé par un représentant de service autorisé. Les réglages autres que ceux décrits dans ce manuel ne doivent être effectu és que par un représentant de service autorisé. 25. Lʼexcès dʼexercice peut provoquer des blessures graves ou
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    de ce manuel. Console Plateau dʼAccessoires Rampe Détecteur Cardiaque Courroie Mobile Repose-pieds Porte-livre Clé/Pince Interrupteur Coussin Réglable Boulons de Réglage du Rouleau-guide 5
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    ASSEMBLAGE Lʼassemblage requiert deux personnes. Placez le tapis de course sur une aire dégagée et retirez tous les emballages. Ne jetez pas les emballages avant dʼavoir terminé lʼassemblage. Remarque : la face cachée de la courroie mobile du tapis de course est enduite dʼun lubrifiant de haute
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    lʼaide dʼune deuxième personne, soulevez lʼavant du tapis de course et insérez la barre transversale de la Base (103) dans les fentes des supports en carton comme sur le schéma. Demandez à la deuxième personne de tenir le tapis de course jusquʼà lʼétape 3 de lʼassemblage pour que lʼappareil
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    du Montant Droit sur le Montant Droit (92) et le Manchon du Montant Gauche sur le Montant Gauche (91). 3 91 89 "Left" "Right" 90 92 Support en Carton 4. Demandez à une deuxième personne de tenir l'assemblage de la console près des Montants (91, 92). Branchez le Fil du Montant (93) sur
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    5. Ensuite, insérez les supports de la Rampe (110) dans les Montants (91, 92). Assurez-vous quʼaucun des fils nʼest pincé. 5 Assemblage de la Console 110 91 6. Serrez de
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    illustrée. Retirez lʼattache de la partie supérieure du Loquet de Rangement (87). Attachez la partie inférieure du Loquet de Rangement sur le support sur la Cadre (67) à lʼaide dʼun Boulon de 3/8" x 1 3/4" (3) et dʼun Écrou de Blocage de 3/8" (7). Retirez lʼattache de la partie supérieure du Loquet
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    dʼune deuxième personne, soulevez lʼavant du tapis de course et insérez la barre 9 transversale de la Base (103) dans les fentes sur les supports en carton comme sur le schéma. La deuxième personne maintiendra le tapis de course pour lʼempêcher de glisser vers lʼavant ou lʼarri
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    torse peut être lavée à la main et séchée à lʼair libre. LOCALISATION DʼUN PROBLÈME Unité du Détecteur Unité du Détecteur Boucle Les instructions contenues sur cette page décrivent la manière avec laquelle le détecteur cardiaque fonctionne avec la console. Si le détecteur cardiaque ne fonctionne
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    FONCTIONNEMENT ET RÉGLAGES LA COURROIE MOBILE PRÉ-LUBRIFIÉE Votre tapis de course est équipé dʼune courroie mobile recouverte dʼun lubrifiant de haute performance. IMPORTANT : nʼappliquez jamais de silicone en spray ou toute autre substance sur la courroie mobile ou la plate-forme de marche. De
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    la console, allez à la page 15. Pour utiliser le mode manuel, allez à la page 15. Pour utiliser un entraînement de performance, allez à la page 17. Pour créer et utiliser un entraînement personnalisé, allez aux pages 19 à 20. Pour utiliser le mode dʼentraînement iFit, allez à la page 21
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    . Pour savoir quelle unité de mesure est sélectionnée, référez-vous à la section LE MODE DʼINFORMATION page 21. Par souci de simplicité, toutes les instructions dans ce manuel font référence à des kilomètres. Pour arrêter la courroie mobile, appuyez sur la touche Arrêt [STOP]. Pour redémarrer la
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    4. Changez lʼinclinaison du tapis de course comme vous le désirez. 6. Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le désirez. Pour modifier lʼinclinaison du tapis de course, appuyez sur les touches dʼaugmentation ou de diminution de lʼInclinaison [INCLINE], ou sur lʼune des touches numérotées de lʼ
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    touches dʼaugmentation et de diminution à côté de la touche Entrer [ENTER] et sélectionner lʼoption WORKOUTS (entraînements). Appuyez sur la touche Entrer. Ensuite, sélectionnez lʼoption PERFORMANCE et appuyez sur le segment prenne fin. À ce moment, la courroie mobile ralentira jusqu'à l'arrêt. 17
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    Remarque : lʼobjectif en termes de calorie pour chaque entraînement de perte de poids est une estimation du nombre de calories que vous brûlerez au cours de la séance dʼentraînement. Le nombre réel de calories que vous brûlez dépend de votre poids. De plus, si vous changez la vitesse ou lʼ
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    un programme de mémoire personnalisé, utilisez les touches dʼaugmentation et de diminution à côté de la touche Entrer [ENTER] et sélectionnez lʼoption WORKOUTS (entraînement). Appuyez sur la touche Entrer. Ensuite, sélectionnez lʼoption MEMORY (mémoire) et appuyez sur la touche Entrer. Vous pouvez
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    un programme de mémoire personnalisé, utilisez les touches dʼaugmentation et de diminution à côté de la touche Entrer [ENTER] et sélectionnez lʼoption WORKOUTS (entraînements). Appuyez sur la touche Entrer. Ensuite, sélectionnez lʼoption MEMORY (mémoire) et appuyez sur la touche Entrer. Vous pouvez
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    COMMENT UTILISER LE MODE DʼENTRAÎNEMENT iFIT Le module iFit Live en option permet à votre tapis de course de communiquer avec votre réseau sans fil et débloque de nouvelles fonctionnalités. Par exemple, vous pouvez télécharger des entraînements personnalisés, créer vos propres entraînements,
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    COMMENT UTILISER LA CHAÎNE AUDIO STÉRÉOPHONIQUE COMMENT AJUSTER LE SYSTÈME D'AMORTISSEMENT Pour écouter de la musique ou des livres audio sur les enceintes stéréo de la console, vous devez brancher votre lecteur MP3, votre lecteur de CD, ou tout autre lecteur portable sur la console. Localisez le
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    COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE Pour éviter d'endommager le tapis de course, réglez l'inclinaison sur le niveau le plus bas avant de plier le tapis de course. Ensuite, retirez la clé de la console et débranchez le
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    LOCALISATION DʼUN PROBLÈME La plupart des problèmes rencontrés avec le tapis de course peuvent être résolus en suivant les étapes ci-dessous. Trouvez le symptôme qui sʼapplique à votre situation puis suivez les étapes correspondantes. Si une assistance supplémentaire est nécessaire, référez-vous à
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    serrée, vous pourrez soulever les rebords de la courroie mobile de 8 à 10 cm au-dessus de la plate-forme de marche. Boulons du Rouleau-guide Assurez-vous de garder la courroie bien centrée. Ensuite, branchez le cordon dʼalimentation, enfon- cez la clé dans la console et faites fonctionner le
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    dʼabord la clé de la console et DÉBRAN- b CHEZ LE CORDON DʼALIMENTATION. À l'aide de la clé hexagonale incluse, tournez les deux boulons du rouleau-guide dans le sens des aigu- illes dʼune montre, 1/4 de tour. Lorsque la courroie mobile est bien serrée, vous pourrez soulever les rebords de la
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    CONSEILS POUR LʼEXERCICE AVERTISSEMENT : avant de commencer ce programme dʼexercice ou tout autre programme, consultez votre médecin. Ceci est particulièrement important pour les personnes de plus de 35 ans ou les personnes ayant des problèmes de santé. Le détecteur cardiaque nʼest pas un appareil
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    SUGGESTION DʼÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Bougez doucement quand vous vous étirez-ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les Orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers lʼavant au 1 niveau des hanches. Laissez
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    6 3 1 4 1 5 4 6 10 7 8 8 2 9 2 10 2 11 1 12 16 13 1 14 4 15 2 16 16 17 2 18 2 19 12 20 2 21 2 22 2 23 9 24 15 25 4 26 8 27 1 28 4 29 4 30 4 31 1 Autocollant dʼAvertissement Plate-forme de Marche Guide de la Courroie Isolateur Capteur Magnétique de Traction/Poulie Support du Système
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    N°. Qté. 93 1 94 1 95 1 96 2 97 6 98 2 99 9 100 1 101 2 102 1 103 1 104 1 105 4 106 1 Description Fil du Montant Clé/Pince Repose-pied Droit Butée dʼAmortissement Attache Détachable Pince de lʼAttache Attache en Plastique Boîtier Gauche de la Base Roue Boîtier Droit de la Base Base Adaptateur du
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    62 63 56 24 86 21 1 20 24 23 120 57 88 10 16 73 24 23 17 58 35 34 30 30 24 59 34 116 34 30 60 61 65 24 23 17 23 1 64 52 67 1 21 51 55 48 12 14 12 1 57 1 56 20 54 12 104
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    SCHÉMA DÉTAILLÉ B-N°. du Modèle NETL14710.0 R0910A 1 37 1 75 1 78 7 76 77 74 37 1 81 13 11 80 79 7 82 19 83 19 19 84 19 95 7 19 3 32 85 19 7 4 87
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    SCHÉMA DÉTAILLÉ C-N°. du Modèle NETL14710.0 R0910A 89 24 2 97 6 24 62 91 24 99 98 90 24 2 6 24 93 6 2 44 100 22 101 17 44 7 1 1 1 33 105 29 33 66 105 29 5 23 93 103 44 64 23 7 102 101 33 1 22 1 1 33 105 29 92 7 6 5 33 105 29
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    SCHÉMA DÉTAILLÉ D-N°. du Modèle NETL14710.0 R0910A 26 28 9 107 1 16 1 108 26 1 1 109 26 1 107 9 26 28 1 1 16 109 110 111 40 112 1 25 112 25 111 40 34
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    SCHÉMA DÉTAILLÉ E-N°. du Modèle NETL14710.0 16 16 16 16 117 16 1 113 1 1 1 27 R0910A 115 1 1 26 1 39 36 94 1 31 26 119 118 106 114 35
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    de lʼenvironnement. Si vous avez besoin de plus dʼinformations concernant les méthodes correctes et sûres dʼélimination des déchets électroniques, contactez les services dʼenlèvement des déchets de votre commune ou lʼétablissement où vous avez acheté ce produit. Nº. de Pièce 301829 R0910A Imprim
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ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant dʼutiliser cet ap-
pareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
Autocollant
du Numéro
de Série
Nº. du Modèle NETL14710.0
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour références ul-
térieures.
QUESTIONS ?
Si vous avez des questions ou si
des pièces sont manquantes,
veuillez nous contacter au :
(33) 0810 121 140
du lundi au jeudi, de 9h00 à
13h00 et de 14h00 à 18h00, et le
vendredi de 14h00 à 17h00 (à
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Site internet :
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