NordicTrack C 200 Treadmill Czechoslovakian Manual
NordicTrack C 200 Treadmill Manual
 |
View all NordicTrack C 200 Treadmill manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
NordicTrack C 200 Treadmill manual content summary:
- NordicTrack C 200 Treadmill | Czechoslovakian Manual - Page 1
Štítek se sériovým číslem ZÁKAZNICKÝ SERVIS V případě dotazů, chybějících nebo poškozených dílů viz přiložená strana označená DECATHLON CUSTOMER SERVICE INFORMATION nebo se obraťte na prodejnu, kde jste tento výrobek zakoupili. Internetové Stránky: www.iconsupport.eu POZOR Před používáním tohoto za - NordicTrack C 200 Treadmill | Czechoslovakian Manual - Page 2
na přední straně této příručky a zdarma požádejte o náhradní štítek. Štítek upevněte na uvedené místo. Poznámka: Štítky nemusí být zobrazeny ve skutečné velikosti. NORDICTRACK je registrovaná ochranná známka společnosti ICON Health & Fitness, Inc. 2 - NordicTrack C 200 Treadmill | Czechoslovakian Manual - Page 3
DŮLEŽITÁ BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ VÝSTRAHA: V zájmu snížení rizika popálení, požáru, úrazu elektrickým proudem nebo zranění osob si před použitím běžeckého trenažéru prostudujte veškerá důležitá bezpečnostní opatření a pokyny v tomto návodu a veškerá varování umístěná na běžeckém trenažéru. Společnost - NordicTrack C 200 Treadmill | Czechoslovakian Manual - Page 4
20. Běžecký trenažér po zapnutí nenechávejte bez dozoru. Pokud se běžecký trenažér nepoužívá, vždy vyjměte klíč, vypínač přepněte do polohy Off (vyp) (umístění vypínače je znázorněno na str. 5) a odpojte napájecí kabel. 21. Nepokoušejte se trenažérem pohybovat předtím, než bude řádně smontován. (Viz - NordicTrack C 200 Treadmill | Czechoslovakian Manual - Page 5
PŘEDTÍM, NEŽ ZAČNETE Děkujeme vám, že jste se rozhodli pro revoluční trenažér NORDICTRACK® C 200. Běžecký trenažér C 200 nabízí řadu funkcí působivých určených ke zpříjemnění a zefektivnění domácího cvičení. Pokud necvičíte, unikátní běž - NordicTrack C 200 Treadmill | Czechoslovakian Manual - Page 6
PŘEHLED DÍLŮ A JEJICH ZNAČENÍ Drobné montážní součástky určete podle výkresů níže. Číslo v závorce pod každým výkresem je číselný kód dílu ze SEZNAMU DÍLŮ na konci této příručky. Číslo za závorkou je počet kusů potřebných pro montáž. Poznámka: Pokud některá součástka chybí v sadě drobných součástek, - NordicTrack C 200 Treadmill | Czechoslovakian Manual - Page 7
MONTÁŽ • K montáži jsou zapotřebí dvě osoby. • Značení drobných dílů je uvedeno na str. 6. • Všechny součásti posilovacího zařízení umístěte do vyhrazených prostor a odstraňte veškerý obalový materiál. Obalové materiály zlikvidujte až po dokončení montáže. • Po dodání výrobku může být na vnější - NordicTrack C 200 Treadmill | Czechoslovakian Manual - Page 8
2. Ověřte, zda je odpojen síťový kabel. 2 kabel Na každé straně základny (94) nasaďte kryt (74) a přitlačte. Stahovací pásek 81 81 Vyhledejte pravý sloupek (90). S pomocí druhé osoby přidržujte pravý sloupek v blízkosti základny (94). 90 Viz výřezový výkres. Pomocné lanko v pravém sloupku - NordicTrack C 200 Treadmill | Czechoslovakian Manual - Page 9
4. Do předního kolečka (62) vložte mezikus (rozpěrku) kolečka (63). Přední kolečko přidržte 4 uvnitř dna pravého sloupku (90) a do pravého sloupku a předního kolečka vložte šroub 3/8" x 4" (7) s hvězdicovou podložkou 3/8" (13). Opakujte tento krok u levého sloupku (nezobrazen). 90 13 7 63 62 - NordicTrack C 200 Treadmill | Czechoslovakian Manual - Page 10
6. Vyhledejte levý a pravý kryt základny (82, 83). Levý kryt základny nasuňte na levý sloupek (89) 6 a pravý kryt základny nasuňte na pravý sloupek (90). Kryty základny zatím nenasazujte na místo. 89 82 90 83 7. Vyhledejte sestavu pravého madla (B). 7 Sestavu pravého madla (B) upevněte - NordicTrack C 200 Treadmill | Czechoslovakian Manual - Page 11
8. Sestavu levého madla (C) upevněte k levému sloupku (89) pomocí dvou šroubů 5/16" x 2 1/2" 8 (28) a dvou hvězdicových podložek 5/16" (11). Šrouby ještě zcela neutahujte. 28 11 C 89 9. Základnu konzoly (64) umístěte čelní plochou na měkký povrch, abyste zamezili jejímu poškrábání. Pokud je - NordicTrack C 200 Treadmill | Czechoslovakian Manual - Page 12
10. V yhledejte levou a pravou odkládací přihrádku (27, 36). 10 Odkládací přihrádky (27, 36) upevněte osmi šrouby #8 x 1/2" (1) k základně konzoly (64). Rada: Jednodušší může být nejprve nasa- 1 dit dva vnitřní šrouby, přihrádky zasunout na místo, a až poté utáhnout dalších šest šroubů. - NordicTrack C 200 Treadmill | Czechoslovakian Manual - Page 13
12. S pomocí druhé osoby přidržte sestavu konzoly poblíž madel (86) (zobrazena jen jedna strana). Zemnicí kabel ze sestavy konzoly připojte ke zemnicímu kabelu konzoly (58) na pulzní příčce (93). 12 Sestava konzoly Viz výřezový výkres. Spojte kabel sloupku (81) s kabelem konzoly. Konektory - NordicTrack C 200 Treadmill | Czechoslovakian Manual - Page 14
14. Pomocí šesti šroubů #8 x 1/2" (1) k sestavě konzoly upevněte pulzní příčku (93). Nasaďte všech šest šroubů a poté je utáhněte. Pevně utáhněte čtyři šrouby 5/16" x 3/4" (4). 14 Sestava konzoly 4 93 1 1 4 1 15. Zkontrolujte mezery mezi sestavami madel (B, C) a sestavou konzoly. V případě - NordicTrack C 200 Treadmill | Czechoslovakian Manual - Page 15
16. U táhněte šroub #8 x 1" (102) s deskou madla (104) a podložkou #10 (103) do levého vnějšího krytu sloupku (87) a do spodní části sestavy levého madla (C). Orientace desky madla musí odpovídat ilustraci. Šrouby neutahujte nadměrně. K levému vnějšímu krytu sloupku (87) přitlačte levý vnitřní - NordicTrack C 200 Treadmill | Czechoslovakian Manual - Page 16
18. Poznámka: V případě montáže na hladkém podkladu se trenažér může během tohoto kroku posouvat dopředu. Nadzvedněte rám (56) do vzpřímené polohy. Druhá osoba přidržuje rám až do dokončení kroku 20. Příčku (38) orientujte dle ilustrace. Nálepka „This side toward belt" (touto stranou směrem k pásu) - NordicTrack C 200 Treadmill | Czechoslovakian Manual - Page 17
20. Upevněte horní konec západky pro uskladnění (53) k držáku na příčce (38) pomocí šroubu 5/16" x 2 1/4" (3) a matice 5/16" (12). Rám (56) spusťte dolů (viz POSTUP SNÍŽENÍ BĚŽECKÉHO TRENAŽÉRU PRO POUŽITÍ na straně 29). 20 56 12 38 3 53 21. P řed použitím trenažéru ověřte, zda jsou všechny - NordicTrack C 200 Treadmill | Czechoslovakian Manual - Page 18
MONITOR SRDEČNÍHO TEPU NASAZENÍ MONITORU SRDEČNÍHO TEPU Monitor srdečního tepu se skládá z hrudního popruhu a senzorové jednotky (snímače). Jazýček na jednom konci hrudního popruhu vložte do otvoru na jednom konci snímače. Konec snímače poté zatlačte pod sponu na hrudním popruhu. Jazýček by měl - NordicTrack C 200 Treadmill | Czechoslovakian Manual - Page 19
JAK POUŽÍVAT BĚŽECKÉHO TRENAŽÉRU PŘEDMAZANÝ BĚŽECKÝ PÁS Běžecký trenažér je vybaven běžeckým pásem TYPE E s vrstvou vysoce účinného maziva. DŮLEŽITÉ FR/ UPOZORNĚNÍ: Na běžecký pás nebo běžeckou plošinu nenanášejte silikonový sprej ani jiné látky. Běžecký pás se těmito látkami poškodí a způsobí SP/ - NordicTrack C 200 Treadmill | Czechoslovakian Manual - Page 20
SCHÉMA KONZOLY NALEPENÍ ŠTÍTKŮ Vyhledejte upozornění na konzole, které jsou v angličtině. Stejná upozornění v jiných jazycích lze nalézt na přiloženém archu s obtisky. Na konzoli nalepte české varovné obtisky. funkcím. Chcete-li zakoupit modul iFit, navštivte www.iFit.com nebo volejte na telefonní - NordicTrack C 200 Treadmill | Czechoslovakian Manual - Page 21
žte klíč do konzoly. Viz část POSTUP ZAPÍNÁNÍ nalevo. 2. Vyberte manuální režim. Pokud není navolen manuální režim, stiskněte tlačítko Manual na konzole. 3. Zapněte běžecký pás. Ke spuštění běžeckého pásu stiskněte tlačítko Start, tlačítko zvýšit Speed (rychlost) nebo jedno z tlačítek - NordicTrack C 200 Treadmill | Czechoslovakian Manual - Page 22
5. Na displejích sledujte průběh tréninku. Při chůzi nebo běhu na trenažéru může displej zobrazovat následující informace: V průběhu cvičení přibližnou úroveň intenzity vašeho tréninku signalizuje měřidlo intenzity. • U plynulý čas • U ražená vzdálenost • Ukazatel intenzity tréninku • - NordicTrack C 200 Treadmill | Czechoslovakian Manual - Page 23
Při měření srdeční frekvence stůjte na kolejnicích pro chodidla a dlaněmi přidržte pulsní tyč na kovových kontaktech; nehýbejte rukama. Po detekci pulsu při každém úderu srdce blikne symbol srdce na kalorickém displeji, objeví se jedna nebo dvě tečky a poté srdeční frekvence. Pro co nejpřesnější ú - NordicTrack C 200 Treadmill | Czechoslovakian Manual - Page 24
Trénink bude tímto způsobem pokračovat, dokud na displeji nebude blikat poslední úsek profilu a nedokončí se. Běžecký pás se poté zpomalí až do úplného zastavení. Poznámka: Kalorický cíl je odhadovaný počet kalorií, které během tréninku spálíte. Skutečný počet spálených kalorií bude záviset na - NordicTrack C 200 Treadmill | Czechoslovakian Manual - Page 25
5. Podle potřeby si změřte svou srdeční frekvenci. 3. Vyberte uživatele. Viz krok 6 na straně 22. 6. Podle potřeby zapněte ventilátor. Viz krok 7 na straně 23. 7. Po dokončení cvičení vyjměteklíč z konzoly. Viz krok 8 na straně 23. POUŽÍVÁNÍ TRÉNINKU IFIT Poznámka: Chcete-li používat tré - NordicTrack C 200 Treadmill | Czechoslovakian Manual - Page 26
5. Spusťte tréninkový program. 8. Podle potřeby zapněte ventilátor. Viz krok 3 na stranách 23. Viz krok 7 na straně 23. Některými tréninky vás provede hlas audio trenéra. Konzola umožňuje nastavení zvuku audio trenéra (viz REŽIM NASTAVENÍ na straně 27). 9. Po dokončení cvičení vyjměte klíč z - NordicTrack C 200 Treadmill | Czechoslovakian Manual - Page 27
REŽIM NASTAVENÍ Konzola má vlastní režim nastavení, který uchovává informace o používání trenažéru a umožňuje provádět i osobní nastavení. 1. Zvolte režim nastavení. Chcete-li navolit režim nastavení, stiskněte tlačítko Settings (nastavení). Po výběru režimu nastavení se zobrazí následující - NordicTrack C 200 Treadmill | Czechoslovakian Manual - Page 28
SEŘÍZENÍ SYSTÉMU ODPRUŽENÍ Běžecký trenažér je vybaven systémem odpružení, který zmírňuje rázy vznikající během chůze nebo při běhu. Vyjměte klíč z konzoly a odpojte síťový kabel. Budete-li chtít seřídit odpružení, pravděpodobně budete muset trenažér ustavit do skladovací polohy (viz SKLÁDÁNÍ TRENA - NordicTrack C 200 Treadmill | Czechoslovakian Manual - Page 29
SLOŽENÍ A PŘEMÍSTĚNÍ BĚŽECKÉHO TRENAŽÉRU SLOŽENÍ BĚŽECKÉHO TRENAŽÉRU Aby se zamezilo poškození trenažéru, před jeho složením sklon nastavte na nulu. Poté vyjměte klíč a odpojte síťový kabel. POZOR: Pro zvedání, spouštění nebo přemisťování trenažéru musíte být schopni bezpečně zvednout 20 kg. 1. - NordicTrack C 200 Treadmill | Czechoslovakian Manual - Page 30
ÚDRŽBA A ŘEŠENÍ PROBLÉMŮ ÚDRŽBA Trenažér pravidelně čistěte a běžecký pásu udržujte čistý a suchý. Nejprve přepněte vypínač do vypnuté polohy a odpojte síťový kabel. Vnější díly trenažéru čistěte vlhkým hadříkem a malým množstvím jemného mýdla. DŮLEŽITÉ: Nikdy nestříkejte čisticí prostředky přímo - NordicTrack C 200 Treadmill | Czechoslovakian Manual - Page 31
Vyhledejte jazýčkový spínač (52) a magnet (50) na levé straně kladky (49). Otáčejte kladkou, dokud magnet nebude zarovnán s jazýčkovým spínačem. Ověřte, zda mezera mezi magnetem a jazýčkovým spínačem je asi 3 mm. Podle potřeby povolte samořezný šroub #8 x 3/4" (14), mírně posuňte jazýčkový spínač a - NordicTrack C 200 Treadmill | Czechoslovakian Manual - Page 32
PŘÍZNAK: Běžecký pás není uprostřed mezi kolejnicemi pro chodidla DŮLEŽITÉ: Pokud se běžecký pás odírá o kolejnice pro chodidla, může dojít k poškození pásu. a. Nejprve vyjměte klíč a ODPOJTE NAPÁJECÍ KABEL. Pokud se běžecký pás posunul doleva, otočte šroub levé napínací kladky pomocí šestihranného - NordicTrack C 200 Treadmill | Czechoslovakian Manual - Page 33
POKYNY PRO CVIČENÍ UPOZORNĚNÍ: Před zahájením tohoto či jiného cvičebního programu se poraďte se svým lékařem. To je důležité zejména pro osoby starší 35 let nebo osoby s dřívějšími zdravotními problémy. Snímač pulsu není lékařský přístroj. Na přesnost údajů o srdeční frekvenci může mít vliv ně - NordicTrack C 200 Treadmill | Czechoslovakian Manual - Page 34
SEZNAM DÍLŮ Kód Množství Popis 1 20 Šroub #8 x 1/2" 2 39 Šroub #8 x 3/4" 3 1 Šroub 5/16" x 2 1/4" 4 6 Šroub 5/16" x 3/4" 5 4 Hvězdicová podložka #10 6 1 Šroub 5/16" x 1 3/4" 7 6 Šroub 3/8" x 4" 8 4 Šroub 1/4" x 1" 9 4 Šroub #10 x 3/4" 10 10 Stříbrný šroub #8 x 1/2" 11 10 - NordicTrack C 200 Treadmill | Czechoslovakian Manual - Page 35
Kód Množství Popis 98 1 99 2 100 2 101 2 102 2 103 2 104 2 Klíč/spona Stahovací páska Šroub 1/4" x 1 1/2" Podložka hnací kladky Šroub #8 x 1" Podložka #10 Deska madla Kód Množství Popis 105 2 106 1 107 1 108 1 109 1 * - Pouzdro motoru Filtr Izolátor pohonu Zásuvka Hrudní popruh Ná - NordicTrack C 200 Treadmill | Czechoslovakian Manual - Page 36
36 1 26 8 15 1 39 26 8 39 43 25 11 4 35 37 44 23 37 61 59 30 34 40 15 57 2 2 2 42 46 35 23 51 21 59 101 50 30 34 19 25 37 52 14 100 10 49 60 25 45 35 23 40 35 1 25 56 37 59 30 34 25 37 11 4 39 26 8 53 47 12 2 2 3 55 10 105 20 24 73 106 10 10 23 101 10 100 - NordicTrack C 200 Treadmill | Czechoslovakian Manual - Page 37
ROZLOŽENÝ VÝKRES B Model č. NETL10814.0 R0414A 2 2 2 65 66 67 71 29 33 69 70 16 32 33 33 33 67 2 68 2 2 71 2 72 68 76 68 2 10875 68 2 78 68 2 2 2 77 37 - NordicTrack C 200 Treadmill | Czechoslovakian Manual - Page 38
ROZLOŽENÝ VÝKRES C 28 11 86 11 4 2 9 5 93 103 104 102 1 10 58 11 92 89 2 2 Model č. NETL10814.0 R0414A 87 85 88 2 79 2 9 5 1 11 81 86 28 11 4 7 82 17 97 33 13 63 62 91 84 95 2 2 96 22 74 103 104 102 90 22 81 74 77 94 91 13 10 7 33 83 97 17 63 62 38 - NordicTrack C 200 Treadmill | Czechoslovakian Manual - Page 39
ROZLOŽENÝ VÝKRES D 1 64 36 1 1 99 2 80 2 1 1 Model č. NETL10814.0 R0414A 2 2 2 1 2 27 1 1 109 31 18 41 2 2 41 98 39 - NordicTrack C 200 Treadmill | Czechoslovakian Manual - Page 40
OBJEDNÁNÍ NÁHRADNÍCH DÍLŮ Informace o objednávání náhradních dílů naleznete na přední straně této příručky. Než nás budete kontaktovat, mějte pro snazší pomoc připravené následující informace: • číslo modelu a sériové číslo výrobku (viz přední strana této příručky) • název výrobku (viz přední strana
-
1 -
2 -
3 -
4 -
5 -
6 -
7 -
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
-
29
-
30
-
31
-
32
-
33
-
34
-
35
-
36
-
37
-
38
-
39
-
40
 |
 |
Štítek se
sériovým číslem
Model č. NETL10814.0
Sériové číslo
Výše si poznamenejte sériové číslo
pro budoucí potřebu.
POZOR
Před používáním tohoto
zařízení si prostudujte veškerá
bezpečnostní opatření a pokyny
uvedené v této příručce. Příručku
si uschovejte pro budoucí
potřebu.
UŽIVATELSKÁ PŘÍRUČKA
www.iconeurope.com
ZÁKAZNICKÝ SERVIS
V případě dotazů, chybějících nebo
poškozených dílů viz přiložená
strana označená DECATHLON
CUSTOMER SERVICE
INFORMATION nebo se obraťte
na prodejnu, kde jste tento výrobek
zakoupili.
Internetové Stránky:
www.iconsupport.eu