NordicTrack C3000 Treadmill Hungarian Manual
NordicTrack C3000 Treadmill Manual
 |
View all NordicTrack C3000 Treadmill manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
NordicTrack C3000 Treadmill manual content summary:
- NordicTrack C3000 Treadmill | Hungarian Manual - Page 1
Választotta Univerzális Dokkolóhely az iPod® Számára Modellszám NETL16807.0 Sorszám Későbbi hivatkozás céljából a fenti helyre írja be a sorozatszámot. FELHASZNÁLÓI KÉZIKÖNYV Sorszám matrica KÉRDÉSEK? Gyártóként, arra törekszünk, hogy vásárlóink minden igényét kielégítsük. Havan kérdése, vagy ha - NordicTrack C3000 Treadmill | Hungarian Manual - Page 2
látható számot és kérjen ingyenes pótmatricát. Ezután a matricát a jelzett módon helyezze el. Megjegyzés: A matricákat nem eredeti méretükben ábrázoljuk. NordicTrack az ICON IP, Rt. bejegyzett védjegye. Az iPod az Apple Computer, Inc. az Egyesült Államokban és más országokban bejegyzettt védjegye. 2 - NordicTrack C3000 Treadmill | Hungarian Manual - Page 3
FONTOS ÓVINTÉZKEDÉSEK VIGYÁZAT! A futópad használata előtt - a komoly sérülés kockázatának csökkentése érdekében - olvasson el minden fontos óvintézkedést és utasítást a kézikönyvben, és ugyanígy olvassa el a futópadon elhelyezett összes figyelmeztetést is. Az ICON semmilyen felelősséget nem vállal - NordicTrack C3000 Treadmill | Hungarian Manual - Page 4
19. Soha ne hagyja a működő futópadot felügyelet nélkül. Mindig vegye ki a kulcsot, húzza ki a tápkábelt és a kikapcsológombot állítsa off (ki) pozícióba, ha éppen nem használja a gépet. (Lásd a rajzot a 6. oldalon, hogy hol található a ki-/bekapcsológomb.) 20. Ne próbálja meg felemelni, leengedni - NordicTrack C3000 Treadmill | Hungarian Manual - Page 5
Elektromos vezetékek Szerviz bejárat vezető k Szerviz bejárat felszerelés Elektróda rendszer földelésének elektromos karbantartása (pl. belső fém vizipipa) Földelő csipesz 75 Ohm Terminal ŐRIZZE MEG EZEKET AZ UTASÍTÁSOKAT 5 - NordicTrack C3000 Treadmill | Hungarian Manual - Page 6
HASZNÁLAT ELÖTT Köszönjük, hogy ezt a forradalmian új NordicTrack® C 3000 futópadot választotta univerzális dokkolóhely az iPod® számára. A C 3000 futópad egyesíti a fejlett technológiát és az új formát, és segítségével a - NordicTrack C3000 Treadmill | Hungarian Manual - Page 7
ÖSSZESZERELÉS Az összeszerelés két embert igényel. Állítsa egy üres helyre a futópadot és távolítson el róla minden csomagolóanyagot; ne dobjaki a csomagolóanyagokat, amíg a gépet teljesen össze nem szerelte. Megjegyzés: A futószalag alsó része nagy teljesítményű kenőanyaggal van bevonva. A száll - NordicTrack C3000 Treadmill | Hungarian Manual - Page 8
2. Ügyeljen arra, hogy a hálózati kábel ki legyen 2 húzva. Másvalaki segítségével óvatosan billentse a futópadot a bal oldalára. Részlegesen hajtsa össze a keretet (56), hogy a futópad stabilabb legyen; ne hajtsa még teljesen össze a keretet. Vágja el a kötőelemet, amely a támasztóoszlop-vezeté - NordicTrack C3000 Treadmill | Hungarian Manual - Page 9
5. Helyezze el a jobb oldali támasztóoszlop távtartóját (79) az alapon (83). Legyen óvatos, nehogy a támasztóoszlop vezetéke (38) becsípődjön. Másvalakivel fogassa meg az egyik csavaralátétgyűrűt (80) a jobb oldali támasztóoszlop (78) alsó végének a belsejében. Tegyen be egy 3/8-col x 4 1/4-colos - NordicTrack C3000 Treadmill | Hungarian Manual - Page 10
8. Másvalakivel fogassa meg a kormányszerelvényt a jobb oldali támasztóoszlop (78), illetve a bal oldali támasztóoszlop (74) közelében. Csatlakoztassa a támasztóoszlop vezetékét (38) a konzolvezetékhez. Lásd a képmellékletet. A csatlakozóknak könnyen össze kell csúszniuk és a helyükre kell - NordicTrack C3000 Treadmill | Hungarian Manual - Page 11
11. Helyezze be a konzolszerelvény vezetékeit a kormányszerelvénybe. Szerelje fel a konzolszerelvényt a kormányszerelvényre négy 1/4-col x 3/4-colos csavar (5) segítségével. Legyen óvatos, nehogy a vezetékek becsípődjenek. 11 Konzolszerelvény Kormányszerelvény Vezet 5 ékek 5 12. Keresse meg a tá - NordicTrack C3000 Treadmill | Hungarian Manual - Page 12
A tévé üzemeltetése előtt csatlakoztasson 75-ohmos CATV-kábelt a futópad 75-ohmos kivezetéséhez, videomagnót vagy DVD-lejátszót az audió/videó bemeneti dugaszhüvelyhez, illetve személyi audio-/videolejátszót az audió/videó dugaszhüvelyhez a konzolon. Megjegyzés: használjon CATV-kábelt a külső forrá - NordicTrack C3000 Treadmill | Hungarian Manual - Page 13
A MELLKASI PULZUSMÉRŐ HASZNÁLATA A MELLKASI PULZUSMÉRŐ FELHELYEZÉSE A mellkasi pulzusmérő két részbő l áll: a mellkasi szíjból és az érzékelő egységbő l (lásd az alábbi ábrát). Helyezze a mellkasi szíj egyik végét az érzékelő egység egyik végén található résbe, az ábra alapján. Nyomja meg az érzé - NordicTrack C3000 Treadmill | Hungarian Manual - Page 14
ÜZEMELTETÉS ÉS BEÁLLÍTÁS A GYÁRILAG SÍKOSÍTOTT FUTÓSZALAG A futópad tartalmaz egy kitűnő minő ségű olajjal bevont futószalagot. FONTOS: Soha ne használjon szilikonsprayt vagy egyéb anyagokat a futószalaghoz vagy a futóplatformhoz. Az ilyen anyagok rontják a futólószalag állapotát és túlzott kopást - NordicTrack C3000 Treadmill | Hungarian Manual - Page 15
val out (interaktív edzésprogram) rendszer. Az iFIT rendszer kapcsolatban lásd a 23. oldalt. A személyi televízió al- révén a konzol olyan iFIT Interactive Workout kártyák be- kalmazásával kapcsolatban lásd a 24. oldalt. A hang- fogadására is képes, amelyek segítenek a kitűzött sugárzórendszer - NordicTrack C3000 Treadmill | Hungarian Manual - Page 16
zi üzemmódot. Minden alkalommal, amikor a kulcsot behelyezik, a kézi üzemmód jelölődik ki. Ha választott már edzésprogramot, [LEARN WORKOUTS] addig nyomogassa a Learn Workouts gombot, amíg csupán nullákat nem lát a kijelzőn. Megjegyzés: Ügyeljen arra, hogy iFIT-kártya ne legyen az iFITbővítőhely ny - NordicTrack C3000 Treadmill | Hungarian Manual - Page 17
húzza ki a hálózati kábelt. FONTOS! Ha ezt elmulasztaná, a futópad elektromos alkatrészei idő előtt elhasználódhatnak. • Saját pulzusszáma [HEART RATE]. Megjegyzés: Pulzusszáma csak akkor jelenik meg, ha a markolatos pulzusérzékelőt használja. A konzol visszaállításához nyomja meg a Stop [STOP - NordicTrack C3000 Treadmill | Hungarian Manual - Page 18
ó edzésprogramot. Fogyasztó edzésprogram ki- jelöléséhez ny- omogassa a Weight Loss Work- Edzésprogram profilja outs gombot [WEIGHT LOSS WORKOUTS]. Amikor választott már fogyasztó edzésprogramot, az edzésprogram száma megje- lenik a képernyőn. A képernyőn látható még az edzésprogram id - NordicTrack C3000 Treadmill | Hungarian Manual - Page 19
ölje ki a négy betanuló edzésprogram valamelyikét. Betanuló edzésprogram ki- jelöléséhez ny- omogassa a Learn Workouts gombot. Edzésprogram profilja [LEARN WORKOUTS] Ha már választott betanuló edzésprogramot, annak a száma jelenik meg a képernyőn. A képernyőn ezenkívül látható még az edz - NordicTrack C3000 Treadmill | Hungarian Manual - Page 20
a 16. oldalon. 2. Jelölje ki a négy betanuló edzésprogram valamelyikét. Betanuló edzésprogram ki- jelöléséhez ny- omogassa a Learn Workouts gombot. Amikor választott Edzésprogram profilja már betanuló edzésprogramot, annak száma megjelenik a ki- jelzőn. A képernyőn ezenkívül látszik még az - NordicTrack C3000 Treadmill | Hungarian Manual - Page 21
1. Tegye be a kulcsot a konzolba. Lásd ÁRAMELLÁTÁS BEKAPCSOLÁSA c. alatt a 16. oldalon. 2. Jelölje ki a testreszabott edzésprogramközpontot [CUSTOM WORKOUT CENTER]. Testreszabott edzésprogram-központ alkalmazásához nyomja meg a Select Profile increase gombot [SELECT PROFILE]. Jelölje ki az edz - NordicTrack C3000 Treadmill | Hungarian Manual - Page 22
AZ EDZETTSÉGI KOR KALKULÁTORÁNAK HASZNÁLATA Az edzettségi kor kalkulátorának [FITNESS AGE CALCULATOR] a segítségével lehet megállapítani hozzávetőleges edzettségi korát. Edzettségi kora valaki olyannak az átlagos életkora, aki az ön edzettségi szintjén van. A legpontosabb eredmények érdekében - NordicTrack C3000 Treadmill | Hungarian Manual - Page 23
IFIT-KÁRTYA HASZNÁLATA 1. Tegye be a kulcsot a konzolba. Lásd ÁRAMELLÁTÁS BEKAPCSOLÁSA c. alatt a 16. oldalon. 2. Tegyen be egy iFIT-kártyát, majd jelöljön ki egy edzésprogramot. iFIT-edzésprogram használatához tegyen be egy iFIT-kártyát az iFIT-bővítőhely nyílásába; ügyeljen arra, hogy az iFIT-ká - NordicTrack C3000 Treadmill | Hungarian Manual - Page 24
SZEMÉLYI TELEVÍZIÓ HASZNÁLATA FONTOS! A tévé üzemeltetése előtt 75-ohmos CATV-kábelt, illetve videomagnót kell csatlakoztatnia a 75-ohmos kivezetéshez a futópadon, illetve videomagnót vagy DVD-lejátszót a három audió/videó RCA-dugaszhüvelyhez, illetve személyi audio-/videolejátszót az audió/videó - NordicTrack C3000 Treadmill | Hungarian Manual - Page 25
INFORMÁCIÓS ÜZEMMÓD A konzolnak jellemzője az információs üzemmód is, amelynek révén meg lehet tekinteni a futópad használatával kapcsolatos adatokat, egyszersmind ki lehet jelölni a konzolhoz szükséges mértékegységrendszert is. Az információs üzemmód azt is lehetővé teszi, hogy a tévé beállításain - NordicTrack C3000 Treadmill | Hungarian Manual - Page 26
A RUGÓZÓ RENDSZER BEÁLLÍTÁSA Vegye ki a kulcsot a konzolból és húzza ki a hálózati kábelt. A futópadnak része egy olyan rugózó rendszer is, amely - miközben a futópadon sétálnak vagy futnak - csökkenti az ütközést. A sétálóplatform keménységének növeléséhez lépjen le a futópadról, majd csúsztassa a - NordicTrack C3000 Treadmill | Hungarian Manual - Page 27
A FUTÓPAD ÖSSZAHAJTÁSA ÉS MOZGATÁSA A FUTÓPAD ÖSSZEHAJTÁSA A TÁROLÁSHOZ Mielõtt összehajtja a futópadot, állítsa be a lejtését a legalacsonyabb állásba. Ha ezt nem végzi el, a futópad maradandóan károsulhat. Ezután húzza ki a tápkábelt. FIGYELMEZTETÉS! Képesnek kell lennie a 20 kg-os futópadot - NordicTrack C3000 Treadmill | Hungarian Manual - Page 28
A FUTÓPAD LEERESZTÉSE HASZNÁLAT ELŐTT 1. Fogja meg jobb kezével a futópad felső végét. Húzza balra az összekötőpánt gombfogantyúját, majd tartsa így (miközben a gombfogantyút balra húzza, lehet, hogy a keretet előre kell tolnia). Fordítsa lefelé a keretet, majd engedje el az összekötőpánt - NordicTrack C3000 Treadmill | Hungarian Manual - Page 29
PROBLÉMAKERESÉS A legtöbb futópadokkal kapcsolatos problémát az alábbiakban felsoroltak betartásával el lehet kerülni. Találja meg az idevonatkozó tulajdonságot és kövesse a lépéseket. Amennyiben van még kérdése, kérem vegye fel a kapcsolatot azzal az üzlettel, lásd a kézikönyv borítóját. PROBLÉMA - NordicTrack C3000 Treadmill | Hungarian Manual - Page 30
Vegye ki a három #8 x 3/4-colos csavart (12), majd óvatosan hajtsa le a motorházfedelet (61). 12 61 Helyezze el az iránykapcsolót (71) és a mágnest (50) a csiga (51) bal oldalára. Forgassa a csigát amíg a mágnes összehangolódik az iránykapcsolóval. Győződjön meg róla, hogy a mágnes és az 3 mm - NordicTrack C3000 Treadmill | Hungarian Manual - Page 31
PROBLÉMA: A futófelület kibillen a tengelybő l vagy csúszik működés közben MEGOLDÁS: a. Ha a futófelület kibillen a tengelyébő l, elő bb vegye ki a kulcsot, majd HÚZZA KI A TÁPKÁBELT. Ha a a futószalag balra mozdult, az imbuszkulcs segít- ségével fordítsa balra a hátsó görgő csavarját az óra- - NordicTrack C3000 Treadmill | Hungarian Manual - Page 32
PROBLÉMA: Rossz a tévéműsor vétele MEGOLDÁS: a. Ellenőrizze a lentebb felsorolt problémákat, majd kövesse a megfelelő utasításokat. • Gyújtás (fekete pontok vagy vízszintes csíkok jelennek meg, illetve a kép remeg vagy sodródik) - Ezt rendszerint a gépjárművek gyújtásrendszere, neonlámpák, - NordicTrack C3000 Treadmill | Hungarian Manual - Page 33
EDZÉSI ÚTMUTATÓ VIGYÁZAT! Ennek vagy bármely más edzésprogramnak a megkezdése előtt konzultáljon orvosával. Különösen fontos ez a 35 évnél idősebbeknél, illetve a korábban már meglévő egészségügyi problémával küszködők esetében. A pulzusérzékelő nem orvosi eszköz. Különböző tényezők - a mozgást is - NordicTrack C3000 Treadmill | Hungarian Manual - Page 34
ALKATRÉSZLISTA-Modelszám NETL16807.0 R0108A Az alább felsorolt alkatrészek beazonosításához lásd a ROBBANTOTT ÁBRA ennek a kézikönyvnek a végén. Kulcs Száma Menny. Kulcs Száma Menny. 1 29 2 4 3 1 4 6 5 3 6 4 7 4 8 6 9 11 10 6 11 5 12 5 13 2 14 1 15 4 16 14 17 2 18 2 19 - NordicTrack C3000 Treadmill | Hungarian Manual - Page 35
Kulcs Száma Menny. 101 2 102 1 103 1 104 1 105 2 106 1 107 1 108 2 109 1 110 1 111 1 112 1 113 1 114 2 115 1 116 1 117 2 118 1 119 1 120 1 121 1 122 1 Pulzusmérő rúd földelővezetéke Összekötőpánt zárósapkája iFIT kártyakit Emelőmotor távtartója #8 x 2-colos csavar Visszaállítást/-Kikapcsolást végz - NordicTrack C3000 Treadmill | Hungarian Manual - Page 36
ROBBANTOTT ÁBRA A-Modellszám NETL16807.0 R0108A 36 25 49 25 41 25 1 40 47 27 46 48 17 50 51 108 108 29 45 16 16 25 16 43 49 17 57 31 16 18 24 42 16 58 126 30 36 20 44 18 24 59 30 30 34 20 126 31 3 60 57 36 107 30 34 16 16 25 8 48 1 40 25 56 46 47 29 27 25 16 - NordicTrack C3000 Treadmill | Hungarian Manual - Page 37
ROBBANTOTT ÁBRA B-Modellszám NETL16807.0 R0108A 12 37 12 37 12 24 1 37 67 77 1 24 39 24 61 70 112 113 24 15 65 19 114 26 109 110 24 15 111 24 62 24 63 66 64 71 11 34 11 72 105 11 73 105 19 11 115 28 69 68 37 - NordicTrack C3000 Treadmill | Hungarian Manual - Page 38
ROBBANTOTT ÁBRA C-Modellszám NETL16807.0 R0108A 116 10 7 7 10 74 6 21 75 22 104 130 8 7 10 127 38 9 82 80 83 4 13 8 81 84 2 76 117 129 116 117 8 23 10 7 23 81 8 2 8 38 82 78 9 6 14 4 8 84 4 81 79 2 13 52 81 2 85 6 9 80 80 86 38 - NordicTrack C3000 Treadmill | Hungarian Manual - Page 39
ROBBANTOTT ÁBRA D-Modellszám NETL16807.0 R0108A 123 120 121 87 122 1 12 89 1 103 88 88 12 1 128 32 125 1 91 1 99 5 35 1 124 98 94 15 1 96 118 1 97 33 1 90 1 119 100 5 93 106 5 1 97 95 1 24 1 101 98 15 1 1 39 1 12 33 92 - NordicTrack C3000 Treadmill | Hungarian Manual - Page 40
PÓTALKATRÉSZEK MEGRENDELÉSE Pótalkatrészek megrendelésével kapcsolatban lásd a kézikönyv borítóját. Ha azt akarja, hogy gyorsan segítsünk, készítse elő az alábbi adatokat, amikor hozzánk fordul: • a termék modell- és sorozatszáma (lásd a kézikönyv borítóját) • a termék neve (lásd a kézikönyv bor
-
1 -
2 -
3 -
4 -
5 -
6 -
7 -
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
-
29
-
30
-
31
-
32
-
33
-
34
-
35
-
36
-
37
-
38
-
39
-
40
 |
 |
Sorszám matrica
Modellszám NETL16807.0
Sorszám
ÓVINTÉZKDÉS!
Olvassa el a használati utasítás
minden óvintézkedésrõl és fi-
gyelmeztetésrõl szóló pontját
mielõtt használatba veszi a
gépet. Õrizze meg ezt a
kézikönyvet a jövõben is.
KÉRDÉSEK?
Gyártóként, arra törekszünk,
hogy vásárlóink minden igényét
kielégítsük. Havan kérdése,
vagy ha vannak hiányzó, esetleg
sérült alkatrészek a termékben,
kérem, keresse fel azt a helyet,
ahol a terméket vásárolta.
Későbbi hivatkozás céljából a fenti
helyre írja be a sorozatszámot.
FELHASZNÁLÓI
KÉZIKÖNYV
Választotta Univerzális Dokkolóhely az iPod
®
Számára