NordicTrack C3000 Treadmill Spanish Manual
NordicTrack C3000 Treadmill Manual
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NordicTrack C3000 Treadmill manual content summary:
- NordicTrack C3000 Treadmill | Spanish Manual - Page 1
Universal para iPod Nº de Modelo NETL16807.0 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para futuras referencias. MANUAL DEL USUARIO Calcomanía con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Como fabricante, nosotros estamos cometidos a proveer satisfacción completa al cliente. Si tiene - NordicTrack C3000 Treadmill | Spanish Manual - Page 2
ó la máquina para correr. Aplique la calcomanía en el lugar que se muestra. Nota: las calcomanías no se muestran en sus tamaños actuales. NordicTrack es una marca registrada de Icon IP, Inc. iPod es una marca comercial de Apple Computer, Inc., registrada en los EE.UU. y en otros pa - NordicTrack C3000 Treadmill | Spanish Manual - Page 3
lea todas las precaucio- nes e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su máquina use la máquina para correr. No use ropa suelta que pueda engancharse en cualquier parte de la máquina para correr. Ropa de deporte ajustada es recomendable para hombres y - NordicTrack C3000 Treadmill | Spanish Manual - Page 4
autorizado. Otros servicios que no estén incluidos en los procedimientos de este manual, se deban llevar a cabo solamente por un representante de servicio autorizado riesgos de descarga eléctrica, no quite la cubierta o la parte posterior del televisor. No hay piezas reparables por el usuario en el - NordicTrack C3000 Treadmill | Spanish Manual - Page 5
Cables de Alto Voltaje Conductores de Entrada de Servicio Equipo de Entrada de Servicio Sistema de Electrodos para Conexión a Tierra del Servicio Eléctrico (p.ej., Tubo Metálico de Agua Interno) Abrazaderas a Tierra Terminal de 75 ohmios GUARDE ESTAS INSTRUCCIONES 5 - NordicTrack C3000 Treadmill | Spanish Manual - Page 6
ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar la máquina para correr NordicTrack® C 3000. La máquina para correr C 3000 combina en la calcomanía pegada a la máquina para correr (vea la portada de éste manual para su localización). Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo abajo y familiarí - NordicTrack C3000 Treadmill | Spanish Manual - Page 7
rendimiento. Durante el envío, una porción mínima de lubricante se puede transferir a la parte superior de la banda para caminar o al cartón de envío. Este no afecta el las piezas en la LISTA DE LAS PIEZAS casi al final de este manual. El número que sigue el paréntesis es la cantidad que se necesita - NordicTrack C3000 Treadmill | Spanish Manual - Page 8
2. Asegúrese que el cable eléctrico esté desen- 2 chufado. Con la ayuda de otra persona, incline con cuidado la máquina para correr hacia el lado izquierdo. Pliegue parcialmente la Armadura (56) de modo que la máquina para correr quede más estabilizada; no pliegue la Armadura por completo todav - NordicTrack C3000 Treadmill | Spanish Manual - Page 9
5. Sostenga el Espaciador del Montante Vertical 5 Derecho (79) sobre la Base (83). Tenga cuidado de no pellizcar el Cable del Montante Vertical (38). Con la ayuda de otra persona, sostenga un Espaciador de Perno (80) adentro del extremo in- 78 ferior del Montante Vertical Derecho (78). - NordicTrack C3000 Treadmill | Spanish Manual - Page 10
8. Con la ayuda de otra persona, sostenga el montaje de la baranda cerca del Montante Vertical Derecho (78) y del Montante Vertical Izquierdo (74). Conecte el Cable del Montante Vertical (38) al cable de la consola. Véase el diagrama adicional. Los conectores deben poderse deslizarse entre sí con - NordicTrack C3000 Treadmill | Spanish Manual - Page 11
11. Inserte los cables del montaje de la consola dentro del montaje de la baranda. Fije el montaje de la consola al montaje de la baranda con cuatro Pernos de 1/4" x 3/4" (5). Tenga cuidado de no pellizcar los cables. 11 Montaje de la Consola Montaje de la Baranda Cables 5 5 12. Identifique el - NordicTrack C3000 Treadmill | Spanish Manual - Page 12
. 2. Enchufe el cable eléctrico de la fuente externa. Vea el manual de usuario de la fuente externa para obtener instrucciones adecuadas de conexión a componente RCA al conector de entrada de audio/video ubicado en la parte posterior de la consola. CÓMO CONECTAR UN REPRODUCTOR PERSONAL DE AUDIO/ - NordicTrack C3000 Treadmill | Spanish Manual - Page 13
COMO USAR EL SENSOR DE PULSO PARA EL PECHO COMO COLOCARSE EL SENSOR DE PULSO El sensor de pulso para el pecho consiste de dos componentes: el tirante para el pecho y la unidad del sensor (vea el dibujo de abajo). Inserte la lengüeta en un extremo del tirante para el pecho dentro del orificio en un - NordicTrack C3000 Treadmill | Spanish Manual - Page 14
FUNCIONAMIENTO Y AJUSTES BANDA PARA CAMINAR PRELUBRICADA Su máquina de correr tiene una banda para caminar cubierta con un lubricante de alto rendimiento. IMPORTANTE: Nunca aplique aerosol de silicio o otras sustancias a la banda para caminar o a la plataforma. Esto puede deteriorar la banda para - NordicTrack C3000 Treadmill | Spanish Manual - Page 15
fabricante de conformidad con las normas de rendimiento de Apple. Para encender el equipo siga los pasos de la página 16. Para usar la función manual, vea la página 16. Para usar un entrenamiento para perder peso, vea la página 18. Pata crear y usar un entrenamiento aprendido, vea las páginas 19 - NordicTrack C3000 Treadmill | Spanish Manual - Page 16
ENCENDER LA CORRIENTE a la izquierda. 2. Seleccione la función manual. Cada vez que se inserte la llave, la función manual se seleccionará. Si ha seleccionado un entrenamiento, pulse repetidamente el botón Entrenamientos Aprendidos [LEARN WORKOUTS] hasta que sólo se muestren ceros en la pantalla - NordicTrack C3000 Treadmill | Spanish Manual - Page 17
que camine o corra en la máquina para correr, la pantalla puede mostrar la siguiente información de entrenamiento: • Cuando se selecciona la función manual, la pantalla puede mostrar una pista que representa 400 metros (1/4 de milla). A medida que camina o corre en la cinta de correr, los segmentos - NordicTrack C3000 Treadmill | Spanish Manual - Page 18
seleccionar un entrenamiento para perder peso, pulse repetida- mente el botón Entrenamientos Gráfica del Entrenamiento para Perder Peso [WEIGHT LOSS WORKOUTS]. Cuando se selec- ciona un entrenamiento para perder peso, el nú- mero del entrenamiento se mostrará en la pantalla. La pantalla - NordicTrack C3000 Treadmill | Spanish Manual - Page 19
CÓMO CREAR UN ENTRENAMIENTO APRENDIDO 1. Introduzca la llave en la consola. Vea COMO ENCENDER LA CORRIENTE en la página 16. 2. Seleccione uno de los quatro entrenamientos aprendidos. Para seleccionar un entrenamiento aprendido, pulse repetidamente el botón Entrena- Gráfica del Entrenamiento - NordicTrack C3000 Treadmill | Spanish Manual - Page 20
uno de los quatroentrenamiento aprendido. Para seleccionar un entrenamiento aprendido, pulse repetidamente el botón Learn Gráfica del Entrenamiento Workout (Entrenamiento aprendido). Cuando se selecciona un entrena- miento aprendido, el número del entrenamiento se mostrará en la pantalla - NordicTrack C3000 Treadmill | Spanish Manual - Page 21
dividido en varios segmentos. Se programa una configuración de velocidad y una configuración de inclinación para cada segmento. 3. Pulse el botón Start Workout nuevamente para iniciar el entrenamiento. la pantalla para avisarle. La flecha bajo el perfil de entrenamiento se moverá una posición hacia - NordicTrack C3000 Treadmill | Spanish Manual - Page 22
CÓMO USAR LA CALCULADORA DE EDAD DE FITNESS La Calculadora de Edad de Fitness [FITNESS AGE CALCULATOR] mide su edad de fitness aproximada. Su edad de fitness es la edad promedio de una persona con su nivel de fitness. Para obtener los resultados más precisos, use la Calculadora de Edad de Fitness - NordicTrack C3000 Treadmill | Spanish Manual - Page 23
CÓMO USAR UNA TARJETA iFIT 1. Introduzca la llave en la consola. Vea COMO ENCENDER LA CORRIENTE en la página 16. 2. Introduzca una tarjeta iFIT y seleccione un entrenamiento. Para usar un entrenamiento iFIT introduzca una tarjeta iFIT en la ranura correspondiente; asegúrese de que la tarjeta tenga - NordicTrack C3000 Treadmill | Spanish Manual - Page 24
iPod esté completamente enchufado. Para comprar un Conector iFIT universal para iPod, llame al número de teléfono que aparece en la portada de este manual. Seguidamente pulse el botón TV varias veces hasta que se muestre la palabra MP4 en su pantalla. Pulse el botón de reproducción de su iPod - NordicTrack C3000 Treadmill | Spanish Manual - Page 25
úe con este proceso hasta haber añadido todos los canales deseados y haber eliminado todos los canales no deseados. Cuando selecciona esta función información, la parte inferior de la pantalla mostrará el número total de horas que la cinta de caminar se ha utilizado [TIME] y el número total de - NordicTrack C3000 Treadmill | Spanish Manual - Page 26
COMO AJUSTAR EL SISTEMA DE AMORTIGUACIÓN Quite la llave de la consola y desenchufe el cable eléctrico. La máquina para correr ofrece un sistema de amortiguación que reduce el impacto mientras que usted camina o corre en la máquina para correr. Para aumentar la firmeza de la plataforma para caminar, - NordicTrack C3000 Treadmill | Spanish Manual - Page 27
COMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER COMO PLEGAR LA MÁQUINA PARA CORRER PARA ALMACENAMIENTO Antes de plegar la máquina para correr, ajuste la inclinación a la posición más baja. De lo contrario, puede dañar la máquina para correr permanentemente. A continuación, desconecte el cable eléctrico. - NordicTrack C3000 Treadmill | Spanish Manual - Page 28
CÓMO BAJAR LA MÁQUINA PARA CORRER PARA UTILIZARLA 1. Sostenga el extremo superior de la máquina para correr con su mano derecha como se muestra. (Puede que sea necesario empujar la armadura hacia delante a medida que tira de la perilla hacia la izquierda.) Ladee la armadura hacia abajo hasta que - NordicTrack C3000 Treadmill | Spanish Manual - Page 29
PROBLEMAS La mayoría de los problemas con su máquina para correr se pueden solucionar siguiendo estos pasos de abajo. Encuentre la síntoma que apliqué, y siga los pasos que se dan. Si necesita más ayuda comuníquese con el establecimiento donde compró su máquina para correr. PROBLEMA: El aparato no - NordicTrack C3000 Treadmill | Spanish Manual - Page 30
caminar esté debidamente apretada. c. Si la banda para caminar todavía baja de velocidad cuando se camina sobre ella, por favor vea la portada de éste manual. 30 - NordicTrack C3000 Treadmill | Spanish Manual - Page 31
PROBLEMA: La banda está descentrada o se resbala cuando se esté caminando en ella SOLUCIÓN: a. Si la banda para caminar no está centrada pri- mero quite la llave, y DESENCHUFE EL CABLE a ELÉCTRICO. Si la banda para caminar se ha movido a la izquierda, use la llave hexagonal para dar vuelta al - NordicTrack C3000 Treadmill | Spanish Manual - Page 32
del ritmo cardíaco todavía no funciona apropiadamente, la pila se debe cambiar. Para reemplazar la pila, localice la cubierta de la pila en la parte de atrás de la unidad del sensor. Inserte una moneda en la ranura de la cubierta y dele vuelta a la cubierta en dirección opuesta a las manecillas - NordicTrack C3000 Treadmill | Spanish Manual - Page 33
y profundamente mientras hace ejercicios - nunca contenga la respiración. Para encontrar el ritmo cardiaco adecuado para usted, primero busque su edad cerca de la parte inferior del esquema (las edades se redondean al múltiplo de 10 más cercano). Luego busque los tres números por encima de su edad - NordicTrack C3000 Treadmill | Spanish Manual - Page 34
R0108A Para localizar las piezas de la lista a continuación, vea el DIBUJO DE LAS PIEZAS casi al final de este manual. Nº Ctd. Descripción Nº Ctd. Descripción 1 33 2 4 3 1 4 6 5 4 6 4 7 6 Puerta de Acceso Tuerca en U Consola Charola Parte de Atrás de la Consola Atadura Plástica Base - NordicTrack C3000 Treadmill | Spanish Manual - Page 35
8", 2F Cable de Tierra de 4" con Calcomanía Cable Negro de 4", M/F Alambre Blanco de 8", 2F Cable Azul de 10", M/F Cable Rojo de 4", M/F Cable Negro de 4", 2F Manual del Usuario * Estas piezas no están ilustradas. Las especificaciones de este equipo están sujetas a cambios sin previo aviso. 35 - NordicTrack C3000 Treadmill | Spanish Manual - Page 36
DIBUJO DE LAS PIEZAS A-Nº de Modelo NETL16807.0 R0108A 36 25 49 25 41 25 1 40 47 27 46 48 17 50 51 108 108 29 45 16 16 25 16 43 49 17 57 31 16 18 24 42 16 58 126 30 36 20 44 18 24 59 30 30 34 20 126 31 3 60 57 36 107 30 34 16 16 25 8 48 1 40 25 56 46 47 29 27 - NordicTrack C3000 Treadmill | Spanish Manual - Page 37
DIBUJO DE LAS PIEZAS B-Nº de Modelo NETL16807.0 R0108A 12 37 12 37 12 24 1 37 67 77 1 24 39 24 61 70 112 113 24 15 65 19 114 26 109 110 24 15 111 24 62 24 63 66 64 71 11 34 11 72 105 11 73 105 19 11 115 28 69 68 37 - NordicTrack C3000 Treadmill | Spanish Manual - Page 38
DIBUJO DE LAS PIEZAS C-Nº de Modelo NETL16807.0 R0108A 116 10 7 7 10 74 6 21 75 22 104 130 8 7 10 127 38 9 82 80 83 4 13 8 81 84 2 76 117 129 116 117 8 23 10 7 23 81 8 2 8 38 82 78 9 6 14 4 8 84 4 81 79 2 13 52 81 2 85 6 9 80 80 86 38 - NordicTrack C3000 Treadmill | Spanish Manual - Page 39
DIBUJO DE LAS PIEZAS D-Nº de Modelo NETL16807.0 R0108A 123 120 121 87 122 1 12 89 1 103 88 88 12 1 128 32 125 1 91 1 99 5 35 1 124 98 94 15 1 96 118 1 97 33 1 90 1 119 100 5 93 106 5 1 97 95 1 24 1 101 98 15 1 1 39 1 12 33 92 - NordicTrack C3000 Treadmill | Spanish Manual - Page 40
la siguiente información cuando nos contacte: - número de modelo y número de serie del producto (vea la portada de este manual) - nombre del producto (vea la portada de este manual) - número clave y descripción del (de las) pieza(s) (vea la LISTA DE PIEZAS y DIBUJO DETALLADO hacia el final de este
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Calcomanía con el
Número de Serie
Nº de Modelo NETL16807.0
Nº de Serie
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
¿PREGUNTAS?
Como fabricante, nosotros esta-
mos cometidos a proveer satis-
facción completa al cliente. Si
tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas, por favor llame al:
900 460 410
correo electrónico:
página de internet:
www.iconsupport.eu
Escriba el número de serie en el es-
pacio de arriba para futuras
referencias.
MANUAL DEL USUARIO
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