NordicTrack C4000 Treadmill Dutch Manual
NordicTrack C4000 Treadmill Manual
 |
View all NordicTrack C4000 Treadmill manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
NordicTrack C4000 Treadmill manual content summary:
- NordicTrack C4000 Treadmill | Dutch Manual - Page 1
Modelnummer NETL19807.3 Serienummer Schrijf het serie nummer van het apparaat hierboven voor toekomstige referentie. Sticker met serienummer GEBRUIKSAANWIJZING VRAGEN? Mocht u nog vragen hebben, mochten sommige onderdelen ontbreken of beschadigd zijn neem dan contact op met de winkel waar u dit - NordicTrack C4000 Treadmill | Dutch Manual - Page 2
van deze handleiding en vraag om een vervangende sticker. Plak de sticker op de aangegeven plaats. Opmerking: de sticker(s) worden niet op ware grootte weergegeven. NORDICTRACK is een merk van ICON IP, Inc. 2 - NordicTrack C4000 Treadmill | Dutch Manual - Page 3
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: Lees alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw loopband voordat u deze gebruikt om het risico van ernstig letsel te verminderen. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade - NordicTrack C4000 Treadmill | Dutch Manual - Page 4
20. Voltooi eerst de montage van de loopband voordat u hem uitklapt, inklapt of verplaatst. (Zie MONTAGE op pagina 6 en DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN op pagina 24.) U moet zeker 20 kg kunnen tillen om de loopband te kunnen uitklappen, inklappen of verplaatsen. 21. Bij het invouwen of - NordicTrack C4000 Treadmill | Dutch Manual - Page 5
VOORDAT U BEGINT Fijn dat u voor de nieuwe NORDICTRACK® C4000 loopband gekozen heeft. De C4000 loopband combineert geavanceerde technologie met een innovatief ontwerp zodat u bij u thuis uw lichamelijke conditie kunt opbouwen en verbeteren. En wanneer u de loopband niet gebruikt kunt u - NordicTrack C4000 Treadmill | Dutch Manual - Page 6
MONTAGE De montage van deze loopband moet door twee mensen gebeuren. Plaats de loopband op een open plek en verwijder de verpakking. Gooi de verpakking pas weg wanneer u de loopband volledig gemonteerd heeft. Opmerking: De onderkant van de loopband is met een hoogwaardig smeer behandeld. Het kan - NordicTrack C4000 Treadmill | Dutch Manual - Page 7
2. Zoek naar de Linker Staander (73) en de Rechter Staander (74). Bekijk de inzet-tekening. Maak de draadband in de Rechter Staander goed vast aan de Draadharnas van de Staander (75). Houdt, met de hulp van een tweede persoon, de Rechter Staander bij de Kap van de Rechter Basis (77). Trek dan aan - NordicTrack C4000 Treadmill | Dutch Manual - Page 8
4. Met de hulp van een tweede persoon, houd het onderstel van het bedieningspaneel bij de Staanders (73, 74). Verbind de Draadharnas van de Staander (75) 4 Onderstel van het Bedieningspaneel met de Draadkoker van het Bedieningspaneel (71). Zie de afbeelding. De connectors moe- ten gemakkelijk - NordicTrack C4000 Treadmill | Dutch Manual - Page 9
7. Breng de voorkant van de loopband met behulp van een tweede persoon omhoog en plaats de 7 Dwarstang in de Basis (83) in de uitsnede op de kartonnen standaard zoals is aangegeven. Laat de tweede persoon de loopband vasthouden om te voorkomen dat deze naar voren of naar achteren schuift. - NordicTrack C4000 Treadmill | Dutch Manual - Page 10
HOE DE BORSTKAS-SENSOR TE GEBRUIKEN HOE DE BORSTKAS-SENSOR TE DRAGEN enig andere verpakking die vocht kan vasthouden. De borstkas-sensor bestaat uit twee delen: de borstkasband en de sensor (zie de tekening hieronder). Steek de flap van de borstkas-band in het ene uiteinde van de sensor. Druk het - NordicTrack C4000 Treadmill | Dutch Manual - Page 11
GEBRUIK EN BIJSTELLEN DE AL INGESMEERDE LOOPBAND Uw loopband is voorzien van een band die al met een hoogwaardig smeermiddel is behandeld. BELANGRIJK: Behandel de band of het loopplatform nooit met silicone spray of enig ander middel. Als uw dat doet zult u de loopband beschadigen. HOE DE STEKKER - NordicTrack C4000 Treadmill | Dutch Manual - Page 12
SCHEMA VAN HET BEDIENINGSPANEEL DE STICKER MET WAARSCHUWING PLAKKEN De waarschuwing op het bedieningspaneel is in het engels. Deze waarschuwing bestaat ook in diverse talen op het inbegrepen vel. Plak de sticker met uw taal op het bedieningspaneel. FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL Het - NordicTrack C4000 Treadmill | Dutch Manual - Page 13
de Hartslagomhoog- of omlaagtoets om eenheden [UNITS] te doen oplichten en druk op de Hartslagcontroletoets [HEART RATE]. Druk dan op de Hartslagomhoog- of omlaagtoets om [HEART RATE CONTROL] het gewenste meetsysteem te kiezen. Druk dan opnieuw op de Hartslagcontroletoets. Op de display verschijnen - NordicTrack C4000 Treadmill | Dutch Manual - Page 14
-kaart gebruikt, kan een persoonlijke trainer u raad geven bij de oefensessies en u meer informatie geven over nieuwe iFit-kaarten door instructie [INSTRUCTION] te selecteren als audio-instelling. Als u de Aan-instelling [ON] kiest, dan zal uw persoonlijke trainer u helpen bij uw iFit-oefensessies - NordicTrack C4000 Treadmill | Dutch Manual - Page 15
de handmatige instelling geselecteerd. Als u een programma hebt geselecteerd, druk herhaaldelijk op een van de Programmatoetsen [PROGRAM GOALS] totdat het woord MANUAL (handmatig) op de display verschijnt. Opmerking: Zorg ervoor dat er geen iFitkaart in het iFit-slot zit. 4. Start de loopband en - NordicTrack C4000 Treadmill | Dutch Manual - Page 16
Als de handmatige modus is geselecteerd, dan zijn er acht weergaven voor de display mogelijk. Naargelang van de displayweergave zal er verschillende informatie over de oefensessie worden weergegeven. Bijvoorbeeld: bij de eerste displayweergave wordt de verlopen tijd en de gewandelde of gelopen - NordicTrack C4000 Treadmill | Dutch Manual - Page 17
HOE VOORAF INGESTELDE PROGRAMMAʼS TE GEBRUIKEN 5. Selecteer een displayweergave en volg uw vorderingen op de display. 1. De sleutel helemaal in het bedieningspaneel steken. Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN op pagina 13. 2. U kunt de instellingen van het bedieningspaneel bijstellen als u dat wilt. - NordicTrack C4000 Treadmill | Dutch Manual - Page 18
Aan het einde van het eerste segment van één minuut, zult u een reeks pieptonen horen. Als u voor het tweede segment een nieuw snelheidsniveau hebt geprogrammeerd, dan zal het snelheidsniveau onderaan de display verschijnen om u te waarschuwen. Als u een nieuw hellingsniveau hebt geprogrammeerd, dan - NordicTrack C4000 Treadmill | Dutch Manual - Page 19
HOE UW EIGEN PROGRAMMA SAMEN TE STELLEN 5. Selecteer een displayweergave en programmeer de gewenste snelheid en helling. 1. De sleutel volledig in het bedieningspaneel steken. Raadpleeg HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN op pagina 13. 2. U kunt de instellingen van het bedieningspaneel bijstellen als u - NordicTrack C4000 Treadmill | Dutch Manual - Page 20
HOE UW EIGEN PROGRAMMA TE GEBERUIKEN 1. De sleutel volledig in het bedieningspaneel steken. Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN op pagina 13. 2. U kunt de instellingen van het bedieningspaneel bijstellen als u dat wilt. Raadpleeg HOE DE INSTELLING VAN HET BEDIENINGSPANEEL TE PERSONALISEREN op pagina - NordicTrack C4000 Treadmill | Dutch Manual - Page 21
HOE EEN CARDIOPROGRAMMA TE GEBRUIKEN WAARSCHUWING: Gebruik de programmaʼs voor de hartslag niet wanneer U hartklachten heeft of wanneer U ouder dan 60 en niet actief bent. Raadpleeg uw huisarts, als u regelmatig medicijnen inneemt of de medicijnen uw oefening voor de hartslag kunnen beïnvloeden. - NordicTrack C4000 Treadmill | Dutch Manual - Page 22
Voor elk programmasegment van één minuut, zal het bedieningspaneel uw hartslag met de doelhartslag vergelijken. De snelheid van de loopband zal automatisch toe- of afnemen om uw hartslag dichter bij door u na te streven hartslaginstelling te brengen.Telkens als de snelheid of de helling verandert, - NordicTrack C4000 Treadmill | Dutch Manual - Page 23
HOW TO USE AN IFIT CARD 1. De sleutel helemaal in het bedieningspaneel steken. Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN op pagina 13. 2. U kunt de instellingen van het bedieningspaneel bijstellen als u dat wilt. Raadpleeg HOE DE INSTELLING VAN HET BEDIENINGSPANEEL TE PERSONALISEREN op pagina 13. 3. Steek - NordicTrack C4000 Treadmill | Dutch Manual - Page 24
DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN HOE DE LOOPBAND IN TE KLAPPEN Stel de helling in de laagste stand voordat u de loopband inklapt. Als u dit niet doet, kunt u de loopband voor altijd beschadigen. Trek de stekker uit het stopcontact. WAARSCHUWING: U moet zeker 20 kg kunnen tillen om de loopband - NordicTrack C4000 Treadmill | Dutch Manual - Page 25
HOE DE LOOPBAND TE VERPLAATSEN 1. Houd het bovenste uiteinde van de loopband vast met uw linker hand. Trek de vergrendelingsknop naar links en houd de knop vast. Draai het frame naar beneden en laat de vergrendelingsknop los. Opmerking: Om de vergrendelingsknop los te laten, moet u het onderstel - NordicTrack C4000 Treadmill | Dutch Manual - Page 26
PROBLEMEN OPLOSSEN U kunt de meeste problemen met uw loopband oplossen door de hieronder genoemde stappen te volgen. Zoek het probleem dat bij u van toepassing is en volg de instructies. Mocht u verdere hulp nodig hebben, neem dan contact op met onze klantendienst. PROBLEEM: De stroom is niet - NordicTrack C4000 Treadmill | Dutch Manual - Page 27
Zoek de Sensor (20) en de Magneet (12) aan de linkerkant van de Katrol (11). Draai de Katrol zodanig dat de Magneet gelijk staat met de Sensor. Zorg ervoor dat de afstand tussen de Magneet en de Sensor ongeveer 3 mm is. Draai, indien nodig, de 3/4" Tek Schroef (29) wat los en verplaats de Sensor - NordicTrack C4000 Treadmill | Dutch Manual - Page 28
PROBLEEM: De Helling van de Loopband verandert niet correct OPLOSSING: a. Druk terwijl de sleutel in het bedieningspaneel is geschoven op een van de hellingstoetsen. Haal de sleutel er uit terwijl de helling van de loopband zich aanpast. Steek de sleutel na een paar seconden weer in het - NordicTrack C4000 Treadmill | Dutch Manual - Page 29
RICHTLIJNEN VOOR UW CONDITIE WAARSCHUWING: Raadpleeg uw huisarts voor u met dit of enig ander oefenprogramma begint. Dit is bijzonder belangrijk voor mensen ouder dan 35 of mensen met gezondheidsproblemen. Lees alle instructies door voor gebruik. De pols-sensor is geen medisch instrument. - NordicTrack C4000 Treadmill | Dutch Manual - Page 30
LIJST MET ONDERDELEN-Modelnr. NETL19807.3 R0710A De GEDETAILLEERDE TEKENING in het midden van deze handleiding bekijken om de onderdelen die hieronder opgesomd staan, te kunnen vinden. Nr. Aant. Beschrijving 1 2 Kap van het Voetkussentje 2 2 Voetkussentje 3 8 Schroef van Isolator 4 50 - NordicTrack C4000 Treadmill | Dutch Manual - Page 31
Nr. Aant. Beschrijving Nr. Aant. Beschrijving 99 1 100 1 101 1 102 4 103 4 104 1 105 2 106 1 107 1 108 1 109 1 Handleuning Vergrendelingsmechanisme Waarschuwingssticker van het Slot Luidsprekerschroef Schroef Klip Bedieningspaneel Rechtergreep Tussenring van de Achterste Roller Draad van - NordicTrack C4000 Treadmill | Dutch Manual - Page 32
GEDETAILLEERDE TEKENING-Modelnr. NETL19807.3 R0710A Zie voor een beschrijving van de onderdelen de LIJST MET ONDERDELEN aan het eind van deze handleiding. 28 31 39 38 4 18 20 19 41 69 16 4 30 29 69 36 22 37 13 98 40 24 108 107 1 4 4 3 9 15 17 14 29 10 12 68 35 32 53 34 - NordicTrack C4000 Treadmill | Dutch Manual - Page 33
4 13 13 13 102 13 4 63 66 13 25 84 26 78 13 23 88 13 79 115 78 70 112 89 80 110 4 104 4 78 78 78 4 4 4 4 71 13 78 80 4 76 4 95 44 4 64 4 90 65 87 4 90 64 73 38 4 96 4 4 75 90 64 64 90 74 87 94 114 116 103 109 116 103 111 99 85 86 90 90 81 82 72 4 - NordicTrack C4000 Treadmill | Dutch Manual - Page 34
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Om vervang onderdelen te bestellen, bekijk dan de kaft van deze handleiding. Zorg ervoor dat u de volgende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt: • het modelnummer en serienummer van het apparaat (raadpleeg de kaft van deze handleiding) • de naam
-
1 -
2 -
3 -
4 -
5 -
6 -
7 -
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
-
29
-
30
-
31
-
32
-
33
-
34
 |
 |
GEBRUIKSAANWIJZING
WAARSCHUWING
Lees alle instructies en voor-
zorgsmaatregelen in deze hand-
leiding door voordat u dit appa-
raat gaat gebruiken. Bewaar
deze handleiding voor verdere
raadpleging.
Sticker met serienummer
Modelnummer NETL19807.3
Serienummer
Schrijf het serie nummer van het
apparaat hierboven voor toekomstige
referentie.
VRAGEN?
Mocht u nog vragen hebben,
mochten sommige onderdelen
ontbreken of beschadigd zijn
neem dan contact op met de win-
kel waar u dit produkt hebt ge-
kocht.
Bezoek onze website:
www.iconsupport.eu
www.iconeurope.com