NordicTrack Cxt 950 Elliptical Italian Manual
NordicTrack Cxt 950 Elliptical Manual
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NordicTrack Cxt 950 Elliptical manual content summary:
- NordicTrack Cxt 950 Elliptical | Italian Manual - Page 1
ì: 15.00-18.00 (Non accessibile da telefoni cellulari.) Fax: 075 5910105 email: [email protected] AVVERTENZA Leggere tutte le istruzioni e precauzioni elencate in questo manuale prima di utilizzare questa attrezzatura. Conservare il manuale per future referenze. Classe HC Prodotto di Fitness - NordicTrack Cxt 950 Elliptical | Italian Manual - Page 2
IL CARDIOFREQUENZIMETRO DEL TORACE 9 COME UTILIZZARE IL CROSSTRAINER ELLITTICO 11 MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE DEI GUASTI 23 CONSIGLI PER L'ALLENAMENTO 24 LISTA DELLE PARTI 26 DIAGRAMMA DELLE PARTI 27 COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO Retro Copertina NordicTrack e una marchio della ICON Health - NordicTrack Cxt 950 Elliptical | Italian Manual - Page 3
. 1. Leggere tutte le istruzioni in questo manuale prima di usare il crosstrainer ellittico. Utilizzare il crosstrainer ellittico solo secondo le istruzioni di questo manuale. 8. Indossare un abbigliamento appropriato durante l'uso del crosstrainer ellittico. Indossare sempre scarpe da ginnastica - NordicTrack Cxt 950 Elliptical | Italian Manual - Page 4
per avere acquistato il nuovo NordicTrack® CXT 950 crosstrainer ellittico. Il CXT 950 è incredibilmente armoniosa che muove i vostri piedi in un naturale movimento ellittico, minimizzando l'impatto sulle vostre ginocchia e caviglie. E l'eccezionale CXT 950 è fornito di resistenza regolabile per - NordicTrack Cxt 950 Elliptical | Italian Manual - Page 5
MONTAGGIO Il montaggio richiede due persone. Mettere tutte le parti delle crosstrainer ellittico in una zona libera e rimuo- vere il materiale d'imballaggio. Non gettare il materiale d'imballaggio fino a quando il montaggio sarà completa- to. Per aggiunta gl' - NordicTrack Cxt 950 Elliptical | Italian Manual - Page 6
2. Attaccare lo Stabilizzatore Anteriore (90) al Telaio (1) 2 con quattro Viti a Bottone da M10 x 43mm (97) e quat- tro Rondelle Spaccate da M10 (22). Assicurarsi che il Stabilizzatore Anteriore sia girato in modo tale che le Ruote Stabilizzatore (45) non tocchino il pavi- mento. 97 22 22 1 - NordicTrack Cxt 950 Elliptical | Italian Manual - Page 7
5. La Consolle (87) richiede quattro pile del tipo 1,5 V (« D ») (incluse). Sono raccomandate pile alcaline. Per installare le pile, girare la Consolle a faccia in giù e rimuovere il Copri Pile (84), come mostrato nel disegno nel riquadro. Inserire quattro pile nella Consolle. Assicurarsi che le - NordicTrack Cxt 950 Elliptical | Italian Manual - Page 8
7 34 15 Grasso Montante 21 Attrezzo Pedale 15 19 75 34 15 2 21 4 3 9. Assicurarsi che tutte le parti siano appropriatamente collegate prima di utilizzare il crosstrainer ellittico. Nota: A montaggio completo, potrebbero rimanere alcune parti inutilizzate. 8 - NordicTrack Cxt 950 Elliptical | Italian Manual - Page 9
COME UTILIZZARE IL CARDIOFREQUENZIMETRO DEL TORACE COME METTERSI IL CARDIOFREQUENZIMETRO DEL TORACE Il cardiofrequenzimetro del torace consiste di due parti: la fascia torace e l'unità sensore. Seguire le fasi sottostanti per indossare il cardiofrequenzimetro del torace. soluzione salata come la - NordicTrack Cxt 950 Elliptical | Italian Manual - Page 10
Tenere il cardiofrequenzi- Aree Elettrodo metro del tora- ce e posiziona- re i vostri pollici sulle aree degli elettrodi come mostrato. Poi, tenere il cardiofrequenzimetro del torace vicino alla consolle. Mentre tenete fermo un pollice, iniziate a picchiettare l'altro pollice contro l'a- - NordicTrack Cxt 950 Elliptical | Italian Manual - Page 11
. Pedale Disco Pedale Montante Telaio Inclinazione Sostegno Inclinazione Barra Incrociata Per scendere del crosstrainer ellittico, aspettare fino a che i pedali siano completamente fermi. Il crosstrainer ellittico non ha una ruota libera; i pedali continueranno a muoversi fino a che il volano - NordicTrack Cxt 950 Elliptical | Italian Manual - Page 12
più piacevole e efficace. Quando viene selezionato il modo manuale della consolle, la resistenza dei pedali può essere cambiata premendo Utilizzando il cavo per l'audio dello stereo (inclusa), potete collegare il crosstrainer ellittico al vostro stereo di casa, allo stereo portatile, al computer, o - NordicTrack Cxt 950 Elliptical | Italian Manual - Page 13
mostrano come entrambe la resistenza e il passo del crosstrainer ellittico cambierà durante i programmi prestabilito allenamento e diminuire il vostro passo per uguagliare il passo bersaglio. D. Funzione manuale/indicatore programma-Quando un programma prestabilito viene selezionato, l'angolo destro - NordicTrack Cxt 950 Elliptical | Italian Manual - Page 14
iFIT.com è stata selezionata, selezionare la fun- zione manuale premendo il pulsante Selezione Programma ripetutamente fino a che l'angolo superiore destro sia spento. 3 Iniziare a esercitarsi e regolare la resistenza del crosstrainer ellittico. Mentre vi esercitate, regolate la resistenza del - NordicTrack Cxt 950 Elliptical | Italian Manual - Page 15
Poi, premere nuovamente il pulsante Inizio Programma. Quando le pile vengono cambiate, potrebbe essere necessario riselezionare l'unità di misura desiderata. 5 Misurare la frequenza cardiaca, se desiderato. Nota: Se indossate il cardiofrequenzimetro del torace e allo stesso tempo tenete l' - NordicTrack Cxt 950 Elliptical | Italian Manual - Page 16
. Ogni volta che la consolle viene accesa, la funzione manuale sarà selezionata. Per selezionare un programma prestabiliti [RESISTANCE & a pagina 15. Durante il programma, la resistenza del crosstrainer ellittico cambierà automaticamente come mostrato dal profilo applicabile sulla consolle - NordicTrack Cxt 950 Elliptical | Italian Manual - Page 17
Cardiaca. Ogni volta che la consolle viene accesa, la funzione manuale sarà selezionata. Per selezionare una programma frequenza cardiaca [HEART RATE periodi consecutivi.) Durante il programma, la resistenza del crosstrainer ellittico cambierà automaticamente come mostrato dal profilo applicabile - NordicTrack Cxt 950 Elliptical | Italian Manual - Page 18
o computer con lettore CD. Vedere a pagina 18 a 20 per l'istruzioni per il collegamento. Per utilizzare le videocassette iFIT.com, il crosstrainer ellittico deve essere collegato al vostro videoregistratore. Vedere a pagina 20 per l'istruzioni per il collegamento. Per utilizzare i programmi iFIT.com - NordicTrack Cxt 950 Elliptical | Italian Manual - Page 19
COME COLLEGARE IL VOSTRO STEREO PORTATILE Nota: Se il vostro stereo ha una presa uscita audio [AUDIO OUT] di tipo RCA, vedere le istruzioni A sottostanti. Se il vostro stereo ha una presa linea d'uscita da 3,5mm, vedere istruzioni B. Se il vostro stereo ha soltanto una presa cuffie, vedere - NordicTrack Cxt 950 Elliptical | Italian Manual - Page 20
COME COLLEGARE IL VOSTRO COMPUTER Note: Se il vostro computer ha una presa linea d'uscita da 3,5mm, vedere istruzioni A. Se il vostro computer ha soltanto una presa cuffie, vedere istruzioni B. A. Inserire un'estremità del cavo audio nella presa situata sotto la consolle. Inserire l'altra estremità - NordicTrack Cxt 950 Elliptical | Italian Manual - Page 21
funzione iFIT.com. Ogni volta che la consolle viene accesa, la funzione manuale sarà selezionata. Per selezionare la funzione iFIT.com, premere sul pulsante e/o il passo sta per cambiare. Nota: Se la resistenza del crosstrainer ellittico e/o il passo non cambia dopo aver udito il « cinguettio. - NordicTrack Cxt 950 Elliptical | Italian Manual - Page 22
funzione iFIT.com. Ogni volta che la consolle viene accesa, la funzione manuale sarà selezionata. Per selezionare la funzione iFIT.com, premere sul pulsante Display. Il display allora mostrerà il numero di ore che il crosstrainer ellittico è stata usata. Premere di nuovo il pulsante Display. Il - NordicTrack Cxt 950 Elliptical | Italian Manual - Page 23
la pol- vere ed altri residui dal telaio inclinazione dove le ruote si muovo- no per lungo su di esso. Altre parti del crosstrainer ellittico possono essere pulite nella stessa maniera. Non usare mai solventi o abrasivi. Per prevenire danni alla consolle, tenere le sostanze liquide lontano - NordicTrack Cxt 950 Elliptical | Italian Manual - Page 24
CONSIGLI PER L'ALLENAMENTO AVVERTENZA: Consultare il medico prima di iniziare qualsiasi tipo di esercizio fisico. Questo è importante specialmente per persone oltre i 35 anni o persone con problemi fisici già esistenti. I sensori della frequenza cardiaca in dotazione non sono i apparecchi medici. - NordicTrack Cxt 950 Elliptical | Italian Manual - Page 25
ALCUNI ESERCIZI DI STRETCHING I seguenti esercizi possono provvedere a un buon riscaldamento o raffreddamento. Muoversi lentamente senza balzare. 1. Stretching Toccando la Punta dei Piedi Piedi uniti con le ginocchia leggermente piegate, pregarsi lentamente in avanti fino a toccare la punta dei - NordicTrack Cxt 950 Elliptical | Italian Manual - Page 26
Piedino Livellatore Vite da M5 x 12mm Controdado in Nylon da M5 Grasso Lubrificante Teflon® Attrezzo per Dado a Spinta Chiave di Allen Manuale d'Istruzioni Nota: # indicata una parte non-illustrata. Specificazioni sono soggette a cambiamento senza preavviso. Vedere la copertina di retro di questo - NordicTrack Cxt 950 Elliptical | Italian Manual - Page 27
DIAGRAMMA DELLE PARTI-Modello Nº. NTEVEL59030 R1003A 27 71 73 88 93 84 72 32 32 59 58 33 30 88 18 23 18 48 87 35 19 74 75 23 34 43 53 7 47 74 23 49 67 72 20 44 34 23 27 5 59 29 31 31 15 30 31 58 33 97 24 25 46 32 46 22 40 46 45 28 61 62 43 53 51 92 63 92 86 - NordicTrack Cxt 950 Elliptical | Italian Manual - Page 28
ai seguenti dati: • il NUMERO del MODELLO del prodotto (NTEVEL59030) • il NOME del prodotto (NordicTrack® CXT 950 crosstrainer ellittico) • il NUMERO di SERIE del prodotto (vedere la copertina di questo manuale) • il NUMERO del DIAGRAMMA e la DESCRIZIONE della parte/i (vedere la pagina 26). Parti
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AVVERTENZA
Leggere tutte le istruzioni e pre-
cauzioni elencate in questo
manuale prima di utilizzare que-
sta attrezzatura. Conservare il
manuale per future referenze.
Modello Nº. NTEVEL59030
Nº di Serie
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Etichetta del
Nº. di Serie
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MANUALE D’ISTRUZIONI
800 865114
Classe HC Prodotto di Fitness