NordicTrack E 3800 Treadmill Italian Manual
NordicTrack E 3800 Treadmill Manual
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NordicTrack E 3800 Treadmill manual content summary:
- NordicTrack E 3800 Treadmill | Italian Manual - Page 1
.0 Nº di Serie Trovare il numero di seria nel luogo mostrato sotto. Scrivere il numero nello spazio al di sopra per referenze future. MANUALE D'ISTRUZIONI Etichetta del Nº. di Serie DOMANDE? Come fabbricanti, ci siamo imposti di provvedere alla completa soddisfazione del cliente. Se avete domande - NordicTrack E 3800 Treadmill | Italian Manual - Page 2
PER L'ALLENAMENTO 32 LISTA DELLE PARTI 34 COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO Retro Copertina Nota: È stato incluso un DIAGRAMMA DELLE PARTI al centro di questo manuale. NordicTrack è una marchio della ICON IP, Inc. 2 - NordicTrack E 3800 Treadmill | Italian Manual - Page 3
PRECAUZIONI IMPORTANTI ATTENZIONE: Per ridurre il rischio di ustioni, incendi, corti circuiti, scosse elettriche, o lesioni a persona, leggere attentamente le seguenti precauzioni importanti prima di utilizzare il tapis roulant. 1. Sarà responsabilità del proprietario del tapis roulant di - NordicTrack E 3800 Treadmill | Italian Manual - Page 4
procedure di manutenzione e regolazione descritte nel presente manuale. Non rimuovere la calotta del motore se non specificato diversamente dal personale addestrato. Qualsiasi altro tipo di manutenzione, a parte quella indicata in questo manuale, è di esclusiva competenza dei tecnici autorizzati. 27 - NordicTrack E 3800 Treadmill | Italian Manual - Page 5
NordicTrack® E3800. Il tapis roulant E3800 offre una gamma di funzioni realizzate per rendere i vostri esercizi a casa più piacevoli ed efficaci. E una volta finito di allenarsi, l'innovativo tapis roulant E3800 treadmill roulant (vedere la copertina di questo manuale per la locazione). Prima di - NordicTrack E 3800 Treadmill | Italian Manual - Page 6
roulant è coperto da un lubrificante ad alta esecuzione. Durante il trasporto, una piccola quantità di lubrificante potrebbe essersi trasferita sulla parte superiore del nastro scorrevole e sul cartone. Questa è una condizione normale e non ha effetto alcuno sulla prestazione del tapis roulant. Se - NordicTrack E 3800 Treadmill | Italian Manual - Page 7
2. Montare quattro Gommini Base (99) sulla base dei Montanti (69) con quattro Viti da 1" (148). Nota: In dota- 2 zione potrà essere fornito un Gommino Base di ricambio. 148 69 Utilizzare il Gommino Base per sostituire un eventuale Gommino Base usurato. 99 148 Facendo ricorso all'aiuto di un' - NordicTrack E 3800 Treadmill | Italian Manual - Page 8
Consolle Corti nei Montanti. Serrare saldamente i due Bulloni Consolle (78) e i due Bulloni Consolle Corti. Inserire un Cappuccio Montante (79) nella parte superiore di ogni Montante (69) (viene mostrato un solo lato). Nota: Inserire per prima l'estremità del Cappuccio Montante indicata dalla - NordicTrack E 3800 Treadmill | Italian Manual - Page 9
quanto più vi è comodo sotto i muscoli pettorali o sotto i seni. Controllare che il marchio sull'unità sensore sia rivolto in avanti con la parte destra in alto. Allontanare l'unità sensore di pochi centimetri dal vostro corpo e collocare le due aree elettrodi sul lato interno (le aree elettrodi - NordicTrack E 3800 Treadmill | Italian Manual - Page 10
MESSA IN FUNZIONE E REGOLAZIONE NASTRO SCORREVOLE PRE-LUBRIFICATO Il tapis roulant è dotato di un nastro scorrevole rivestito con lubrificante ad alte prestazioni.IMPORTANTE: Non applicare mai sul nastro scorrevole o sulla piattaforma, del silicone a spray o altre sostanze lubrificanti. Queste - NordicTrack E 3800 Treadmill | Italian Manual - Page 11
il sito www.iFIT.com. Per acquistare i CD o le videocassette iFIT.com, chiamare il numero di telefono indicato sulla copertina del presente manuale. Con il tapis roulant collegato al vostro computer, potete inoltre andare al nostro sito www.iFIT.com e accedere ai programmi direttamente da internet - NordicTrack E 3800 Treadmill | Italian Manual - Page 12
stato premuto il pulsante Salva verrà riselezionato automaticamente. Qualora il pulsante Salva non sia ancora stato premuto, verrà selezionata la modalità manuale. Controllare il fermaglio facendo con attenzione pochi passi all'indietro fino ad estrarre la chiave dalla consolle. Se la chiave non si - NordicTrack E 3800 Treadmill | Italian Manual - Page 13
aumenterà gradualmente fino a raggiungere l'impostazione di inclinazione selezionata. 6 Seguire la progressione sul display. Qualora vengano se- lezionate la modalità manuale o Pista iFIT.com, la zona cen- trale del display visualizzerà una pista da 400 m. Durante la camminata o la corsa - NordicTrack E 3800 Treadmill | Italian Manual - Page 14
Per visualizzare nuovamente la distanza percorsa camminando o correndo durante l'esercizio, premere nuovamente il pulsante Contachilometri. Per azzerare i display, premere il pulsante Arresto, rimuovere la chiave e dopo inserirla di nuovo. 7 Come misurare la vostra frequenza cardiaca. Per - NordicTrack E 3800 Treadmill | Italian Manual - Page 15
predefiniti, premere ripetutamente il pulsante Programmi fino a quando nella zona centrale in basso del display compariranno i messaggi Weight Loss (perdita peso), Aerobic (aerobico) o Performance (prestazioni) e il numero 1, 2 o 3. Una volta selezionato un programma predefinito, sul display - NordicTrack E 3800 Treadmill | Italian Manual - Page 16
Qualora le impostazioni di velocità e/o inclinazione del programma fossero eccessive o insufficienti, è possibile modificare il livello di intensità del programma in qualsiasi momento ruotando la rotella di Intensità Programma. Se si desidera salvare il nuovo livello di intensità del programma per - NordicTrack E 3800 Treadmill | Italian Manual - Page 17
COME CREARE UN PROPRIO PROGRAMMA 1 Inserire la chiave nella consolle. Vedere ACCENSIONE DEL TAPIS ROULANT a pagina 12. 2 Identificarsi quale utente A o utente B. La consolle può salvare impostazioni di programma per due diversi utenti. Per identificarsi quale utente A, premere il pulsante A; per - NordicTrack E 3800 Treadmill | Italian Manual - Page 18
COME USARE UN PROPRIO PROGRAMMA 1 Inserire la chiave nella consolle. Vedere ACCENSIONE DEL TAPIS ROULANT a pagina 12. 2 Identificarsi quale utente A o utente B. La consolle può salvare impostazioni di programma per due diversi utenti. Per identificarsi quale utente A, premere il pulsante A; per - NordicTrack E 3800 Treadmill | Italian Manual - Page 19
Per fermare il programma, premere il pulsante Arresto. Il tempo comincerà a lampeggiare sul display. Per riattivare il programma, premere il pulsante Inizio o il pulsante pulsante di aumento della Velocità. Il nastro scorrevole inizierà a muoversi ad 2 chilometro all'ora. All'inizio del successivo - NordicTrack E 3800 Treadmill | Italian Manual - Page 20
L'imposta- zione della frequenza cardiaca de- siderata per Current Segment il primo seg- mento verrà mostrata nella colonna lampeggiante del Segmento Corrente della matrice. Le impostazioni della frequenza cardiaca desiderata per i dodici segmenti successivi verranno mostrate nelle co- - NordicTrack E 3800 Treadmill | Italian Manual - Page 21
COME COLLEGARE IL TAPIS ROULANT PER UTILIZZARE I PROGRAMMI iFIT.COM Per utilizzare i CD o MP3 iFIT.com, il tapis roulant deve essere collegato al vostro lettore CD portatile, stereo portatile, stereo, o computer con lettore CD. Vedere a pagina 21 e 22 per le istruzioni per il collegamento. Per - NordicTrack E 3800 Treadmill | Italian Manual - Page 22
COME COLLEGARE IL VOSTRO STEREO DI CASA COME COLLEGARE IL VOSTRO COMPUTER Nota: Se il vostro stereo ha una presa linea d'uscita [LINE OUT] inutilizzata, vedere le istruzioni A sottostanti. Se la presa linea d'uscita [LINE OUT] è utilizzata, vedere istruzioni B. A. Collegare l'estremità del cavo - NordicTrack E 3800 Treadmill | Italian Manual - Page 23
il sito www.iFIT.com. Per acquistare i CD o le videocassette iFIT.com, chiamare il numero di telefono indicato sulla copertina del presente manuale. Seguire le fasi sottostanti per utilizzare un programma MP3, CD o video iFIT.com. 1 Inserire la chiave nella consolle. Vedere ACCENSIONE DEL TAPIS - NordicTrack E 3800 Treadmill | Italian Manual - Page 24
Durante il programma CD o video, il suono di un « fischio » elettronico vi avviserà quando la velocità e/o l'inclinazione del tapis roulant starà per cambiare. ATTENZIONE: Ascoltare sempre il « fischio » ed preparativi ai cambi di velocità e/o inclinazione. In qualche caso, la velocità e/o l' - NordicTrack E 3800 Treadmill | Italian Manual - Page 25
COME USARE I PROGRAMMI DIRETTAMENTE DAL NOSTRO SITO INTERNET Il nostro sito Web www.iFIT.com permette di accedere ai programmi direttamente da Internet. Delle opzioni supplementari saranno presto disponibili. Per dettagli consultare il sito www.iFIT.com. Per usare i programmi dal nostro sito - NordicTrack E 3800 Treadmill | Italian Manual - Page 26
solo la levetta ammortizza- tore destra) verso il retro del tapis roulant. Per dimi- nuire la rigidità, spostare le levette ammortizzatore verso la parte anteriore del tapis roulant. Nota: Accertare che entrambe le levette siano impostate al medesimo livello di rigidità. La rigidità della piat - NordicTrack E 3800 Treadmill | Italian Manual - Page 27
COME PIEGARE E MUOVERE IL TAPIS ROULANT COME PIEGARE IL TAPIS ROULANT PER L'IMMAGAZZINAGGIO Prima di piegare il tapis roulant, regolare l'inclinazione al livello più basso. Se questo non viene fatto, il tapis roulant può essere danneggiato permanentemente. Rimuovere la chiave e scollegare il cavo - NordicTrack E 3800 Treadmill | Italian Manual - Page 28
COME ABBASSARE IL TAPIS ROULANT PER L'USO 1.Tenere l'estremità superiore del tapis roulant con la vostra mano destra come mostrato. Usando la vostra mano sinistra, tirare la manopola chiusura a scatto sulla sinistra e mantenerla tirata. Abbassare il tapis roulant fino a che il telaio passi oltre il - NordicTrack E 3800 Treadmill | Italian Manual - Page 29
DEI GUASTI La maggior parte dei problemi possono essere risolti leggendo le seguenti istruzioni. Trovare il sintomo relativo, e seguire le fasi indicate. In caso di ulteriori informazioni vi preghiamo di chiamare il numero di telefono riportato sulla copertina del presente manuale. PROBLEMA: La - NordicTrack E 3800 Treadmill | Italian Manual - Page 30
- vole ha raggiunto la giusta tensione. c. Se il tapis roulant continua a rallentare mentre si cammina, si veda la copertina del presente manuale. PROBLEMA: Il nastro scorrevole non é centrato o scivola quando vi si cammina sopra SOLUZIONE: a. Se il nastro scorrevole fosse decentrato, prima di - NordicTrack E 3800 Treadmill | Italian Manual - Page 31
. b Coperchio Pila Togliere la vecchia pila ed inserire una nuova pila CR 2032, controllando che la pila sia girata in modo che la parte scritta sia verso l'alto. Inoltre, controllare che la gomma di guarnizione sia collocata nell'unità sensore. Rimettere il coperchio e girarlo nella posizione da - NordicTrack E 3800 Treadmill | Italian Manual - Page 32
raccomandata per il dimagrimento e l'esercizio aerobico. Per determinare la vostra frequenza cardiaca ideale, innanzi tutto cercate la vostra età nella parte inferiore della tabella (arrotondare l'età al decennio più vicino). Dopo di che, localizzate i numeri sopra la vostra età. I tre numeri - NordicTrack E 3800 Treadmill | Italian Manual - Page 33
erigere il busto. Ripetere 3 volte per ogni gamba. Questo esercizio aiuta ad allungare i mu- 3 scoli posteriori delle gambe, dell'inguine e la parte bassa della schiena. 3. Stretching dei Polpacci e del Tallone d'Achille Con una gamba di fronte all'altra, inclinarsi in avanti appoggiando le - NordicTrack E 3800 Treadmill | Italian Manual - Page 34
Nº NETL82905.0 R0805A Per identificare le parti elencate sotto, riferirsi al DIAGRAMMA DELLE PARTI attaccato al centro di questo manuale. Chiave Nº. Qtà. 1 2 2 1 3 2 4 1 5 2 6 2 7 1 8 1 9 5 10 1 11 Sinistra Motore Inclinazione Ferma Motore Inclinazione Cassetta Bombata Motore - NordicTrack E 3800 Treadmill | Italian Manual - Page 35
Barra Flessibile Rastrelliera Ingranaggio Bullone Gamba d'Estensione Interruttore Automatico Isolatore Motore Braccio Stazionario Chiave Nº. Qtà. 134 1 135 2 136 Nero da 12", 2 Anello Manuale di Istruzioni #Queste sono parti non raffigurate Specificazioni possono variare senza preavviso. 35 - NordicTrack E 3800 Treadmill | Italian Manual - Page 36
DIAGRAMMA DELLE PARTI-Modello Nº NETL82905.0R0805A Per identificare le parti mostrate su questo diagramma, vedere la LISTA PARTI a pagina 34 e 35 del MANUALE D'ISTRUZIONE. 16 22 105 15 139 134 133 15 1 15 2 135 18 4 54 9 25 48 138 137 27 10 57 147 27 13 12 143 - NordicTrack E 3800 Treadmill | Italian Manual - Page 37
DIAGRAMMA DELLE PARTI-Modello Nº NETL82905.0R0805A 87 108 151 107 151 115 81 112 90 90 90 153 76 82 90 90 107 151 151 116 90 88 90 80 90 90 90 40 90 79 64 71 126 77 78 84 83 69 77 106 33 77 11 27 79 98 66 33 77 86 85 26 65 66 106 100 111 70 77 83 78 104 102 99 148 - NordicTrack E 3800 Treadmill | Italian Manual - Page 38
DEL MODELLO del prodotto (NETL82905.0) • il NOME del prodotto (il tapis roulant NordicTrack E3800) • il NUMERO DI SERIE del prodotto (vedere la copertina di questo manuale) • il NUMERO DEL DIAGRAMMA e la DESCRIZIONE della parte/i (vedere la LISTA DELLE PARTI alle pagine 30 a 31 e la DIAGRAMMA DELLE
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AVVERTENZA
Leggere tutte le istruzioni e pre-
cauzioni elencate in questo ma-
nuale prima di utilizzare questa
attrezzatura. Conservare il ma-
nuale per future referenze.
Etichetta del Nº. di Serie
Modello Nº NETL82905.0
Nº di Serie
Trovare il numero di seria nel luogo
mostrato sotto. Scrivere il numero nello
spazio al di sopra per referenze future.
DOMANDE?
Come fabbricanti, ci siamo impo-
sti di provvedere alla completa
soddisfazione del cliente. Se
avete domande, oppure rinvenite
parti mancanti, per favore chia-
mare il:
800 865114
lunedì–venerdì, 15.00–18.00
(non accessibile da telefoni
cellulari).
email: [email protected]
MANUALE D’ISTRUZIONI