NordicTrack E 7.1 Elliptical Gesp Manual
NordicTrack E 7.1 Elliptical Manual
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NordicTrack E 7.1 Elliptical manual content summary:
- NordicTrack E 7.1 Elliptical | Gesp Manual - Page 1
Nº de Modelo NTEL07910 Nº de Version 2 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. MANUAL DEL USUARIO Calcomanía con el Número de Serie (debajo de la armadura) ¿PREGUNTAS? Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas o alguna pieza ha resultado dañ - NordicTrack E 7.1 Elliptical | Gesp Manual - Page 2
2 Este dibujo muestra la ubicación de la calcomanía de advertencia. Si falta una calcomanía o ésta es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar indicado. Nota: La calcomanía puede no mostrarse en su tamaño real - NordicTrack E 7.1 Elliptical | Gesp Manual - Page 3
con su médico. Esto es particularmente importante para individuos mayores de 35 años o individuos con problemas de salud preexistentes. 2. Use el entrenador elíptico solamente como se describe en este manual. 9. El entrenador elíptico no debe ser usado por personas que pesen más de 136 kg. 10 - NordicTrack E 7.1 Elliptical | Gesp Manual - Page 4
por seleccionar el revolucionario entrenador elíptico NORDICTRACK® E 7.1. El entrenador elíptico E 7.1 ofrece una gran selección de funciones diseñadas para hacer sus entrenamientos en el hogar más efectivos y agradables. Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente antes de usar el entrenador el - NordicTrack E 7.1 Elliptical | Gesp Manual - Page 5
que aparece en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. El segundo número se refiere a la cantidad que se necesita para , revise si ha sido montada previamente. Para evitar dañar las piezas no use herramientas eléctricas para el montaje. Arandela M6 (112)-8 Arandela Dividida M8 ( - NordicTrack E 7.1 Elliptical | Gesp Manual - Page 6
(3) de manera que el orificio indicado quede frente al pasador 2 de la Armadura Principal (1). Mientras una segunda persona levanta la parte delantera de la Armadura Principal (1), fije el Estabilizador Delantero (3) con dos Tornillos con Nylon M10 x 95mm (100). 3 100 Orificio Pasador - NordicTrack E 7.1 Elliptical | Gesp Manual - Page 7
3. Vea el diagrama 3a. Identifique y oriente el Montante Vertical (5) y la Cubierta Superior (27) como se muestra. Deslice la Cubierta Superior (27) hacia arriba por el Montante Vertical (5). 3a Atadura de Cables Pida a otra persona que sostenga el Montante Vertical (5) y la Cubierta Superior (27) - NordicTrack E 7.1 Elliptical | Gesp Manual - Page 8
4. Utilizando una bolsa de plástico pequeña para mantener sus dedos limpios, aplique una capa de la grasa suministrada en el Eje del Montante Vertical (48) y en dos Arandelas Ondulatorias (118). Clave: Evite dañar el Cableado Eléctrico (60). Inserte el Eje del Montante Vertical (48) a través del - NordicTrack E 7.1 Elliptical | Gesp Manual - Page 9
6. Aplique grasa al eje del Brazo derecho de la Manivela (39). 6 Oriente la Manga del Brazo del Pedal (46) de manera que el lado liso quede en dirección del entrenador elíptico. Deslice la Manga del Brazo del Pedal por el eje en el lado derecho de la Brazo de la Manivela (39). Fije la Manga del - NordicTrack E 7.1 Elliptical | Gesp Manual - Page 10
8. Oriente la Cubierta de la Rampa (131) alrededor del Montante Vertical (5) como se muestra. 8 Presione las lengüetas de la Cubierta de la Rampa (131) contra la Rampa (130). 131 5 130 9. Aplique grasa al Eje del Brazo Eslabón (114). 9 Inserte el Eje del Brazo Eslabón (114) dentro de la Pata - NordicTrack E 7.1 Elliptical | Gesp Manual - Page 11
Cable de Pulso (105) de la Baranda Derecha (10) dentro del lado derecho del Montante Vertical (5) y tire hacia arriba, sacándolo por la parte superior del Montante Vertical. Clave: Evite pellizcar el Cable de Pulso (105). Fije la Baranda Derecha (10) al Montante Vertical (5) con dos Tornillos con - NordicTrack E 7.1 Elliptical | Gesp Manual - Page 12
12. Desate la atadura de cables unida al Cableado Eléctrico (60) y deséchela. Mientras que otra persona sostiene la Consola (33) cerca del Montante Vertical (5), conecte los cables de la Consola al Cableado Eléctrico (60) y a los Cables de Pulso (105). Introduzca el cable sobrante hacia abajo dentro - NordicTrack E 7.1 Elliptical | Gesp Manual - Page 13
14. Fije el extremo inferior de la Consola (33) al Montante Vertical (5) con dos Tornillos M4 x 14 19mm (156). Vea el paso 12 en la página 12. Apriete completamente los Tornillos M4 x 19mm (156) en el extremo superior de la Consola (33). 15. Oriente la Cubierta Delantera del Montante Vertical ( - NordicTrack E 7.1 Elliptical | Gesp Manual - Page 14
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO ENCHUFAR EL CABLE ELÉCTRICO Este producto debe estar conectado a tierra. En caso de funcionamiento defectuoso o avería, la conexión a tierra proporciona una ruta con el menor grado de resistencia para la corriente eléctrica, reduciendo así el riesgo de - NordicTrack E 7.1 Elliptical | Gesp Manual - Page 15
CÓMO MOVER EL ENTRENADOR ELÍPTICO Para mover el entrenador elíptico, pliéguelo primero tal y como se indica en la página 14. A continuación, párese en frente del entrenador elíptico, sostenga el montante vertical y coloque un pie contra una de las ruedas. Tire del montante vertical hasta que el - NordicTrack E 7.1 Elliptical | Gesp Manual - Page 16
o sus audiolibros mientras ejercita. Para encender la corriente, vea la página 17. Para usar la función manual, vea la página 17. Para utilizar un entrenamiento preseleccionado, vea la página 19. Para usar la función iFit Live, vea la página 20. Para usar el sistema de sonido, vea la página 20. Para - NordicTrack E 7.1 Elliptical | Gesp Manual - Page 17
botones para aumentar y diminuir Digital Power Ramp (inclinación de la rampa digital). CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL La pantalla puede mostrar la Pulso: Mostrará su ritmo cardíaco cuando use el monitor de ritmo cardíaco (vea el iFit, pulse el botón Menu (menú) para regresar al menú principal. 17 - NordicTrack E 7.1 Elliptical | Gesp Manual - Page 18
. Time (tiempo): cuando se seleccione la función manual, esta función de pantalla mostrará el tiempo que metálicos usando un paño suave; nunca use alcohol, abrasivos o químicos. 6. Si lo de la consola pulsando los botones para aumentar o disminuir Volume (volumen). 5. Si lo desea, mida su ritmo - NordicTrack E 7.1 Elliptical | Gesp Manual - Page 19
un entrenamiento o la función de entrenamiento iFit, pulse el botón Menu (menú) para una categoría de entrenamiento o la función manual. Pulse los botones para aumentar y los niveles de resistencia del entrenamiento se mostrarán en la parte derecha de la pantalla. A continuación, pulse el botón - NordicTrack E 7.1 Elliptical | Gesp Manual - Page 20
al número de teléfono que está en la portada de este manual. Para seleccionar la función de entrenamiento iFit, primero deberá introducir el módulo iFit Live en la consola. Pulse el botón Menú (menú) y MP3 o de CD, o pulse los botones para aumentar o disminuir Volume (volumen) en la consola. 20 - NordicTrack E 7.1 Elliptical | Gesp Manual - Page 21
dulo iFit Live está conectado a la consola. Si el módulo iFit Live está conectado a la consola, la pantalla mostrará las palabras WiFi Status (estado wifi) aumentar y disminuir hasta que la bala aparezca junto a las palabras Trainer Voice (voz del entrenador). Luego pulse el botón Enter (registrar - NordicTrack E 7.1 Elliptical | Gesp Manual - Page 22
inmediatamente cualquier pieza desgastada. 20 Para limpiar el entrenador elíptico, use un paño húmedo y una pequeña cantidad de jabón Lengüeta. Vuelva a pulsar el botón Workouts. Pulse el botón Digital Power Ramp (inclinación de la rampa digital) para calibrar la rampa. La rampa se moverá hacia - NordicTrack E 7.1 Elliptical | Gesp Manual - Page 23
protector izquierdo, el brazo del pedal izquierdo y la cubierta de acceso. Luego enchufe el cable eléctrico. Seguidamente, levante el Pasador (50) en la parte de abajo del Brazo del Pedal Izquierdo (13), y luego levante el Brazo del Pedal Izquierdo para separarlo de la Manga (46). Vea el DIBUJO DE - NordicTrack E 7.1 Elliptical | Gesp Manual - Page 24
los ritmos cardíacos recomendados para quemar grasa y hacer ejercicios aeróbicos. Para encontrar el nivel de intensidad adecuado, busque su edad en la parte inferior del esquema (las edades se redondean al múltiplo de 10 más cercano). Los tres números que se listan encima de su edad definen su - NordicTrack E 7.1 Elliptical | Gesp Manual - Page 25
de sus glúteos. Cuente hasta 15 y relájese. Repita 3 veces para cada pierna. Estiramientos: Cuadriceps y músculos de la cadera. 5. Estiramiento de la Parte Interna del Muslo 5 Sentado con las plantas de los pies unidas y las rodillas hacia afuera. Tire de sus pies lo más que pueda hacia el área - NordicTrack E 7.1 Elliptical | Gesp Manual - Page 26
NOTAS 26 - NordicTrack E 7.1 Elliptical | Gesp Manual - Page 27
de Levante 46 2 Manga del Brazo del Pedal 47 2 Buje de la Manga Interna 48 1 Eje del Montante Vertical Nº de Modelo NTEL07910.2 R0612A N° Ctd. Descripción 49 2 Alojamiento del Pasador 50 2 Pasador 51 2 Resorte del Pasador Grande 52 2 Inserción del Pasador 53 4 Resorte del - NordicTrack E 7.1 Elliptical | Gesp Manual - Page 28
Inserción del Disco 158 2 Almohadilla del Pedal 159 2 Tuerca de Ajuste 160 1 Arandela M5 * - Cable Azul * - Cable Blanco * - Manual del usuario * - Herramienta del Montaje * - Paquete de Grasa Nota: Las especificaciones están sujetas a cambios sin previo aviso. Para informaci - NordicTrack E 7.1 Elliptical | Gesp Manual - Page 29
56 149 59 43 155 46 54 50 51 58 95 54 113 95 56 109 49 121 53 128 52 127 106 Nº de Modelo NTEL07910.2 R0612A DIBUJO DE LAS PIEZAS A - NordicTrack E 7.1 Elliptical | Gesp Manual - Page 30
64 132 29 134 137 64 103 109 102 103 44 109 102 1 44 104 136 40 45 108 143 64 107 30 Nº de Modelo NTEL07910.2 R0612A 129 37 116 4 41 100 2 115 85 106 68 69 70 84 94 88 76 87 55 71 122 119 37 41 39 109 - NordicTrack E 7.1 Elliptical | Gesp Manual - Page 31
31 157 17 29 29 152 29 153 152 20 152 152 152 22 152 152 153 23 21 152 19 152 18 157 152 153 29 153 29 17 Nº de Modelo NTEL07910.2 R0612A DIBUJO DE LAS PIEZAS C - NordicTrack E 7.1 Elliptical | Gesp Manual - Page 32
la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) • el nombre del producto (vea la portada de este manual) • el número de la pieza y descripción de la (de las) pieza(s) de reemplazo (vea la LISTA DE LAS PIEZAS y el
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PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea
cuidadosamente todas las adver-
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futuras referencias.
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