NordicTrack E 9.2 Elliptical Czechoslovakian Manual
NordicTrack E 9.2 Elliptical Manual
 |
View all NordicTrack E 9.2 Elliptical manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
NordicTrack E 9.2 Elliptical manual content summary:
- NordicTrack E 9.2 Elliptical | Czechoslovakian Manual - Page 1
Štítek se sériovým číslem ZÁKAZNICKÝ SERVIS V případě dotazů, chybějících nebo poškozených dílů viz přiložená strana označená DECATHLON CUSTOMER SERVICE INFORMATION nebo se obraťte na prodejnu, kde jste tento výrobek zakoupili. Internetové Stránky: www.iconsupport.eu POZOR Před používáním tohoto za - NordicTrack E 9.2 Elliptical | Czechoslovakian Manual - Page 2
na přední straně této příručky a zdarma požádejte o náhradní štítek. Štítek upevněte na uvedené místo. Poznámka: Štítky nemusí být zobrazeny ve skutečné velikosti. NORDICTRACK je registrovaná ochranná známka společnosti ICON IP, Inc. 2 - NordicTrack E 9.2 Elliptical | Czechoslovakian Manual - Page 3
DŮLEŽITÁ BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ UPOZORNĚNÍ: Aby se snížilo riziko vážného zranění, před použitím eliptického šlapacího trenažéru si prostudujte všechna důležitá bezpečnostní opatření a pokyny v tomto návodu a všechna varování umístěná na trenažéru. Společnost ICON nenese žádnou odpovědnost za zran - NordicTrack E 9.2 Elliptical | Czechoslovakian Manual - Page 4
PŘEDTÍM, NEŽ ZAČNETE Děkujeme vám za zakoupení eliptického šlapacího trenažéru NORDICTRACK® E 9.2. Eliptický šlapací trenažér E 9.2 nabízí řadu funkcí určených ke zefektivnění a zpříjemnění domácího cvičení. Před používáním eliptického šlapacího trenažéru - NordicTrack E 9.2 Elliptical | Czechoslovakian Manual - Page 5
PŘEHLED DÍLŮ A JEJICH ZNAČENÍ Drobné montážní součástky určete podle výkresů níže. Číslo v závorce pod každým výkresem je číselný kód dílu ze SEZNAMU DÍLŮ na konci této příručky. Číslo za závorkou je počet kusů potřebných pro montáž. Poznámka: Pokud některá součástka chybí v sadě drobných součástek, - NordicTrack E 9.2 Elliptical | Czechoslovakian Manual - Page 6
MONTÁŽ • K montáži jsou zapotřebí dvě osoby. • Všechny součásti posilovacího zařízení umístěte do vyhrazených prostor a odstraňte veškerý obalový materiál. Obalové materiály zlikvidujte až po dokončení montáže. • Levostranné součásti jsou označeny „L" nebo „Left" (Vlevo) a pravostranné součásti - NordicTrack E 9.2 Elliptical | Czechoslovakian Manual - Page 7
3. Zatímco druhá osoba v přední části nadzvedne rám (1), pomocí dvou šroubů M10 x 95mm (82) k 3 rámu upevněte přední stabilizátor (73). 73 82 1 4. Ustavte sloupek (2) a horní krytku (37) dle ilustrace. Horní krytku nasuňte směrem nahoru na 4 sloupek. Požádejte pomocníka, aby přidržel - NordicTrack E 9.2 Elliptical | Czechoslovakian Manual - Page 8
5. Sloupek (2) nasuňte na rám (1). Rada: Druhá osoba může přidržet spodní krytku (37) tak, 5 aby nepřekážela. 42 Rada: Dejte pozor, abyste nepoškodili kabe- lový svazek (42). Pomocí čtyř šroubů M10 x 20mm (79) a čtyř pružných podložek M10 (78) upevněte sloupek (2). Horní krytku (37) sesuňte - NordicTrack E 9.2 Elliptical | Czechoslovakian Manual - Page 9
7. Zatímco pomocník přidrží konzolu (4) u sloupku (2), připojte kabel konzoly ke kabelový svazku (42), pulznímu vodiči (28) a vodiči monitoru (103). Přečnívající vodiče zasuňte do sloupku (2) nebo konzoly (4). Rada: Vyvarujte se sevření vodičů. Konzolu (4) upevněte ke sloupku (2) pomocí čtyř šroubů - NordicTrack E 9.2 Elliptical | Czechoslovakian Manual - Page 10
9. Vyhledejte levé a pravé horní rameno (8, 9). 9 Levé horní rameno (8) a horní nohu (6) orientujte dle ilustrace. Zkontrolujte šestihranné otvory, zda jsou na uvedeném místě. Levé horní rameno (8) zasuňte do horní nohy (6). Levé horní rameno (8) připevněte dvěmi šrouby M8 x 45mm (76) a dvěmi - NordicTrack E 9.2 Elliptical | Czechoslovakian Manual - Page 11
10. K osám sloupku (2) naneste dostatečné množství přibaleného maziva. Levé a pravé horní rameno (8, 9) ustavte dle ilustrace a posuňte je na levou a pravou stranu sloupku (2). Obě horní ramena (8, 9) upevněte pomocí šroubu M8 x 20mm (80) a podložky M8 (33). 10 8 80 33 2 Mazivo 9 33 80 11. - NordicTrack E 9.2 Elliptical | Czechoslovakian Manual - Page 12
12. Viz výřezový výkres. Připravte si otočný kryt A (19), který má háčky, a otočný kryt B (22), který je opatřen jazýčky. Otočný kryt A (19) zatlačte společně s otočným krytem B (22) k pravému hornímu rameni (9). Tento krok opakujte na druhé straně trenažéru. Rada: Ujistěte se, že otočné kryty (19, - NordicTrack E 9.2 Elliptical | Czechoslovakian Manual - Page 13
14. Přední kryt nohy (20) zatlačte společně se zadním krytem nohy (21) k pravé horní noze (6). 14 Tento krok opakujte na druhé straně trenažéru. 6 20 21 15. Vyhledejte pravý pedál (13). 15 Pravý pedál (13) připevněte k pravému ramenu pedálu (49) pomocí tří šroubů M10 x 48 mm (75) a tří pružný - NordicTrack E 9.2 Elliptical | Czechoslovakian Manual - Page 14
16. Viz horní výkres. Zadní kryt (59) nasaďte na levý a pravý boční kryt (44, 45). 16 Do zásuvky (104) na rámu (1) zapojte napájecí adaptér (100). 59 Podle potřeby napájecí adaptér (100) zastrčte do pomocného adaptéru (101). Pokyny k připojení napájecího adaptéru (100) do zásuvky naleznete v - NordicTrack E 9.2 Elliptical | Czechoslovakian Manual - Page 15
MONITOR SRDEČNÍHO TEPU NASAZENÍ MONITORU SRDEČNÍHO TEPU Monitor srdečního tepu se skládá z hrudního popruhu a senzorové jednotky (snímače). Jazýček na jednom konci hrudního popruhu vložte do otvoru na jednom konci snímače. Konec snímače poté zatlačte pod sponu na hrudním popruhu. Jazýček by měl - NordicTrack E 9.2 Elliptical | Czechoslovakian Manual - Page 16
JAK POUŽÍVAT ELIPTICKÉHO ŠLAPACÍHO TRENAŽÉRU ZAPOJENÍ SÍŤOVÉHO ADAPTÉRU DŮLEŽITÉ: Pokud byl trenažér vystaven nízkým teplotám, nechejte jej před zapnutím zahřát na pokojovou teplotu. Pokud tak neučiníte, mohou se poškodit displeje konzoly nebo jiné elektronické součástky. Do zdířky v přední části - NordicTrack E 9.2 Elliptical | Czechoslovakian Manual - Page 17
CVIČENÍ NA ELIPTICKÉM ŠLAPACÍM TRENAŽÉRU Při nastupování na šlapací trenažér se přidržte řídítek nebo horních ramen a stoupněte na pedál v nejnižší poloze. Poté si stoupněte i na druhý pedál. Horní ramena Madla Pedálový Pedály talíř Na pedály zatlačte tak, aby se začaly plynule pohybovat. Poznámka: - NordicTrack E 9.2 Elliptical | Czechoslovakian Manual - Page 18
SCHÉMA KONZOLY SPLŇTE SI SVÉ CÍLE PROSTŘEDNICTVÍM IFIT.COM Se svému novému fitness zařízení, kompatibilnímu s programy iFit, můžete využívat řadu funkcí dostupných na iFit.com, a vaše fitness cíle se mohou stát skutečností: S mapami Google Maps, které si můžete libovolně upravovat, můžete trénovat - NordicTrack E 9.2 Elliptical | Czechoslovakian Manual - Page 19
FUNKCE KONZOLY Konzola trenažéru nabízí působivou řadu funkcí určených ke zefektivnění a zpříjemnění domácího cvičení. Je-li na konzole vybrán manuální režim, odpor pedálů lze měnit stiskem tlačítka. Při cvičení konzola zobrazuje průběžnou zpětnou vazbu. Pomocí snímače pulsu v rukojeti nebo hrudního - NordicTrack E 9.2 Elliptical | Czechoslovakian Manual - Page 20
konzoly se rozsvítí displej. Konzola pak bude připravena k použití. 2. Vyberte manuální režim. Manuální režim lze vybrat stisknutím tlačítka Manual na konzole. Pokud do konzoly není zasunut bezdrátový modul iFit a není připojen k iFit, manuální režim bude vybrán automaticky. 3. Odpor pedálů lze - NordicTrack E 9.2 Elliptical | Czechoslovakian Manual - Page 21
V průběhu cvičení přibližnou úroveň intenzity vašeho tréninku signalizuje měřidlo intenzity. Do výchozí nabídky se můžete vrátit stiskem tlačítka Home (Domů) (sestavení výchozí nabídky je popsáno na straně 27, viz ZMĚNA NASTAVENÍ KONZOLY). Podle potřeby lze tlačítko Home stisknout opakovaně. - NordicTrack E 9.2 Elliptical | Czechoslovakian Manual - Page 22
POUŽÍVÁNÍ PŘEDNASTAVENÉHO TRÉNINKU 1. Konzolu lze zapnout zahájením šlapání nebo stisknutím libovolného tlačítka. Po zapnutí konzoly se rozsvítí displej. Konzola pak bude připravena k použití. 2. Vyberte přednastavený trénink. Pro výběr přednastaveného tréninku stiskejte opakovaně tlačítko - NordicTrack E 9.2 Elliptical | Czechoslovakian Manual - Page 23
POUŽÍVÁNÍ TRÉNINKU SE STANOVENÍM CÍLE 1. Konzolu lze zapnout zahájením šlapání nebo stisknutím libovolného tlačítka. Po zapnutí konzoly se rozsvítí displej. Konzola pak bude připravena k použití. 2. Nastavte cílové kalorie, vzdálenost nebo čas. Chcete-li nastavit cílové kalorie, vzdálenost nebo - NordicTrack E 9.2 Elliptical | Czechoslovakian Manual - Page 24
POUŽITÍ VÝKONNOSTNÍHO TRÉNINKU 1. Konzolu lze zapnout zahájením šlapání nebo stisknutím libovolného tlačítka. Po zapnutí konzoly se rozsvítí displej. Konzola pak bude připravena k použití. 2. Vyberte přednastavený výkonnostní tréninkový program. Pro výběr výkonnostního tréninku stiskejte - NordicTrack E 9.2 Elliptical | Czechoslovakian Manual - Page 25
POUŽÍVÁNÍ TRÉNINKU IFIT 4. Vyberte trénink iFit. Chcete-li používat trénink iFit, musíte mít modul iFit. Chcete-li zakoupit modul iFit, navštivte www.iFit.com nebo volejte na telefonní číslo uvedené na přední straně tohoto návodu. Poznámka: Chcete-li používat modul iFit, musíte mít počítač s př - NordicTrack E 9.2 Elliptical | Czechoslovakian Manual - Page 26
5. Spusťte tréninkový program. POUŽÍVÁNÍ ZVUKOVÉHO SYSTÉMU Viz krok 3 na straně 22. Některými tréninky vás provede hlas osobního trenéra. Konzola umožňuje nastavení zvuku osobního trenéra (viz ZMĚNA NASTAVENÍ KONZOLY na straně 27). Trénink můžete kdykoli přerušit přerušením šlapání. Na - NordicTrack E 9.2 Elliptical | Czechoslovakian Manual - Page 27
ZMĚNA NASTAVENÍ KONZOLY Konzola je vybavena uživatelským režimem, který umožňuje zobrazit informace o používání trenažéru, vybrat jednotku měření a nastavit úroveň kontrastu displeje. Je-li ke konzole připojen iFit modul, informační režim můžete použít také k výběru nastavení zvuku pro hlas osobního - NordicTrack E 9.2 Elliptical | Czechoslovakian Manual - Page 28
ÚDRŽBA A ŘEŠENÍ PROBLÉMŮ Pravidelně kontrolujte a řádně utahujte všechny části eliptického trenažéru. Veškeré opotřebované díly ihned vyměňte. 44 Pro čištění šlapacího trenažéru používejte vlhký hadřík a malé množství jemného mýdla. DŮLEŽITÉ: Aby 14 nedošlo k poškození konzoly, v její blí - NordicTrack E 9.2 Elliptical | Czechoslovakian Manual - Page 29
SEŘÍZENÍ JAZÝČKOVÉHO SPÍNAČE Pokud se na konzole nezobrazí správná zpětná vazba, je nutné seřídit jazýčkový spínač. Pro seřízení jazýčkového spínače je nutné demontovat kryt pravého talíře a pravý talíř pedálu. Nejprve odpojte síťový adaptér. Pomocí plochého šroubováku odstraňte pravý talíř (18). - NordicTrack E 9.2 Elliptical | Czechoslovakian Manual - Page 30
POKYNY PRO CVIČENÍ UPOZORNĚNÍ: Před zahájením tohoto či jiného cvičebního programu se poraďte se svým lékařem. To je důležité zejména pro osoby starší 35 let nebo osoby s dřívějšími zdravotními problémy. Snímač pulsu není lékařský přístroj. Na přesnost údajů o srdeční frekvenci může mít vliv ně - NordicTrack E 9.2 Elliptical | Czechoslovakian Manual - Page 31
NÁVRH NA PROTAHOVÁNÍ Správné provedení několika základních protahovacích cviků je uvedeno vpravo. Protahujte se pomalu - bez trhavých pohybů. 1. Protahování dotykem prstů Stůjte s mírně pokrčenými koleny a pomalu se ohýbejte od pasu 1 dolů. Když se co nejvíce skláníte k prstům u nohou, uvolněte - NordicTrack E 9.2 Elliptical | Czechoslovakian Manual - Page 32
SEZNAM DÍLŮ Kód Množství Popis 1 1 Rám 2 1 Sloupek 3 1 Zadní kryt sloupku 4 1 Konzola 5 1 Držák láhve na vodu 6 2 Horní noha 7 1 Odporové kolečko 8 1 Levé horní rameno 9 1 Pravé horní rameno 10 2 Měkčená násada na rukojeť 11 2 Horná krytka 12 1 Levý pedál 13 1 - NordicTrack E 9.2 Elliptical | Czechoslovakian Manual - Page 33
Kód Množství Popis Kód Množství Popis 92 23 93 1 94 1 95 2 96 2 97 1 98 1 99 4 100 1 101 1 102 1 Šroub M4 x 16mm Snímač pulsu Ložisko setrvačníku Vyrovnávací prvek Šroub M4 x 19mm Pravý kryt stabilizátoru Levý kryt stabilizátoru Šroub M4 x 28mm Napájecí adaptér Pomocný adaptér - NordicTrack E 9.2 Elliptical | Czechoslovakian Manual - Page 34
34 93 103 10 8 28 11 39 19 33 80 17 22 17 79 76 6 77 89 89 20 12 15 30 33 29 85 84 29 31 21 23 23 84 14 78 78 78 106 105 75 16 5 99 10 3 92 9 32 92 22 92 79 78 79 78 2 79 78 79 4 13 17 19 77 33 80 17 76 6 20 21 15 29 84 29 33 30 78 78 85 75 84 23 31 - NordicTrack E 9.2 Elliptical | Czechoslovakian Manual - Page 35
ROZLOŽENÝ VÝKRES B 81 81 27 92 92 92 44 18 46 35 59 107 92 107 91 24 26 95 48 47 92 82 92 86 41 34 51 37 56 94 87 7 83 102 35 54 69 77 64 36 71 55 71 40 38 66 88 43 72 108 53 52 74 1 77 50 98 73 63 92 96 42 45 104 34 41 65 90 38 92 40 57 58 25 67 68 61 60 - NordicTrack E 9.2 Elliptical | Czechoslovakian Manual - Page 36
OBJEDNÁNÍ NÁHRADNÍCH DÍLŮ Informace o objednávání náhradních dílů naleznete na přední straně této příručky. Než nás budete kontaktovat, mějte pro snazší pomoc připravené následující informace: • číslo modelu a sériové číslo výrobku (viz přední strana této příručky) • název výrobku (viz přední strana
-
1 -
2 -
3 -
4 -
5 -
6 -
7 -
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
-
29
-
30
-
31
-
32
-
33
-
34
-
35
-
36
 |
 |
Štítek se
sériovým číslem
Model č. NTEVEL99812.0
Sériové číslo
Výše si poznamenejte sériové číslo
pro budoucí potřebu.
UŽIVATELSKÁ PŘÍRUČKA
www.iconeurope.com
POZOR
Před používáním tohoto
zařízení si prostudujte veškerá
bezpečnostní opatření a pokyny
uvedené v této příručce. Příručku
si uschovejte pro budoucí
potřebu.
ZÁKAZNICKÝ SERVIS
V případě dotazů, chybějících nebo
poškozených dílů viz přiložená
strana označená DECATHLON
CUSTOMER SERVICE
INFORMATION nebo se obraťte
na prodejnu, kde jste tento výrobek
zakoupili.
Internetové Stránky:
www.iconsupport.eu