NordicTrack E 9.2 Elliptical Dutch Manual

NordicTrack E 9.2 Elliptical Manual

Get NordicTrack E 9.2 Elliptical PDF manuals and user guides View all NordicTrack E 9.2 Elliptical manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals

NordicTrack E 9.2 Elliptical manual content summary:

  • NordicTrack E 9.2 Elliptical | Dutch Manual - Page 1
    Modelnr. NTEVEL99812.0 Serienr. Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. GEBRUIKERSHANDLEIDING Sticker met serienummer KLANTENDIENST Neem contact op met de Klantendienst (zie informatie hieronder) of neem contact op met de winkel waar u dit product gekocht heeft wanneer u nog
  • NordicTrack E 9.2 Elliptical | Dutch Manual - Page 2
    4 ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA 5 MONTAGE 6 DE HARTSLAG MONITOR 15 HOE DE ELLIPTISCHE TRAINER TE GEBRUIKEN 16 ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN 28 RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN plaats. Aandacht: de sticker(s) worden niet op ware grootte weergegeven. NORDICTRACK is een merk van ICON IP, Inc. 2
  • NordicTrack E 9.2 Elliptical | Dutch Manual - Page 3
    , als hulpmiddel bij uw oefeningen. 13. Met de elliptische trainer kan men niet freewheelen; de pedalen blijven ronddraaien totdat het fietssnelheid op een gecontroleerde manier. 14. Houd tijdens het gebruik van de elliptische trainer uw rug recht. Krom uw rug niet. 15. Te veel oefeningen doen,
  • NordicTrack E 9.2 Elliptical | Dutch Manual - Page 4
    VOORDAT U BEGINT Dank u dat u heeft gekozen voor de NORDICTRACK® E 9.2 elliptische trainer. De E 9.2 elliptische trainer biedt een aantal indrukwekkende functies die zijn ontwikkeld om uw trainingen thuis effectiever en leuker te maken. Lees, voor uw welzijn, deze handleiding zorgvuldig door
  • NordicTrack E 9.2 Elliptical | Dutch Manual - Page 5
    ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer tussen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin deze handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die
  • NordicTrack E 9.2 Elliptical | Dutch Manual - Page 6
    MONTAGE • Montage moet door twee personen worden uitgevoerd. • Plaats alle onderdelen op een open plek en verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het verpakkingsmateriaal pas weg als u helemaal klaar bent met de montage. • Linker onderdelen zijn met een "L" of "Left" aangegeven en rechter
  • NordicTrack E 9.2 Elliptical | Dutch Manual - Page 7
    3. Maak, terwijl een tweede persoon de voorkant van het Onderstel (1) optilt, de Voorste 3 Stabilisator (73) aan het Onderstel vast met twee M10 x 95mm Schroeven (82). 73 82 1 4. Oriënteer de Staander (2) en de Kap van het Bovenscherm (37) zoals getoond. Schuif de Kap 4 van het Bovenscherm
  • NordicTrack E 9.2 Elliptical | Dutch Manual - Page 8
    5. Schuif de Staander (2) op het Onderstel (1). Tip: laat een tweede persoon de Kap van het 5 Bovenscherm (37) uit de buurt houden. 42 Tip: vermijd het afklemmen van de Draadkoker (42). Bevestig de Staander (2) met vier M10 x 20mm Schroeven (79) en vier M10 Gespleten Tussenringen (78). Schuif
  • NordicTrack E 9.2 Elliptical | Dutch Manual - Page 9
    7. Terwijl een tweede persoon het Bedieningspaneel (4) bij de Staander (2) vasthoudt, sluit u de draden van het bedieningspaneel aan op de Draadkoker (42), de Hartslagsensor (28) en het Draad van de Monitor (103). Stop het overmatige draad in de Staander (2) of in het Bedieningspaneel (4). Tip:
  • NordicTrack E 9.2 Elliptical | Dutch Manual - Page 10
    9. Zoek de Linker en Rechter Armen van het Bovendeel (8, 9). Richt de Linkerarm van het Bovendeel (8) aan een Been van het Bovendeel (6) zoals is afgebeeld. Zorg ervoor dat de hexagonale gaten op de aangegeven plaats zijn. Schuif de Linkerarm van het Bovendeel (8) op het Been van het Bovendeel (6).
  • NordicTrack E 9.2 Elliptical | Dutch Manual - Page 11
    10. Breng een ruime hoeveelheid aan van het meegeleverde vet op de assen op de Staander 10 (2). Oriënteer de Linkerarm en Rechterarm van het Bovendeel (8, 9) zoals getoond en schuif ze op de linkerkant en rechtekant van de Staander (2). 8 Bevestig elke Arm van het Bovendeel (8, 9) met een M8 x
  • NordicTrack E 9.2 Elliptical | Dutch Manual - Page 12
    een Zwenkkap A (19) en een Zwenkkap B (22) samen rond de Rechterarm van het Bovendeel (9). Herhaal deze stap aan de andere kant van de elliptische trainer. Tip: zorg dat de Zwenkkappen (19, 22) zijn gericht zoals staat afgebeeld. 12 Lipjes 8 19 9 22 22 22 Haken 19 19 Haken 13. Bevestig
  • NordicTrack E 9.2 Elliptical | Dutch Manual - Page 13
    Kap van het Achterste Been (21) samen rond het 14 Rechterbeen van het Bovendeel (6). Herhaal deze stap aan de andere kant van de elliptische trainer. 6 20 21 15. Zoek de Rechterpedaal (13). 15 Bevestig de Rechterpedaal (13) aan de Rechterpedaalarm (49) met drie M10 x 48mm Schroeven (75) en
  • NordicTrack E 9.2 Elliptical | Dutch Manual - Page 14
    gebruiken, kijkt u bij DE STROOMADAPTER INSTEKEN op page 16. 16 59 101 100 44 45 104 1 17. Zorg ervoor dat alle onderdelen van de elliptische trainer goed vastgedraaid worden. Aandacht: Er kunnen extra onderdelen meegeleverd zijn. Leg een matje onder de elliptische
  • NordicTrack E 9.2 Elliptical | Dutch Manual - Page 15
    DE HARTSLAG MONITOR HOE DE HARTSLAG MONITOR TE DRAGEN De hartslag monitor heeft een borstkas- band en een sensor. Steek de flap in ene uiteinde van de BorstkasFlaps band borstkas-band in het ene uiteinde van de sensor, zoals afge- beeld in de tekening. Druk dan het uiteinde van de sensor
  • NordicTrack E 9.2 Elliptical | Dutch Manual - Page 16
    een voet tegen een van de voorwielen. Trek aan de staander en laat een tweede persoon de hendel optillen tot de elliptische trainer rolt op de wielen. Verplaats de elliptische trainer voorzichtig tot de gewenste plaats en laat hem dan tegen de vloer zakken. Staander Plaats hier uw voet Hendel 16
  • NordicTrack E 9.2 Elliptical | Dutch Manual - Page 17
    pedalen stilhouden, stap dan eerst van het hoogste pedaal af. Stap vervolgens van het laagste pedaal. DE ELLIPTISCHE TRAINER WATERPAS STELLEN Indien de elliptische trainer enigszins schommelt op de vloer tijdens gebruik, dient u één of beide niveauknoppen onder de achterstabilisator te draaien en
  • NordicTrack E 9.2 Elliptical | Dutch Manual - Page 18
    BEDIENINGSPANEELDIAGRAM MAAK UW FITNESSDOELEN WERKELIJKHEID MET IFIT.COM Met uw nieuw iFit-compatibele fitnessapparatuur, kunt u een diversiteit aan functies gebruiken op iFit.com om uw fitnessdoelen werkelijkheid te maken: Doe overal ter wereld oefeningen met aanpasbare Google Maps. Download
  • NordicTrack E 9.2 Elliptical | Dutch Manual - Page 19
    FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL Het bedieningspaneel bevat bepaalde keuzen om uw oefeningen thuis effectiever en leuker te maken. U kunt de weerstand van de pedalen door een druk op de knop bijstellen wanneer de handmatige instelling van het bedieningspaneel gekozen wordt. Het bedieningspaneel zal
  • NordicTrack E 9.2 Elliptical | Dutch Manual - Page 20
    toont uw hartslag wanneer u gebruik maakt van de handgreep met hartslagsensor of de borstkas hartslagmonitor (zie stap 5). Druk op de toets Manual (Handmatig) op het bedieningspaneel om de handmatige modus te selecteren. Als een draadloze iFit-module niet in het bedieningspaneel is geplaatst en
  • NordicTrack E 9.2 Elliptical | Dutch Manual - Page 21
    Als u oefeningen doet, zal de oefeningintensiteitsniveaubalk het geschatte intensiteitsniveau van uw oefening aangeven. Druk op de Home-toets om naar het standaardmenu terug te keren (raadpleeg HOE DE INSTELLINGEN VAN HET BEDIENINGSPANEEL TE VERANDEREN op page 27 om het standaardmenu in te
  • NordicTrack E 9.2 Elliptical | Dutch Manual - Page 22
    EEN VOORAF INGESTELDE OEFENING GEBRUIKEN 1. Druk op een toets van het bedieningspaneel of begin te fietsen om het bedieningspaneel aan te zetten. segment zal beginnen te knipperen. Als er een andere weerstand- en/of doelsnelheid zijn geprogrammeerd voor het volgende segment, dan zal dit een paar
  • NordicTrack E 9.2 Elliptical | Dutch Manual - Page 23
    EEN OEFENING MET EEN VOORAF INGESTELD DOEL GEBRUIKEN 1. Druk op een toets van het bedieningspaneel of begin te fietsen om het bedieningspaneel aan te zetten. Als u het bedieningspaneel aanzet, zal de display oplichten. Het bedieningspaneel is dan klaar voor gebruik. 2. Stel calorieën, afstand of
  • NordicTrack E 9.2 Elliptical | Dutch Manual - Page 24
    EEN WATT OEFENING GEBRUIKEN 1. Druk op een toets van het bedieningspaneel of begin te fietsen om het bedieningspaneel aan te zetten. Als u het bedieningspaneel aanzet, zal de display oplichten. Het bedieningspaneel is dan klaar voor gebruik. 2. Selecteer een watt-oefening. Om een watt-oefening
  • NordicTrack E 9.2 Elliptical | Dutch Manual - Page 25
    -oefening kiest, de tijdsduur van de oefening en het geschatte aantal calorieën dat u zult verbranden, aangeven. De display kan ook de naam van de workout aangeven. De display zal, als u een competitie oefening kiest, aftellen totdat de race begint. 3. Kies een gebruiker. U kunt, als er meer dan
  • NordicTrack E 9.2 Elliptical | Dutch Manual - Page 26
    GELUIDSINSTALLATIE TE GEBRUIKEN Zie stap 3 op page 22. Tijdens sommige oefeningen zal de stem van een persoonlijke trainer u begeleiden. U kunt een audio-instelling voor uw persoonlijke trainer kiezen (zie HOE DE INSTELLINGEN VAN HET BEDIENINGSPANEEL TE VERANDEREN op page 27). Om de oefening te
  • NordicTrack E 9.2 Elliptical | Dutch Manual - Page 27
    iFitmodule). Als er geen module is aangesloten, gaat u naar stap 10. 6. Selecteer desgewenst een audio-instelling voor de stem van uw personal trainer. Als een iFit-module is aangesloten op het bedieningspaneel, kunt u ook de informatiemodus gebruiken om een audio-instelling te kiezen voor de stem
  • NordicTrack E 9.2 Elliptical | Dutch Manual - Page 28
    draai ze regelmatig vast. Vervang versleten onderdelen direct. 44 Gebruik een vochtige doek en een klein beetje milde zeep om de elliptische trainer te reinigen. 14 BELANGRIJK: houd vloeistoffen uit de buurt van het bedieningspaneel om schade te voorkomen. 92 Houd het bedieningspaneel uit
  • NordicTrack E 9.2 Elliptical | Dutch Manual - Page 29
    DE SNELHEIDSENSOR AFSTELLEN Wanneer het bedieningspaneel gegevens niet goed aangeeft, moet u de snelheidssensor afstellen. Verwijder de kap van de rechterschijf en de rechter pedaalschijf om de snelheidsensor af te stellen. Stekker eerst de voedingsadapter. Gebruik een platte schroevendraaier om de
  • NordicTrack E 9.2 Elliptical | Dutch Manual - Page 30
    RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN WAARSCHUWING: voordat u begint met dit of een ander oefeningenprogramma, dient u een arts te consulteren. Dit is vooral belangrijk voor personen boven de 35 jaar of personen met bestaande gezondheidsproblemen. De polssensor is geen medisch apparaat. Diverse factoren
  • NordicTrack E 9.2 Elliptical | Dutch Manual - Page 31
    AANBEVOLEN STREKOEFENINGEN De juiste manier voor verschillende basisstrekoefeningen wordt rechts getoond. Beweeg langzaam bij het strekken-spring nooit op. 1. Teen Aanraken Strekoefening Sta met lichtgebogen knieën en buig langzaam vanuit uw heupen 1 naar voren. Houd uw rug en schouders
  • NordicTrack E 9.2 Elliptical | Dutch Manual - Page 32
    LIJST MET ONDERDELEN­­ Nr. Aant. Beschrijving 1 1 Onderstel 2 1 Staander 3 1 Kap van de Achterste Staander 4 1 Bedieningspaneel 5 1 Waterfleshouder 6 2 Been van het Bovendeel 7 1 Weerstandwiel 8 1 Linkerarm van het Bovendeel 9 1 Rechterarm van het Bovendeel 10 2
  • NordicTrack E 9.2 Elliptical | Dutch Manual - Page 33
    Nr. Aant. Beschrijving Nr. Aant. Beschrijving 93 1 94 1 95 2 96 2 97 1 98 1 99 4 100 1 101 1 102 1 Hartslagsensor Lager van het Vliegwiel Stelknop M4 x 19mm Schroef Rechter Stabilisatiekap Linker Stabilisatiekap M4 x 28mm Schroef Stroomadapter Stekkeradapter M5 Tussenring 103 1
  • NordicTrack E 9.2 Elliptical | Dutch Manual - Page 34
    34 93 103 10 8 28 11 39 19 33 80 17 22 17 79 76 6 77 89 89 20 12 15 30 33 29 85 84 29 31 21 23 23 84 14 78 78 78 106 105 75 16 5 99 10 3 92 9 32 92 22 92 79 78 79 78 2 79 78 79 4 13 17 19 77 33 80 17 76 6 20 21 15 29 84 29 33 30 78 78 85 75 84 23 31
  • NordicTrack E 9.2 Elliptical | Dutch Manual - Page 35
    GEDETAILLEERDE TEKENING B 81 81 27 92 92 92 44 18 46 35 59 107 92 107 91 24 26 95 48 47 92 82 92 86 41 34 51 37 56 94 87 7 83 102 35 54 69 77 64 36 71 55 71 40 38 66 88 43 72 108 53 52 74 1 77 50 98 73 63 92 96 42 45 104 34 41 65 90 38 92 40 57 58 25 67 68
  • NordicTrack E 9.2 Elliptical | Dutch Manual - Page 36
    HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen. Zorg ervoor dat u de volgende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt: • het modelnummer en het serienummer van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
Sticker met
serienummer
Modelnr. NTEVEL99812.0
Serienr.
Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
GEBRUIKERSHANDLEIDING
www.iconeurope.com
OPGELET
Lees voor gebruik van dit
apparaat alle instructies en
voorzorgsmaatregelen in deze
handleiding. Bewaar deze hand-
leiding voor verdere raadpleging.
KLANTENDIENST
Neem contact op met de
Klantendienst (zie informatie
hieronder) of neem contact op met
de winkel waar u dit product gekocht
heeft wanneer u nog vragen heeft of
wanneer er onderdelen ontbreken of
beschadigd zijn.
4021 529 7186
Maandag-Vrijdag 08:00-20:00
GMT; Zaterdag 09:00-13:00 GMT
Website:
www.iconsupport.eu
Email: