NordicTrack E3200 Treadmill Dutch Manual
NordicTrack E3200 Treadmill Manual
 |
View all NordicTrack E3200 Treadmill manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
NordicTrack E3200 Treadmill manual content summary:
- NordicTrack E3200 Treadmill | Dutch Manual - Page 1
Modelnummer NETL81905.0 Serienummer Het serienummer kunt u in de hieronder aangegeven plaats vinden. Schrijf het serie nummer van het apparaat hierboven voor toekomstige referentie. GEBRUIKSAANWIJZING Sticker met serienummer VRAGEN? Als fabrikant zijn wij gesteld op uw volledige tevredenheid. - NordicTrack E3200 Treadmill | Dutch Manual - Page 2
UW CONDITIE 29 LIJST MET ONDERDELEN 30 HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Laataste Pagina Opgelet: U kunt in het midden van deze handleiding een GEDETAILLEERDE TEKENING vinden. NordicTrack is een merk van ICON IP, Inc. 2 - NordicTrack E3200 Treadmill | Dutch Manual - Page 3
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: Lees de volgende belangrijke voorzorgsmaatregelen en infor- matie door voordat u de loopband gaat gebruiken om het risico op brandwonden, brand, electrische schok of persoonlijk letsel te verminderen. 1. Het is de verantwoordelijkheid van de eigenaar - NordicTrack E3200 Treadmill | Dutch Manual - Page 4
21. U zult een "piep" geluid horen wanneer tijdens het gebruik van de iFIT.com programma's de snelheid en/of de hellingstand van de loopband veranderd wordt/worden. Luister naar het "piep" geluid en ben er op voorbereid dat de snelheid en/of hellingstand van de loopband gaat/gaan veranderen. In - NordicTrack E3200 Treadmill | Dutch Manual - Page 5
NordicTrack® E3200 loopband. De E3200 loopband bevat verschillende opties ontworpen om het oefenen thuis meer aangenaam en effectief te maken. En wanneer u de loopband niet gebruikt kunt u de E3200 en serienummer bij de hand hebt voordat u belt. Het modelnummer is NETL81905.0. Het serienummer bevindt - NordicTrack E3200 Treadmill | Dutch Manual - Page 6
w (123)-2 MONTAGE 1/2" Silver Screw (48)-1 Spacer Screw (60)-2 De montage van deze loopband moet door twee mensen gebeuren. Plaats de loopband op een open plek en verwijder de verpakking. Gooi de verpakking pas weg wanneer u de loopband volledig gemonteerd heeft. Opgelet: De onderkant van de - NordicTrack E3200 Treadmill | Dutch Manual - Page 7
2. Maak vier Kussentjes van de Basis (99) vast aan de basis van de Staanders (69) met vier 1" Schroeven (148). 2 Aandacht: Een vervang Kussentje van de Basis kan mee- 148 69 geleverd zijn. Gebruik dat Kussentje van de Basis om een versleten Kussentje te vervangen. 99 148 Met de hulp van een - NordicTrack E3200 Treadmill | Dutch Manual - Page 8
5. Laat een tweede persoon het bedieningspaneel vasthou- 5 den bij de Staanders (69). Maak het Bovenste Draadhar- nas (98) en de Polsdraad (66) vast aan de draden van het bedieningspaneel. De connectors moeten gemakkelijk Bedieningspaneel in elkaar passen en vastbinden. Mocht dat niet het - NordicTrack E3200 Treadmill | Dutch Manual - Page 9
HOE DE BORSTKAS-SENSOR TE GEBRUIKEN HOE DE BORSTKAS-SENSOR TE DRAGEN De borstkas-sensor bestaat uit twee delen: de borstkas-band en de sensor (zie de tekening hieronder). Steek de gesp van de borstbeugel in het gat aan één uiteinde van de sensor zoals op de tekening wordt aangegeven. Druk het - NordicTrack E3200 Treadmill | Dutch Manual - Page 10
GEBRUIK EN BIJSTELLEN DE AL INGESMEERDE LOOPBAND Uw loopband is voorzien van een band die al met een hoogwaardig smeermiddel is behandeld. BELANGRIJK: Behandel de band of het loopplatform nooit met silicone spray of enig ander middel. Als uw dat doet zult u de loopband beschadigen. HOE DE STEKKER - NordicTrack E3200 Treadmill | Dutch Manual - Page 11
portable stereo, computer, of video speler aansluiten en de speciale iFIT.com MP3, CD en video programma's afspelen (MP3's, CD's en video's zijn apart te koop). De iFIT.com programma's regelen automatisch de loopband en geven duidelijk aan hoe u uw snelheid moet toepassen net zoals een trainer dat - NordicTrack E3200 Treadmill | Dutch Manual - Page 12
HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN 1 De stekker in het stopcontact steken (zie pagina 10). 2 Zoek naar de aan/uit knop bij het snoer van de loopband. Plaamts de aan/uit knop in de aan positie. Aan Positie 3 Ga op de voetenkussentjes van de loopband staan. Zoek naar de klip die aan de sleutel vast zit - NordicTrack E3200 Treadmill | Dutch Manual - Page 13
Het rechter onderste gedeelte van de display zal een trainingszone kolom aangegeven die bij benadering de inspanning van uw oefening weergeeft. Wanneer alle vijf of zeven indicatoren van de kolom branden is bijvoorbeeld Uw tempo ideaal voor een aerobic oefening. Het midden onderste gedeelte van de - NordicTrack E3200 Treadmill | Dutch Manual - Page 14
7 De ventilator aan doen als u dat wilt. Druk op de AutoBreeze Fans toets om de ventilatoren op lage snelheid te laten draaien. Het getal 1 zal onder het woord Fan (ventilator) op de display verschijnen. Druk een tweede keer op de knop om de ventilatoren op matige snelheid te laten draaien. Het - NordicTrack E3200 Treadmill | Dutch Manual - Page 15
de preset programma's. Druk om een van de acht preset programma's te kiezen meerdere keren op de Programma toets totdat de woorden Weight Loss, Aerobic , of Performance en het getal 1, 2 of 3 midden onderin de display verschijnen. De maximum snelheidsinstelling en de maximum hellingsinstelling van - NordicTrack E3200 Treadmill | Dutch Manual - Page 16
4 Volg uw vordering op de display. Zie stap 5 op pagina 12. HOE HARTSLAGPROGRAMMA'S TE GEBRUIKENM 5 Het meten van uw hartslag als u dat wilt. Zie stap 6 op pagina 13. 6 De ventilator aan doen als u dat wilt. Zie stap 7 op pagina 14. 7 Haal de sleutel uit het bedieningspaneel wanneer u klaar bent - NordicTrack E3200 Treadmill | Dutch Manual - Page 17
HOE UW LOOPBAND AAN TE SLUITEN OM IFIT.COM PROGRAMMA'S TE GEBRUIKEN Om de iFIT.com MP3 oder CD's te kunnen gebruiken moet u de loopband op uw portable MP3 speler, CD speler, portable stereo, geluidssysteem of computer (met CD speler) aansluiten. Zie pagina's 18 tot en met 19 voor instructies m.b.t. - NordicTrack E3200 Treadmill | Dutch Manual - Page 18
4 Een maximale hartslag instelling invoeren De woorden Heart Rate zullen in het midden bovenste gedeelte van de display verschijnen en de instelling voor de na te streven hartslag zal opflikkeren. U kunt als u dat wilt op de toename of afname toets voor de Hartslag [HEART RATE] drukken om de na te - NordicTrack E3200 Treadmill | Dutch Manual - Page 19
HOE OP UW GELUIDSSYSTEEM AAN TE SLUITEN HOE OP UW COMPUTER AAN TE SLUITEN Opgelet: Zie instructie A als uw systeem een LINE OUT plug heeft die niet gebruikt wordt. Zie instructie B als de LINE OUT plug in gebruik is. A. Steek één eind van de 3,5mm lange RCA stereo audio kabel (verkrijgbaar in - NordicTrack E3200 Treadmill | Dutch Manual - Page 20
HOE OP UW VIDEO AAN TE SLUITEN Opgelet: Zie instructie A als uw video speler een AUDIO OUT plug heeft die niet gebruikt wordt. Zie instructie B als de AUDIO OUT plug al in gebruik is. Zie instructie B als u een televisie heeft met ingebouwde video speler. Zie HOE OP UW GELUIDSSYSTEEM AAN TE SLUITEN - NordicTrack E3200 Treadmill | Dutch Manual - Page 21
sommige gevallen de snelheid en/of hellingstand kunnen veranderen voordat de persoonlijke trainer dat aangeeft. U kunt de instellingen handmatige bijstellen door op de Snelheid of Helling toetsen van het bedieningspaneel te drukken wanneer de snelheid of helling instellingen te hoog of te laag zijn. - NordicTrack E3200 Treadmill | Dutch Manual - Page 22
HOE DE PROGRAMMA'S DIRECT VAN ONZE WEBSITE TE GEBRUIKEN Bezoek onze website www.iFIT.com voor directe internet toegang tot eenvoudige programma's, geluidsprogramma's, en videoprogramma's. Andere opties zullen binnenkort beschikbaar komen. Zie www. IFIT.com voor meer informatie. Om deze programma's - NordicTrack E3200 Treadmill | Dutch Manual - Page 23
DE INFORMATIE INSTELLING/DEMO INSTELLING Het bedieningspaneel biedt een informatie instelling die het aantal gebruikte uren op de loopband en het aantal gelopen kilometers op de loopband bijhoudt. De informatie instelling zorgt er tevens voor dat u als eenheid kilometers of mijlen kunt kiezen en om - NordicTrack E3200 Treadmill | Dutch Manual - Page 24
DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN HOE DE LOOPBAND IN TE KLAPPEN Stel de helling in de laagste stand voordat u de loopband inklapt. U kunt als u dit niet doet de loopband voor altijd beschadigen. Verwijder de sleutel en neem het snoer uit het stopcontact. WAARSCHUWING: U moet zeker 20 kg kunnen - NordicTrack E3200 Treadmill | Dutch Manual - Page 25
HOE DE LOOPBAND UIT TE KLAPPEN 1. Houdt het uiteinde van de loopband vast zoals aangege- ven. Trek de slotpen naar links en houd hem in die positie vast. Scharnier de loopband omlaag totdat het frame voorbij de pen op de slotpen is. 2. Houdt de loopband met beide handen goed vast en laat de loopband - NordicTrack E3200 Treadmill | Dutch Manual - Page 26
PROBLEMEN OPLOSSEN U kunt de meeste problemen met uw loopband oplossen door de hieronder genoemde stappen te volgen. Zoek het probleem dat bij u van toepassing is en volg de instructies. Mocht u verdere hulp nodig hebben, neem dan contact op met onze klantendienst. PROBLEEM: De stroom is niet - NordicTrack E3200 Treadmill | Dutch Manual - Page 27
Zoek de Sensor (10) en de Magneet (7) aan de linker- kant van de Katrol (8). Draai de Katrol zodanig dat de Magneet gelijk staat met de Sensor. Zorg ervoor dat de 3 mm afstand tussen de Magneet en de Sensor ongeveer 3 27 8 mm is. Maak de Schroef (27) wat los mocht dat nodig 10 7 zijn en - NordicTrack E3200 Treadmill | Dutch Manual - Page 28
PROBLEEM: De hartslag monitor werkt niet goed. OPLOSSING: a. Kijk bij PROBLEMEN MET DE BORSTKAS-SENSOR OPLOSSEN op pagina 9 wanneer de hartslag monitor niet goed werkt. b. Wanneer de hartslag monitor nog steeds niet goed werkt vervang dan de batterij. Zoek om de batterij te vervangen naar de - NordicTrack E3200 Treadmill | Dutch Manual - Page 29
RICHTLIJNEN VOOR UW CONDITIE WAARSCHUWING: Raadpleeg uw huisarts voor u met dit of enig ander oefenprogramma begint. Dit is bijzonder belangrijk voor mensen ouder dan 35 of mensen met gezondheidsproblemen. Lees alle instructies door voor gebruik. De pols-sensor is geen medisch instrument. - NordicTrack E3200 Treadmill | Dutch Manual - Page 30
LIJST MET ONDERDELEN-Modelnr. NETL81905.0 R0805A De GEDETAILLEERDE TEKENING in het midden van deze handleiding bekijken om de onderdelen die hieronder opgesomd staan te kunnen vinden. Onder- Aantal Beschrijving deelnr. Onder- Aantal Beschrijving deelnr. 12 21 32 41 52 62 71 81 95 10 1 11 1 12 1 - NordicTrack E3200 Treadmill | Dutch Manual - Page 31
Onder- Aantal Beschrijving deelnr. Onder- Aantal Beschrijving deelnr. 99 6 100 12 101 2 102 2 103 2 104 2 105 1 106 2 107 2 108 1 109 1 110 1 111 1 112 1 113 2 114 1 115 1 116 1 117 1 118 1 119 1 120 2 121 2 122 2 123 2 124 1 125 1 126 1 127 1 128 2 129 2 130 4 131 1 132 1 Kussen van de Basis - NordicTrack E3200 Treadmill | Dutch Manual - Page 32
GEDETAILLEERDE TEKENING-Modelnr. NETL81905.0 R0805A Zie voor een beschrijving van de onderdelen de LIJST MET ONDERDELEN op pagina 30 en 31 in de GEBRUIKSAANWIJZING. 16 22 105 15 139 134 133 15 1 15 2 135 18 4 54 9 25 48 138 137 27 10 57 147 27 13 12 143 18 27 9 21 76 20 6 - NordicTrack E3200 Treadmill | Dutch Manual - Page 33
GEDETAILLEERDE TEKENING-Modelnr. NETL81905.0 R0805A 87 108 151 107 151 115 81 112 90 90 90 82 90 90 107 151 151 116 90 88 90 80 90 90 90 40 90 79 64 71 126 77 78 84 83 69 77 106 33 77 11 27 79 98 66 33 77 86 85 26 65 66 106 100 111 70 77 83 78 95 93 101 23 94 100 - NordicTrack E3200 Treadmill | Dutch Manual - Page 34
volgende informatie bij de hand hebt wanneer u onderdelen wilt bestellen: • het MODELNUMMER van het produkt (NETL81905.0) • de NAAM van het produkt (NordicTrack E3200 loopband) • het SERIENUMMER van het produkt (zie de kaft van de handleiding) • het NUMMER VAN HET ONDERDEEL en de BESCHRIJVING (zie
-
1 -
2 -
3 -
4 -
5 -
6 -
7 -
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
-
29
-
30
-
31
-
32
-
33
-
34
 |
 |
WAARSCHUWING
Lees alle instructies en voorzorgs-
maatregelen in deze handleiding
door voordat u dit apparaat gaat
gebruiken. Bewaar deze handlei-
ding voor verdere raadpleging.
Sticker met serienummer
Modelnummer NETL81905.0
Serienummer
Het serienummer kunt u in de hieron-
der aangegeven plaats vinden. Schrijf
het serie nummer van het apparaat
hierboven voor toekomstige referentie.
VRAGEN?
Als fabrikant zijn wij gesteld op
uw volledige tevredenheid. Mocht
u nog vragen hebben, mochten
sommige onderdelen ontbreken
of beschadigd zijn neem dan con-
tact op met de winkel waar u dit
produkt hebt gekocht.
GEBRUIKSAANWIJZING