NordicTrack E3200 Treadmill German Manual

NordicTrack E3200 Treadmill Manual

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NordicTrack E3200 Treadmill manual content summary:

  • NordicTrack E3200 Treadmill | German Manual - Page 1
    Modell-Nr. NETL81905.0 Serien-Nr. Finden Sie die Seriennummer an der unten gezeigten Stelle. Schreiben Sie die Seriennummer oben auf. BEDIENUNGSANLEITUNG Aufkleber mit Serien-Nr. FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur vollkommenen Zufrieden-stellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche
  • NordicTrack E3200 Treadmill | German Manual - Page 2
    10 ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN 24 FEHLERSUCHE 26 TRAININGSRICHTLINIEN 29 TEILELISTE 30 BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Rückseite Anmerkung: In der Mitte der Bedienungsanleitung befindet sich eine DETAILZEICHNUNG. NordicTrack ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, Inc. 2
  • NordicTrack E3200 Treadmill | German Manual - Page 3
    WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um Risiken wie elektrische Schläge, Feuer, Verbrennungen oder Verletzungen weitgehend auszuschließen, lesen Sie bitte vor Inbetriebnahme dieses Gerätes unbedingt die nachfol- genden Vorsichtsmaßnahmen. 1. Der Eigentümer dieses Gerätes ist dafür verantwortlich,
  • NordicTrack E3200 Treadmill | German Manual - Page 4
    , konsultieren Sie bitte zunächst Ihren Hausarzt. Dies ist besonders wichtig für diejenigen Personen, die über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Lesen Sie alle Anweisungen und Sicherheitshinweise, bevor Sie das Gerät in Betrieb nehmen. Der Hersteller (ICON) übernimmt
  • NordicTrack E3200 Treadmill | German Manual - Page 5
    dass Sie sich für den revolutionären NordicTrack® E3200 Lauftrainer entschlossen haben. Der E3200 Lauftrainer bietet eine Reihe von Funktionen, diese Anleitung. Wenn Sie Fragen haben, rufen Sie bitte die Service-Telefonnummer auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung an. Halten Sie bitte vor
  • NordicTrack E3200 Treadmill | German Manual - Page 6
    w (123)-2 MONTAGE 1/2" Silver Screw (48)-1 3/4" Tek Screw (58)-4 Spacer Screw (60)-2 Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Lauftrainers auf einer dafür freigemachten Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die
  • NordicTrack E3200 Treadmill | German Manual - Page 7
    2. Bringen Sie die vier Basispolster (99) mit vier 1" (Zoll) Schrauben (148) am Fuß der Pfosten (69) an. 2 Anmerkung: Es ist möglicherweise ein Ersatzpolster ent- 148 69 halten. Verwenden Sie dies zum Ersetzen eines abge- nutzten Polsters. 99 148 Kippen Sie den Lauftrainer mit Hilfe einer
  • NordicTrack E3200 Treadmill | German Manual - Page 8
    5. Lassen Sie eine zweite Person die Konsole an den 5 Pfosten (69) halten. Verbinden Sie die Pfostendrahthalter (98) und den Pulsdraht (66) mit den Kabeln, die aus der Konsole ragen. Die Steckverbindungen sollten leicht Konsole ineinander gleiten und einrasten. Falls nicht, drehen Sie eine
  • NordicTrack E3200 Treadmill | German Manual - Page 9
    kann durch magnetische Störungen, verursacht durch Starkstromleitungen oder andere Ursprünge, beeinflusst werden. Falls vermutet wird, dass dies ein Problem ist, stellen Sie den Lauftrainer irgendwo anders auf. • Die CR2032 Batterie müsste eventuell ausgetauscht werden (sehen Sie sich Seite 28
  • NordicTrack E3200 Treadmill | German Manual - Page 10
    F GEFAHR: Falscher Anschluss des geräteerdenden Leiters kann zu erhöhtem Risiko eines Elektroschocks führen. Konsultieren Sie einen qualifizierten Elektriker oder Service-Techniker, falls Sie Zweifel haben, ob das Gerät ordnungsgemäß geerdet ist. Verändern Sie nichts am Stecker, der mit diesem Ger
  • NordicTrack E3200 Treadmill | German Manual - Page 11
    Internet herunterzuladen, besuchen Sie bitte die Seite www.iFIT.com. Um iFIT.com CDs oder Videos zu erwerben, wählen Sie bitte die Service-Telefonnummer auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung an. Wenn der Lauftrainer an Ihrem Computer angeschlossen ist, können Sie auch zu unserer Website www
  • NordicTrack E3200 Treadmill | German Manual - Page 12
    Computer herausgezogen wird. Wenn der Schlüssel nicht herausgezogen wird, verschieben Sie die Position des Klipps wie nötig. HOW TO USE THE MANUAL MODE Wenn die Start- oder Geschwindigkeitserhöhungstaste gedrückt wird, setzt sich das Laufband mit einer Geschwindigkeit von zwei Kilometer pro Stunde
  • NordicTrack E3200 Treadmill | German Manual - Page 13
    5 Mit der Anzeige seinen Erfolg verfolgen. Wenn der manuelle Modus oder der iFIT.comModus ein- Laufbahn gestellt ist, dann erscheint in der Mitte der Anzeige eine 400- Meter-Laufbahn. Während man geht oder läuft, leuchten die Indikatoren um die Bahn herum auf, bis die ganze Bahn
  • NordicTrack E3200 Treadmill | German Manual - Page 14
    Um den Handgriff- pulssensor zu verwen- den, entfer- nen Sie zu- nächst die durchsichtige Plastik- Metallkontakten folie von den Metallkon- takten auf dem Handgriff. Steigen Sie nun auf die Fußschienen und umfassen Sie die Metallkontakte. Vermeiden Sie dabei Handbewegungen. Wenn Ihr
  • NordicTrack E3200 Treadmill | German Manual - Page 15
    Programm wählen. Um eines der acht voreingestellten Programme zu wählen, drücken Sie mehrmals die Programmtaste bis die Worte Weight Loss (Gewichtabnahme), Aerobic (aerobes Training) oder Performance (Leistungstraining) und die Zahlen 1, 2 oder 3 unten in der Mitte der Anzeige erscheinen
  • NordicTrack E3200 Treadmill | German Manual - Page 16
    Lauftrainer automatisch der Geschwindigkeit- und Steigungseinstellung des nächsten Segments anpassen. EIN HERZFREQUENZPROGRAMM BENUTZEN 4 Mit der Anzeige seinen Erfolg verfolgen. Sehen Sie sich Schritt 5 auf Seite 13 an. 5 Messen Sie Ihre Herzfrequenz, wenn gewünscht. Sehen Sie sich Schritt 6 auf
  • NordicTrack E3200 Treadmill | German Manual - Page 17
    4 Maximale Herzfrequenzeinstellung eingeben. Hat man ein Herzfrequenzprogramm gewählt, dann erscheinen die Worte Heart Rate (Herzfrequenz) oben in der Mitte der Anzeige und die Herzfrequenzeinstellung für dieses Programm wird blinken. Auf Wunsch kann man die Herzfrequenzzunahme- oder -abnahme-Taste
  • NordicTrack E3200 Treadmill | German Manual - Page 18
    ANSCHLUSS DES LAUFTRAINERS ZUR VERWENDUNG VON IFIT.COM-PROGRAMMEN Um iFIT-CDs oder MP3 zu benutzen, muss der Lauftrainer an Ihren MP3 oder CD-Player, oder Computer mit CD-Player, Ihr tragbares Stereo oder Ihre Heimstereoanlage angeschlossen sein. Sie Seite 18-19 für Anschlussinstruktionen. Um iFIT.
  • NordicTrack E3200 Treadmill | German Manual - Page 19
    ANSCHLUSS IHRER HEIMSTEREOANLAGE ANSCHLUSS IHRES COMPUTERS Anmerkung: Falls Ihre Stereoanlage eine nicht benutzte Out-Linie- [LINE OUT] Buchse hat, befolgen Sie die unten stehende Instruktion A. Falls die OutLinie-Buchse benutzt wird, befolgen Sie Instruktion B. A. Stecken Sie ein Ende eines
  • NordicTrack E3200 Treadmill | German Manual - Page 20
    aus dem Internet herunterzuladen, besuchen Sie bitte die Seite www.iFIT.com. Um iFIT.com CDs oder Videos zu erwerben, wählen Sie bitte die Service-Telefonnummer auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Befolgen Sie die unten aufgeführten Schritte um ihre iFIT.com-MP3- CD oder Videoprogramm zu
  • NordicTrack E3200 Treadmill | German Manual - Page 21
    und/oder Steigung verändern wird. ACHTUNG: Hören Sie immer auf das Gezwitscher und bereiten Sie sich auf eine Änderung in der Geschwindigkeit und/oder Steigung vor. Es kann auch sein, dass sich die Geschwindigkeit und/oder Steigung ändert, bevor der persönliche Trainer die Änderung angibt. Falls die
  • NordicTrack E3200 Treadmill | German Manual - Page 22
    PROGRAMMEN DIREKT VON UNSERER WEBSITE BENUTZEN Auf unserer Website www.iFIT.com erhalten Sie direkten Internetzugriff auf Basis-, Audio- und Videoprogramme. In Kürze stehen Ihnen weitere Möglichkeiten zur Verfügung. Besuchen Sie www.iFIT.com im Internet, um weitere Informationen darüber zu erhalten.
  • NordicTrack E3200 Treadmill | German Manual - Page 23
    DER INFORMATIONS-/DEMO-MODUS Der Computer hat ein Informationsmodus, der die Gesamtanzahl der Stunden die auf dem Lauftrainer benutzt worden sind, sowie die Gesamtanzahl der Kilometer, die auf dem Laufband gelaufen worden sind, zählt. Außerdem erlaubt Ihnen der Informationsmodus, entweder Kilometer
  • NordicTrack E3200 Treadmill | German Manual - Page 24
    ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN WIE MAN DEN LAUFTRAINER ZUM VERSTAUEN ZUSAMMEN KLAPPT Bevor Sie den Lauftrainer zusammenklappen, justieren Sie die Neigung auf die niedrigste Position. Wenn dieses nicht gemacht wird, kann den Lauftrainer bleibenden Schaden erhalten. Entfernen Sie den Schlüssel
  • NordicTrack E3200 Treadmill | German Manual - Page 25
    LAUFTRAINER ZUR BENUTZUNG HERUNTERLASSEN 1. Halten Sie das obere Ende des Gerätes mit Ihrer rechten Hand, wie angezeigt. Ziehen Sie den Verschlussknopf nach links und in halten Sie ihn in der Position. Lassen Sie den Lauftrainer nach unten drehen bis der Rahmen am Stift des Verschlussknopfes vorbei
  • NordicTrack E3200 Treadmill | German Manual - Page 26
    lassen sich mit Hilfe der nachstehenden einfachen Tips beheben. Finden Sie das betreffende Problem und folgen Sie den Anleitungen. Sollten Sie zusätzliche Hilfe brauchen, rufen Sie bitte die Service-Telefonnummer auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung an. SYMPTOM: Das Gerät lässt sich nicht
  • NordicTrack E3200 Treadmill | German Manual - Page 27
    Finden Sie den Membranenschalter (10) und den Magnet (7) auf der linke Seite der Rolle (8). Drehen Sie die Rolle bis den Magnet mit dem Membranen-schalter 3 mm ausgerichtet ist. Achten Sie darauf, dass die Spalte 27 8 zwischen dem Magnet und dem Membranenschal- 10 7 ter 3 mm weit ist. Lö
  • NordicTrack E3200 Treadmill | German Manual - Page 28
    SYMPTOM: Der Brustpulssensor funktioniert nicht korrekt LÖSUNG: a. Wenn der Brustpulsensor nicht richtig funktioniert, sehen Sie sich BRUSTPULSSENSOR-FEHLERSUCHE auf Seite 9 an. b. Die Batterie sollte ausgetauscht werden, wenn der Brustpulsensor immer noch nicht richtig funktioniert. Um die
  • NordicTrack E3200 Treadmill | German Manual - Page 29
    an. Abkühlen - Beenden Sie jedes Training zur Abkühlung mit 5 bis 10 Minuten Dehnen. Das hilft der Flexibilität Ihrer Muskeln und verhindert Probleme, die sonst durch das Training entstehen könnten. TRAININGSHÄUFIGKEIT Um Ihre Kondition zu erhalten oder zu verbessern, sollten Sie dreimal wöchentlich
  • NordicTrack E3200 Treadmill | German Manual - Page 30
    TEILELISTE-Modell-Nr NETL81905.0 R0805A Um die unten angeführten Teile zu finden, sehen Sie die DETAILZEICHNUNG in der Mitte dieser Anleitung. Bestell Zahl Nr. 1 2 2 1 3 2 4 1 5 2 6 2 7 1 8 1 9 5 10 1 11 1 12 1 13 1 14 1 15 14 16 1 17 1 18 2 19 1 20 2 21 1 22 1 23 1 24 1
  • NordicTrack E3200 Treadmill | German Manual - Page 31
    Bestell Zahl Nr. 100 12 101 2 102 2 103 2 104 2 105 1 106 2 107 2 108 1 109 1 110 1 111 1 112 1 113 2 114 1 115 1 116 1 117 1 118 1 119 1 120 2 121 2 122 2 123 2 124 1 125 1 126 1 127 1 128 2 129 2 130 4 131 1 132 1 Beschreibung 3/4" Schraube Rad-Endkappe Verlängerungsstange Verlängerungsstange-
  • NordicTrack E3200 Treadmill | German Manual - Page 32
    DETAILZEICHNUNG-Modell-Nr. NETL81905.0 R0805A Für die Identifizierung der in dieser Detailzeichnung abgebildeten Teile, beziehen Sie sich bitte auf die TEILELISTE auf Seite 30 und 31 der BEDIENUNGSANLEITUNG. 16 22 105 15 139 134 133 15 1 15 2 135 18 4 54 9 25 48 138 137 27 10 57
  • NordicTrack E3200 Treadmill | German Manual - Page 33
    DETAILZEICHNUNG-Modell-Nr. NETL81905.0 R0805A 87 108 151 107 151 115 81 112 90 90 90 82 90 90 107 151 151 116 90 88 90 80 90 90 90 40 90 79 64 71 126 77 78 84 83 69 77 106 33 77 11 27 79 98 66 33 77 86 85 26 65 66 106 100 111 70 77 83 78 95 93 101 23 94 100 9
  • NordicTrack E3200 Treadmill | German Manual - Page 34
    231 243 Service-Telefonnummer von außerhalb Deutschlands: +49 2233 613 250 Fax: +49 2233 613 255 Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben: • die MODELL-NUMMER des Produktes (NETL81905.0) • den NAMEN des Produktes (NordicTrack E3200 Lauftrainer) • die
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ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie dieses
Gerät in Betrieb nehmen. Heben
Sie diese Anleitung für späteren
Gebrauch auf.
Aufkleber mit Serien-Nr.
Modell-Nr. NETL81905.0
Serien-Nr.
Finden Sie die Seriennummer an der
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die Seriennummer oben auf.
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