NordicTrack E3200 Treadmill Italian Manual
NordicTrack E3200 Treadmill Manual
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NordicTrack E3200 Treadmill manual content summary:
- NordicTrack E3200 Treadmill | Italian Manual - Page 1
.0 Nº di Serie Trovare il numero di seria nel luogo mostrato sotto. Scrivere il numero nello spazio al di sopra per referenze future. MANUALE D'ISTRUZIONI Etichetta del Nº. di Serie DOMANDE? Come fabbricanti, ci siamo imposti di provvedere alla completa soddisfazione del cliente. Se avete domande - NordicTrack E3200 Treadmill | Italian Manual - Page 2
PER L'ALLENAMENTO 29 LISTA DELLE PARTI 30 COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO Retro Copertina Nota: È stato incluso un DIAGRAMMA DELLE PARTI al centro di questo manuale. NordicTrack è una marchio della ICON IP, Inc. 2 - NordicTrack E3200 Treadmill | Italian Manual - Page 3
PRECAUZIONI IMPORTANTI ATTENZIONE: Per ridurre il rischio di ustioni, incendi, corti circuiti, scosse elettriche, o lesioni a persona, leggere attentamente le seguenti precauzioni importanti prima di utilizzare il tapis roulant. 1. Sarà responsabilità del proprietario del tapis roulant di - NordicTrack E3200 Treadmill | Italian Manual - Page 4
. Non rimuovere la calotta del motore se non specificato diversamente dal personale addestrato. Qualsiasi altro tipo di manutenzione, a parte quella indicata in questo manuale, è di esclusiva competenza dei tecnici autorizzati. 27. Questo tapis roulant è stato realizzato solo per uso privato. Non - NordicTrack E3200 Treadmill | Italian Manual - Page 5
NordicTrack® E3200. Il tapis roulant E3200 offre una gamma di funzioni realizzate per rendere i vostri esercizi a casa più piacevoli ed efficaci. E una volta finito di allenarsi, l'innovativo tapis roulant E3200 roulant (vedere la copertina di questo manuale per la locazione). Prima di proseguire - NordicTrack E3200 Treadmill | Italian Manual - Page 6
roulant è coperto da un lubrificante ad alta esecuzione. Durante il trasporto, una piccola quantità di lubrificante potrebbe essersi trasferita sulla parte superiore del nastro scorrevole e sul cartone. Questa è una condizione normale e non ha effetto alcuno sulla prestazione del tapis roulant. Se - NordicTrack E3200 Treadmill | Italian Manual - Page 7
2. Montare quattro Gommini Base (99) sulla base dei Montanti (69) con quattro Viti da 1" (148). Nota: In dota- 2 zione potrà essere fornito un Gommino Base di ricambio. 148 69 Utilizzare il Gommino Base per sostituire un eventuale Gommino Base usurato. 99 148 Facendo ricorso all'aiuto di un' - NordicTrack E3200 Treadmill | Italian Manual - Page 8
Consolle Corti nei Montanti. Serrare saldamente i due Bulloni Consolle (78) e i due Bulloni Consolle Corti. Inserire un Cappuccio Montante (79) nella parte superiore di ogni Montante (69) (viene mostrato un solo lato). Nota: Inserire per prima l'estremità del Cappuccio Montante indicata dalla - NordicTrack E3200 Treadmill | Italian Manual - Page 9
quanto più vi è comodo sotto i muscoli pettorali o sotto i seni. Controllare che il marchio sull'unità sensore sia rivolto in avanti con la parte destra in alto. Allontanare l'unità sensore di pochi centimetri dal vostro corpo e collocare le due aree elettrodi sul lato interno (le aree elettrodi - NordicTrack E3200 Treadmill | Italian Manual - Page 10
MESSA IN FUNZIONE E REGOLAZIONE NASTRO SCORREVOLE PRE-LUBRIFICATO Il tapis roulant è dotato di un nastro scorrevole rivestito con lubrificante ad alte prestazioni. IMPORTANTE: Non applicare mai sul nastro scorrevole o sulla piattaforma, del silicone a spray o altre sostanze lubrificanti. Queste - NordicTrack E3200 Treadmill | Italian Manual - Page 11
il sito www.iFIT.com. Per acquistare i CD o le videocassette iFIT.com, chiamare il numero di telefono indicato sulla copertina del presente manuale. Con il tapis roulant collegato al vostro computer, potete inoltre andare al nostro sito www.iFIT.com e accedere ai programmi direttamente da internet - NordicTrack E3200 Treadmill | Italian Manual - Page 12
la posizione del fermaglio conseguentemente. COME USARE LA FUNZIONE MANUALE 1 Inserire la chiave nella consolle. Vedere ACCENSIONE DEL TAPIS ROULANT al sia stato selezionato un programma, rise- lezionare la modalità manuale premendo ripetuta- mente il pulsante Programmi [PROGRAMS] fino a - NordicTrack E3200 Treadmill | Italian Manual - Page 13
5 Seguire la progressione sul display. Qualora ven- gano sele- zionate la modalità ma- nuale o iFIT.com, la Pista zona cen- trale del display visualizzerà una pista da 400 m. Durante la camminata o la corsa, gli indicatori at- torno alla pista si illumineranno, in successione, fino alla - NordicTrack E3200 Treadmill | Italian Manual - Page 14
Per utiliz- zare un sensore in- corporato nell'impu- gnatura, ri- muovere la pellicola trasparente dai Contatti contatti in metallo pre- senti sul corrimano. Successivamente, posizio- narsi sulla poggia piedi e tenere i contatti in me- tallo-evitare di muovere le mani. Quando ven- gono - NordicTrack E3200 Treadmill | Italian Manual - Page 15
predefiniti, premere ripetutamente il pulsante Programmi fino a quando nella zona centrale in basso del display compariranno i messaggi Weight Loss (perdita peso), Aerobic (aerobico) o Performance (prestazioni) e il numero 1, 2 o 3. Una volta selezionato un programma predefinito, sul display - NordicTrack E3200 Treadmill | Italian Manual - Page 16
4 Seguire la progressione sul display. Vedere la fase 5 a pagina 13. COME USARE I PROGRAMMI FREQUENZA CARDIACA 5 Come misurare la vostra frequenza cardiaca. Vedere la fase 6 a pagina 13. 6 Se lo si desidera, attivare le ventole. Vedere la fase 7 a pagina 14. 7 Quando finite di allenarvi, togliere - NordicTrack E3200 Treadmill | Italian Manual - Page 17
4 Immettere un'impostazione di frequenza cardiaca massima. Quando viene selezionato un programma di frequenza cardiaca, il messaggio Heart Rate (frequenza cardiaca) compare nella zona centrale in alto del display e l'impostazione della frequenza cardiaca desiderata per il programma inizia a - NordicTrack E3200 Treadmill | Italian Manual - Page 18
COME COLLEGARE IL TAPIS ROULANT PER UTILIZZARE I PROGRAMMI iFIT.COM Per utilizzare i CD o MP3 iFIT.com, il tapis roulant deve essere collegato al vostro lettore CD portatile, stereo portatile, stereo, o computer con lettore CD. Vedere a pagina 18 e 19 per le istruzioni per il collegamento. Per - NordicTrack E3200 Treadmill | Italian Manual - Page 19
COME COLLEGARE IL VOSTRO STEREO DI CASA COME COLLEGARE IL VOSTRO COMPUTER Nota: Se il vostro stereo ha una presa linea d'uscita [LINE OUT] inutilizzata, vedere le istruzioni A sottostanti. Se la presa linea d'uscita [LINE OUT] è utilizzata, vedere istruzioni B. A. Collegare l'estremità del cavo - NordicTrack E3200 Treadmill | Italian Manual - Page 20
il sito www.iFIT.com. Per acquistare i CD o le videocassette iFIT.com, chiamare il numero di telefono indicato sulla copertina del presente manuale. Seguire le fasi sottostanti per utilizzare un programma MP3, CD o video iFIT.com. 1 Inserire la chiave nella Consolle. Vedere ACCENSIONE DEL TAPIS - NordicTrack E3200 Treadmill | Italian Manual - Page 21
e/o inclinazione. In qualche caso, la velocità e/o l'inclinazione può cambiare prima che l'allenatore personale descriva il cambiamento. Se la velocità o l'inclinazione sono troppo alte o troppo basse, potete cambiarle manualmente in qualsiasi momento premendo i pulsanti velocità o inclinazione - NordicTrack E3200 Treadmill | Italian Manual - Page 22
COME USARE I PROGRAMMI DIRETTAMENTE DAL NOSTRO SITO INTERNET Il nostro sito Web www.iFIT.com permette di accedere ai programmi base, ai programmi audio e a quelli video direttamente da Internet. Delle opzioni supplementari saranno presto disponibili. Per dettagli consultare il sito www.iFIT.com. Per - NordicTrack E3200 Treadmill | Italian Manual - Page 23
IL MODO INFORMAZIONE/MODO DEMO Le funzioni della consolle ed il modo informazione sono quelli che tengono il conto del numero totale di ore che il tapis roulant è stato usato e del numero totale di chilometri che il nastro scorrevole ha percorso. La modalità informazioni permette di selezionare le - NordicTrack E3200 Treadmill | Italian Manual - Page 24
COME PIEGARE E MUOVERE IL TAPIS ROULANT COME PIEGARE IL TAPIS ROULANT PER L'IMMAGAZZINAGGIO Prima di piegare il tapis roulant, regolare l'inclinazione al livello più basso. Se questo non viene fatto, il tapis roulant può essere danneggiato permanentemente. Rimuovere la chiave e scollegare il cavo - NordicTrack E3200 Treadmill | Italian Manual - Page 25
COME ABBASSARE IL TAPIS ROULANT PER L'USO 1.Tenere l'estremità superiore del tapis roulant con la vostra mano destra come mostrato. Usando la vostra mano sinistra, tirare la manopola chiusura a scatto sulla sinistra e mantenerla tirata. Abbassare il tapis roulant fino a che il telaio passi oltre il - NordicTrack E3200 Treadmill | Italian Manual - Page 26
DEI GUASTI La maggior parte dei problemi possono essere risolti leggendo le seguenti istruzioni. Trovare il sintomo relativo, e seguire le fasi indicate. In caso di ulteriori informazioni vi preghiamo di chiamare il numero di telefono riportato sulla copertina del presente manuale. PROBLEMA: La - NordicTrack E3200 Treadmill | Italian Manual - Page 27
- vole ha raggiunto la giusta tensione. c. Se il tapis roulant continua a rallentare mentre si cammina, si veda la copertina del presente manuale. PROBLEMA: Il nastro scorrevole non é centrato o scivola quando vi si cammina sopra SOLUZIONE: a. Se il nastro scorrevole fosse decentrato, prima di - NordicTrack E3200 Treadmill | Italian Manual - Page 28
. b Coperchio Pila Togliere la vecchia pila ed inserire una nuova pila CR 2032, controllando che la pila sia girata in modo che la parte scritta sia verso l'alto. Inoltre, controllare che la gomma di guarnizione sia collocata nell'unità sensore. Rimettere il coperchio e girarlo nella posizione da - NordicTrack E3200 Treadmill | Italian Manual - Page 29
raccomandata per il dimagrimento e l'esercizio aerobico. Per determinare la vostra frequenza cardiaca ideale, innanzi tutto cercate la vostra età nella parte inferiore della tabella (arrotondare l'età al decennio più vicino). Dopo di che, localizzate i numeri sopra la vostra età. I tre numeri - NordicTrack E3200 Treadmill | Italian Manual - Page 30
Nº NETL81905.0 R0805A Per identificare le parti elencate sotto, riferirsi al DIAGRAMMA DELLE PARTI attaccato al centro di questo manuale. Chiave Nº. Qtà. 1 2 2 1 3 2 4 1 5 2 6 2 7 1 8 1 9 5 10 1 11 1 12 1 13 1 14 1 15 14 16 1 17 1 18 2 19 1 20 2 21 1 22 1 23 1 24 - NordicTrack E3200 Treadmill | Italian Manual - Page 31
da 8", 2 Anello Filo Verde da 4", F/Anello Filo Blu da 16", 2F Filo Blu da 6", 2F Filo Bianco da 16", 2F Filo Nero da 12", 2 Anello Manuale di Istruzioni #Queste sono parti non raffigurate Specificazioni possono variare senza preavviso. 31 - NordicTrack E3200 Treadmill | Italian Manual - Page 32
EXPLODED DRAWING-Model No. NETL81905.0 R0805A To identify the parts shown on this exploded drawing, see the PART LIST on pages 30 and 31 of the USER'S MANUAL. 16 22 105 15 139 134 133 15 1 15 2 135 18 4 54 9 25 48 138 137 27 10 57 147 27 13 12 143 18 - NordicTrack E3200 Treadmill | Italian Manual - Page 33
EXPLODED DRAWING-Model No. NETL81905.0 R0805A 87 108 151 107 151 115 81 112 90 90 90 82 90 90 107 151 151 116 90 88 90 80 90 90 90 40 90 79 64 71 126 77 78 77 106 33 77 11 27 79 86 98 85 84 83 66 26 33 77 69 65 66 106 100 111 70 77 83 78 95 93 101 23 94 - NordicTrack E3200 Treadmill | Italian Manual - Page 34
DEL MODELLO del prodotto (NETL81905.0) • il NOME del prodotto (il tapis roulant NordicTrack E3200) • il NUMERO DI SERIE del prodotto (vedere la copertina di questo manuale) • il NUMERO DEL DIAGRAMMA e la DESCRIZIONE della parte/i (vedere la LISTA DELLE PARTI alle pagine 30 a 31 e la DIAGRAMMA DELLE
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AVVERTENZA
Leggere tutte le istruzioni e pre-
cauzioni elencate in questo ma-
nuale prima di utilizzare questa
attrezzatura. Conservare il ma-
nuale per future referenze.
Etichetta del Nº. di Serie
Modello Nº NETL81905.0
Nº di Serie
Trovare il numero di seria nel luogo
mostrato sotto. Scrivere il numero nello
spazio al di sopra per referenze future.
DOMANDE?
Come fabbricanti, ci siamo impo-
sti di provvedere alla completa
soddisfazione del cliente. Se
avete domande, oppure rinvenite
parti mancanti, per favore chia-
mare il:
800 865114
lunedì–venerdì, 15.00–18.00
(non accessibile da telefoni
cellulari).
email: [email protected]
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