NordicTrack E7.0 Elliptical Spanish Manual

NordicTrack E7.0 Elliptical Manual

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NordicTrack E7.0 Elliptical manual content summary:

  • NordicTrack E7.0 Elliptical | Spanish Manual - Page 1
    Nº de Modelo NTEVEL87910.1 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba. MANUAL DEL USUARIO Calcomanía con el Número de Serie (debajo de la armadura) ¿PREGUNTAS? Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas, por favor llame al: 900
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    Este dibujo muestra las ubicaciones de las calcomanías de advertencia. Si falta una calcomanía o ésta es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar indicado. Nota: Las calcomanías pueden no mostrarse en su tamaño real
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    de edades superiores a 35 años o para aquellos que tengan problemas previos de salud. 2. Use el entrenador elíptico solamente como se describe en este manual. 9. El entrenador elíptico no debe ser usado por personas que pesen más de 136 kg. 10. Use ropa adecuada mientras hace ejercicios; no use
  • NordicTrack E7.0 Elliptical | Spanish Manual - Page 4
    NordicTrack® E 7.0. El entrenador elíptico E 7.0 proporciona una impresionante selección de características diseñadas para que sus entrenamientos en casa sean más efectivos y agradables. Para su beneficio, lea el manual se muestran en la portada de éste manual. Antes de seguir leyendo, por favor
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    paréntesis que hay debajo de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. El número que aparece después del paréntesis es la cantidad necesaria para el montaje. Nota: Si no encuentra alguna de las piezas en la
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    (3) de manera que los tubos soldados queden en dirección 2 opuesta a la Armadura Principal (1). Mientras que una segunda persona levanta la parte delantera de la Armadura Principal (1), conecte el Estabilizador Delantero (3) con dos Tornillos con Nylon de M10 x 95mm (100). Tubos 3 Soldados
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    3. Identifique y oriente el Montante Vertical (5) y la Cubierta Superior (27) como está mostrado. 3 Deslice la Cubierta Superior (27) hacia arriba del Montante Vertical (5). Entonces, haga que una segunda persona sostenga el Montante Vertical (5) y la Cubierta Superior (27) cerca a la Armadura
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    5. Usando una bolsa pequeña de plástico para mantener sus dedos limpios, aplique una capa de la grasa, que está incluida, al Eje del Montante Vertical (48) y a las dos Arandelas Ondulatorias (118). Clave: Evite dañar el Cable Principal (60). Inserte el Eje del Montante Vertical (48) a través del
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    7. Aplique grasa al Brazo de la Manivela (39) derecha. 7 Oriente la Manga del Brazo del Pedal (46) de manera que el lado plano enfrente el entrenador elíptico. Deslice la Manga del Brazo del Pedal hacia el eje al Brazo de la Manivela (39) derecha. Conecte la Manga del Brazo del Pedal (46) con un
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    9. Oriente la Cubierta de la Rampa (131) alrededor del Montante Vertical (5) como está 9 mostrado. Presione las lengüetas de la Cubierta de la Rampa (131) hacia la Rampa (130). 5 131 130 10. Aplique grasa al Eje del Brazo Eslabón (114). 10 Inserte el Eje del Brazo Eslabón (114) dentro de la
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    el Cable de Pulso (105) de la Baranda Derecha (10) dentro del lado derecho del Montante Vertical (5) y jale hacia arriba fuera de la parte superior del Montante Vertical. Clave: Evite pellizcar el Cable de Pulso (105). Conecte la Baranda Derecha (10) al Montante Vertical (5) con dos Tornillos
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    13. Oriente la Cubierta Trasera del Montante Vertical (25) como está mostrado. 13 Conecte la Cubierta Trasera del Montante Vertical (25) al Montante Vertical (5) con cuatro Tornillos de M4 x 19mm (123). 123 25 5 14. Desate y deseche la atadura de cables conec- 14 tado al Cable Principal (60).
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    15. Oriente la Cubierta Delantera del Montante Vertical (24) como está mostrado. 15 Conecte la Cubierta Delantera del Montante Vertical (24) alrededor del Montante Vertical (5) presionando las lengüetas de la Cubierta Delantera del Montante Vertical dentro de la Cubierta Trasera del Montante
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    CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO CONECTAR EL ADAPTADOR ELÉCTRICO IMPORTANTE: Si el entrenador elíptico ha sido expuesto a bajas temperaturas, deje que se caliente a la temperatura del ambiente antes de enchufar el adaptador eléctrico. Si no hace esto, las pantallas de la consola u otros
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    de la rampa hacia afuera, levante o baje la rampa, y enganche el pasador de la rampa dentro de uno de los orificios de ajuste en la parte delantera de la armadura. Perilla de la Rampa Rampa Nota: Los brazos de manivela pueden girar en cualquier dirección. Se recomienda que gire los brazos
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    de sonido de la consola, y escuchar a su música favorita o audiolibros mientras ejercita. Para activar la consola, vea la página 17. Para usar la función manual, vea la página 17. Para usar un entrenamiento preajustado, vea la página 18. Para usar una función de entrenamiento iFit, vea la página 20
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    (rpm). Zancadas [STRIDES]-Esta función de la pantalla mostrará el número total de zancadas que ha pedaleado. Tiempo [TIME]-Cuando la función manual es seleccionada. la función de la pantalla mostrará el tiempo que ha transcurrido. Cuando un entrenamiento es seleccionado, la función de la pantalla
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    botón Registrar [ENTER] y seleccione WORKOUTS (entrenamientos). Entonces, presione el bot del entrenamiento o la función manual. Presione los botones para aumentar de los niveles de resistencia del entrenamiento aparecerán en la parte derecha de la pantalla. Luego, presione el botón Registrar.
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    El perfil del entre- namiento mostrará sus progreso. El segmento Segmento Actual del perfil que destella representa el segmento actual del entre- namiento. La altura del segmento que destella indica el nivel de resisten- cia para el segmento actual. Cuando finalice el primer segmento del
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    com o llame al número de teléfono que está en la portada de este manual. Para seleccionar la función del entrenamiento iFit, inserte el módulo Vivo de iFit en de iFit mostrará la distancia en millas o kilómetros. La palabra ENGLISH (inglés) por millas inglesas o la palabra METRIC (métrico) por kiló
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    presione los botones para aumentar y disminuir hasta que la bala aparezca al lado de las palabras TRAINER VOICE (voz del entrenador). Entonces, presione el botón Registrar repetidamente para encender o apagar la voz el sensor opcional de pulso para el pecho, vea la portada de este manual. 21
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    MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS Inspeccione y ajuste regularmente todas las piezas del entrenador elíptico. Reemplace inmediatamente cualquier pieza degastada. Para limpiar el entrenador elíptico, use un paño húmedo y una pequeña cantidad de jabón suave. IMPORTANTE: Para evitar daños a la consola,
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    é ajustada, ajuste el Tornillo de Pivote. 13 134 120 50 46 20 19, 18 38 97 85 120 Luego, levante el Pasador (50) en la parte de abajo del Brazo del Pedal Izquierdo (13), y entonces levante el Brazo del Pedal Izquierdo de la Manga del Brazo del Pedal (46). Cuando haya
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    .) Respire regularmente y profundamente mientras hace ejercicios-nunca contenga la respiración. Para encontrar el nivel de intensidad adecuado, busque su edad en la parte inferior del esquema (las edades se redondean al múltiplo de 10 más cercano). Los tres números que se listan encima de su edad
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    posible de sus glúteos. Cuente hasta 15 y relájese. Repita 3 veces para cada pierna. Estiramientos: Cuadriceps y músculos de la cadera. 5 5. Estiramiento de la Parte Interna del Muslo Sentado con las plantas de los pies unidas y las rodillas hacia afuera. Tire de sus pies lo más que pueda hacia el
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    NOTAS 26
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    LISTA DE LAS PIEZAS N° Ctd. 1 1 2 1 3 1 4 1 5 1 6 1 7 1 8 1 9 1 10 1 11 1 12 1 13 1 14 1 15 1 16 2 17 2 18 1 19 1 20 1 21 1 22 1 23 2 24 1 25 1 26 1 27 1 28 2 29 18 30 2 31 4 32 2 33 1 34 2 35 2 36 2 37 2 38 1 39 2 40 2 41 3 42 1 43 1 44 1 45 1 46 2 47 2 48 1 49 2
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    Nylon de M8 x 35mm Adaptador Eléctrico Adaptador del Enchufe Arandela de M5 Tuerca de Ajuste Herramienta de Montaje Paquete de Grasa Manual del Usuario Nota: Las especificaciones están sujetas a cambios sin previo aviso. Para información de cómo solicitar piezas de repuesto, vea la contraportada
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    DIBUJO DE LAS PIEZAS A 35 9 102 95 54 34 59 102 48 103 123 11 24 102 54 33 102 103 35 29 103 137 109 56 95 54 54 53 7 54 54 129 15 124 26 25 54 114 95 56 137 116 28 50 51 49 30 128 52 115 127 13 106 31 112 121 113 62 95 58 46 125 104 115 32 101 30 112 62 31 12
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    DIBUJO DE LAS PIEZAS B 39 86 38 72 131 139 102 30 73 75 138 74 75 136 136 87 76 94 98 97 99 96 61 107 108 91 80 79 117 90 133 29 140 78 89 132 29 81 141 101 29 29 93 44 82 83 132 132 64 77 92 60 107 108 64 29 45 103 102 103 130 102 1 108 64 107 103 102 135 37 4
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    31 40 17 20 29 29 134 29 120 134 120 23 134 119 134 134 22 21 134 19 18 40 134 120 29 120 29 17 Nº de Modelo NTEVEL87910.1 R0111A DIBUJO DE LAS PIEZAS C
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    pieza y descripción de la (de las) pieza(s) de reemplazo (vea la LISTA DE LAS PIEZAS y el DIBUJO DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual) INFORMACIÓN SOBRE EL RECICLAJE Este producto electrónico no deberá arrojarse en ningún caso a los cubos de basura municipales. Con el fin de preservar el
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PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las
advertencias e instrucciones de
este manual. Guarde el manual
para futuras referencias.
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Número de Serie
(debajo de la
armadura)
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Nº de Modelo NTEVEL87910.1
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
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Si tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas, por favor llame al:
900 460 410
correo electrónico:
página de internet:
www.iconsupport.eu