NordicTrack T 13.0 Treadmill French Manual
NordicTrack T 13.0 Treadmill Manual
 |
View all NordicTrack T 13.0 Treadmill manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
NordicTrack T 13.0 Treadmill manual content summary:
- NordicTrack T 13.0 Treadmill | French Manual - Page 1
à 17h00 (à l'exception des jours fériés) Courriel : [email protected] Site internet : www.iconsupport.eu ATTENTION Lisez toutes les précautions et les instructions contenues dans ce manuel avant d'utiliser cet appareil. Gardez ce manuel pour vous y référer ultérieurement. www.iconeurope.com - NordicTrack T 13.0 Treadmill | French Manual - Page 2
autocollant gratuit. Placez le nouvel autocollant à l'endroit indiqué. Remarque : les autocollants ne sont peut-être pas illustrés à l'échelle. French Spanish NORDICTRACK est une marque enregistrée de ICON IP, Inc. iPod, iPod nano, iPod touch et iTunes sont des marques de commerce enregistrées de - NordicTrack T 13.0 Treadmill | French Manual - Page 3
blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se à trois broches de calibre 14 (1 mm²) d'une longueur maximale de 1,5 m. 13. Gardez le cordon d'alimentation à l'écart de toute surface chauffante. 5. Installez - NordicTrack T 13.0 Treadmill | French Manual - Page 4
glages autres que ceux décrits dans ce manuel ne doivent être effectués que par un représentant de service autorisé. 25. Ce tapis de course est destiné à l'usage à domicile seulement. N'utilisez pas le faites des exercices, arrêtez-vous immédiatement et reposezvous. GARDEZ CES INSTRUCTIONS 4 - NordicTrack T 13.0 Treadmill | French Manual - Page 5
AVANT DE COMMENCER Merci d'avoir choisi le tapis de course révolutionnaire NORDICTRACK® T13.0. Le tapis de course T13.0 offre un éventail impressionnant de fonctionnalités conçues pour rendre Courroie Mobile Appuie-Pied Interrupteur Vis de Réglage du Rouleau-Guide Amortisseur de la Plateforme 5 - NordicTrack T 13.0 Treadmill | French Manual - Page 6
ée de 1/4" (35)-2 Rondelle Plate de 1/4" (36)-2 Rondelle Plate de 5/16" (113)-4 Rondelle Étoilée de 5/16" (11)-8 Rondelle Étoilée de 3/8" (13)-4 Écrou de 3/8" (12)-2 Vis #8 x 1/2" (1)-16 Vis de Mise à la Terre #8 x 1/2" (10)-1 Vis #8 x 3/4" (2)-6 Vis #10 x 3/4" (9)-2 Vis à Tête Plate #10 - NordicTrack T 13.0 Treadmill | French Manual - Page 7
ASSEMBLAGE • L'assemblage requiert deux personnes. • Placez le tapis de course sur une aire dégagée et retirez tous les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d'avoir terminé l'assemblage. • La face cachée de la courroie mobile du tapis de course est enduite d'un lubrifiant de haute - NordicTrack T 13.0 Treadmill | French Manual - Page 8
la Base (94). Veillez à ne pas coincer le Fil 4 du Montant (81). Vissez en partie deux Vis 3/8" x 1 1/4" (8) avec deux Rondelles Étoilées 3/8" (13) et deux Vis 3/8" x 2 3/4" (7) dans le Montant Gauche jusqu'à ce que les têtes des Vis touchent le Montant Gauche. Ne serrez pas complètement les - NordicTrack T 13.0 Treadmill | French Manual - Page 9
seul est illustré). Identifiez la Rampe Gauche (88) et tenez-la près du Montant Gauche (89). Insérez le Fil du Montant (81) à travers le support au bas de la Rampe Gauche. Tirez le Fil du Montant hors de l'extrémité de la Rampe Gauche. 6 81 31 Attache 88 89 9 - NordicTrack T 13.0 Treadmill | French Manual - Page 10
7. Fixez la Rampe Gauche (88) au Montant Gauche (89) à l'aide de deux Vis 5/16" x 1" (5), 7 de deux Rondelles Étoilées 5/16" (11) et d'un Boulon 5/16" x 1 1/4" (4). Ne serrez pas les Vis et le Boulon à ce moment. 4 11 87 Reliez la Rampe Droite (87) de la même façon. 11 5 5 4 88 89 8. - NordicTrack T 13.0 Treadmill | French Manual - Page 11
10. À l'aide d'une autre personne, tenez l'assemblage de la console près de la Rampe Gauche (88). Reliez le Fil du Montant (81) au fil de la console. Reportez-vous au schéma encadré. Les connecteurs doivent glisser facilement l'un dans l'autre de façon à s'emboîter. Si tel n'est pas le cas, - NordicTrack T 13.0 Treadmill | French Manual - Page 12
et Droit (82, 83) sur la Base (94) jusqu'à ce qu'ils s'emboîtent en place. 7 8 94 82 13. Glissez le Couvre-Rampe Gauche (85) sur la Rampe Gauche (88). Glissez le Couvre-Rampe 13 Droit (86) sur la Rampe Droite (87). Fixez les Couvre-Rampes à l'aide de deux Vis #8 x 1/2" (1). 85 88 - NordicTrack T 13.0 Treadmill | French Manual - Page 13
é inférieure du Loquet de Rangement (53) à la Base (94) à l'aide d'un Boulon 3/8" x 2" (3) et d'un Écrou 3/8" (12). Bouton du Loquet 53 94 12 3 Grand Cylindre 13 - NordicTrack T 13.0 Treadmill | French Manual - Page 14
17. Fixez l'extrémité supérieure du Loquet de Rangement (53) au Cadre (56) à l'aide d'un 17 Boulon 3/8" x 1 3/4" (6) et d'un Écrou 3/8" (12). Abaissez le Cadre (56) (voir COMMENT ABAISSER LE TAPIS DE COURSE POUR L'UTILISATION à la page 25). 56 12 6 53 18. Assurez-vous que toutes les piè - NordicTrack T 13.0 Treadmill | French Manual - Page 15
LE DÉTECTEUR DU RYTHME CARDIAQUE COMMENT PORTER LE DÉTECTEUR DU RYTHME CARDIAQUE Le détecteur du rythme cardiaque comporte une sangle du torse et un capteur. Insérez la languette sur l'une des extrémités de la sangle du torse dans l'une des extrémités du capteur, comme sur le schéma. Ensuite, - NordicTrack T 13.0 Treadmill | French Manual - Page 16
FONCTIONNEMENT ET RÉGLAGES COMMENT BRANCHER LE CORDON D'ALIMENTATION Suivez les étapes ci-dessous pour brancher le cordon d'alimentation. Cet appareil doit être branché à la terre. Si un mauvais fonctionnement ou une panne survenait, la mise à la terre fournit un chemin de moindre résistance au - NordicTrack T 13.0 Treadmill | French Manual - Page 17
SCHÉMA DE LA CONSOLE COLLER L'AUTOCOLLANT D'AVERTISSEMENT Localisez les messages d'avertissement en anglais sur la console. Les mêmes avertissements en d'autres langues se trouvent sur la feuille des autocollants incluse. Collez l'autocollant d'avertissement en français sur la console. Vous pouvez - NordicTrack T 13.0 Treadmill | French Manual - Page 18
clé ne quitte pas la console, réglez la position de la pince. Si le mode manuel n'est pas sélectionné, appuyez sur la touche Manuel [MANUAL] de la console. 3. Lancez la courroie mobile. Pour lancer la courroie mobile, appuyez sur la touche Démarrer [START], la touche d'augmentation de Vitesse - NordicTrack T 13.0 Treadmill | French Manual - Page 19
-Cet écran affiche les directives d'entraînement. Appuyez sur la touche Accueil [HOME] pour revenir au mode de départ (voir LE MODE D'INFORMATION à la page 23 pour régler le mode de départ). Au besoin, appuyez de nouveau sur la touche Accueil. Lorsqu'un module iFit Live est connecté sur le www - NordicTrack T 13.0 Treadmill | French Manual - Page 20
6. Mesurez votre fréquence cardiaque, au besoin. Avant d'utiliser le détecteur du rythme car- diaque, retirez les pellicules en plastique transparent des plaques métalliques de la barre Plaques du détecteur cardiaque. De plus, assurez-vous que vos mains sont propres. Pour mesurer - NordicTrack T 13.0 Treadmill | French Manual - Page 21
COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT INTÉGRÉ 1. Introduisez la clé dans la console. L'entraînement se poursuivra ainsi jusqu'à ce que le dernier segment du graphique commence à clignoter et que le segment prenne fin. À ce moment, la courroie mobile ralentira jusqu'à l'arrêt. Voir COMMENT ALLUMER - NordicTrack T 13.0 Treadmill | French Manual - Page 22
entraînement de compétition, l'écran effectuera un décompte de départ de la cousse. 5. Commencez l'entraînement. Voir l'étape 3 à la page 21. Pendant certains entraînements, la voix d'un guide audio accompagnera durant l'entraînement. Le guide audio comporte une sélection de réglages (voir LE MODE - NordicTrack T 13.0 Treadmill | French Manual - Page 23
audio) : pour activer ou désactiver le guide audio, appuyez sur la touche Entrée. Lorsqu'un module iFit Live est connecté, les écrans suivants peuvent également être sélectionnés : 6. START MODE (mode de départ) : le mode de départ apparaît lorsque la clé est introduite dans la console ou la touche - NordicTrack T 13.0 Treadmill | French Manual - Page 24
COMMENT UTILISER LA CHAÎNE AUDIO STÉRÉOPHONIQUE Ce tapis de course a été conçu pour fonctionner Augmentation expressément avec un iPod et le promoteur a certifié que l'appareil est conforme aux normes de rendement d'Apple. Pour vous exercer en écoutant de la musique Diminution ou des livres - NordicTrack T 13.0 Treadmill | French Manual - Page 25
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE Pour éviter d'endommager le tapis de course, réglez l'inclinaison à la position la plus inférieure avant de plier l'appareil. Ensuite, retirez la clé de la console et débranchez le cordon d'alimentation. ATTENTION : vous - NordicTrack T 13.0 Treadmill | French Manual - Page 26
LOCALISATION D'UN PROBLÈME La plupart des problèmes de tapis de course peuvent être résolus en suivant les étapes simples ci-dessous. Identifiez le symptôme correspondant et suivez les étapes indiquées. Si vous avez besoin d'aide supplémentaire, reportez-vous à la couverture avant du manuel. SYMPTÔ - NordicTrack T 13.0 Treadmill | French Manual - Page 27
l'aide de la clé hexagonale, tournez les deux vis de réglage du rouleau-guide dans le sens antihoraire sur 1/4 de tour. Lorsque la courroie est correctement tendue, mobile ou sur la plateforme de support autrement qu'à la demande d'un représentant de service autorisé. De telles substances peuvent - NordicTrack T 13.0 Treadmill | French Manual - Page 28
courroie mobile est décalée vers la droite, tournez la vis du rouleau-guide gauche dans le sens antihoraire sur 1/2 tour. Prenez garde à ne l'aide de la clé hexagonale, tournez les deux vis de réglage du rouleau-guide dans le sens antihoraire sur 1/4 de tour. Lorsque la courroie est bien tendue, - NordicTrack T 13.0 Treadmill | French Manual - Page 29
CONSEILS POUR L'EXERCICE AVERTISSEMENT : avant de commencer ce programme d'exercice ou tout autre programme, consultez votre médecin. Ceci est particulièrement important pour les personnes de plus de 35 ans ou les personnes ayant des problèmes de santé. Le détecteur cardiaque n'est pas un appareil - NordicTrack T 13.0 Treadmill | French Manual - Page 30
Mise à la Terre #8 x 1/2" 11 8 Rondelle Étoilée de 5/16" 12 2 Écrou de 3/8" 13 4 Rondelle Étoilée de 3/8" 14 17 Vis Autoperçante #8 x 3/4" 15 2 Vis de Réglage du Rouleau-Guide 16 1 Boulon de 3/8" x 1 1/2" 17 2 Boulon de Roulette 3/8" x 1 3/4" 18 2 Vis #8 x 1 3/4" 19 9 Vis #8 x 7/16 - NordicTrack T 13.0 Treadmill | French Manual - Page 31
Vis à Tête Plate #10 x 3/4" Rondelle Plate de 5/16" Cordon d'Alimentation pour le RU Réceptacle Bague du Moteur Support du Filtre Filtre Isolateur du Moteur Sangle du Torse Sonde Support de Mise à la Terre Manuel de l'Utilisateur Remarque : les spécifications sont sujettes à des changements sans - NordicTrack T 13.0 Treadmill | French Manual - Page 32
32 37 38 2 14 39 2 14 39 40 40 23 61 15 59 30 34 43 44 45 47 60 57 2 15 62 14 63 58 2 64 2 2 42 30 34 46 19 2 2 2 23 59 30 34 14 51 21 23 59 2 52 50 49 2 116 18 10 10 20 26 27 116 117 118 10 10 18 2 23 24 2 35 2 47 2 38 14 2 56 39 21 59 30 34 46 48 41 19 14 - NordicTrack T 13.0 Treadmill | French Manual - Page 33
SCHÉMA DÉTAILLÉ B 1 19 66 19 19 N°. du Modèle NETL13711.0 R0811A 1 1 65 28 28 29 67 71 10 72 122 10 22 69 70 16 32 33 32 2 10 73 2 68 33 22 67 71 76 2 74 114 2 2 111 111 74 2 115 75 111 78 28 33 - NordicTrack T 13.0 Treadmill | French Manual - Page 34
SCHÉMA DÉTAILLÉ C N°. du Modèle NETL13711.0 R0811A 36 2 81 11 113 4 88 79 1 4 85 84 11 82 1 87 5 31 11 113 4 31 91 1 89 84 86 1 36 5 11 2 80 4 8 13 2 33 96 92 14 17 97 7 91 83 7 81 110 77 33 90 10 92 14 7 94 33 7 17 95 92 97 2 33 14 34 92 14 13 8 - NordicTrack T 13.0 Treadmill | French Manual - Page 35
SCHÉMA DÉTAILLÉ D 1 100 101 98 120 103 121 N°. du Modèle NETL13711.0 R0811A 102 2 1 107 1 104 10 105 2 2 106 25 2 25 106 2 2 2 99 2 2 112 9 35 1 1 93 1 1 112 9 35 1 1 1 35 109 1 108 - NordicTrack T 13.0 Treadmill | French Manual - Page 36
de l'environnement. Si vous avez besoin de plus d'informations concernant les méthodes correctes et sûres d'élimination des déchets électroniques, contactez les services d'enlèvement des déchets de votre commune ou l'établissement où vous avez acheté ce produit. Nº. de Pièce 317969 R0811A Imprim
-
1 -
2 -
3 -
4 -
5 -
6 -
7 -
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
-
29
-
30
-
31
-
32
-
33
-
34
-
35
-
36
 |
 |
MANUEL DE L’UTILISATEUR
Autocollant du
Numéro de Série
Nº. du Modèle NETL13711.0
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour référence.
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant d’utiliser cet
appareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
QUESTIONS ?
Si vous avez des questions ou si
des pièces sont manquantes, veuil-
lez nous contacter au :
(33) 0810 121 140
du lundi au jeudi, de 9h00 à 13h00
et de 14h00 à 18h00, et le ven-
dredi de 14h00 à 17h00 (à l’excep-
tion des jours fériés)
Courriel :
Site internet :
www.iconsupport.eu
www.iconeurope.com