NordicTrack T 7.2 Treadmill Portuguese Manual
NordicTrack T 7.2 Treadmill Manual
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NordicTrack T 7.2 Treadmill manual content summary:
- NordicTrack T 7.2 Treadmill | Portuguese Manual - Page 1
Modelo nº NETL79811.0 Nº de Série Escreva o número de série no espaço acima para referência. MANUAL DO UTILIZADOR Autocolante do Número de Série DÚVIDAS? Se tiver dúvidas, se faltarem algumas peças ou se alguma peça estiver danificada, contacte o estabelecimento onde - NordicTrack T 7.2 Treadmill | Portuguese Manual - Page 2
ou estiver ilegível, veja a capa deste manual e peça um autocolante de substituição gratuito. Aplique o autocolante na localização apresentada. Nota: Os autocolantes podem não ser apresentados no tamanho efectivo. Polish Portuguese NORDICTRACK é uma marca comercial registada da ICON IP, Inc - NordicTrack T 7.2 Treadmill | Portuguese Manual - Page 3
PRECAUÇÕES IMPORTANTES AVISO: Para reduzir o risco de lesões graves, leia todas as precauções e instruções impor- tantes deste manual e todos os avisos do tapete rolante antes de o utilizar. A ICON não assume qualquer responsabilidade por ferimentos pessoais ou danos à propriedade provocados por - NordicTrack T 7.2 Treadmill | Portuguese Manual - Page 4
seja solicitado por um represen- tante de assistência autorizado. Qualquer tipo de reparação ou assistência para além dos procedimentos descritos neste manual deve ser efectuado apenas por um represen- tante de assistência autorizado. 26. O excesso de exercício pode provocar lesões graves ou - NordicTrack T 7.2 Treadmill | Portuguese Manual - Page 5
por escolher o novo tapete rolante NORDICTRACK® T7.2. O tapete rolante T7.2 oferece uma selecção impressionante de funcionalidades concebidas para tornar as suas sessões de exercício em casa mais eficazes e agradáveis. Para seu benefício, leia atentamente este manual antes de utilizar o tapete - NordicTrack T 7.2 Treadmill | Portuguese Manual - Page 6
pequenas peças utilizadas na montagem. O número entre parêntesis junto a cada peça é o número da peça, da LISTA DE PEÇAS perto do fim deste manual. O número a seguir aos parêntesis é a quantidade necessária para a montagem. Nota: Se uma peça não se encontrar no kit de equipamento, verifique se foi - NordicTrack T 7.2 Treadmill | Portuguese Manual - Page 7
MONTAGEM • A montagem requer duas pessoas. • Coloque todas as peças numa área desimpedida e retire os materiais de embalagem. Não elimine os materiais de embalagem até concluir a montagem. • Para identificar as peças pequenas, consulte a página 6. • A montagem requer as seguintes ferramentas: as - NordicTrack T 7.2 Treadmill | Portuguese Manual - Page 8
2. Identifique a Barra Vertical Esquerda (75). Peça a outra pessoa para segurar na Barra Vertical 2 Esquerda junto à Base (80). Veja o desenho inserido. Ate firmemente o atilho para fio da Barra Vertical Esquerda (75) em volta da extremidade do Fio da Barra Vertical (70). Depois, introduza o - NordicTrack T 7.2 Treadmill | Portuguese Manual - Page 9
4. Identifique as Coberturas da Base Esquerda e Direita (73, 74). Insira as Coberturas da Base Esquerda e Direita nas Barras Verticais Esquerda e Direita (75, 76) conforme mostrado. Identifique as Coberturas das Barras Verticais Esquerda e Direita (99, 93). Insira as Coberturas das Barras - NordicTrack T 7.2 Treadmill | Portuguese Manual - Page 10
6. Remova o atilho da Porca Fixa 5/16" (90). Se necessário, pressione a Porca Fixa para a encaixar. Fixe o Apoio para a Mão Direita (72) à Barra Vertical Direita (76) com um Pino 5/16" x 1" (7), uma Anilha em Forma de Estrela 5/16" (8) e dois Parafusos de Cabeça Chata 5/16" x 1" (10) conforme - NordicTrack T 7.2 Treadmill | Portuguese Manual - Page 11
8. IMPORTANTE: Para evitar danificar a Barra de Apoio de Pulsações (31), não utilize ferramentas eléctricas e não aperte demasiado os Parafusos #10 x 3/4" (13). Posicione a Barra de Apoio de Pulsações (31) conforme mostrado. Enrosque um Parafuso #10 x 3/4" (13) com uma Anilha em Forma de Estrela - NordicTrack T 7.2 Treadmill | Portuguese Manual - Page 12
10. C oloque a unidade da consola sobre os Apoios para as Mãos Esquerda e Direita (71, 72). 10 Certifique-se de que não haja nenhum fio trilhado. Introduza o excesso do Fio da Barra Vertical (não mostrado) no Apoio para a Mão Esquerda e os fios de terra (não mostrados) na unidade da consola. - NordicTrack T 7.2 Treadmill | Portuguese Manual - Page 13
13. Levante a Estrutura (49) até à posição mostrada. Peça a outra pessoa que segure a Estrutura até que este passo seja concluído. Oriente o Fecho de Arrumação (51) de modo a que o tubo grande e o botão de bloqueio fiquem nas posições mostradas. Fixe a extremidade inferior do Fecho de Arruma - NordicTrack T 7.2 Treadmill | Portuguese Manual - Page 14
FUNCIONAMENTO E AJUSTES COMO LIGAR O CABO DE ALIMENTAÇÃO Este produto tem de ter ligação à terra. Se o produto funcionar mal ou avariar, a ligação à terra proporciona um caminho de menor resistência à corrente eléctrica, reduzindo o risco de choque eléctrico. Este produto está equipado com um cabo - NordicTrack T 7.2 Treadmill | Portuguese Manual - Page 15
. Para adquirir um módulo iFit em qualquer altura, vá a www.iFit.com ou ligue para o número de telefone indicado na capa frontal deste manual. FUNCIONALIDADES DA CONSOLA Pode até escutar as suas músicas ou os seus audio- livros preferidos, com o excelente sistema de som A consola do tapete - NordicTrack T 7.2 Treadmill | Portuguese Manual - Page 16
inclinação elevar-se-á automaticamente até ao nível máximo e depois regressará ao nível mínimo. Quando a chave for inserida, será seleccionado o modo manual. Se tiver seleccionado uma sessão de exercício predefinida, retire a chave e volte a inseri-la. 3. Ponha a cinta de caminhar em movimento - NordicTrack T 7.2 Treadmill | Portuguese Manual - Page 17
4. Altere a inclinação do tapete rolante conforme desejado. Para alterar a inclinação do tapete rolante, prima os botões de aumentar ou diminuir Incline (inclinação) ou um dos botões de Quick Incline (inclinação rápida) numerados. De cada vez que premir um dos botões, o tapete rolante ajustar- - NordicTrack T 7.2 Treadmill | Portuguese Manual - Page 18
6. Meça a sua frequência cardíaca, se o desejar. Antes de utilizar o monitor da frequência cardíaca, retire as películas de plástico dos contactos de metal, se necessário. Além disso, certifique-se de que tem as mãos limpas. Contactos Para medir a sua frequência cardíaca, coloque-se sobre as - NordicTrack T 7.2 Treadmill | Portuguese Manual - Page 19
COMO UTILIZAR UMA SESSÃO DE EXERCÍCIO INTEGRADA 1. Insira a chave na consola. Veja COMO LIGAR A CORRENTE na página 16. 2. Seleccione uma sessão de exercício integrada. Ta��ra��s�e��le�c�c��io�n��a�r�u�m��a��s�e�s�s��ã�o��d�e��e�x�e�r�c�í�c�io��i�n�t�e�grada, prima um dos botões de Quick - NordicTrack T 7.2 Treadmill | Portuguese Manual - Page 20
.iFit.com ou ligue para o número de telefone indicado na capa frontal deste manual. Também precisa de acesso a um computador com uma porta USB e ligação sessão de exercício. To insert the iFit module, see the instructions included with the iFit module. IMPORTANTE: Para satisfazer os requisitos - NordicTrack T 7.2 Treadmill | Portuguese Manual - Page 21
aparecerá quando inserir a chave na consola ou quando premir o botão Home (início). Prima repetidamente o botão Enter para seleccionar o ecrã principal manual ou o ecrã iFit como menu predefinido. CHECK WIFI STATUS (verificar estado de wifi)-Prima o botão Enter para verificar o estado do seu - NordicTrack T 7.2 Treadmill | Portuguese Manual - Page 22
COMO DOBRAR E MOVER O TAPETE ROLANTE COMO DOBRAR O TAPETE ROLANTE COMO MOVER O TAPETE ROLANTE Para evitar danificar o tapete rolante, ajuste a inclinação para a posição mais baixa antes de o dobrar. Em seguida, retire a chave e desligue o cabo de alimentação. ATENÇÃO: Deve ser capaz de levantar - NordicTrack T 7.2 Treadmill | Portuguese Manual - Page 23
listados. Se precisar de assistência adicional, consulte a capa frontal deste manual. SINTOMA: O aparelho não liga a. Certifique-se de que o d. Se o tapete rolante continuar sem funcionar, consulte a capa frontal deste manual. 6 6 Baixe o tapete rolante (consulte COMO BAIXAR O TAPETE ROLANTE - NordicTrack T 7.2 Treadmill | Portuguese Manual - Page 24
âncias podem deteriorar a cinta de caminhar e causar um desgaste excessivo. Se lhe parecer que a cinta de caminhar precisa de mais lubrificante, consulte a capa frontal deste manual. d. Se a cinta de caminhar continuar a abrandar quando alguém caminha sobre ela, consulte a capa frontal deste - NordicTrack T 7.2 Treadmill | Portuguese Manual - Page 25
SINTOMA: A cinta de caminhar não está centrada entre as bermas de apoio para os pés. IMPORTANTE: Se a cinta de caminhar roçar nas bermas de apoio para os pés, poderá ficar danificada. a. Comece por retirar a chave e DESLIGUE O CABO DE ALIMENTAÇÃO. Se a cinta de caminhar se tiver deslocado para a - NordicTrack T 7.2 Treadmill | Portuguese Manual - Page 26
DIRECTIVAS DE EXERCÍCIO AVISO: Consulte o seu médico antes de iniciar este ou qualquer outro exercício. Isto é especialmente importante para pessoas com mais de 35 anos ou com problemas de saúde prévios. O sensor de pulsações não é um dispositivo médico. Há diversos factores que podem afectar a - NordicTrack T 7.2 Treadmill | Portuguese Manual - Page 27
Barra Vertical Esquerda 100 2 Espaçador da Protecção da Base 101 1 Suporte da Ligação à Terra 102 1 Tomada 103 1 Cabo de Alimentação Eléctrica - Reino Unido * - Manual do Utilizador Nota: As especificações estão sujeitas a mudanças sem aviso prévio. Consulte a contracapa deste - NordicTrack T 7.2 Treadmill | Portuguese Manual - Page 28
DIAGRAMA AMPLIADO A 19 36 19 36 38 19 25 19 19 56 14 26 53 19 37 42 28 41 19 19 24 45 19 95 44 46 1 16 27 48 29 92 43 23 85 19 40 39 19 36 19 36 24 19 25 19 50 14 19 19 19 26 51 47 35 1 1 34 55 27 48 32 30 49 16 42 28 29 19 41 3 61 28 Modelo nº - NordicTrack T 7.2 Treadmill | Portuguese Manual - Page 29
DIAGRAMA AMPLIADO B 6 Modelo nº NETL79811.0 R0812A 6 6 58 21 57 59 17 21 58 20 21 17 20 60 6 1 34 22 34 6 6 21 101 1 18 6 6 68 6 62 63 18 6 64 18 102 65 103 6 6 66 6 29 - NordicTrack T 7.2 Treadmill | Portuguese Manual - Page 30
DIAGRAMA AMPLIADO C Modelo nº NETL79811.0 R0812A 69 70 9 13 11 71 90 99 31 1 89 87 10 75 4 6 69 6 6 6 9 72 6 6 90 13 11 6 6 93 87 10 73 2 81 77 3 79 33 5 78 80 15 77 1 67 79 100 33 78 81 3 77 2 79 33 30 76 15 77 79 100 33 74 5 4 5 4 - NordicTrack T 7.2 Treadmill | Portuguese Manual - Page 31
DIAGRAMA AMPLIADO D Modelo nº NETL79811.0 R0812A 86 82 91 54 87 97 83 6 84 54 54 96 96 6 94 6 94 6 6 6 98 6 88 6 31 - NordicTrack T 7.2 Treadmill | Portuguese Manual - Page 32
número de código e a descrição da(s) peça(s) de substituição (consulte a LISTA DE PEÇAS e o DIAGRAMA AMPLIADO, na parte final deste manual) INFORMAÇÕES SOBRE RECICLAGEM Este produto electrónico não deve ser depositado numa lixeira municipal. Para preservar o ambiente, este produto deve ser reciclado
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