NordicTrack T20.0 Treadmill Hungarian Manual
NordicTrack T20.0 Treadmill Manual
 |
View all NordicTrack T20.0 Treadmill manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
NordicTrack T20.0 Treadmill manual content summary:
- NordicTrack T20.0 Treadmill | Hungarian Manual - Page 1
Modellszám: NETL19711.1 Sorozatszám: Későbbi hivatkozás céljából a fenti helyre írja be a sorozatszámot. Sorozatszámmatrica KÉRDÉSEK? Ha van kérdése, vagy ha vannak hiányzó alkatrészek, keresse fel a vásárlás helyét. Látogasson el weboldalunkra: www.iconsupport.eu HASZNÁLATI UTASÍTÁS VIGYÁZAT! - NordicTrack T20.0 Treadmill | Hungarian Manual - Page 2
a külső borítóját, majd kérjen ingyenes pótmatricát. A matricát a képen látható helyen helyezze el. Megjegyzés: A matricák képen látható mérete nem a tényleges méret. 25291 Hungarian Polish Russian Portuguese A NORDICTRACK az ICON IP, Inc. Rt. bejegyzett védjegye 2 - NordicTrack T20.0 Treadmill | Hungarian Manual - Page 3
FONTOS ÓVINTÉZKEDÉSEK FIGYELEM! A futópad használata előtt - a komoly sérülés kockázatának csökkentése érdekében - olvasson el minden fontos óvintézkedést és utasítást a kézikönyvben, és ugyanígy olvassa el a futópadon elhelyezett összes figyelmeztetést is. Az ICON semmilyen felelősséget nem vállal - NordicTrack T20.0 Treadmill | Hungarian Manual - Page 4
19. Működés közben soha ne hagyja őrizetlenül a futópadot. Mindig vegye ki a kulcsot, húzza ki a tápkábelt és a kikapcsoló gombot állítsa ki [OFF] állásba, ha éppen nem használja a futópadot. (Lásd az 5. oldalon lévő, hogy hol található a ki-/bekapcsoló gomb.) 20. Ne próbálja meg felemelni, - NordicTrack T20.0 Treadmill | Hungarian Manual - Page 5
MIELŐTT NEKILÁTNA Köszönjük, hogy a forradalmi NORDICTRACK® T20.0 futópadot választotta. A T20.0 futópad lenyűgöző választékát kínálja a különböző funkcióknak, amelyek segítségével otthoni edzéseit élvezetesebbé és hatékonyabbá teheti. Ha pedig éppen nem edz, az - NordicTrack T20.0 Treadmill | Hungarian Manual - Page 6
ALKATRÉSZAZONOSÍTÁSI TÁBLÁZAT Az összeszerelés során használt kisebb alkatrészek azonosításához lásd az alábbi rajzokat. Az egyes rajzok mellett zárójelben lévő szám az alkatrész kód, amely ennek a használati utasításnak a vége felé található alkatrészlistán szerepel. Megjegyzés: Ha valamelyik - NordicTrack T20.0 Treadmill | Hungarian Manual - Page 7
ÖSSZESZERELÉS • Az összeszerelés két embert igényel. • Tegye a futópadot olyan helyre, ahol körülötte szabadon mozoghat, majd vegyen le róla minden csomagolóanyagot. Az összeszerelés végeztéig ne dobja el a csomagolóanyagokat. • A futópad sétálószalagjának az alját a szállítás időtartamára nagy - NordicTrack T20.0 Treadmill | Hungarian Manual - Page 8
3. Keresse meg a bal tartóoszlopot (89), amely a "Left" jelöléssel van ellátva (Az L vagy Left a bal oldalt; az R vagy Right pedig a jobb oldalt jelöli). Egy másik személy tartsa a bal tartóoszlopot a váz (97) közelében. Lásd a belső rajzot. A bal tartóoszlopban (89) lévő vezetékkötegelővel kösse - NordicTrack T20.0 Treadmill | Hungarian Manual - Page 9
5. Keresse meg a bal és jobb alap burkolatot (92, 93). Csúsztassa a bal alap burkolatot a bal 5 tartóoszlopra (89), valamint a jobb tartóoszlop burkolatot a jobb tartóoszlopra (90). Ne nyomja be még az alap burkolatokat a helyükre. 90 89 93 92 6. Egy másik személy segítségével tartsa a - NordicTrack T20.0 Treadmill | Hungarian Manual - Page 10
7. Dugja be a fölösleges vezetéket a bal tartóoszlopba (89), amint Ön a konzol- 7 szerelvényt ráhelyezte a bal és jobb tartóoszlopokra (89, 90). Legyen óvatos, nehogy becsípje a vezetékeket (84). Rögzítse a konzol-szerelvényt négy 5/16" x 1 1/2" csavarral (5) és négy 5/16" csillagalátéttel ( - NordicTrack T20.0 Treadmill | Hungarian Manual - Page 11
9. Erősen húzza meg a négy 3/8" x 2 3/4" csavart (7), majd húzza meg a négy 3/8" x 1 1/4" 9 csavart (8) (csak az egyik oldal látható). 93 Nyomja a bal és jobb alap burkolatot (92, 93) az alapra (97), amíg a helyükre nem kattannak. 92 7 8 97 10. Emelje fel a vázat (56) a képen jelzett - NordicTrack T20.0 Treadmill | Hungarian Manual - Page 12
11. Erősítse fel a tárolási retesz (53) felső végét a vázra (56) egy 3/8" x 1 3/4" csavar (6) és egy 11 3/8" anya (11) segítségével. 56 11 6 53 12. Távolítsa el a csomagolóanyagot a váz (56) aljáról. 12 Lásd a belső rajzot. Ügyeljen arra, hogy a 1/2" hátsó szintező láb anyák (111) - NordicTrack T20.0 Treadmill | Hungarian Manual - Page 13
A PULZUSSZÁM MONITOR HOGYAN HELYEZZE FEL A PULZUSSZÁM MONITORT A pulzusszám monitor a következőkből áll a mellkasi pánt és az érzékelő egység. Illessze a mellkasi pánt egyik végén lévő fület az érzékelő egységen lévő nyílásba az ábrán látható módon. Ezután nyomja az érzékelő egység végét a - NordicTrack T20.0 Treadmill | Hungarian Manual - Page 14
MŰKÖDÉS ÉS BEÁLLÍTÁSOK A TÁPKÁBEL CSATLAKOZTATÁSA TYPE E Ezt a terméket földelni kell. Ha hibásan működne FR/ vagy elromolna, a földelés az elektromos áram számára biztosítja a legkisebb ellenállási útvonalat, SP/ ezzel csökkentve az áramütés kockázatát. Ez a termék készülék-földelő vezetéket - NordicTrack T20.0 Treadmill | Hungarian Manual - Page 15
Ragassza fel a magyar nyelvű figyelmeztető címkét a konzolra. KONZOL JELLEMZŐK vezeték nélküli hálózatával egy opcionális iFit Live modulon keresztül. Az iFit Live móddal Ön letölthet személyre szóló edzésprogramokat, létrehozhat saját edzésprogramokat, nyomon követheti eredményeit, versenyezhet - NordicTrack T20.0 Treadmill | Hungarian Manual - Page 16
rafelé; és ha a kulcs nem húzódik ki a konzolból, állítson a csíptető helyzetén. Nyomja meg a manuális [MANUAL] gombot a konzolon. Amikor nem kapcsolódik az iFit Live módhoz, a manuális mód lesz automatikusan kiválasztva. 3. Indítsa el a sétálószalagot. A sétálószalag elindításához nyomja meg - NordicTrack T20.0 Treadmill | Hungarian Manual - Page 17
ÁCIÓS MÓDOT a 22. oldalon az alapértelmezett menü beállításához). Ha szükséges, ismét nyomja meg a Home gombot. Amikor a vezeték nélküli iFit Live modul csatlakoztatva van, a kijelző tetején lévő vezeték nélküli jelkép mutatja a vezeték nélküli jel erősségét. Négy ív teljes jel-erősséget mutat - NordicTrack T20.0 Treadmill | Hungarian Manual - Page 18
dot választjuk, a ventilátor sebessége automatikusan növekszik és csökken, ahogyan a sétálószalag sebessége növekszik és csökken. Nyomja meg a manuális [MANUAL] ventilátor gombot a ventilátor sebességének kiválasztásához vagy a ventilátor kikapcsolásához. Nyomja meg az automata [AUTO] ventilátor - NordicTrack T20.0 Treadmill | Hungarian Manual - Page 19
FEDÉLZETI EDZÉSPROGRAM ALKALMAZÁSA 1. Helyezze be a kulcsot a konzolba. Lásd az ÁRAMELLÁTÁS BEKAPCSOLÁSA részt a 16. oldalon. 2. Válasszon ki egy fedélzeti edzésprogramot. Egy fedélzeti edzésprogram kiválasztásához ismételten nyomja meg a kalória [CALORIE] gombot, az intenzitás [INTENSITY] - NordicTrack T20.0 Treadmill | Hungarian Manual - Page 20
az Enter gomb melletti növelés és csökkentés gombokat egy felhasználó kiválasztásához. 4. Válasszon ki egy iFit Live edzésprogramot. Egy iFit Live edzésprogram kiválasztásához nyomja meg az iFit Live gombok egyikét. Mielőtt néhány edzésprogram letöltődne, Önnek hozzá kell adnia őket az Ön edz - NordicTrack T20.0 Treadmill | Hungarian Manual - Page 21
megfelelő edzésprogramok az Ön edzéstervében, az Ön edzéstervében szereplő következő edzésprogram töltődik le. Amikor kiválaszt egy iFit Live edzésprogramot, a kijelző megmutatja az edzésprogram időtartamát, távolságát és a nevét. A kijelző megmutatja az Ön által elégetendő kalóriák megközelítő sz - NordicTrack T20.0 Treadmill | Hungarian Manual - Page 22
állapota, a vezeték nélküli jel erőssége, a modul IP címe, a regisztrált felhasználók száma és neve, a DNS keresés eredménye, valamint az iFit Live szerver állapota. 7. ADATOK KÜLDÉSE/VÉTELE: Az edzésprogramok, edzésprogram naplók és frissítések küldéséhez és vételéhez nyomja meg az Enter gombot - NordicTrack T20.0 Treadmill | Hungarian Manual - Page 23
A SZTEREO HANGRENDSZER HASZNÁLATA Zene vagy hangoskönyvek a konzol sztereó hangszóróin történő lejátszásához az MP3-lejátszóját, CD-lejátszóját vagy egyéb személyi audió lejátszóját a konzolhoz kell csatlakoztatnia az audió jack dugaszon keresztül. Csatlakoztassa az audio vezetéket a jack audio - NordicTrack T20.0 Treadmill | Hungarian Manual - Page 24
A FUTÓPAD ÖSSZECSUKÁSA ÉS MOZGATÁSA A FUTÓPAD ÖSSZEHAJTÁSA A futópad károsodásának elkerülésére állítsa a lejtést 0 százalékra, mielőtt a futópadot összehajtja. Ezután távolítsa el a kulcsot és húzza ki az áram kábelt. FIGYELEM: Képesnek kell lennie biztonságosan felemelni 20 kg-ot, hogy a futó - NordicTrack T20.0 Treadmill | Hungarian Manual - Page 25
HIBAELHÁRÍTÁS A futópadnál felmerülő legtöbb probléma az alábbi lépések végrehajtásával megoldható. Keresse meg az adott esetre érvényes jelenséget, majd kövesse a felsorolt lépéseket. Ha további segítségre van szüksége, tekintse meg a kézikönyv külső borítóját. PROBLÉMA: Az áramellátás nem kapcsol - NordicTrack T20.0 Treadmill | Hungarian Manual - Page 26
Engedje le a futópadot (ld. A FUTÓPAD LEENGEDÉSE A HASZNÁLATRA a 27. oldalon). Ezután távolítsa el a három jelzett #8 x 3/4" csavart (1). Egy fordulattal óvatosan húzza le a Motorházfedél (71). a lejtési rendszer nem kalibrálódik, nyomja meg ismét a Stop gombot, majd nyomja meg ismét a lejtés nö - NordicTrack T20.0 Treadmill | Hungarian Manual - Page 27
PROBLÉMA: A sétálószalag nincs centerbe állítva, vagy csúszik a járás közben a. Ha a futófelület kitér a centerből, előbb vegye ki a kulcsot, majd HÚZZA KI A TÁPKÁBELT. Ha a sétálószalag balra mozdult, az imbuszkulcs segítségével fordítsa a bal szabadonfutó görgő csavarját az óramutató járásával - NordicTrack T20.0 Treadmill | Hungarian Manual - Page 28
EDZÉSI ÚTMUTATÓ FIGYELEM! Ennek vagy bármely más edzésprogramnak a megkezdése előtt konzultáljon orvosával. Különösen fontos ez a 35 évnél időseb-beknél vagy olyanoknál, akiknél eleve fennáll már valamilyen egészségügyi probléma. A pulzusszám-érzékelő nem orvosi eszköz. Külön-böző tényezők befolyá - NordicTrack T20.0 Treadmill | Hungarian Manual - Page 29
JAVASOLT GYAKORLATOK A NYÚJTÁSHOZ Jobb oldalon látható többféle alapvető nyújtási gyakorlat végrehajtásának a megfelelő formája. Nyújtáskor mozogjon lassan - soha ne szökdécseljen. 1. Hajolgatás a lábujjak megérintésével Álljon kicsit behajlított térddel, majd lassan hajolgasson előre csípőből. - NordicTrack T20.0 Treadmill | Hungarian Manual - Page 30
ALKATRÉSZJEGYZÉK Kulcssz. Db. 1 74 2 2 3 1 4 4 5 4 6 1 7 4 8 4 9 10 10 10 11 2 12 4 13 20 14 1 15 10 16 2 17 1 18 2 19 8 20 2 21 9 22 2 23 2 24 2 25 2 26 2 27 16 28 1 29 1 30 4 31 2 32 6 33 2 34 6 35 10 36 3 37 1 38 2 39 1 40 1 41 1 42 8 43 1 44 1 - NordicTrack T20.0 Treadmill | Hungarian Manual - Page 31
Kulcssz. Db. 101 2 102 1 103 1 104 1 105 1 106 2 107 1 108 1 109 1 110 1 111 2 112 2 113 1 114 1 Leírás Kerék Konzol-alap Konzol Konzol hátoldala Ventilátor összeszerelése Kapaszkodó-távtartó Konzol-váz Pulzusmérő rúd felső Pulzus földelésvezeték Pulzusmérő rúd alja 1/2" hátsó szintező láb anya - NordicTrack T20.0 Treadmill | Hungarian Manual - Page 32
ROBBANTOTT NÉZETRAJZ A 37 27 42 58 38 58 39 15 13 15 1 25 41 16 13 27 27 42 35 32 42 43 44 45 69 68 15 61 15 13 27 35 32 42 40 15 1 35 46 32 21 38 13 13 51 23 26 47 35 15 20 52 50 117 9 22 121 122 9 125 118 119 117 9 49 15 27 9 20 27 35 42 26 28 29 32 62 - NordicTrack T20.0 Treadmill | Hungarian Manual - Page 33
ROBBANTOTT NÉZETRAJZ B 21 21 21 Modellszám: NETL19711.1 R0312A 1 36 21 1 36 21 1 36 71 14 72 73 76 24 74 34 9 123 77 75 17 33 24 34 73 9 124 9 1 33 76 1 125 79 1 78 1 1 80 78 1 13 82 115 116 83 13 33 - NordicTrack T20.0 Treadmill | Hungarian Manual - Page 34
ROBBANTOTT NÉZETRAJZ C Modellszám: NETL19711.1 R0312A 85 84 86 87 89 91 70 92 88 8 12 1 34 96 98 13 18 101 112 7 7 94 34 9 70 84 91 81 93 98 13 97 34 90 7 7 18 100 112 101 98 1 34 13 34 98 13 12 8 - NordicTrack T20.0 Treadmill | Hungarian Manual - Page 35
ROBBANTOTT NÉZETRAJZ D 102 1 Modellszám: NETL19711.1 R0312A 114 104 1 1 1 105 1 103 1 1 1 1 5 106 5 1 10 1 10 4 126 1 126 10 1 10 2 1 4 108 110 109 9 15 126 1 107 1 5 1 10 5 10 106 126 1 10 2 30 30 1 4 95 99 1 1 1 35 1 10 4 64 1 1 19 1 19 1 - NordicTrack T20.0 Treadmill | Hungarian Manual - Page 36
CSEREALKATRÉSZEK RENDELÉSE Pótalkatrészek megrendelésével kapcsolatban lásd a kézikönyv borítóját. Ha azt akarja, hogy gyorsan segítsünk, készítse elő az alábbi adatokat, amikor hozzánk fordul! • a termék modellés sorozatszáma (lásd a kézikönyv borítóját) • a termék neve (lásd a kézikönyv bor
-
1 -
2 -
3 -
4 -
5 -
6 -
7 -
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
-
29
-
30
-
31
-
32
-
33
-
34
-
35
-
36
 |
 |
HASZNÁLATI
UTASÍTÁS
www.iconeurope.com
Sorozatszám-
matrica
KÉRDÉSEK?
Ha van kérdése, vagy ha vannak
hiányzó alkatrészek, keresse fel a
vásárlás helyét.
Látogasson el weboldalunkra:
www.iconsupport.eu
VIGYÁZAT!
Olvassa el a használati utasítás
minden, óvintézkedésről és
figyelmez-tetésről szóló pontját,
mielőtt a gépet használná. Őrizze
meg ezt a kézikönyvet a jövőben
is.
Modellszám: NETL19711.1
Sorozatszám:
Későbbi hivatkozás céljából a fenti
helyre írja be a sorozatszámot.