NordicTrack T8.0 Treadmill German Manual
NordicTrack T8.0 Treadmill Manual
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NordicTrack T8.0 Treadmill manual content summary:
- NordicTrack T8.0 Treadmill | German Manual - Page 1
Modell-Nr. NETL79711.0 Serien-Nr. Schreiben Sie die Seriennummer für späteren Gebrauch an die freie Stelle oben. BEDIENUNGSANLEITUNG Aufkleber mit Serien-Nr. FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur vollkommenen Zufriedenstellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder - NordicTrack T8.0 Treadmill | German Manual - Page 2
, um einen kostenlosen Ersatzaufkleber anzufor- dern. Kleben Sie den Aufkleber dann an die angezeigte Stelle. Anmerkung: Die Aufkleber sind nicht unbedingt in wahrer Größe abgebildet. NORDICTRACK ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, Inc. 2 - NordicTrack T8.0 Treadmill | German Manual - Page 3
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf dem Lauftrainer angebracht wurden, bevor Sie diesen Lauftrainer benutzen. Der Hersteller (ICON) - NordicTrack T8.0 Treadmill | German Manual - Page 4
17. Dieses Gerät ist auch für hohe Geschwindigkeiten geeignet. Steigern Sie die Geschwindigkeit langsam, um plötzliche, sprunghafte Veränderungen zu vermeiden. 18. Der Herzfrequenzmesser ist kein medizinisches Instrument. Verschiedene Faktoren, einschließlich der Bewegungen des Benutzers während - NordicTrack T8.0 Treadmill | German Manual - Page 5
BEVOR SIE ANFANGEN Vielen Dank für Ihre Wahl des revolutionären NordicTrack® T8.0 Lauftrainers. Der T8.0 Lauftrainer bietet eine beeindruckende Anzahl von Funktionen an, welche Ihr Training zu Hause angenehmer und effektiver machen. Wenn Sie gerade nicht trainieren, dann können Sie - NordicTrack T8.0 Treadmill | German Manual - Page 6
MONTAGE Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie den Lauftrainer auf einer Stelle nieder, wo sich genügend Platz zur Entfernung der Verpackungsmaterialien befindet. Werfen Sie die Verpackung erst weg, nachdem die Montage vollendet ist. Anmerkung: Die Unterseite des Laufbandes ist mit einem - NordicTrack T8.0 Treadmill | German Manual - Page 7
Achten Sie darauf, dass das Netzkabel nicht eingesteckt ist. 1 Befestigen Sie ein Rad (81) mit einem 3/8" x 2 1/2" Bolzen (2) und einer 3/8" Mutter (3) an der Basis (80). Ziehen Sie die Mutter nicht zu fest an. Man muss das Rad leicht bewegen können. Befestigen Sie das andere Rad (nicht abge - NordicTrack T8.0 Treadmill | German Manual - Page 8
(75). Schieben Sie dann ein Schraubendistanzstück (93) auf das Ende der Schraube. Ziehen Sie nun die Schraube ganz leicht an der Basis (80) an. Ziehen Sie zwei weitere 3/8" x 4" Schrauben (4) mit zwei 3/8" Zahnscheiben (5) am linken Pfosten (75) leicht an; ziehen Sie die Schrauben noch nicht fest - NordicTrack T8.0 Treadmill | German Manual - Page 9
6. Befestigen Sie den Computerrahmen (87) mit zwei 5/16" x 3 1/4" Schrauben (7) und zwei 6 5/16" Zahnscheiben (8) am linken und am rech- ten Pfosten (75, 76); ziehen Sie die Schrauben noch nicht fest. 8 7 75 87 8 76 7 7. Schieben Sie das obere Ende des linken Haltegriffs (71) durch das - NordicTrack T8.0 Treadmill | German Manual - Page 10
Pfosten (75) hin. Stecken Sie den Pfostendraht (70) und den Computerdraht zusammen. Siehe die eingefügte Abbildung. Die Anschlussteile sollten ohne Probleme ineinanderpassen und einrasten. Sollte das nicht der Fall sein, drehen Sie eines der Verbindungsstücke um und versuchen Sie es noch einmal - NordicTrack T8.0 Treadmill | German Manual - Page 11
10. Befestigen Sie das untere Ende der Pulsstange (90) mit sechs #8 x 3/4" Schrauben (6) am Computerbausatz; drehen Sie alle sechs Schrauben leicht an, bevor Sie eine davon festziehen. Ziehen Sie die Schrauben jedoch nicht zu fest an. 10 Computerbausatz 90 6 6 6 11. Befestigen Sie die linke - NordicTrack T8.0 Treadmill | German Manual - Page 12
Rahmen (49). Lassen Sie den Rahmen (49) herunter (siehe BENUTZUNG LAUFTRAINER HERUNTERLASSEN auf Seite 22). 3 51 Verschluss- knopf Großer Zylinder 13 80 13 49 3 12 51 14. Achten Sie darauf, dass alle Teile fest angezogen sind, bevor Sie den Lauftrainer benutzen. Falls sich Plastikfolien - NordicTrack T8.0 Treadmill | German Manual - Page 13
Netzkabel einzustecken. 1. SteckTenhSeieednasdanthgeadteupteltue gEnsdeindteos the treadmill Netzkabels in die Buchse am Lauftrainer ein. Risiko eines Elektroschocks führen. Konsultieren Sie einen qualifizierten Elektriker oder Service-Techniker, falls Sie Zweifel haben, ob das Gerät ordnungsgemäß - NordicTrack T8.0 Treadmill | German Manual - Page 14
Seite 17. Zur Benutzung eines Onboard-Workouts auf Seite 18. Zur Außerdem bietet der Computer sechzehn Onboard- Benutzung eines iFit-Live-Workouts auf Seite Workouts an-acht Kalorienworkouts und acht 19. Zur Benutzung des Stereosystems auf Zeitworkouts. Jedes Workout kontrolliert automatisch - NordicTrack T8.0 Treadmill | German Manual - Page 15
Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS links. 2. Wählen Sie den manuellen Modus. Ist der manuelle Modus nicht eingestellt, drücken Sie die Taste Manual [MANUAL] am Computer. 3. Starten Sie das Laufband. Um das Laufband zu starten, drücken Sie die Starttaste [START], die Gewschwindigkeitstaste [SPEED] oder - NordicTrack T8.0 Treadmill | German Manual - Page 16
4. Verändern Sie auf Wunsch die Neigung des Laufgeräts. Um die Neigung des Lauftrainers zu ändern, drücken Sie die Neigung-Auf- oder -Ab-Taste oder eine der nummerierten Schnell-Neigungstasten [QUICK INCLINE]. Jedes Mal wenn Sie eine der Tasten drücken, wird sich der Lauftrainer allmählich auf - NordicTrack T8.0 Treadmill | German Manual - Page 17
6. Messen Sie nach Wunsch Ihre Herzfrequenz. Anmerkung: Verwendet man den Handgriffpulsmesser und den Brustpulsmesser gleichzeitig, dann kann der Computer den Puls nicht richtig angeben. Information über den Brustpulsmesser finden Sie auf Seite 20. Bevor man den Handgriffherz- frequenz- - NordicTrack T8.0 Treadmill | German Manual - Page 18
BENUTZEN EINES ONBOARD-WORKOUTS 1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS auf Seite 15. 2. Wählen Sie ein Onboard-Workout. Zur Benutzung eines Onboard-Workouts drücken Sie mehrmals die Kalorientaste [CALORIES] oder die Taste mit der Stoppuhr [TIMED], bis das - NordicTrack T8.0 Treadmill | German Manual - Page 19
und Ab-Tasten neben der Eingabe-Taste [ENTER] um einen Benutzer zu wählen. 4. Wählen Sie ein iFit-Live-Workout. Um ein iFit-Live-Workout einzustellen, drücken Sie eine der iFit-Live-Tasten [IFIT LIVE]. Manche Programme kann man erst dann herunterladen, wenn man sie erst auf seinem Verzeichnis auf - NordicTrack T8.0 Treadmill | German Manual - Page 20
Herzfrequenzmessers finden Sie auf der Vorderseite der Bedienungsanleitung. Siehe Schritt 7 auf Seite 17. Weitere Informationen über das iFit-Live-Modul finden Sie auf www.iFit.com. BENUTZEN DER STEREOANLAGE Um Musik oder Audiobücher durch die Lautsprecher des Computers abzuspielen, müssen Sie - NordicTrack T8.0 Treadmill | German Manual - Page 21
gesamte Anzahl an Kilometern (oder Meilen) anzeigen, die sich das Laufband bewegt hat. Das untere Display wird den Status eines iFit-LiveModuls angeben. Falls ein iFit-Live-Modul angeschlossen ist, zeigt das Display die Worte WIFI MODULE an. Ist ein USB-Modul angeschlossen, erscheinen am Display die - NordicTrack T8.0 Treadmill | German Manual - Page 22
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFTRAINERS WIE SIE DEN LAUFTRAINER BEWEGEN Um ein Beschädigen des Lauftrainers zu vermeiden, stellen Sie die Neigung des Lauftrainers vor dem Zusammenklappen auf die niedrigste Position ein. Entfernen Sie dann den Schlüssel und ziehen Sie - NordicTrack T8.0 Treadmill | German Manual - Page 23
Tipps beheben. Finden Sie das für Sie zutreffende Symptom und folgen Sie den Anleitungen zur Behebung des Problems. Wenn Sie weitere Hilfe benötigen, wählen Sie bitte die Service-Telefonnummer auf der Vorderseite dieser Anleitung an. SYMPTOM: Das Gerät lässt sich nicht einschalten a. Prüfen - NordicTrack T8.0 Treadmill | German Manual - Page 24
das Laufband geschmiert werden sollte, dann lesen Sie die Information auf der Vorderseite der Bedienungsanleitung. d. Wenn das Laufband immer noch langsamer wird, rufen Sie die Service-Telefonnummer auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung an. 24 - NordicTrack T8.0 Treadmill | German Manual - Page 25
SYMPTOM: Das Laufband liegt beim Laufen nicht in der Mitte auf oder rutscht beim Laufen. a. Falls das Laufband nicht in der Mitte aufliegt, ziehen Sie zuerst den Schlüssel ab und das Netzkabel heraus. Hat sich das Laufband nach links verschoben, drehen Sie den linken Leerlaufrollenbolzen um eine - NordicTrack T8.0 Treadmill | German Manual - Page 26
Atem niemals an. Abkühlen-Beenden Sie Ihr Training mit 5 bis 10 Minuten Dehnen. Dehnen erhöht die Flexibilität der Muskeln und vermeidet Probleme, die nach einem Training auftreten können. TRAININGSHÄUFIGKEIT Um Ihre Kondition zu erhalten oder zu verbessern, sollten Sie dreimal pro Woche trainieren - NordicTrack T8.0 Treadmill | German Manual - Page 27
1 56 1 57 1 58 2 59 1 60 1 61 1 62 1 63 3 64 1 65 1 66 1 67 1 68 1 69 2 70 1 71 1 72 1 73 2 74 2 75 1 76 1 77 4 78 2 79 4 80 1 81 2 82 1 83 1 84 1 85 1 86 1 87 1 88 2 89 2 90 1 91 2 92 1 93 2 94 8 95 1 96 2 97 2 98 2 99 5 100 1 101 1 102 1 103 1 104 - NordicTrack T8.0 Treadmill | German Manual - Page 28
DETAILZEICHNUNG A 36 37 33 19 31 38 94 25 19 31 31 96 98 94 19 97 94 19 19 39 41 24 40 14 56 26 25 55 42 28 94 19 45 19 95 44 46 1 16 27 48 29 105 43 23 106 97 98 94 19 31 94 19 96 94 24 19 47 104 1 1 99 103 48 27 32 30 42 94 28 19 29 41 16 49 50 3 31 13 - NordicTrack T8.0 Treadmill | German Manual - Page 29
DETAILZEICHNUNG B Modell-Nr. NETL79711.0 R0711A 6 6 6 58 3 57 59 17 20 3 58 21 17 20 22 60 6 1 99 21 99 100 1 18 6 18 6 6 68 6 6 1 61 62 63 6 64 18 101 65 102 6 66 29 - NordicTrack T8.0 Treadmill | German Manual - Page 30
DETAILZEICHNUNG C 69 71 Modell-Nr. NETL79711.0 R0711A 6 70 75 8 9 7 73 11 10 6 74 4 76 4 5 15 10 11 5 1 77 92 93 78 72 69 9 6 8 7 6 73 74 2 67 79 19 81 80 77 79 3 19 81 3 77 2 79 19 15 78 19 79 93 77 5 4 5 4 30 - NordicTrack T8.0 Treadmill | German Manual - Page 31
DETAILZEICHNUNG D 82 83 6 86 Modell-Nr. NETL79711.0 R0711A 84 31 6 31 6 6 6 85 87 6 90 6 6 6 88 6 89 61 6 88 6 6 6 6 91 6 31 31 - NordicTrack T8.0 Treadmill | German Manual - Page 32
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen siehe die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Damit wir Ihnen besser helfen können, halten Sie bitte die folgenden Informationen bereit, wenn Sie mit uns in Kontakt treten: • die Modellnummer und die Seriennummer des Produktes (siehe
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