ProForm 1095 Zlt Treadmill French Manual
ProForm 1095 Zlt Treadmill Manual
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ProForm 1095 Zlt Treadmill manual content summary:
- ProForm 1095 Zlt Treadmill | French Manual - Page 1
à 17h00 (à lʼexception des jours fériés) Courriel : [email protected] Site internet : www.iconsupport.eu ATTENTION Lisez toutes les précautions et les instructions contenues dans ce manuel avant dʼutiliser cet appareil. Gardez ce manuel pour vous y référer ultérieurement. www.iconeurope.com - ProForm 1095 Zlt Treadmill | French Manual - Page 2
de ce manuel pour commander un nouvel autocollant gratuit. Placez le nouvel autocollant à lʼendroit indiqué. Remarque : les autocollants ne sont peut-être pas illustrés à lʼéchelle. PROFORM est une marque enregistrée de ICON IP, Inc. 2 - ProForm 1095 Zlt Treadmill | French Manual - Page 3
blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant du tapis de course à tout moment. 8. Le tapis de course ne doit pas supporter plus de 130 kg (286 livres). portez pas de vêtements trop amples qui - ProForm 1095 Zlt Treadmill | French Manual - Page 4
Nʼenlevez jamais le capot du moteur à moins dʼen être avisé par un représentant de service autorisé. Les ajustements autres que ceux décrits dans ce manuel ne doivent être effectués que par un représentant des exercices, arrêtez-vous immédiatement et reposez-vous. GARDEZ CES INSTRUCTIONS 4 - ProForm 1095 Zlt Treadmill | French Manual - Page 5
AVANT DE COMMENCER Merci dʼavoir choisi le tapis de course PROFORM® 1095 ZLT. Le tapis de course 1095 ZLT offre un éventail impressionnant de fonctionnalités pour rendre vos exercices à la maison plus agréables et efficaces. De plus, lorsque que vous ne vous exercez - ProForm 1095 Zlt Treadmill | French Manual - Page 6
Boulon de 3/8" x 2" (4)-3 Boulon de 5/16" x 1" (5)-4 1. Assurez-vous que le cordon dʼalimentation est débranché. Retirez lʼÉcrou de 3/8" (8), le Boulon de 3/8" x 2" (4), et le support de transport (A) de la Base (80). Répétez cette étape de lʼautre côté du tapis de course. Débarrassez-vous des - ProForm 1095 Zlt Treadmill | French Manual - Page 7
que le tapis de course soit plus stable ; ne pliez pas encore complètement le Cadre. Retirez et jetez les deux boulons (A) indiqués et le support de transport (B). Coupez les attaches de transport qui maintiennent le Fil du Montant (78) sur la Base (80). Localisez lʼattache en plastique dans le - ProForm 1095 Zlt Treadmill | French Manual - Page 8
que le tapis de course soit plus stable ; ne pliez pas encore complètement le Cadre. Retirez et jetez les deux boulons (A) indiqués et le support de transport (B). Attachez un Pied de la Base (79) sur la Base (80), à lʼendroit indiqué, à lʼaide dʼune Vis Autoperçante de 1" (56) et dʼune Bague - ProForm 1095 Zlt Treadmill | French Manual - Page 9
8. Demandez à une autre personne de tenir lʼassemblage de la console près du Montant Droit (72). Branchez le Fil du Montant (78) au fil de la console. Voir le dessin en médaillon. Les connecteurs devraient glisser ensemble facilement et se mettre en place avec un bruit sec. Dans le cas contraire, - ProForm 1095 Zlt Treadmill | French Manual - Page 10
(8). Note : il se peut quʼil soit nécessaire de déplacer le Cadre vers lʼavant et vers lʼarrière afin dʼaligner lʼAssemblage du Loquet avec le support. Baissez le Cadre (53) (voir COMMENT DÉPLIER LE TAPIS DE COURSE POUR LʼUTILISER à la page 18). 53 8 4 55 54 Grand Baril 68 80 8 4 13. Assurez - ProForm 1095 Zlt Treadmill | French Manual - Page 11
ne vaporisez jamais de silicone ou quelquʼautre substance sur la courroie mobile ou sur la plateforme de support. Ces substances pourraient détériorer la courroie et causer de lʼusure extrême. INSTRUCTIONS DE MISE À LA TERRE Cet appareil doit être branché sur une prise de terre. Sʼil arrivait que - ProForm 1095 Zlt Treadmill | French Manual - Page 12
sélectionnée, ou pour changer dʼunité de mesure, reportez-vous à la rubrique LE MODE DʼINFORMATION de la page 16. Remarque : pour plus de simplicité, toutes les instructions dans cette section se référent aux kilomètres. 12 - ProForm 1095 Zlt Treadmill | French Manual - Page 13
COMMENT ALLUMER LʼAPPAREIL 3. Lancez la courroie mobile. IMPORTANT : si le tapis de course a été entreposé à basse température, permettez-lui de revenir à la température ambiante avant de lʼallumer. Si vous ne suivez pas cette consigne, les affichages de la console et dʼautres composantes é - ProForm 1095 Zlt Treadmill | French Manual - Page 14
5. Suivez vos progrès avec la matrice et les écrans. 6. Mesurez votre fréquence cardiaque, si vous le désirez. La matrice électronique-Quand le mode manuel est sélectionné, la matrice électronique affichera une piste représentant un quart de mile (402). Alors que vous vous entraînez, les - ProForm 1095 Zlt Treadmill | French Manual - Page 15
entraînement en cours pré-enregistré. Pour sélectionner un entraînement pré-enregistré appuyez plusieurs fois sur la touche Sélectionner lʼEntraînement [SELECT WORKOUT]. programmée pour le seg- ment en cours. À la fin de Segment en Cours chaque segment, un aver- tissement sonore retentit et le - ProForm 1095 Zlt Treadmill | French Manual - Page 16
LE MODE DʼINFORMATION La console comporte un mode « Information » qui conserve un suivi de la distance totale que la courroie mobile a « parcouru » et le nombre total dʼheures de fonctionnement du tapis de course. Le mode « Information » vous permet également de passer de lʼaffichage en « kilomètres - ProForm 1095 Zlt Treadmill | French Manual - Page 17
COMMENT PLIER ET DEPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE POUR LE RANGER Avant de plier le tapis de course, ajustez lʼinclinaison au niveau le plus bas. Si lʼinclinaison nʼest pas réglée au niveau le plus bas, vous endommagerez le tapis de course de façon permanente. Débranchez - ProForm 1095 Zlt Treadmill | French Manual - Page 18
COMMENT DÉPLIER LE TAPIS DE COURSE POUR LʼUTILISER 1. Maintenez le tapis de course de la main droite. Tirez le bouton du loquet vers la gauche et tenez-le. Faites pivoter le cadre vers le bas jusquʼà ce quʼil surpasse le bouton du loquet. 2. Tenez la cadre en métal fermement des deux mains, et - ProForm 1095 Zlt Treadmill | French Manual - Page 19
les étapes recommandées. Si vous avez toujours des questions veuillez contacter le service à la clientèle. PROBLÈME : le courant ne sʼallume pas MODE DʼINFORMATION à la page 16 pour éteindre le mode « démo ». PROBLEME : les écrans de la console ne fonctionnent pas a correctement 71 SOLUTION : - ProForm 1095 Zlt Treadmill | French Manual - Page 20
Enlevez les trois Vis de 3/4" (10) et enlevez doucement le Capot du Moteur (57) en le faisant pivoter. 10 57 Localisez le Détecteur Magnétique (64) et lʼAimant (42) sur le côté gauche de la Poulie (43). Tournez la Poulie jusquʼà ce que 3 mm lʼAimant soit aligné avec le Détecteur Magnétique. - ProForm 1095 Zlt Treadmill | French Manual - Page 21
PROBLÈME : la courroie mobile nʼest pas centrée ou glisse quand vous marchez dessus SOLUTION : a. Si la courroie mobile nʼest pas centrée, reti- rez tout dʼabord la clé de la console et a DÉBRANCHEZ LE CORDON DʼALIMENTATION. Si la courroie mobile sʼest décalée vers la gauche, utilisez la clé - ProForm 1095 Zlt Treadmill | French Manual - Page 22
CONSEILS POUR LʼEXERCICE ATTENTION : consultez votre médecin avant de commencer ce programme, ou tout autre programme dʼexercice. Ceci est tout particulièrement important pour les personnes de plus de 35 ans ou les personnes ayant des problèmes de santé. Le détecteur cardiaque nʼest pas un appareil - ProForm 1095 Zlt Treadmill | French Manual - Page 23
Repose-Pieds 37 1 Repose-Pieds Gauche 38 2 Coussin de la Plate-forme 39 2 Guide de la Courroie 40 2 Bague dʼEspacement du Cadre 41 1 Boulon de 1/4" x Courroie Mobile 47 1 Plate-Forme de Marche 48 1 Rouleau du Tendeur 49 2 Support du Rouleau du Tendeur 50 1 Pied Arrière Gauche 51 1 Clé Hexagonale 52 - ProForm 1095 Zlt Treadmill | French Manual - Page 24
SCHÉMA DÉTAILLÉ A-Nº. du Modèle PETL71709.0 R0110A 24 21 36 21 42 43 44 37 40 13 21 21 33 39 35 36 21 26 21 38 95 47 46 45 21 41 13 40 14 21 20 49 28 48 27 16 50 2 16 20 28 27 51 14 49 52 8 2 33 39 35 103 35 26 8 38 4 53 55 54 4 - ProForm 1095 Zlt Treadmill | French Manual - Page 25
SCHÉMA DÉTAILLÉ B-Nº. du Modèle PETL71709.0 R0110A 10 34 10 34 10 34 57 99 20 23 11 20 58 20 70 29 101 24 22 62 20 29 61 15 1 32 98 64 60 12 65 59 20 63 2 2 20 30 15 69 2 100 67 2 66 25 - ProForm 1095 Zlt Treadmill | French Manual - Page 26
SCHÉMA DÉTAILLÉ C-Nº. du Modèle PETL71709.0 R0110A 7 5 7 5 17 71 6 6 9 73 3 76 80 4 8 104 77 18 96 75 8 19 79 56 31 78 31 7 5 19 8 75 7 5 72 25 8 79 81 56 68 4 8 78 79 76 56 81 25 97 4 79 56 82 6 74 3 3 9 96 83 26 - ProForm 1095 Zlt Treadmill | French Manual - Page 27
SCHÉMA DÉTAILLÉ D-Nº. du Modèle PETL71709.0 R0110A 88 86 89 84 87 85 10 102 91 10 10 20 90 92 10 10 10 10 1 10 1 10 10 93 1 10 1 10 10 1 10 10 94 27 - ProForm 1095 Zlt Treadmill | French Manual - Page 28
lʼenvironnement. Si vous avez besoin de plus dʼinformations concernant les méthodes correctes et sûres dʼélimination des déchets électroniques, contactez les services municipaux de votre localité ou lʼétablissement où vous avez acheté ce produit. Nº. de Pièce 292244 R0110A Imprimé en Chine © 2010
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Autocollant du
Numéro de Série
Nº. du Modèle PETL71709.0
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour références ulté-
rieures.
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant dʼutiliser cet ap-
pareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
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