ProForm 3.6 Treadmill Spanish Manual
ProForm 3.6 Treadmill Manual
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ProForm 3.6 Treadmill manual content summary:
- ProForm 3.6 Treadmill | Spanish Manual - Page 1
Nº de Modelo PETL40507.0 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para futuras referencias MANUAL DEL USUARIO Calcomanía con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Como fabricante, nosotros estamos cometidos a proveer satisfacción completa al cliente. Si tiene alguna pregunta, o si - ProForm 3.6 Treadmill | Spanish Manual - Page 2
sido colocadaS en el lugar que se indica. Si falta una calcomanía o esta es ilegible, llame al número que aparece en la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía gratuita. Pegue la calcomanía en el lugar indicado. Nota: Las calcomanías pueden no mostrarse en su tamaño real - ProForm 3.6 Treadmill | Spanish Manual - Page 3
largo. 3. Use la máquina para correr solamente como se describe en este manual. 13. Mantenga el cable eléctrico lejos de superficies calientes. 4. Coloque para correr. No use ropa suelta que pueda engancharse en cualquier parte de la máquina para correr. Ropa de deporte ajustada es recomendable - ProForm 3.6 Treadmill | Spanish Manual - Page 4
és de usar, antes de limpiar la máquina para correr, y antes de realizar opera- ciones de mantenimiento o ajuste descritos en este manual. Nunca quite la cubierta del motor a menos que sea bajo la dirección de un repre- sentante de servicio autorizado. Otros servicios que no estén incluidos en - ProForm 3.6 Treadmill | Spanish Manual - Page 5
en casa más agradables y eficaces. Y cuando no esté haciendo ejercicio, la máquina para correr PF 3.6 se puede plegar, requiriendo menos de la mitad de espacio que otras máquinas para correr. Para su beneficio, lea el manual del usuario cuidadosamente antes de usar la máquina para correr. Si tiene - ProForm 3.6 Treadmill | Spanish Manual - Page 6
mero en paréntesis debajo de cada dibujo corresponde al número de serie del componente de la LISTA DE LAS PIEZAS ubicada en la última parte del manual. El número ubicado después de los paréntesis representa la cantidad de piezas necesarias para el montaje. Nota: Si algún componente de ensamblaje no - ProForm 3.6 Treadmill | Spanish Manual - Page 7
2. Con la ayuda de otra persona, cuidadosamente ladee la máquina para correr a su lado izquierdo como se muestra. Pliegue la Armadura (48) parcialmente para que la máquina para correr sea más estable. No pliegue la Armadura completamente. Corte la atadura que asegura el cable del Montante Vertical ( - ProForm 3.6 Treadmill | Spanish Manual - Page 8
4. Identifique el Montante Vertical Derecho (78) y el Espaciador del Montante Vertical Derecho (80), los cuales se encuentran identificados con etiquetas adhesivas. Inserte el Cable del Montante Vertical (77) a través del Espaciador del Montante Vertical Derecho, como se muestra. Véase el diagrama - ProForm 3.6 Treadmill | Spanish Manual - Page 9
6. Con la ayuda de otra persona, cuidadosamente ladee la máquina para correr a su lado derecho como se muestra. Pliegue la Armadura (48) parcialmente para que la máquina para correr esté más estable. No pliegue la Armadura completamente hasta que esté completamente ensamblada. Fije una Almohadilla - ProForm 3.6 Treadmill | Spanish Manual - Page 10
9. Identifique la Baranda Derecha (90), la cual tiene un orificio grande en la ubicación mostrada. Sostenga la Baranda Derecha cerca de la Consola (87). Inserte la atadura del cable de la consola dentro del orificio grande en la Baranda Derecha (90) y hacia afuera, como se muestra. Inserte la - ProForm 3.6 Treadmill | Spanish Manual - Page 11
11. Haga que otra persona sostenga el montaje de la consola cerca del Montante Vertical Derecho (78). Quite la atadura de cables del Cable del Montante Vertical (77) y el cable de la consola. Conecte el Cable del Montante Vertical (77) al cable de la consola. Véase el diagrama adicional. Los - ProForm 3.6 Treadmill | Spanish Manual - Page 12
13. Fije el Soporte del Pasador (71) a la Base (85) con dos Pernos de 3/8" x 2" (27) y dos Tuercas de Bloqueo de 3/8" (31). Levante la Armadura (no se muestra) hacia la posición mostrada. Haga que otra persona sostenga la Armadura hasta que se haya completado el paso 14. Identifique el Montaje del - ProForm 3.6 Treadmill | Spanish Manual - Page 13
FUNCIONAMIENTO Y AJUSTES LA BANDA PRELUBRICADA PARA CAMINAR Su máquina para caminar ofrece una banda para caminar cubierta con lubricante de alto rendimiento. IMPORTANTE: Nunca aplique aerosol de silicio u otras sustancias a la banda para caminar o a la plataforma para caminar. Esto puede - ProForm 3.6 Treadmill | Spanish Manual - Page 14
de sus entrenamientos. IMPORTANTE: Si quedan láminas de plástico transparente sobre la consola, remueva el plástico. Cuando se utilice la función manual se podrá cambiar Para prevenir daño a la plataforma para caminar, la velocidad y la inclinación de la máquina para correr use calzado atlético - ProForm 3.6 Treadmill | Spanish Manual - Page 15
cuidadosamente tomando unos pasos hacia atrás; si la llave no se sale de la consola, ajuste la posición del sujetador como sea necesario a la izquierda. 2. Seleccione la función manual. Al insertar la llave se seleccionará la función manual. Si se ha seleccionado algún programa preestablecido, - ProForm 3.6 Treadmill | Spanish Manual - Page 16
5. Siga su progreso con las pantallas. 6. Mida su ritmo cardiaco si lo desea. La Pista-Cuando se seleccione la función manual, una pista que representa 400 metros aparece en la matriz. Al caminar o correr, los indicadores alrededor de la pista aparecerán hasta cubrir la pista completa. - ProForm 3.6 Treadmill | Spanish Manual - Page 17
15. 2. Selección de un entrenamiento clásico. Para seleccionar un entrenamiento clásico, oprima el botón Entrenamientos Clásicos [CLASSIC WORKOUTS] de manera repetida. Nota: El número y la descripción en cada entrenamiento se encuentran listados sobre la consola. segmento actual del entrenamiento - ProForm 3.6 Treadmill | Spanish Manual - Page 18
gina 15. 2. Selección de un entrenamiento para perder peso. Para seleccionar un entrenamiento para perder de peso, oprima el botón Perder Peso [WEIGHT LOSS PROGRAMS] repetidamente. Nota: El número y el perfil de cada entrenamiento se muestran en la consola. Cuando se selecciona un entrenamiento para - ProForm 3.6 Treadmill | Spanish Manual - Page 19
LA FUNCIÓN DE INFORMACIÓN La consola presenta una función de información que hace un seguimiento de la distancia total que la banda para caminar se deslizó y el número total de horas que la máquina para correr fue usada. La función de información también le permitirá seleccionar un sistema de medici - ProForm 3.6 Treadmill | Spanish Manual - Page 20
COMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER COMO PLEGAR LA MÁQUINA PARA CORRER PARA ALMACENAMIENTO Antes de plegar la máquina para correr, ajuste la inclinación a la posición más baja. Si esto no se hace, la máquina para correr puede ser dañada. Luego, desenchufe el cable de corriente. PRECAUCIÓN: - ProForm 3.6 Treadmill | Spanish Manual - Page 21
COMO BAJAR LA MÁQUINA PARA CORRER PARA EL USO 1. Sostenga el extremo superior de la máquina para correr con su mano derecha como se muestra. Tire la perilla del pasador hacia la izquierda y sosténgalo. Puede que sea necesario empujar la armadura hacia delante a medida que tira de la perilla hacia la - ProForm 3.6 Treadmill | Spanish Manual - Page 22
pasos de abajo. Encuentre la síntoma que apliqué, y siga los pasos que se dan. Si necesita más ayuda por favor vea la portada de este manual. PROBLEMA: El aparato no se enciende SOLUCIÓN: a. Asegúrese que el cable eléctrico esté conectado a un regulador protector y que el regulador protector est - ProForm 3.6 Treadmill | Spanish Manual - Page 23
caminar esté debidamente apretada. c. Si la banda para caminar todavía baja de velocidad cuando se camina sobre ella, por favor vea la portada de éste manual. 23 - ProForm 3.6 Treadmill | Spanish Manual - Page 24
PROBLEMA: La banda está descentrada o se resbala cuando se esté caminando en ella SOLUCIÓN: a. Si la banda para caminar no está centrada primero quite la llave, y DESENCHUFE EL a CABLE ELÉCTRICO. Si la banda para cam- inar se ha movido a la izquierda, use la llave hexagonal para dar vuelta al - ProForm 3.6 Treadmill | Spanish Manual - Page 25
y profundamente mientras hace ejercicios - nunca contenga la respiración. Para encontrar el ritmo cardiaco adecuado para usted, primero busque su edad cerca de la parte inferior del esquema (las edades se redondean al múltiplo de 10 más cercano). Luego busque los tres números por encima de su edad - ProForm 3.6 Treadmill | Spanish Manual - Page 26
el DIBUJO DE LAS PIEZAS que se encuentra al final del manual. Nº Ctd. Descripción Nº Ctd. Descripción 1 11 2 25 2 26 1 27 4 28 7 29 2 30 2 31 5 32 2 33 2 34 1 35 4 36 4 37 3 38 2 39 1 40 2 41 2 42 1 43 1 44 1 45 1 46 1 47 1 la Banda Imán Correa del Motor Rodillo Delantero/Polea Banda para Caminar - ProForm 3.6 Treadmill | Spanish Manual - Page 27
de lo Electrónico Atadura de Cable de 15 1/2" Espaciador del Motor de Levante Rodillo Trasero Llave Hexagonal Armadura de Levante/Cable de Tierra del 8", F/R Alambre Blanco de 8", 2F Alambre Rojo de 6", M/F Manual del Usuario *Estas piezas no están ilustradas. Las especificaciones de este equipo est - ProForm 3.6 Treadmill | Spanish Manual - Page 28
DIBUJO DE LAS PIEZAS A-Modelo Nº PETL40507.0 R0907A 28 23 23 23 35 15 22 59 50 17 30 29 51 23 39 35 41 28 75 40 49 1 75 16 14 103 9 75 45 75 42 43 14 75 46 75 35 28 15 22 40 23 9 100 1 48 44 16 103 9 23 41 31 50 17 30 1 29 35 23 59 9 23 47 74 116 27 105 106 34 101 52 31 - ProForm 3.6 Treadmill | Spanish Manual - Page 29
DIBUJO DE LAS PIEZAS B-Modelo Nº PETL40507.0 R0907A 13 53 37 13 37 13 54 55 56 9 57 37 25 7 25 60 32 1 113 24 76 26 31 22 18 21 36 3 61 63 62 114 58 19 99 56 9 66 36 12 12 117 12 70 118 97 96 11 11 108 11 107 65 12 11 12 67 68 11 69 29 - ProForm 3.6 Treadmill | Spanish Manual - Page 30
DIBUJO DE LAS PIEZAS C-Modelo Nº PETL40507.0 R0907A 6 10 10 6 73 6 77 10 5 83 8 102 22 79 84 81 4 2 33 86 31 85 104 81 2 71 27 33 86 4 10 6 82 36 20 20 77 84 36 82 81 80 2 104 81 2 78 8 5 79 30 - ProForm 3.6 Treadmill | Spanish Manual - Page 31
DIBUJO DE LAS PIEZAS D-Modelo Nº PETL40507.0 R0907A 112 87 1 89 1 91 38 88 110 119 12 12 119 12 12 70 3 122 123 109 12 64 12 127 12 120 12 125 64 124 12 115 12 93 12 12 121 3 70 38 90 91 126 94 92 98 111 112 1 1 95 31 - ProForm 3.6 Treadmill | Spanish Manual - Page 32
) - número de la pieza y descripción del (de las) pieza(s) (vea la LISTA DE LAS PIEZAS y DIBUJO DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual) INFORMACIÓN SOBRE EL RECICLAJE Este producto electrónico no deberá arrojarse en ningún caso a los cubos de basura municipales. Con el fin de preservar el
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Calcomanía con
el Número de
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Nº de Modelo PETL40507.0
Nº de Serie
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