ProForm 3.8 Treadmill Dutch Manual
ProForm 3.8 Treadmill Manual
View all ProForm 3.8 Treadmill manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
ProForm 3.8 Treadmill manual content summary:
- ProForm 3.8 Treadmill | Dutch Manual - Page 1
Modelnr. PETL40707.2 Serienr. Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. GEBRUIKSAANWIJZING Sticker met serienummer VRAGEN? Mocht u nog vragen hebben, mochten sommige onderdelen ontbreken of beschadigd zijn neem dan contact op met de winkel waar u dit produkt hebt gekocht. Onze - ProForm 3.8 Treadmill | Dutch Manual - Page 2
kaft van deze handleiding en vraag voor een vervangsticker. Plak de sticker op de aangegeven plaats. Opmerking: De stickers worden niet op ware groote weergegeven. PROFORM is een merk van ICON IP, Inc. 2 - ProForm 3.8 Treadmill | Dutch Manual - Page 3
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: Lees alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw loopband voordat u deze gebruikt om het risico van ernstig letsel te verminderen. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade - ProForm 3.8 Treadmill | Dutch Manual - Page 4
20. Voltooi eerst de montage van de loopband voordat u hem uitklapt, inklapt of verplaatst. (Zie MONTAGE op pagina 6 en DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN op pagina 24). U moet zeker 20 kg kunnen tillen om de loopband te kunnen uitklappen, inklappen of verplaatsen. 21. Zorg ervoor dat de sluitknop - ProForm 3.8 Treadmill | Dutch Manual - Page 5
dat u voor de nieuwe PROFORM® PF 3.8 loopband gekozen heeft. De PF 3.8 loopband combineert geavanceerde technologie met een innovatief ontwerp zodat u bij u thuis uw lichamelijke conditie kunt opbouwen en verbeteren. En wanneer u de loopband niet gebruikt kunt u de PF 3.8 loopband inklappen zodat - ProForm 3.8 Treadmill | Dutch Manual - Page 6
MONTAGE De montage van deze loopband moet door twee mensen gebeuren. Plaats de loopband op een open plek en verwijder de verpakking. Gooi de verpakking pas weg wanneer u de loopband volledig gemonteerd heeft. Opmerking: De onderkant van de loopband is met een hoogwaardig smeer behandeld. Het kan - ProForm 3.8 Treadmill | Dutch Manual - Page 7
en de transportbeugel (B). Snijd het bandje rond de Draad van de Staander (38) naar de Basis (83) af. Zoek het bandje in het aangegeven gat wiel moet vrij kunnen draaien. B Gat 83 56 13 81 2 83 4 84 8 A 38 81 2 Bandje 4. Neem de Rechter Staander (78) en het Tussenstuk van de Rechter Staander ( - ProForm 3.8 Treadmill | Dutch Manual - Page 8
Houd het Tussenstuk voor de Rechter Staander (79) en de Rechter Staander (78) tegen de Basis (83). Zorg ervoor dat de Draad van de Staander (38) niet gekneld raakt. Draai de 3/8" x 4 1/2" Bouten (6) met uw vingers vast; draai de Bouten nog niet strak vast. Druk een Eindkapje voor de Basis (77) in - ProForm 3.8 Treadmill | Dutch Manual - Page 9
probeer opnieuw. ALS DE AANSLUITSTUKKEN NIET GOED AANGESLOTEN ZIJN, KAN HET BEDIENINGSPANEEL BESCHADIGD RAKEN ALS DE STROOM WORDT INGESCHAKELD. 9 Draadbandje 95 52 38 78 52 38 10. Steek de aangegeven aansluitstukken in de Rechter Staander (78). Steek de voorkant van de beugels op de Brug (95) in - ProForm 3.8 Treadmill | Dutch Manual - Page 10
11.Met de hulp van een tweede persoon, houd het bedieningspaneelmontuur bij de Brug (95). 11 Verbind de Draad van de Brug (52) met de draad van het bedieningspaneelmontuur. Raadpleeg de inzet-tekening van stap 9. De aansluitstukken moeten eenvoudig op elkaar Bedieningspaneelmontuur schuiven en - ProForm 3.8 Treadmill | Dutch Manual - Page 11
13. Til het Onderstel (56) op tot de aangegeven positie. Laat een tweede persoon het 13 Onderstel vasthouden totdat deze stap voltooid is. Oriënteer de Opbergvergrendeling (53) zodat de grote staaf en de Vergrendelingsknop (54) in de aangegeven positie staan. Maak het onderste uiteinde van de - ProForm 3.8 Treadmill | Dutch Manual - Page 12
GEBRUIK EN BIJSTELLEN DE AL INGESMEERDE LOOPBAND Uw loopband is voorzien van een band die al met een hoogwaardig smeermiddel is behandeld. BELANGRIJK: Behandel de band of het loopplatform nooit met silicone spray of enig ander middel. Als uw dat doet zult u de loopband beschadigen. HOE DE STEKKER - ProForm 3.8 Treadmill | Dutch Manual - Page 13
SCHEMA VAN HET BEDIENINGSPANEEL Keuzetoets Navigatietoets 2 km/h 4 km/h 6 km/h 8 km/h 10 km/h 12 km/h 13 km/h 14 km/h 15 km/h 16 km/h Sleutel Klip DE STICKER MET WAARSCHUWING PLAKKEN De waarschuwing op het bedieningspaneel is in het engels. Deze waarschuwing bestaat ook in diverse - ProForm 3.8 Treadmill | Dutch Manual - Page 14
HOE DE ELEKTRICITEIT IN TE SCHAKELEN BELANGRIJK: Laat, wanneer de loopband aan koude temperaturen bloodgesteld is gewesst, de loopband tot kamertemperatuur komen voordat u de elektriciteit inschakelt. Als u dit niet doet kunt u het bedieningspaneel of andere elektrische componenten beschadigen. Als - ProForm 3.8 Treadmill | Dutch Manual - Page 15
Om het menu voor de gebruikerinformatie te verlaten, druk op de Terug-toets [BACK]. Het setupmenu zal dan op de display verschijnen. markeren. Druk dan de Navigatietoets naar boven of naar beneden om de gewenste maand, dag of jaar te kiezen. 3. Kies de standaard gebruikersinstellingen. In het - ProForm 3.8 Treadmill | Dutch Manual - Page 16
oefentoestel steekt, zal de handmatige modus worden geselecteerd. Als u een oefening heeft geselecteerd, druk op de toets Klassieke Oefeningen starten/afsluiten [CLASSIC WORKOUT ENTER/EXIT] om naar de handmatige modus terug te keren. 4. Start de loopband en stel de snelheid bij. Om de loopband te - ProForm 3.8 Treadmill | Dutch Manual - Page 17
ʼs, druk de Navigatietoets eerst naar links of naar rechts om de optie vooraf ingestelde oefeningen [PRESET WROKOUTS] of de optie afvalprogramma's [WEIGHT LOSS WORKOUTS] te markeren en druk dan op de Keuzetoets. Druk de Navigatietoets naar links en naar rechts of naar boven en naar beneden totdat de - ProForm 3.8 Treadmill | Dutch Manual - Page 18
4. Druk op de Starttoets [START] om de oefening te starten. Nadat u op de Starttoets heeft gedrukt, zal de loopband automatisch de snelheid en de helling van het eerste segment starten. Houd de handleuningen vast en begin te stappen. Als de snelheids- of hellinginstellingen van het huidige segment - ProForm 3.8 Treadmill | Dutch Manual - Page 19
. Om een van de twee leeroefeningen te selecteren, druk eerst de Navigatietoets [NAVIGATION] naar links of naar rechts om de optie leeroefening [LEARN WORKOUTS] te markeren en druk dan op de Keuzetoets. Druk de Navigatietoets naar links en naar rechts of naar boven en naar beneden totdat de naam - ProForm 3.8 Treadmill | Dutch Manual - Page 20
een leeroefening. Om een van de twee leeroefeningen te selecteren, druk eerst de Navigatietoets naar links of naar rechts voor de optie LEEROEFENING [LEARN WORKOUTS] en druk op de Keuzetoets [SELECT]. Druk dan de Navigatietoets [NAVIGATION] naar links, rechts, omhoog of omlaag totdat de naam van het - ProForm 3.8 Treadmill | Dutch Manual - Page 21
in 40 segmenten worden onderverdeeld. Als u alle nieuwe segmenten heeft toegevoegd, druk twee keer op de Stoptoets en dan op de toets Classic Workouts Enter/Exit (Klassieke Oefeningen starten/afsluiten). 7. Meet uw hartslag als u dat wilt. Raadpleeg stap 7 op pagina 17. 8. Zet de ventilator aan als - ProForm 3.8 Treadmill | Dutch Manual - Page 22
]-Het totaal aantal calorieën dat u bij benadering heeft verbrand. Gemiddelde snelheid [AVG. SPD]-Uw gemiddelde loop- of wandelsnelheid. Gemiddeld tempo [AVG. PACE]-Uw gemiddeld loop- of wandeltempo in minuten per kilometer of per mijl. 7. De oefeninformatie per dag weergeven. Na een paar seconden - ProForm 3.8 Treadmill | Dutch Manual - Page 23
HOE HET FITNESSVERSLAG TE RESETTEN DE INFORMATIEMODUS 1. De gebruikersmodus selecteren. Raadpleeg stap 1 op pagina 14. 2. Het Fitness-verslag resetten. Om de oefeninformatie die in het fitness-verslag is opgeslagen, te wissen, moet u eerst de optie markeren [SETUP] en dan op de Keuzetoets drukken. - ProForm 3.8 Treadmill | Dutch Manual - Page 24
DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATESEN HOE DE LOOPBAND IN TE KLAPPEN Plaats de helling in de laagste stand voordat u de loopband opbergt. U kunt, als u dit niet doet, de loopband permanent beschadigen. Haal de sleutel uit het bedieningspaneel en trek de stekker uit het stopcontact. OPEGELET: U moet - ProForm 3.8 Treadmill | Dutch Manual - Page 25
HOE DE LOOPBAND TE VERPLAATSEN 1. Houd de loopband met uw rechterhand vast zoals getoond. Trek de vergrendelingsknop naar links en houd deze vast. Soms is het nodig het onderstel naar voren te duwen terwijl u de knop naar links trekt. Draai het onderstel naar beneden totdat het voorbij de sluitpen - ProForm 3.8 Treadmill | Dutch Manual - Page 26
PROBLEMEN OPLOSSEN U kunt de meeste problemen met uw loopband oplossen door de hieronder genoemde stappen te volgen. Zoek het probleem dat bij u van toepassing is en volg de instructies. Mocht u verdere hulp nodig hebben, neem dan contact op met onze klantendienst. PROBLEEM: De stroom is niet - ProForm 3.8 Treadmill | Dutch Manual - Page 27
Zoek de Snelheidssensor (71) en de Magneet (50) aan de Voorste Katrol (51). Draai de Katrol totdat de Magneet op dezelfde hoogte als de 3 mm Snelheidssensor komt. Zorg ervoor dat er 15 ongeveer 3 mm ruimte tussen de Magneet en 50 de Snelheidssensor zit. Indien nodig, draai de 71 3/4" - ProForm 3.8 Treadmill | Dutch Manual - Page 28
PROBLEEM: De loopband ligt niet in het midden of slipt wanneer er op gelopen wordt OPLOSSING: a. Haal eerst de sleutel uit het bedieningspaneel en DE STEKKER UIT HET STOPCONTACT wan- a neer de loopband niet goed in het midden ligt. Als de loopband naar links is verschoven, draai met de - ProForm 3.8 Treadmill | Dutch Manual - Page 29
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN WAARSCHUWING: Raadpleeg uw huisarts voor u met dit of enig ander oefenprogramma begint. Dit is bijzonder belangrijk voor mensen ouder dan 35 of mensen met gezondheidsproblemen. De pols-sensor is geen medisch instrument. Verschillende factoren zoals beweging van de - ProForm 3.8 Treadmill | Dutch Manual - Page 30
2 18 2 19 2 20 2 21 1 22 1 23 2 24 15 25 8 26 2 27 2 28 1 29 4 30 2 31 2 32 1 33 6 34 3 35 2 36 4 37 3 38 1 39 3 40 2 41 1 42 1 43 2 44 1 45 1 46 2 47 2 Beschrijving 1/2" Schroef 1" Tekschroef Inbussleutel 3/8" x 2" Bout 3/8" x 1 1/4" Bout 3/8" x 4 1/2" Bout 1/4" x 1/2" Bout 3/8" Moer 3/8" Sterring - ProForm 3.8 Treadmill | Dutch Manual - Page 31
Nr. Aant. 94 1 95 1 96 1 97 1 98 1 99 2 100 1 101 1 102 1 103 1 104 1 105 1 106 1 107 1 108 1 109 1 110 1 111 1 112 4 113 2 Beschrijving Glashouder Brug Basis van de Handleuning Linker Handgreep Rechter Handgreep Houder van het bedieningspaneel Sleutel/clip Aardingsdraad van het Bedieningspaneel - ProForm 3.8 Treadmill | Dutch Manual - Page 32
GEDETAILLEERDE TEKENING A-Modelnr. PETL40707.2 R0709A 32 25 40 25 47 48 17 50 41 25 36 46 29 25 12 14 57 31 30 20 59 113 15 108 42 18 112 43 45 44 58 18 12 36 112 14 102 30 20 3 31 60 57 36 25 103 56 55 8 113 15 51 49 17 29 25 43 25 54 48 47 36 25 46 8 118 40 4 - ProForm 3.8 Treadmill | Dutch Manual - Page 33
GEDETAILLEERDE TEKENING B-Modelnr. PETL40707.2 R0709A 12 37 12 37 12 37 61 24 70 109 71 24 107 35 62 65 19 28 112 120 121 24 34 112 105 110 11 24 24 15 11 72 27 32 117 119 64 27 26 63 66 24 19 67 68 69 11 111 106 11 73 33 - ProForm 3.8 Treadmill | Dutch Manual - Page 34
GEDETAILLEERDE TEKENING C-Modelnr. PETL40707.2 R0709A 10 7 10 7 74 6 122 21 75 22 104 34 34 7 10 38 76 77 78 9 8 7 10 23 80 82 83 4 8 84 8 13 81 2 114 8 84 81 2 4 4 8 23 77 82 9 6 81 2 79 115 13 81 2 85 6 9 80 80 86 34 - ProForm 3.8 Treadmill | Dutch Manual - Page 35
GEDETAILLEERDE TEKENING D-Modelnr. PETL40707.2 R0709A 1 87 1 91 88 90 1 1 12 1 1 89 1 1 1 1 93 39 1 12 116 100 101 1 92 95 94 1 1 52 1 16 96 1 1 97 33 99 12 9 52 99 5 12 33 16 98 33 35 - ProForm 3.8 Treadmill | Dutch Manual - Page 36
. Als u meer informatie nodig hebt over veilige en correcte afvalverwijdering, neem contact op met uw plaatselijke gemeentedienst of de winkel waar u dit product hebt gekocht. Part No. 271394 R0709A Printed in China © 2009 ICON IP, Inc.
Sticker met
serienummer
Modelnr. PETL40707.2
Serienr.
OPGELET
Lees alle instructies en voor-
zorgsmaatregelen in deze hand-
leiding door voordat u dit appa-
raat gaat gebruiken. Bewaar
deze handleiding voor verdere
raadpleging.
VRAGEN?
Mocht u nog vragen hebben,
mochten sommige onderdelen
ontbreken of beschadigd zijn
neem dan contact op met de win-
kel waar u dit produkt hebt ge-
kocht.
Onze website:
www.iconsupport.eu
Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
GEBRUIKSAANWIJZING
www.iconeurope.com