ProForm 310 E Elliptical Msp Manual

ProForm 310 E Elliptical Manual

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ProForm 310 E Elliptical manual content summary:

  • ProForm 310 E Elliptical | Msp Manual - Page 1
    Nº de Modelo 23953 Nº de Versión 1 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. MANUAL DEL USUARIO Calcomanía con el Número de Serie (debajo de la armadura) ¿PREGUNTAS? Para Servicio Tecnico: Tel. 01-800-681-9542 [email protected] Tecnoservicio
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    este producto. Este dibujo muestra la ubicación de la calcomanía de advertencia. Si falta una calcomanía o ésta es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar indicado. Nota: La calcomanía puede no mostrarse en su tamaño real. 2
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    , lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su entrenador elí . 2. Use el entrenador elíptico solamente como se describe en este manual. 3. Es responsabilidad del propietario el asegurarse de que todos los usuarios
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    por seleccionar el revolucionario entrenador elíptico PROFORM® 395 CE. El entrenador elíptico 395 E ofrece una gran selección de funciones diseñadas para hacer sus entrenamientos en el hogar más efectivos y agradables. Para su beneficio, lea el manual cuidadosamente antes de usar el entrenador el
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    paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. El número que aparece después del paréntesis es la cantidad necesaria para el montaje. Nota: Si no encuentra alguna de las piezas en la
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    MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Coloque todas las piezas en una área despejada y retire el material de empaque. No deseche el material de empaque hasta que haya finalizado con los pasos del montaje. • Para identificar las piezas pequeñas, vea la página 5. • Además de la(s)
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    3. Oriente el Montante Vertical (2) y la Cubierta del Protector (37) como se muestra. Deslice 3 la Cubierta del Protector hacia arriba sobre el Montante Vertical. Pida a otra persona que sujete el Montante Vertical (2) y la Cubierta del Protector (37) cerca de la Armadura (1). Localice la
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    4. Clave: Evite pellizcar el Cable Principal (42). Deslice el Montante Vertical (2) sobre la Armadura (1). Pídale a otra persona que sostenga la Cubierta del Protector (37) hacia un lado. Conecte el Montante Vertical (2) con cinco Tornillos M10 x 20mm (79) y cinco Arandelas Divididas M10 (78). Clave
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    a colocar la cubierta de las pilas. Para comprar un adaptador de corriente opcional, llame al número telefónico ubicado en la portada de este manual. Para evitar que la consola resulte dañada, use solamente un adaptador de corriente suministrado por el fabricante. Inserte un extremo del adaptador de
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    9. Oriente la Cubierta Delantera de la Consola (32) como se muestra. 9 Conecte la Cubierta Trasera de la Consola (81) alrededor del Montante Vertical (2) presionando los ganchos de la Cubierta Trasera de la Consola en las lengüetas de la Cubierta Delantera de la Consola (32). Conecte la Cubierta
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    11. Utilizando una bolsa plástica pequeña para mantener los dedos limpios, aplique una buena 11 cantidad de la grasa incluida al eje situado en el lado derecho del Montante Vertical (2). Deslice el Brazo Derecho (9) sobre el Montante Vertical (2). Conecte el Brazo Derecho (9) con un Tornillo M8
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    13. Identifique la Cubierta A del Pivote (19), que tiene ganchos, y la Cubierta B del Pivote (22), 13 que tiene lengüetas. Fije una Cubierta A del Pivote (19) y una Cubierta B del Pivote (22) alrededor del Brazo Derecho (9) presionando los ganchos de la Cubierta A en las lengüetas de la Cubierta
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    15. Oriente la Cubierta Delantera del Montante Vertical (16) como se muestra. 15 Conecte la Cubierta Delantera del Montante Vertical (16) alrededor del Montante Vertical (2) presionando los ganchos de la Cubierta Delantera del Montante Vertical con las lengüe- 16 tas de la Cubierta Trasera
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    18. Identifique el Pedal Derecho (13), el cual se encuentra marcado con una etiqueta adhesiva 18 que dice "Right" (L o Left indica izquierda; R o Right indica derecha) y oriéntelo como se muestra. Conecte el Pedal Derecho (13) al Brazo del Pedal Derecho (49) con tres Tornillos M10 x 45mm (75) y
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    CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO MOVER EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO EJERCITAR EN EL ENTRENADOR ELÍPTICO Debido al tamaño y peso del entrenador elíptico, se requieren dos personas para moverlo. Párese frente al entrenador elíptico, sostenga el montante vertical y coloque un pie contra una de
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    su reproductor de MP3 o de CD al sistema de sonido de la consola, y escuchar su música favorita o sus audiolibros mientras ejercita. Para usar la función manual, vea la página 17. Para utilizar un entrenamiento preestablecido, vea la página 18. Para usar el sistema de sonido, vea la página 19. Nota
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    automáticamente. Si ha seleccionado un entrenamiento, vuelva a seleccionar la función manual pulsando repetidamente el botón de 8 Wt. Loss Workouts (8 entrenamientos para pérdida de Peso) o el botón 7 Perform. Workouts (7 entrenamientos de rendimiento) hasta que se muestre una pista en la pantalla
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    . 2. Seleccione un entrenamiento preajustado. Para seleccionar un entrenamiento preajustado, pulse el botón 8 Wt. Loss Workouts (8 entrenamientos para pérdida de peso) o el botón 8 Perform. Workouts (8 entrenamientos de rendimiento) hasta que el número del entrenamiento deseado se muestre en la
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    Si el nivel de resistencia para el segmento actual es demasiado alto o bajo, usted podrá modificar el ajuste manualmente pulsando los botones Resistance (resistencia). Sin embargo, al finalizar el segmento actual, los pedales se ajustarán automáticamente al nivel de resistencia correspondiente al
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    MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS Inspeccione y apriete regularmente todas las piezas del entrenador elíptico. Reemplace inmediatamente cualquier pieza gastada. Nota: Para mayor claridad, en el dibujo de abajo el disco del pedal derecho se muestra tras haber sido retirado. Para limpiar el entrenador elí
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    CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE MANEJO Si siente que los pedales resbalan mientras pedalea, incluso cuando la resistencia esté ajustada al nivel máximo, puede que la correa de manejo necesite ser ajustada. Afloje el Tornillo de Pivote (88). Luego apriete el Tornillo de Ajuste de la Correa de Manejo (72)
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    GUÍA DE EJERCICIOS PRECAUCIÓN: Antes de ini- ciar éste o cualquier programa de ejercicios consulte con su médico. Esto es especialmente importante para personas de edades superiores a 35 años, o para aquellos que hayan presentado problemas de salud. El sensor de pulso no es un dispositivo médico.
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    ESTIRAMIENTOS RECOMENDADOS La forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos se muestra en el dibujo de la derecha. Muévase lentamente cuando se estire-nunca se mesa. 1. Estiramiento Tocando la Punta de los Pies Párese flexionando ligeramente sus rodillas y flexione el tronco 1
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    NOTAS 24
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    /Cable 94 1 Buje del Volante 95 1 Cable Audio 96 1 Brazo de la Manivela Izquierda 97 2 Tornillo Taladro M4 x 12mm * - Manual del Usuario * - Herramienta de Montaje * - Paquete de Grasa Nota: Las especificaciones están sujetas a cambios sin previo aviso. Para información de
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    será automáticamente anulada si el producto se usa como modelo de demostración en una tienda, si no se siguen todas las instrucciones en este manual, si se abusa el producto o si se usa inapropiadamente o abnormalmente, o si se usa el producto con el propósito de comercio o renta. ICON no autoriza
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Calcomanía con
el Número de
Serie (debajo de la
armadura)
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
Nº de Modelo 23953
Nº de Versión 1
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
¿PREGUNTAS?
Para Servicio Tecnico:
Tel. 01-800-681-9542
servicio@iconfitness.com
Tecnoservicio
Tenayuca 55 “A” Mez. 1
Col. Letran Valle
Del. Benito Juarez
Mexico DF C.P. 03650
IMPORTADOR:
Sears Operadora Mexico
S.A. DE C.V.
Lago Zurich 245 ED. Presa
Falcon Piso 7
Col. Granada Ampliacion, Del.
Miguel Hidalgo
Mexico, D.F C.P. 11529
R.F.C.: SOM101125UEA
Especificaciones eléctricas:
Utiliza 4 Pilas D (de 1,5 V)
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