ProForm 330rt Treadmill French Manual
ProForm 330rt Treadmill Manual
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ProForm 330rt Treadmill manual content summary:
- ProForm 330rt Treadmill | French Manual - Page 1
le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l'exception des jours fériés). email: [email protected] ATTENTION Lisez toutes les précautions et les instructions contenues dans ce manuel avant d'utiliser cet appareil. Gardez ce manuel pour vous y référer ultérieurement. Notre site Internet www.iconeurope.com - ProForm 330rt Treadmill | French Manual - Page 2
PIÈCES DE RECHANGE Dernière Page Note : Un SCHÉMA DÉTAILLÉ et une LISTE DES PIÈCES se trouvent au centre de ce manuel. PROFORM est une marque enregistrée de ICON Health & Fitness, Inc. 2 - ProForm 330rt Treadmill | French Manual - Page 3
de blessures, lisez les conseils importants ci-dessous ainsi que les instructions avant d'utiliser le tapis roulant. 1. Le propriétaire est éloignés du tapis roulant à tout moment. 7. Le tapis roulant ne doit pas supporter plus de 115 kg. 8. N'autorisez jamais plus d'une personne à la fois sur - ProForm 330rt Treadmill | French Manual - Page 4
à moins d'en être avisé par un représentant de service autorisé. Les ajustements autres que ceux décrits dans ce manuel ne doivent être personnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant d'utiliser ce produit. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures - ProForm 330rt Treadmill | French Manual - Page 5
COMMENCER Merci d'avoir choisi le tapis roulant PROFORM® 330 RT. Le tapis roulant 330 RT offre une technologie de pointe et un que les autres tapis roulant. questions supplémentaires après avoir lu ce manuel, contactez notre service à la clientèle au (33) 01 30 86 56 81. Pour mieux vous assister, - ProForm 330rt Treadmill | French Manual - Page 6
ASSEMBLAGE L'assemblage requiert deux personnes. Placez le tapis roulant sur une aire dégagée et enlevez les embal- lages ; ne jetez pas les emballages avant d'avoir terminé l'assemblage du tapis roulant. L'assemblage exige la clé hexagonale incluse, de votre propre tournevis cruciforme et de - ProForm 330rt Treadmill | French Manual - Page 7
dans le côté gauche. Faites passer le Groupe de Fils (22) dans le support rectangulaire se trouvant sur la Rampe Droite, hors du grand trou. (Remarque : extrémité inférieure de la Rampe Droite comme montré. Insérez le support rectangulaire se trouvant sur la Rampe Droite (6) dans le Montant Droit (89 - ProForm 330rt Treadmill | French Manual - Page 8
les vis de la Barre Transversale avec les vis de 3/4" (90). Tenez la Barre Transversale (75) sur les petits supports se trouvant sur les Rampes (6,7). Attachez la Barre Transversale aux petits supports avec les deux Vis de la 7 Barre Transversale (69). Ne serrez pas encore les Vis de la Barre - ProForm 330rt Treadmill | French Manual - Page 9
7. Tenez la Console (1) proche de la Base de la Console (100). Touchez la Rampe Droite (6) pour décharger 7 22 1 toute charge statique. Trouvez le connecteur se trou- vant sur l'extrémité du Groupe de Fils (22). Insérez le connecteur dans la douille rouge se trouvant sous la Attaches 6 - ProForm 330rt Treadmill | French Manual - Page 10
vaporisez jamais de silicone ou quelqu'autre substance sur la courroie mobile ou sur la plateforme de support. Ces substances pourraient détériorer la courroie mobile et causer de l'usure extrême. INSTRUCTIONS DE MISE À LA TERRE Cet appareil doit être branché sur une prise de terre. S'il arrivait - ProForm 330rt Treadmill | French Manual - Page 11
peut afficher la vitesse et la distance en milles ou kilomètres (voir L'AFFICHAGE VITESSE à la page 12). Remarque : Pour plus de simplicité, toutes les instructions dans ce manuel font référence aux miles. - ProForm 330rt Treadmill | French Manual - Page 12
Pour arrêter la courroie mobile, appuyez sur la touche Arrêt [STOP]. Le temps écoulé commencera à clignoter dans l'affichage de Temps. Remarque : pendant les premières quelques minutes que vous utilisez le tapis roulant, verifiez l'alignement de la courroie de marche, et alignezla si nécessaire ( - ProForm 330rt Treadmill | French Manual - Page 13
COMMENT CHANGER L'INCLINAISON DU TAPIS ROULANT Pour varier le niveau d'intensité des exercices, modifiez l'inclinaison du tapis roulant. Il y a quatre degrés d'inclinaison différents. Avant de modifier l'inclinaison, retirez la clé et débranchez le cordon d'alimentation. Flèche Logement Ensuite - ProForm 330rt Treadmill | French Manual - Page 14
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS ROULANT COMMENT PLIER LE TAPIS ROULANT POUR LE RANGER Débranchez ensuite le cordon d'alimentation. ATTENTION : vous devez être capable de soulever 20 kg pour pouvoir soulever, abaisser ou déplacer le tapis roulant. 1. Tenez le tapis roulant en plaçant vos mains aux - ProForm 330rt Treadmill | French Manual - Page 15
COMMENT DÉPLIER LE TAPIS ROULANT 1. Tenez l'extrémité supérieure du tapis roulant avec votre main droite comme illustré. En utilisant votre main gauche, tirez le bouton du Loquet vers la gauche et tenez-le. Pivotez le tapis roulant vers le bas jusqu'à ce que le cadre soit après la goupille du loquet - ProForm 330rt Treadmill | French Manual - Page 16
c. Enlevez la clé de la console. Réinsérez la clé dans la console. d. Si le tapis roulant ne fonctionne toujours pas, veuillez contacter le service à la clientèle. PROBLÈME : les affichages de la console ne fonctionnent pas correctement. SOLUTION : a. Retirez la clé de la console et DÉBRANCHEZ LE - ProForm 330rt Treadmill | French Manual - Page 17
quelques minutes. Répétez l'opération jusqu'à ce que la cour- roie soit tendue correctement. c. Si la courroie ralentit toujours veuillez contacter le service à la clientèle. PROBLÈME : la courroie n'est pas centrée ou glisse quand vous marchez SOLUTION : a. Si la courroie de marche n'est - ProForm 330rt Treadmill | French Manual - Page 18
et l'inclinaison du tapis roulant jusqu'à ce que votre pouls est proche du nombre supérieur de votre zone d'entraînement. GUIDE D'EXERCICES Chaque entraînement devrait inclure ces trois étapes : Échauffement, commencez chaque entraînement avec 5 à 10 minutes d'étirements et d'exercices légers - ProForm 330rt Treadmill | French Manual - Page 19
EXERCICES D'ÉTIREMENTS CONSEILLÉS La position correcte pour plusieurs étirements est montrée ci-des- 1 sous. Bougez lentement quand vous vous étirez-ne vous étirez ja- mais par à-coups. 1. Exercices d'étirement en touchant vos pieds Tenez-vous debout avec vos genoux légèrement pliés et bais- - ProForm 330rt Treadmill | French Manual - Page 20
Autocollant d'Avertissement Groupe de Fils Capot Vis du Capot/Vis de Serrage Panneau Ventral Petite Vis Guide de la Courroie Bague d'Espacement du Rouleau Réceptacle Disjoncteur Rondelle de 5/16" Support du Contrôleur Filtre Starter Contrôleur Boulon du Moteur Pivotant Repose-Pied Écrou du Moteur - ProForm 330rt Treadmill | French Manual - Page 21
ENLEVEZ LE SCHÉMA DÉTAILLÉ ET LISTE DES PIÈCES DE CE MANUEL. Conservez cette page pour futures références. Remarque : Les caractéristiques des pièces peuvent être modifiées sans notification. Pour commander des pièces de remplacement, référez-vous au dos du manuel. 34 - ProForm 330rt Treadmill | French Manual - Page 22
SCHÉMA DÉTAILLÉ-Nº. du Modèle PETL40131 1 85 9 40 103 75 86 81 79 35 79 38 5 90 17 90 43* 54 5 5 8 101 102 82 36 34 26 46 42 82 39 33 98 97 90 22 69 12 84 90 ? 100 3 37 74 21 80 68 51 27 26 56 52 57 72 48 50 5 49 28 53 52 52 37 55 28 24 27 26 32 7 108 87 - ProForm 330rt Treadmill | French Manual - Page 23
RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, veuilles contacter le service à la clientèle au numéro suivant : (33) 01 : • le NUMÉRO DU MODELÉ du produit (PETL40131) • le NOM du produit (tapis roulant PROFORM® 330 RT) • le NUMÉRO DE SÉRIE du produit (voir la page de couverture de ce manuel)
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MANUEL DE L’UTILISATEUR
Autocollant du
Nº. de Série
Nº. du Modèle PETL40131
Nº. de Série
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En tant que fabricant nous nous
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13h00 et de 14h00 à 18h00, le
vendredi de 14h00 à 17h00 (à
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