ProForm 345 Zlx Bike Italian Manual
ProForm 345 Zlx Bike Manual
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ProForm 345 Zlx Bike manual content summary:
- ProForm 345 Zlx Bike | Italian Manual - Page 1
Nº del Modello PFEVEX73913.0 Nº di Serie Riportare il numero di serie nello spazio soprastante per eventuali comunicazioni future. MANUALE D'ISTRUZIONI Etichetta del Nº. di Serie (sotto il telaio) SERVIZIO ASSISTENZA CLIENTI Per domande, pezzi mancanti o danneggiati, contattare il Servizio - ProForm 345 Zlx Bike | Italian Manual - Page 2
Il disegno mostra la posizione dell'etichetta di avvertenza. Se un'etichetta è mancante o illeggibile, consultare la copertina del presente manuale e richiederne gratuitamente una in sostituzione. Applicare l'etichetta nella posizione indicata. Nota: l'etichetta potrebbe non essere raffigurata nelle - ProForm 345 Zlx Bike | Italian Manual - Page 3
rimanere impigliati nella cyclette. Indossare sempre scarpe da ginnastica per proteggere i piedi. 3. Utilizzare la cyclette solo come descritto nel presente manuale. 10. La cyclette non deve essere utilizzata da persone di peso superiore ai 113 kg. 4. La cyclette è indicata esclusivamente per - ProForm 345 Zlx Bike | Italian Manual - Page 4
cyclette PROFORM® 345 ZLX. Pedalare è un esercizio efficace per aumentare la capacità cardiovascolare e la resistenza e per tonificare il corpo. La cyclette 345 ZLX offre una vasta gamma di funzioni realizzate per rendere i vostri esercizi a casa più efficaci e piacevoli. la copertina del manuale - ProForm 345 Zlx Bike | Italian Manual - Page 5
il montaggio. Il numero tra parentesi indicato in ogni disegno rappresenta il numero pezzo, evinto dall'Elenco Pezzi al termine del presente manuale. Il numero dopo le parentesi è la quantità necessaria per il montaggio. Nota: qualora un pezzo non sia rintracciabile nel kit hardware, verificare - ProForm 345 Zlx Bike | Italian Manual - Page 6
di avvisarti in merito agli aggiornamenti e alle offerte Nota: se non possiedi una connessione Internet, contatta il Servizio Assistenza Clienti (consultare la copertina del presente manuale) per registrare il prodotto. 6 - ProForm 345 Zlx Bike | Italian Manual - Page 7
con due Viti M10 x 95mm (53). Eliminare gli imballaggi. 2 53 3 1 Tubi Saldati 3. Posizionare alcuni pezzi resistenti appartenenti all'imballo sotto la parte anteriore del Telaio 3 (1). Chiedere a un'altra persona di reggere il Telaio per evitare che si capovolga mentre si completa questa fase - ProForm 345 Zlx Bike | Italian Manual - Page 8
) al Carrello Sedile (24) con quattro Dadi Autobloccanti M8 (72) e quattro Rondelle Grower M8 (64). Nota: i Dadi Autobloccanti e le Rondelle Grower possono essere premontate nella parte sottostante al Sedile. 23 24 64 72 8 - ProForm 345 Zlx Bike | Italian Manual - Page 9
regge il Manubrio (5) vicino al Montante (4), inserire il Cavo 7 Cardiofrequenzimetro (61) nel foro presente nel Montante ed estrarlo dalla parte superiore del Montante. 5 Suggerimento: prestare attenzione a non pizzicare i cavi. Fissare il Manubrio (5) al Montante 61 (4) con quattro Viti M6 - ProForm 345 Zlx Bike | Italian Manual - Page 10
8. Mentre una seconda persona regge la Consolle (13) vicino al Montante (4), collegare i cavi consolle al Cavo di Prolunga (59) e al Cavo del Cardiofrequenzimetro (61). Inserire il cavo in eccesso nel Montante (4) o nella Consolle (13). Suggerimento: prestare attenzione a non pizzicare i cavi. - ProForm 345 Zlx Bike | Italian Manual - Page 11
10. Infilare il Copri Pannello Anteriore (7) verso l'alto sul Montante (4). 10 Mentre un'altra persona regge il Montante (4) vicino al Telaio (1), collegare il Cavo di Prolunga (59) al Cavo Principale (58). Inserire il Montante (4) nel Telaio (1). Prestare attenzione a non pizzicare i cavi 7 - ProForm 345 Zlx Bike | Italian Manual - Page 12
12. Inserire l'Alimentatore (67) nella presa presente sul telaio della cyclette. 12 Se necessario inserire l'Alimentatore (67) nell'Adattatore Spina (A). Nota: per inserire l'Alimentatore (67) nella presa, consultare la sezione INSERIMENTO DELL'ALIMENTATORE a pagina 13. A 67 13. Dopo aver - ProForm 345 Zlx Bike | Italian Manual - Page 13
USO DELLA CYCLETTE INSERIMENTO DELL'ALIMENTATORE IMPORTANTE: se la cyclette è rimasta esposta a basse temperature, riportarla a temperatura ambiente prima di collegare l'alimentatore. In caso contrario, i display o altri componenti elettronici potranno risultarne danneggiati. Inserire l' - ProForm 345 Zlx Bike | Italian Manual - Page 14
visitare il efficaci. sito web www.iFit.com oppure chiamare il numero riportato sulla copertina del presente manuale. Quando la consolle viene usata in modalità manuale, è possibile modificare la resistenza dei pedali premendo È inoltre possibile collegare un lettore MP3 o lettore un pulsante - ProForm 345 Zlx Bike | Italian Manual - Page 15
che il livello di resistenza cambia. Qualora un modulo iFit wireless non fosse inserito nella consolle e collegato ad iFit, la modalità manuale verrà selezionata automaticamente. Speed (velocità): questa modalità di visualizzazione indica la velocità di pedalata espressa in chilometri/ora (KM - ProForm 345 Zlx Bike | Italian Manual - Page 16
necessario. Quando un modulo iFit wireless è collegato, il simbolo wireless nella parte alta del display visualizzerà il livello del segnale wireless. Quattro archi indicano un segnale pieno. Per uscire dalla modalità manuale o da un allenamento, premere il pulsante Home. Premere un'altra volta - ProForm 345 Zlx Bike | Italian Manual - Page 17
USO DI UN ALLENAMENTO PREDEFINITO 1. Iniziare a pedalare o premere un pulsante qualsiasi della consolle per avviarla. All'accensione della consolle il display si illumina. La consolle sarà così pronta per l'uso. 2. Selezione di un allenamento predefinito Per selezionare un allenamento - ProForm 345 Zlx Bike | Italian Manual - Page 18
USO DI UN ALLENAMENTO CON TARGET IMPOSTATO 1. Iniziare a pedalare o premere un pulsante qualsiasi della consolle per avviarla. Nota: modificando la resistenza manualmente durante un allenamento target calorie, la durata dell'allenamento si regolerà automaticamente per assicurare il - ProForm 345 Zlx Bike | Italian Manual - Page 19
web www.iFit.com oppure chiamare il numero riportato sulla copertina del presente manuale. L'utente deve disporre di un PC con porta USB e connessione a mediante router 802.11b/g/n con trasmissione SSID abilitata (non sono supportate le reti nascoste). L'utente deve essere iscritto al sito iFit. - ProForm 345 Zlx Bike | Italian Manual - Page 20
6. Seguire la progressione sul display. Vedere la fase 4 a pagina 15. La scheda My Trail (la mia pista) visualizzerà una mappa del percorso che si sta percorrendo camminando o correndo o visualizzerà una pista e il numero di giri realizzati. Durante un allenamento competizione, la scheda Compete - ProForm 345 Zlx Bike | Italian Manual - Page 21
è il menu che compare quando si accende la consolle. Premere ripetutamente il pulsante Enter per selezionare il menu principale della modalità manuale o il menu iFit come menu di default. 10. Uscita dalla modalità informazioni. Premere il pulsante Display per uscire dalla modalità informazioni - ProForm 345 Zlx Bike | Italian Manual - Page 22
63 Qualora fosse necessario sostituire l'alimentatore vi preghiamo di chiamare il numero di telefono riportato sulla copertina del presente manuale. IMPORTANTE: Per evitare di danneggiare la consolle, utilizzare esclusivamente uno stabilizzatore di tensione fornito dal fabbricante. REGOLAZIONE DEL - ProForm 345 Zlx Bike | Italian Manual - Page 23
dal Pannello Destro (10). Quindi rimuovere con cura il Disco Pedale sinistro dalla Pedivella Destra (19). Vedere il DISEGNO ESPLOSO alla fine del presente manuale e rimuovere le Viti M4 x 19mm (44) e le Viti M4 x 25mm (62) dai Pannelli Destro e Sinistro (10, 11). Quindi, rimuovere il Pannello Destro - ProForm 345 Zlx Bike | Italian Manual - Page 24
ogni sessione. Dopo alcuni mesi di esercizio costante, sarà possibile anche eseguire cinque allenamenti alla settimana. Ricordatevi che la chiave del successo è rendere l'esercizio una parte costante e divertente della vita di tutti i giorni. 24 - ProForm 345 Zlx Bike | Italian Manual - Page 25
ESERCIZI DI STRETCHING CONSIGLIATI La corretta esecuzione dei vari esercizi di stretching di base è mostrata qui a destra. Durante lo stretching muoversi lentamente senza mai dondolare. 1. Toccare la Punta dei Piedi con le Mani In piedi, ma con le ginocchia leggermente piegate, piegare il busto - ProForm 345 Zlx Bike | Italian Manual - Page 26
5/16" 71 4 Bullone M8 x 20mm 72 8 Dado Autobloccante M8 73 1 Vite M4 x 12mm 74 4 Rondella Grower M6 75 2 Distanziatore * - Attrezzo di Montaggio * - Manuale d'Istruzioni Nota: le specifiche sono soggette a modifiche senza previo avviso. Si veda la retrocopertina del presente - ProForm 345 Zlx Bike | Italian Manual - Page 27
DISEGNO ESPLOSO 30 64 72 9 23 25 24 26 44 62 13 6 62 8 44 Nº del Modello PFEVEX73913.0 R0713A 37 15 66 66 16 37 18 18 74 74 43 60 35 5 73 35 35 14 61 18 4 31 12 31 31 44 11 68 70 22 20 17 69 75 32 42 43 36 53 44 41 44 10 59 7 28 27 65 64 65 57 46 40 43 45 - ProForm 345 Zlx Bike | Italian Manual - Page 28
del numero pezzo e della descrizione del/dei pezzo/i di ricambio (consultare il capitolo ELENCO PEZZI e DISEGNO ESPLOSO alla fine del presente manuale) INFORMAZIONI PER IL RICICLO Questo prodotto elettronico non deve essere smaltito unitamente ai rifiuti urbani. Per non nuocere dell'ambiente, questo
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Etichetta del
Nº. di Serie
(sotto il telaio)
MANUALE D’ISTRUZIONI
ATTENZIONE
Leggere tutte le istruzioni e
precauzioni riportate in que-
sto manuale prima di utilizzare
questa attrezzatura. Conservare
il manuale per ogni successivo
riferimento.
Nº del Modello PFEVEX73913.0
Nº di Serie
Riportare il numero di serie nello
spazio soprastante per eventuali
comunicazioni future.
www.iconeurope.com
SERVIZIO ASSISTENZA
CLIENTI
Per domande, pezzi mancanti o dan-
neggiati, contattare il Servizio
Assistenza Clienti (consultare le
informazioni sottostanti) o contattare
il rivenditore dove è stato acquistato
il prodotto.
848 35 00 28
Lunedì–Venerdì, 8.00–20.00 CET e
il Sabato 9.00–13.00 CET
Fax:
02 95 44 10 08
Sito Internet:
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