ProForm 465 S German Manual
ProForm 465 S Manual
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ProForm 465 S manual content summary:
- ProForm 465 S | German Manual - Page 1
Modell-Nr. PFEVEL19010 Serien-Nr. BEDIENUNGSANLEITUNG Aufkleber mit Serien-Nr. FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufriedenstellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an. 01805 231 244 Unsere Bürozeiten sind von 9.00 - ProForm 465 S | German Manual - Page 2
SIE ANFANGEN 4 MONTAGE 5 BENUTZUNG DES ELLIPSENTRAINERS 9 WARTUNG UND FEHLERSUCHE 12 TRAININGSRICHTLINIEN 13 TEILELISTE 14 DETAILZEICHNUNG 15 BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Rückseite GARANTIEBESTIMMUNG Rückseite PROFORM ist ein eingetragenes Warenzeichen von AICON Health & Fitness, Inc. 2 - ProForm 465 S | German Manual - Page 3
WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN WARNUNG:Um ernstliche Unfälle zu vermeiden, lesen Sie bitte die folgenden wichti- gen Vorsichtsmaßnahmen bevor Sie den Ellipsentrainer in Benutzung nehmen. 1. Lesen Sie bitte aufmerksam alle Anleitungen, bevor Sie dieses Gerät in Betrieb nehmen. Verwenden Sie Ihren - ProForm 465 S | German Manual - Page 4
ANFANGEN Wir gratulieren Ihnen zur Wahl des revolutionären PROFORM® 465S Ellipsentrainer. Der 465S ist ein unglaublich flüssig verlaufendes Trainingsgerät, das Sie noch irgendwelche Fragen oder Probleme haben, setzen Sie sich bitte mit unserem Kundendienst unter der Service-Telefon-Nr. 01805 231 244 - ProForm 465 S | German Manual - Page 5
MONTAGE Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Ellipsentrainers auf einer dafür freigemachten Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage komplett fertiggestellt ist. Zur Montage werden folgende Werkzeuge ( - ProForm 465 S | German Manual - Page 6
2. Während eine andere Person den hinteren Teil des Rahmens (1) hoch hebt, befestigen Sie den hinteren Stabilisator (9) mit zwei M10 x 75mm Einsteckbolzen (34) und zwei M10 Nylon-Verschlussmuttern (33) am Rahmen. 3. Während eine andere Person den Pfosten (2) nahe des Rahmens (1) hält wie gezeigt, - ProForm 465 S | German Manual - Page 7
5. Identifizieren Sie die linke Haltestange (6) der mit einem Aufkleber markiert ist. Führen Sie die linke 5 Haltestange in einer der Haltestange-Arme (5) ein; achten Sie darauf, dass der Haltestange-Arm so gedreht ist, dass sich die sechseckigen Löcher auf der angezeigten Seite befinden. - ProForm 465 S | German Manual - Page 8
8. Finden Sie das linke Pedal (13), dass eine Erhöhung auf der rechten Seite hat. Befestigen Sie das linke 8 Pedal mit drei M4 x 19mm Flanschen-Schrauben (36) am linken Pedalarm (11), wie gezeigt. 13 Befestigen Sie das rechte Pedal auf die gleiche Weise am rechten Pedalarm (nicht gezeigt). 11 - ProForm 465 S | German Manual - Page 9
te, wenn der maximale oder minimale Widerstand Geschwindigkeit (SPEED)-Dieser Modus zeigt Ihnen die Geschwindigkeit an; wahlweise in Kilometern oder Meilen pro Stunde. Zeit (TIME)-Wenn Sie mit dem manuellen Modus arbeiten, zeigt Ihnen dieser Modus die verstrichene Trainingszeit. Befinden Sie sich - ProForm 465 S | German Manual - Page 10
selben Höhe zu behalten. 4 Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit den verschiedenen Computerfunktionen. Die Abtas- tungsmo- dus-Drücken Sie immer wieder den Pro- Mode Pfeil gramm-Knopf bis ein Pfeil unter das Wort "SCAN" er- scheint. Wenn der Abtastungsmodus gewählt ist, wird der Computer - ProForm 465 S | German Manual - Page 11
Der Geschwindigkeit(SPEED), Zeit(TIME), Distanz(DISTANCE), Fettkalorien(FAT CALS) oder Kalorien- (CALS) Modus-Um eines dieser Modi zum fortlaufenden Display auszuwählen, drücken Sie immer wieder den ModusKnopf bis ein Pfeil unter oder über dem gewünschten Modus-Beszeichnung erscheint. Achten Sie - ProForm 465 S | German Manual - Page 12
WARTUNG UND FEHLERSUCHE Überprüfen Sie alle Einzelteile und ziehen Sie die Teile regelmäßig nach. Abgenutzte Teile müssen sofort ausgetauscht werden. Das Ellipsentrainer kann mit einem weichen Tuch und einer kleinen Menge mildes Reinigungsmittels gereinigt werden. Benutzen Sie keine Schleif- oder - ProForm 465 S | German Manual - Page 13
Personen, die über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Die folgenden Richtlinien werden Ihnen bei der Beispiel: Sollte Ihre sechsSekunden-Pulsfrequenz 14 sein, dann schlägt Ihr Puls 140 mal pro Minute. (Es wird nur der Pulsschlag von sechs Sekunden gezählt, da der - ProForm 465 S | German Manual - Page 14
Woche trainieren und mindestens einen Tag Pause dazwischen einlegen. Nach einigen Monaten regelmässigen Trainings können Sie nach Wunsch bis zu fünf mal pro Woche trainieren. Denken Sie daran, dass Sie nur dann Ihr Ziel erreichen, wenn Sie Ihr Training regelmässig und positiv angehen. TEILELISTE - ProForm 465 S | German Manual - Page 15
DETAILZEICHNUNG-Modell-Nr. PFEVEL19010 R1201A 24 8 64 52 52 29 23 52 63 4 42 24 42 42 55 45 47 49 56 46 49 50 3 52 42 38 52 52 64 6 44 48 14 40 55 46 49 50 56 2 48 38 47 49 59 5 40 33 67 60 65 59 60 17 5 22 60 41 21 22 66 34 41 21 10 52 33 53 54 61 58 57 39 33 - ProForm 465 S | German Manual - Page 16
vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben: • die MODELL-NUMMER des Produktes (PFEVEL19010) • den NAMEN des Produktes (PROFORM® 465 S Ellipsentrainer) • die SERIEN-NUMMER des Produktes (sehen Sie die Vorderseite dieser Anleitung) • die BESTELLNUMMER und die BESCHREIBUNG der
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BEDIENUNGSANLEITUNG
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam
alle Hinweise und Anleitungen,
bevor Sie dieses Gerät in
Betrieb nehmen. Heben Sie
diese Anleitung für eventuel-
len späteren Gebrauch auf.
Modell-Nr. PFEVEL19010
Serien-Nr.
Aufkleber
mit
Serien-Nr.
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Fitness Produkt—Klasse: HC