ProForm 500 Cx Treadmill German Manual

ProForm 500 Cx Treadmill Manual

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ProForm 500 Cx Treadmill manual content summary:

  • ProForm 500 Cx Treadmill | German Manual - Page 1
    Modell-Nr. PETL41106.0 Serien-Nr. BEDIENUNGSANLEITUNG Aufkleber mit Serien-Nr. FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur vollkommenen Zufriedenstellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an. 01805 231 244 Unsere Bürozeiten sind von 10
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    6 WIE MAN DEN BRUSTPULSSENSOR BENUTZT 9 BEDIENUNG UND EINSTELLUNG 10 ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN 24 FEHLERSUCHE 26 TRAININGSRICHTLINIEN 29 TEILELISTE 31 DETAILZEICHNUNG 32 BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Rückseite PROFORM ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, Inc. 2
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    WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um Risiken wie elektrische Schläge, Feuer, Verbrennungen oder Verletzungen weitgehend auszuschließen, lesen Sie bitte vor Inbetriebnahme dieses Gerätes unbed- ingt die nachfolgenden Vorsichtsmaßnahmen. 1. Der Eigentümer dieses Lauftrainers ist dafür
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    , konsultieren Sie bitte zunächst Ihren Hausarzt. Dies ist besonders wichtig für diejenigen Personen, die über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Lesen Sie alle Anweisungen und Sicherheitshinweise, bevor Sie das Gerät in Betrieb nehmen. Der Hersteller (ICON) übernimmt
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    dass Sie sich für den Kauf eines PROFORM 500 CX Lauf-trainers entschieden haben. Der 500 CX Lauf-trainer bietet eine eindrucksvolle Anzahl von diese Anleitung. Wenn Sie Fragen haben, rufen Sie bitte die Service-Telefonnummer auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung an. Halten Sie bitte
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    MONTAGE Handrail Bolt (64)-4 Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Lauftrainers auf einer dafür freigemachten Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage komplett fertiggestellt ist. Anmerkung: Die
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    ComputerKabelbaum (78). Achten Sie darauf, dass die Anschlüsse richtig zusammengesteckt sind (siehe Nebenzeichnung). Die Anschlussteile sollten ohne Problem ineinanderpassen und einschnappen. Sollten die Anschlussteile nicht leicht zusammenpassen und einschnappen, drehen Sie einen der Anschlüsse um
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    . 7. Make sure that all parts are properly tightened before you use the treadmill. If there are sheets of clear plastic on the treadmill decals, remove the plastic. To protect the floor or carpet, place a mat under the treadmill. Note: Extra hardware may be included. Keep the included hex key in
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    sein, damit er die Herzschläge anzeigen kann. • Der Brustpulsmonitor ist für Leute geplant worden, die einen normalen Herzschlag haben. Probleme beim erfassen des Herzschlages könnten durch medizinische Umstände wie Wehen, Tachycardien oder Arrhythmien hervorgerufen werden. • Die Funktion des
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    F GEFAHR: Falscher Anschluss des geräteerdenden Leiters kann zu erhöhtem Risiko eines Elektroschocks führen. Konsultieren Sie einen qualifizierten Elektriker oder Service-Techniker, falls Sie Zweifel haben, ob das Gerät ordnungsgemäß geerdet ist. Verändern Sie nichts am Stecker, der mit diesem Ger
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    Matrix Prioritätsdisplay Display Schlüssel Klipp WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN Die Warnung am Computer ist in englischer Sprache geschrieben. Diese Warnung finden Sie auch auf deutsch am Aufkleberabzugsblatt. Ziehen Sie den deutschen Aufkleber ab und kleben Sie ihn auf den Computer.
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    Anmerkung: Falls es eine dünne Schicht von klarem Plastik auf dem Computer gibt, ziehen Sie diese ab. Um ein Beschädigen der Laufplattform zu vermeiden, tragen Sie immer saubere Turnschuhe, wenn Sie den Lauftrainer benutzen. STROMANSCHLUSS Stecken Sie das Netzkabel ein (sehen Sie sich Seite 10
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    In der unteren linken Ecke des Displays wird die ungefähre Zahl der Kalorien [CALS.], die Sie bereits verbrannt haben, und der Stei-gungsgrad [INCLINE] des Lauftrainers angezeigt. Wenn Sie den Handgriffpulssensor oder den Brustpulssensor verwenden, zeigt das Display auch Ihre Herzfrequenz [PULSE] an
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    VOREINGESTELLTE PROGRAMME BENUTZEN 1 Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. Sehen Sie auf Seite 12 unter STROMANSCHLUSS. 2 Wählen Sie eines der voreingestellten Programme. Um eines der zwölf voreingestellten Programme auszuwählen, drücken Sie eine der zwölf Programmtasten. Daraufhin erscheint in
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    4 Folgen Sie Ihrem Trainingsablauf anhand der Matrix und des Displays. Sehen Sie sich Schritt 5 auf Seite 12 und 13. 5 Messen Sie Ihre Herzfrequenz, wenn gewünscht. Siehe Schritt 6 auf Seite 13. 6 Ventilator auf Wunsch einschalten. Siehe Schritt 7 auf Siete 13. 7 Wenn das Programm fertig ist, ziehen
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    VERWENDUNG EINES PULS-PROGRAMMS ACHTUNG: Falls Sie Herzpro- bleme haben, oder falls Sie über 60 Jahre alt sind und inaktive gewesen sind, benutzen Sie das Pulsprogramm nicht. Falls Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, fragen Sie Ihren Arzt ob die Medikamente Ihre Herzfrequenz beim Trainieren
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    Wenn das erste Segment beendet ist, rücken alle Zielherzfrequenzeinstel-lungen um eine Säule nach links. Die Zielherzfre-quenzeinstellung für das zweite Segment wird in der blinkenden laufenden Segmentsäule angezeigt. Während aller Pulsprogramme vergleicht der Computer Ihre Herzfrequenz regelmäßig
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    ANSCHLUSS DES LAUFTRAINERS ZUR VERWENDUNG VON IFIT.COM-PROGRAMMEN Um iFIT-CDs oder MP3 zu benutzen, muss der Lauftrainer an Ihren MP3 oder CD-Player, oder Computer mit CD-Player, Ihr tragbares Stereo oder Ihre Heimstereoanlage angeschlossen sein. Sie Seite 18-19 für Anschlussinstruktionen. Um iFIT.
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    ANSCHLUSS IHRER HEIMSTEREOANLAGE Anmerkung: Falls Ihre Stereoanlage eine nicht benutzte Out-Linie- [LINEOUT] Buchse hat, befolgen Sie die unten stehende Instruktion A. Falls die OutLinie-Buchse benutzt wird, befolgen Sie Instruktion B. A. Stecken Sie ein Ende eines langen 3,5 mm zu 3,5 mm
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    ANSCHLUSS IHRES VIDEOGERÄTES Anmerkung: Falls Ihr Videogerät eine unbenutzte Out-Audio- [AUDIO OUT] Sockel hat, befolgen Sie diue untenstehende Instruktion A. Falls den OutAudiosockel schon benutzt wird, befolgen Sie Instruktion B. Falls Sie einen Fernseher mit eingebautem Videogerät haben,
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    Falls die Geschwindigkeits- oder Steigungseinstel-lung zu hoch oder zu niedrig ist, kann sie zu jeder Zeit manuell verändert werden, indem man auf die Geschwindigkeits- oder Steigungstasten auf dem Computer drückt. Jedoch wird sich die Gesch-windigkeit und/oder Steigung beim nächsten Gezwitscherton
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    IFIT-PROGRAMMEN DIREKT VON UNSERER WEBSITE BENUTZEN Auf unserer Website www.iFIT.com erhalten Sie direkten Internetzugriff. In Kürze stehen Ihnen weitere Möglichkeiten zur Verfügung. Besuchen Sie www.iFIT.com im Internet, um weitere Informationen darüber zu erhalten. Um die Programme von unserer
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    DER INFORMATIONS-MODUS Der Computer hat ein Informationsmodus, der die Gesamtanzahl der in Betrieb genommenen Stunden sowie der am Laufband zurückgelegten Distanz zählt. Der Informationsmodus ermöglicht auch die Auswahl des metrischen oder englischen Maßsystems. Zusätzlich können Sie mit dem
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    ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFGERÄTS ZUM LAGERN Justieren Sie die Steigung auf die niedrigste Position. Wenn dieses nicht gemacht wird, kann das Laufgerät bleibenden Schaden erhalten. Ziehen Sie das Netzkabel heraus. ACHTUNG: Sie müssen in der Lage sein, ohne
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    LAUFGERÄT ZUR BENUTZUNG HERUNTERLASSEN 1. Greifen Sie das obere Ende des Laufgerätes mit Ihrer rechten Hand, wie angezeigt. Mit Ihrem linken Daumen, ziehen Sie den Verschlussknopf nach linkes und halten Sie ihn. Schwenken Sie den Rahmen nach unten, bis die Arretierung am Riegel vorbei ist. 2. Halten
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    lassen sich mit Hilfe der nachstehenden einfachen Tips beheben. Finden Sie das betreffende Problem und folgen Sie den Anleitungen. Wenn Sie weitere Hilfe benötigen, beziehen Sie sich auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. SYMPTOM: Das Gerät schaltet sich nicht
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    Mit der Hilfe einer zweiten Person heben Sie die Pfosten (84) vorsichtig nach oben, wie gezeigt. Drehen Sie die Haube (41) vorsichtig ab. 41 84 Finden Sie den Membranenschalter (63) und den Magnet (46) auf der linken Seite der Rolle (47). Drehen Sie die Rolle bis den Magnet mit dem Membranen-
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    SYMPTOM: Der Brustpulssensor funktioniert nicht korrekt. LÖSUNG: a. Wenn der Brustpulssensor nicht richtig funktioniert, beziehen Sie sich auf BRUSTPULSSENSORFEHLERSUCHE auf Seite 9. b. Die Batterie sollte ausgetauscht werden, wenn der Herzschlagmonitor immer noch nicht richtig funktioniert. Um
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    an. Abkühlen - Beenden Sie jedes Training zur Abkühlung mit 5 bis 10 Minuten Dehnen. Das hilft der Flexibilität Ihrer Muskeln und verhindert Probleme, die sonst durch das Training entstehen könnten. TRAININGSHÄUFIGKEIT Um Ihre Kondition zu erhalten oder zu verbessern, sollten Sie dreimal wöchentlich
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    EMPFOHLENE DEHNÜBUNGEN Folgende Übungen eignen sich gut für Aufwärm oder Abkühlphasen. Dehnen Sie sich immer nur langsam-nie ruckartig. 1. Rumpfbeugen Aus dem Stand, mit leicht gebeugten Knien, langsam aus der Hüfte 1 heraus nach vorn beugen. Entspannen Sie den Rücken und die Schultern, wä
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    TEILELISTE-Modell-Nr. PETL41106.0 Um die unten angeführten Teile zu finden, sehen Sie die Detailzeichnung auf Siete 32-35. R0806A Bestell Nr. Zahl 1 2 2 8 3 40 4 1 5 8 6 2 7 4 8 8 9 2 10 2 11 4 12 2 13 1 14 1 15 2 16 1 17 1 18 5 19 1 20 1 21 1 22 6 23 1 24 2 25 2 26 1 27 1
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    32 1 5 5 15 5 16 3 10 6 91 93 12 5 4 69 3 9 2 70 40 53 7 94 49 11 5 48 17 5 90 7 52 55 83 33 57 9 2 51 7 53 40 58 90 70 54 83 46 1 47 5 10 5 15 3 11 12 6 91 93 7 94 R0806A DETAILZEICHNUNG A-Modell-Nr. PETL41106.0
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    DETAILZEICHNUNG B-Modell-Nr. PETL41106.0 R0806A 26 96 97 102 101 99 98 95 100 28 32 42 18 33 38 27 33 110 24 106 33 33 66 33 66 108 33 66 39 107 109 50 30 63 2 33 83 61 60 2 3 59 45 40 43 62 28 32 41 36 103 3 103 103 83 103 83 103 83 2 2 3 2 33
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    DETAILZEICHNUNG C-Modell-Nr. PETL41106.0 R0806A 18 8 64 8 20 64 3 73 21 84 89 81 67 82 80 32 22 65 68 18 77 8 64 8 44 3 64 32 31 8 82 22 82 22 56 87 86 77 33 65 8 32 31 3 44 88 72 25 92 89 87 32 80 67 81 82 22 82 22 68 82 22 34
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    DETAILZEICHNUNG D-Modell-Nr. PETL41106.0 79 R0806A 13 3 34 35 37 35 3 3 78 33 23 3 85 3 3 105 111 3 19 3 29 104 76 3 3 3 3 71 75 33 74 3 14 35
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    Straße 172 D-50354 Hürth 01805 231 244 Fax: 01805 231 243 Service-Telefonnummer von außerhalb Deutschlands: +49 2233 613 250 Fax: +49 2233 MODELL-NUMMER des Produktes (PETL41106.0) • den NAMEN des Produktes (PROFORM 500 CX Lauftrainer) • die SERIEN-NUMMER des Produktes (finden Sie auf der
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