ProForm 505 Zle Elliptical Italian Manual
ProForm 505 Zle Elliptical Manual
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ProForm 505 Zle Elliptical manual content summary:
- ProForm 505 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 1
Nº del Modello PFEVEL96010.1 Nº di Serie Riportare il numero di serie nello spazio soprastante per eventuali comunicazioni future. MANUALE DʼISTRUZIONI Etichetta del Nº. di Serie (sotto il telaio) DOMANDE? Come fabbricanti, ci siami imposti di provvedere alla completa soddisfazione della cliente. - ProForm 505 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 2
Il disegno mostra la posizione dellʼetichetta di avvertenza. Se un'etichetta è mancante o illeggibile, consultare la copertina del presente manuale e richiederne gratuitamente una in sostituzione. Applicare lʼetichetta nella posizione indicata. Nota: lʼetichetta potrebbe non essere raffigurata nelle - ProForm 505 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 3
PRECAUZIONI IMPORTANTI AVVERTENZA: per ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzioni e le istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate sull'ellittico prima di iniziare a utilizzarlo. ICON non si assume alcuna responsabilità in caso - ProForm 505 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 4
il rivoluzionario attrezzo ellittico PROFORM® 505 ZLE. Lʼellittico 505 ZLE offre una vasta gamma di funzioni realizzate per rendere i vostri esercizi a casa più piacevoli ed efficaci. Onde evitare problemi, si consiglia di leggere attentamente il presente manuale prima di utilizzare lʼellittico - ProForm 505 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 5
dellʼellittico. Il numero tra parentesi sotto ciascun disegno si riferisce al numero del pezzo, come del ELENCO PEZZI riportata alla fine del presente manuale. Il secondo dopo le parentesi si riferisce alla quantità necessaria per il montaggio. Nota: qualora un pezzo non sia rintracciabile nel kit - ProForm 505 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 6
1. Per agevolare il montaggio, leggere le 1 informazioni a pagina 5 prima di iniziare. Fissare lo Stabilizzatore Anteriore (6) al Telaio (1) con due Viti Autobloccanti da M8 x 80mm (84). 6 84 2. Orientare la Rampa (3) nel modo indicato. Successivamente, inserire la Rampa nel Telaio 2 (1). - ProForm 505 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 7
4. Applicare una piccola quantità di lubrificante (incluso nella fornitura) al Braccio Manovella 4 destro (20) e alla Rondella Ondulata da 19mm (66). Orientare il Distanziatore Braccio Manovella (55) in modo tale che il lato piatto non sia rivolto verso lʼellittico. Inserire il Distanziatore - ProForm 505 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 8
6. Localizzare il Manubrio Esterno Destro (61) e il 6 corrispondente Montante Manubrio Esterno Destro (60) contrassegnati dagli adesivi "Right" (L o Left indicano la sinistra; R o Right indicano la destra) e orientarli come indicato. Verificare che i fori esagonali si trovino nella posizione - ProForm 505 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 9
8. Fissare un Copri Braccio Esterno (67) e il Copri Braccio Interno (68) attorno al Montante 8 Manubrio Esterno Destro (60) con due Viti da M4 x 16mm (104). Ripetere questa fase per l'altro lato dellʼellittico. 104 104 68 60 67 9. Applicare una piccola quantità di lubrificante 9 all'asse - ProForm 505 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 10
10. Fissare il Braccio Pedale Destro (58) alla Staffa Pedale Destro (64) con due Viti Autobloccanti 10 da M10 x 45mm (99). Ripetere la stessa procedura per il Braccio Pedale Sinistro (44). 44 64 58 99 11. Localizzare il Manubrio Destro (9) contrassegnato con l'etichetta "Right" (L o Left - ProForm 505 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 11
12. Fissare il Porta Borraccia (37) al Montante (4) 12 con due Viti da M4 x 16mm (104). 4 104 37 104 13. Slegare e gettare le fascette cavo sul Filo Bardato (111) e i Cavi del Cardiofrequenzimetro 13 (63). Mentre una seconda persona regge la Consolle (7) vicino al Montante (4), collegare i - ProForm 505 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 12
USO DEL CARDIOFREQUENZIMETRO A TORACE COME INDOSSARE IL CARDIOFREQUENZIMETRO Il cardiofrequenzimetro a torace consiste di due parti: la fascia toracica e lʼunità sensore. Inserire la linguetta situata su unʼestremità della fascia toracica nel foro all'estremità dellʼunità sensore, come mostrato dal - ProForm 505 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 13
USO DELLʼELLITTICO INSERIMENTO DELL'ALIMENTATORE SPOSTAMENTO DELL'ELLITTICO IMPORTANTE: qualora lʼellittico sia stato esposto a basse temperature, lasciare che ritorni a temperatura ambiente prima di inserire l'alimentatore. In caso contrario, i display o altri componenti elettronici potranno - ProForm 505 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 14
ESERCIZI SULL'ELLITTICO Per salire sull'ellittico, afferrare i manubri e mettere il piede sul pedale che si trova nella posizione più bassa. Quindi poggiare l'altro piede sull'altro pedale. Spingere sui pedali fino a quando iniziano a muoversi con movimento continuo. Nota: i bracci manovella possono - ProForm 505 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 15
controllano la resistenza dei pedali mentre la voce di un personal trainer guida l'utente motivandolo in ogni fase dell'allenamento. Le schede iFit spegnere la consolle, vedere pagina 16. Per utilizzare la modalità manuale, vedere pagina 16. Per utilizzare un allenamento predefinito, vedere pagina - ProForm 505 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 16
. All'accensione della consolle verrà sempre selezionata la modalità manuale. Se viene selezionato un programma di allenamento, riselezionare la modalità in manuale premendo uno qualsiasi dei pulsanti Allenamento [WORKOUTS] finché il display visualizza solo degli zero. 4. Seguire la progressione - ProForm 505 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 17
Il display superiore-Questo display visualizza il tempo trascorso, la distanza percorsa pedalando, la velocità di pedalata e il numero approssimativo di calorie bruciate. Premere ripetutamente il pulsante del Display [DISPLAY] finché il display superiore visualizza le informazioni desiderate. Nota: - ProForm 505 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 18
un programma di allenamento pre- definito, premere ripetutamente il pulsante Programma di Potenziamento [PERFORMANCE WORKOUTS] o Profilo quello Programma di Dimagrimento [WEIGHT LOSS WORKOUTS] fino a quando il nome del programma di allena- mento desiderato si visualizza sul display - ProForm 505 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 19
visitare il sito web www.iFit.com o consultare la copertina del presente manuale. Le schede iFit sono disponibili anche presso negozi selezionati. 1. Iniziare Subito dopo aver selezionato l'allenamento, la voce di un personal trainer inizierà a guidare l'utente nell'esecuzione dell'allenamento. Gli - ProForm 505 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 20
MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE GUASTI Controllare e serrare regolarmente tutti i pezzi dellʼellittico. Sostituire immediatamente qualsiasi parte logorata. Per pulire lʼellittico utilizzare un panno umido e una piccola quantità di sapone neutro. IMPORTANTE: per evitare di danneggiare la consolle, - ProForm 505 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 21
sinistro ruotandolo in senso orario sul supporto disco sinistro. LUBRIFICAZIONE DEI RULLI Vedere il DISEGNO ESPLOSO posto alla fine del presente manuale. Qualora i Rulli (51) cigolino quando si muovono sulla Rampa (3), applicare una piccola quantità di grasso marino bianco su tutti i rulli. Spargere - ProForm 505 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 22
GUIDA AGLI ESERCIZI AVVERTENZA: prima di ini- ziare questo programma di esercizi o altri, consultare il medico. In particolare coloro che hanno un'età superiore ai 35 anni o con problemi di salute preesistenti. Il cardiofrequenzimetro non è uno strumento medico. Esistono vari fattori che possono - ProForm 505 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 23
ELENCO PEZZI N° Qtà. Descrizione 1 1 Telaio 2 1 Base 3 1 Rampa 4 1 Montante 5 3 Vite da M4 x 19mm 6 1 Stabilizzatore Anteriore 7 1 Consolle 8 1 Manubrio Sinistro 9 1 Manubrio Destro 10 1 Copri Rotaia 11 1 Copri Chiusura a Scatto Sinistro 12 1 Copri Chiusura a - ProForm 505 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 24
Superiore Vite da M3,5 x 12mm Bullone Tenditore Cavo Audio Spina Alimentatore Anello a Scatto Piccolo Rondella da M5 Strumento di Montaggio Confezione di Lubrificante Manuale dʼIstruzioni Nota: le specifiche sono soggette a modifiche senza previo avviso. Si veda la retrocopertina del presente - ProForm 505 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 25
DISEGNO ESPLOSO A Nº del Modello PFEVEL96010.1 R0311B 63 7 121 108 80 102 117 34 81 6 8 84 63 104 78 42 40 85 20 86 1 22 38 69 39 109 40 42 87 43 35 83 110 4 34 104 36 9 81 19 83 104 82 110 36 37 90 43 80 20 102 83 82 82 83 83 91 82 83 82 83 103 88 120 25 94 24 - ProForm 505 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 26
DISEGNO ESPLOSO B 71 65 75 65 62 114 65 Nº del Modello PFEVEL96010.1 R0311B 72 104 76 76 104 73 47 99 52 102 67 82 104 98 118 76 96 82 53 98 44 57 57 66 49 50 105 100 46 70 36 42 54 53 97 82 40 107 53 98 45 68 104 107 40 66 55 48 97 56 95 92 53 51 108 77 101 97 - ProForm 505 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 27
DISEGNO ESPLOSO C 62 Nº del Modello PFEVEL96010.1 R0311B 61 114 102 96 104 74 104 72 65 65 104 65 71 104 68 54 36 115 70 118 98 82 67 55 66 60 40 107 116 107 97 53 40 105 59 98 53 82 42 66 57 64 108 95 97 101 92 56 51 77 100 52 53 97 58 99 57 98 53 82 27 - ProForm 505 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 28
del numero pezzo e della descrizione del/dei pezzo/i di ricambio (consultare il capitolo ELENCO PEZZI e DISEGNO ESPLOSO alla fine del presente manuale) INFORMAZIONI PER IL RICICLO Questo prodotto elettronico non deve essere smaltito unitamente ai rifiuti urbani. Per non nuocere dellʼambiente, questo
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Etichetta del
Nº. di Serie
(sotto il telaio)
MANUALE DʼISTRUZIONI
ATTENZIONE
Leggere tutte le istruzioni e pre-
cauzioni riportate in questo
manuale prima di utilizzare que-
sta attrezzatura. Conservare il
manuale per ogni successivo
riferimento.
Nº del Modello PFEVEL96010.1
Nº di Serie
Riportare il numero di serie nello
spazio soprastante per eventuali
comunicazioni future.
DOMANDE?
Come fabbricanti, ci siami imposti di
provvedere alla completa soddisfa-
zione della cliente. Se avete
domande, oppure rinvenite parti
mancanti, si prega di vedere le
seguenti informazioni:
800 865114
lunedì–venerdì, 10.00–13.00 e
14.00–18.00 (non accessibile da
telefoni cellulari)
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