ProForm 520 Zlt Treadmill French Manual
ProForm 520 Zlt Treadmill Manual
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ProForm 520 Zlt Treadmill manual content summary:
- ProForm 520 Zlt Treadmill | French Manual - Page 1
à 17h00 (à l'exception des jours fériés) Courriel : [email protected] Site internet : www.iconsupport.eu ATTENTION Lisez toutes les précautions et les instructions contenues dans ce manuel avant d'utiliser cet appareil. Gardez ce manuel pour vous y référer ultérieurement. www.iconeurope.com - ProForm 520 Zlt Treadmill | French Manual - Page 2
ce manuel pour commander un nouvel autocollant gratuit. Placez le nouvel autocollant à l'endroit indiqué. Remarque : les autocollants ne sont peut-être pas illustrés à l'échelle. 252913 PROFORM est une marque enregistrée de ICON IP, Inc. 2 - ProForm 520 Zlt Treadmill | French Manual - Page 3
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant sur l'appareil, avant d'utiliser votre tapis de course. ICON ne peut être tenu - ProForm 520 Zlt Treadmill | French Manual - Page 4
réglage décrites dans ce manuel. N'enlevez jamais le capot du moteur à moins qu'un représentant de service auto- risé ne vous le demande. Les réparations autres que celles décrites dans ce manuel ne doivent ê douleur ou des étourdissements, et retournez à la normale. GARDEZ CES INSTRUCTIONS 4 - ProForm 520 Zlt Treadmill | French Manual - Page 5
DE COMMENCER Merci d'avoir choisi le nouveau tapis de course PROFORM® 520 ZLT. Le tapis de course 520 ZLT offre un éventail de fonctionnalités conçues pour rendre vos é/Pince Courroie Mobile Repose-pieds Vis de Réglage du Rouleau-Guide Capot du Moteur Interrupteur Roulette Amortisseur de la Plate - ProForm 520 Zlt Treadmill | French Manual - Page 6
TABLEAU D'IDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l'assemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. Le nombre après les - ProForm 520 Zlt Treadmill | French Manual - Page 7
1. Assurez-vous que le cordon d'alimentation est débranché. 1 Retirez et jetez les deux vis (A) et le support de transport (B) du côté droit de la Base (74). Ensuite, retirez et jetez les vis et le support de transport (non illustré) du côté gauche de la Base (74). BA 74 2. Localisez le Fil du - ProForm 520 Zlt Treadmill | French Manual - Page 8
3. Identifiez le Montant Droit (76), sur lequel se trouve le mot « Right » (L ou Left indique gauche 3 ; R ou Right indique droite). Demandez à une deuxième personne de tenir le Montant Droit près de la Base (74). 63 Référez-vous au schéma encadré. Attachez fermement l'attache-fil à l'inté - ProForm 520 Zlt Treadmill | French Manual - Page 9
5. Identifiez la Rampe Droite (64), sur laquelle se trouve le mot " Right ". 5 Retirez la Vis de 5/16" x 3/4" (5) et la Rondelle Étoilée de 5/16" (6) de la Rampe Droite (64). Remarque : la Vis et la Rondelle Étoilée seront utilisées lors de l'étape 6. Répétez cette étape avec la Rampe Gauche (non - ProForm 520 Zlt Treadmill | French Manual - Page 10
8. Retirez les quatre Vis (D) des Rampes Gauche et Droite (59, 64). Jetez les Vis. 8 D 59 D 64 9. Attachez la Barre Transversale de la Console (61) sur les Montants Gauche et Droit (66, 76) à l'aide de quatre Vis #10 x 3/4" (8) et quatre Rondelles Étoilées #10 (23). Vissez les quatre Vis de - ProForm 520 Zlt Treadmill | French Manual - Page 11
10. Avec l'aide d'une deuxième personne, tenez l'assemblage de la console près de la Rampe Droite (64). Branchez le Fil du Montant (63) dans le fil de la console. Référez-vous au schéma encadré. Les connecteurs doivent glisser facilement l'un dans l'autre et s'enclencher en place. Si ce n'est pas le - ProForm 520 Zlt Treadmill | French Manual - Page 12
assemblage. Attachez la Barre Transversale du Loquet (91) sur le Cadre (38) à l'aide de deux Vis de 1/4" x 1 3/4" (84). 12 38 84 91 13. Attachez le Support du Loquet (82) sur 13 l'extrémité du Loquet de Rangement (85) à la Base (74) à l'aide de deux Boulons de 3/8" x 2" (67) et deux Écrous de - ProForm 520 Zlt Treadmill | French Manual - Page 13
14. Attachez l'extrémité supérieure du Loquet de Rangement (85) sur la Barre Transversale du 14 Loquet (91) à l'aide d'un Boulon de 3/8" x 1 3/4" (68) et d'un Écrou de 3/8" (10). Déplacez le tapis de course jusqu'à l'endroit ou il sera utilisé, si vous ne l'avez pas déjà fait (voir la section - ProForm 520 Zlt Treadmill | French Manual - Page 14
RISTIQUES DE LA CONSOLE pas abîmer la plate-forme de marche, portez des chaussures sport propres lorsque gré. souci de simplicité, toutes les instructions dans ce manuel font référence aux kilomètres. quipée de quatre entraînements prédéfinis conçus pour vous aider à brûler des calorieEsTPE59711 - ProForm 520 Zlt Treadmill | French Manual - Page 15
COMMENT ALLUMER L'APPAREIL IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé à des températures froides, laissez-le se réchauffer à la température ambiante avant de l'allumer. Si vous ne suivez pas cette précaution, vous risquez d'endommager les écrans de la console ou d'autres composantes électriques - ProForm 520 Zlt Treadmill | French Manual - Page 16
position arrêt [OFF] et débranchez le cordon d'alimentation. IMPORTANT : si vous ne suivez pas cette consigne, les composantes électriques du tapis de course risquent de s'user prématurément. 16 - ProForm 520 Zlt Treadmill | French Manual - Page 17
un entraînement prédéfini, appuyez plusieurs fois sur la touche des Entraînements de Calories [CALORIE WORKOUTS] ou sur la touche des Entraînements de Temps [TIMED WORKOUTS]. Quand vous sélectionnez un entraînement de calories, l'inclinaison maximale et le nombre approximatif de calories à br - ProForm 520 Zlt Treadmill | French Manual - Page 18
LE MODE D'INFORMATION La console est équipée d'un mode d'information qui enregistre les renseignements d'utilisation du tapis de course et permet de sélectionner l'unité de mesure de la console. Il permet également d'activer et de désactiver le mode démo. Pour sélectionner le mode d'information, ins - ProForm 520 Zlt Treadmill | French Manual - Page 19
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE Avant de plier le tapis de course, réglez l'inclinaison sur le niveau le plus bas. Si vous ne suivez pas cette directive, vous risquez d'abîmer le tapis de course quand vous le pliez. - ProForm 520 Zlt Treadmill | French Manual - Page 20
LOCALISATION D'UN PROBLÈME La plupart des problèmes de tapis de course peuvent être résolus en suivant les étapes simples ci-dessous. Identifiez le symptôme correspondant et suivez les étapes indiquées. Si vous avez besoin d'aide supplémentaire, référez-vous à la couverture avant du manuel. SYMPTÔ - ProForm 520 Zlt Treadmill | French Manual - Page 21
ME : l'inclinaison du tapis de course ne change pas correctement Vis de Réglage du Rouleau-Guide a. Maintenez enfoncées la touche Arrêt [STOP] et la touche d'augmentation de la la courroie mobile ou sur la plate-forme de marche, sauf si un représentant de service autorisé ne vous demande de le - ProForm 520 Zlt Treadmill | French Manual - Page 22
ée vers la gauche, utilisez la clé hexagonale pour tourner la vis du rouleau-guide gauche dans le sens des aiguilles d'une montre, 1/2 tour ; si la courroie de la courroie mobile de 5 à 7 cm audessus de la plate-forme de marche. Assurez-vous de garder la courroie bien centrée. Ensuite, branchez - ProForm 520 Zlt Treadmill | French Manual - Page 23
flexibles et aident à prévenir les problèmes qui surviennent après l'entraînement. FRÉQUENCE DE L'EXERCICE Pour maintenir ou améliorer votre forme physique, effectuez trois entraînements par semaine, avec au moins un jour de repos entre chaque entraînement. Après quelques mois d'exercice régulier - ProForm 520 Zlt Treadmill | French Manual - Page 24
Repose-pieds Gauche 28 2 Amortisseur de la Plate-forme 29 1 Autocollant d'Avertissement 30 2 Guide de la Courroie 31 1 Rouleau/Poulie de de Traction 80 1 Boulon de 3/8" x 1 1/2" 81 2 Attache-fil 82 1 Support du Loquet 83 2 Embout Supérieur de la Rampe 84 2 Vis de 1/4" x - ProForm 520 Zlt Treadmill | French Manual - Page 25
25 27 28 29 14 14 14 84 19 11 45 20 44 43 30 18 14 14 14 19 42 35 33 77 24 25 1 34 14 86 32 20 19 79 31 19 87 37 4 17 1 24 25 40 39 14 14 14 18 14 14 28 20 30 14 14 14 84 11 20 41 85 14 91 46 14 10 68 14 14 36 1 22 92 65 47 90 47 38 77 10 67 N°. du Mod - ProForm 520 Zlt Treadmill | French Manual - Page 26
SCHÉMA DÉTAILLÉ B 4 N°. du Modèle PETL59711.0 R0312A 13 13 13 48 26 10 16 4 15 49 50 51 16 10 80 26 53 88 50 4 54 52 4 4 4 89 55 4 4 4 4 26 - ProForm 520 Zlt Treadmill | French Manual - Page 27
SCHÉMA DÉTAILLÉ C N°. du Modèle PETL59711.0 R0312A 83 4 58 4 57 4 56 4 4 7 4 6 59 60 6 5 8 23 4 44 14 4 4 83 44 4 61 62 8 66 81 23 4 64 4 7 6 63 2 21 60 12 3 70 69 71 78 9 74 10 63 73 75 70 10 72 78 82 67 69 10 75 70 9 72 78 27 6 5 76 12 70 71 1 78 - ProForm 520 Zlt Treadmill | French Manual - Page 28
de l'environnement. Si vous avez besoin de plus d'informations concernant les méthodes correctes et sûres d'élimination des déchets électroniques, contactez les services d'enlèvement des déchets de votre commune ou l'établissement où vous avez acheté ce produit. Nº. de Pièce 326506 R0312A Imprim
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de 14h00 à 17h00 (à l’exception
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