ProForm 520 Zlt Treadmill German Manual
ProForm 520 Zlt Treadmill Manual
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ProForm 520 Zlt Treadmill manual content summary:
- ProForm 520 Zlt Treadmill | German Manual - Page 1
Modell-Nr. PETL59711.0 Serien-Nr. Schreiben Sie die Seriennummer für späteren Gebrauch an die freie Stelle oben. BEDIENUNGSANLEITUNG Aufkleber mit Serien-Nr. FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur vollkommenen Zufrie-denstellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder - ProForm 520 Zlt Treadmill | German Manual - Page 2
Bedienungsanleitung, um einen kostenlosen Ersatzaufkleber anzufordern. Kleben Sie den Aufkleber dann an die angezeigte Stelle. Anmerkung: Die Aufkleber sind nicht unbedingt in wahrer Größe abgebildet. PROFORM ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, Inc. 2 - ProForm 520 Zlt Treadmill | German Manual - Page 3
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf dem Lauftrainer angebracht wurden, bevor Sie diesen Lauftrainer benutzen. Der Hersteller (ICON) - ProForm 520 Zlt Treadmill | German Manual - Page 4
18. Der Herzfrequenzmonitor ist kein medizinisches Instrument. Verschiedene Faktoren, einschließlich der Bewegungen des Benutzers, können die Genauigkeit der Herzfrequenzmessung beeinflussen. Der Herzfrequenzmonitor ist nur als sportliches Hilfsgerät gedacht, womit allgemeine Herzfrequenztrends - ProForm 520 Zlt Treadmill | German Manual - Page 5
BEVOR SIE ANGANGEN Vielen Dank für Ihre Wahl des neuen PROFORM® 520 ZLT Lauftrainers. Dieser 520 ZLT Lauftrainer bietet eine Auswahl von Funktionen an, die zur wirksameren Gestaltung Ihres Trainings konzipiert wurden. Lesen Sie bitte zu Ihrem eigenen Vorteil diese Bedienungsanleitung genauestens - ProForm 520 Zlt Treadmill | German Manual - Page 6
DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Beziehen Sie sich auf die Abbildungen unten, um die kleinen Teile, die in der Montage verwendet werden, zu identifizieren. Die Zahlen in Klammern sind die Bestellnummern, welche mit den Zahlen der TEILELISTE am Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmen - ProForm 520 Zlt Treadmill | German Manual - Page 7
MONTAGE • Für die Montage braucht man zwei Personen. • Legen Sie alle Teile an einem freigeräumten Ort aus und entfernen Sie die Verpackungsmaterialien. Werfen Sie die Verpackungsmaterialien nicht weg, bevor Sie alle Montagenschritte beendet haben. • Aufgrund des Versands könnte sich eine ölige - ProForm 520 Zlt Treadmill | German Manual - Page 8
3. Finden Sie den rechte Pfosten (76), der mit "Right" (L oder Left bedeutet links; R oder Right bedeutet rechts) markiert ist. Eine zweite Person soll den rechten Pfosten an die Basis (74) hinhalten. Siehe die eingefügte Abbildung. Binden Sie die Kabelbefestigung im rechten Pfosten (76) sicher um - ProForm 520 Zlt Treadmill | German Manual - Page 9
5. Finden Sie den rechte Haltegriff (64), der mit "Right" (L oder Left bedeutet links; R oder Right 5 bedeutet rechts) markiert ist. Entfernen Sie die 5/16" x 3/4" Schraube (5) und die 5/16" Zahnscheibe (6) vom rechten Haltegriff (64). Anmerkung: Die Schraube und die Zahnscheibe werden in Schritt - ProForm 520 Zlt Treadmill | German Manual - Page 10
8. Entfernen Sie die vier Schrauben (D) vom linken und vom rechten Haltegriff (59, 64). Diese Schrauben werden nicht mehr gebraucht. 8 D 59 D 64 9. Befestigen Sie die Computerquerstange (61) am linken und am rechten Pfosten (66, 76) mit vier #10 x 3/4" Schrauben (8) und vier #10 Zahnscheiben (23 - ProForm 520 Zlt Treadmill | German Manual - Page 11
Haltegriff (64) hin. Stecken Sie den Pfostendraht (63) und den Computerdraht zusammen. Siehe die eingefügte Abbildung. Die Anschlussteile sollten ohne Probleme ineinanderpassen und einrasten. Sollte das nicht der Fall sein, drehen Sie eines der Verbindungsstücke um und versuchen Sie es noch einmal - ProForm 520 Zlt Treadmill | German Manual - Page 12
12. Eine zweite Person soll während der folgenden drei Montagestufen den Rahmen (38) halten. Befestigen Sie den Sperrbalken (91) mit zwei 1/4" x 1 3/4" Schrauben (84) am Rahmen (38). 12 38 84 91 13. Befestigen Sie die Absperrungsklammer (82) 13 am Ende der Lagersperre (85) mit zwei 3/8" x 2" - ProForm 520 Zlt Treadmill | German Manual - Page 13
GEFAHR: Falscher Anschluss des geräteerdenden Leiters kann zu erhöhtem Risiko eines Elektroschocks führen. Konsultieren Sie einen qualifizierten Elektriker oder Service-Techniker, falls Sie Zweifel haben, ob das Gerät ordnungsgemäß geerdet ist. Verändern Sie nichts am Stecker, der mit IT diesem - ProForm 520 Zlt Treadmill | German Manual - Page 14
geführt werden. Um das Gerӓt einzuschalten, siehe Seite 15. Um den manuellen Modus zu benutzen, siehe Seite 15. Um ein voreingestelltes Workout zu benutzen, siehe Seite 17. Um den Informations-Modus zu benutzen, siehe Seite 18. Der Computer dieses Lauftrainer bietet eine Anzahl WICHTIG: Falls - ProForm 520 Zlt Treadmill | German Manual - Page 15
Modus. Beim Einstecken des Schlüssels ist der manuelle Modus gewählt. Ziehen Sie den Schlüssel vom Computer ab, falls Sie ein Workout eingestellt haben, und stecken Sie ihn dann wieder ein. Auf den Displays sollen nur noch Nullen erscheinen. WICHTIG: Der Computer bietet einen DisplayDemo - ProForm 520 Zlt Treadmill | German Manual - Page 16
hat, angeben. Jedesmal, wenn man die Neigung verändert, erscheint auf dem Display einige Sekunden lang die neue Neigungseinstellung. Anmerkung: Wenn ein Workout gewählt ist, zeigt das Display nicht die bereits abgelaufene Zeit, sondern die noch im Programm verbleibende Zeit an. Das rechte, untere - ProForm 520 Zlt Treadmill | German Manual - Page 17
die maximale Neigung und die ungefähre Anzahl von Kalorien, die man verbrennen wird. Danach gibt das Display an, wie lange das Workout andauert. Ein Querschnitt der Geschwindigkeitseinstellungen wird dann über die Matrix rollen. Wählt man ein Zeitworkout, dann blinkt am rechten, unteren Display die - ProForm 520 Zlt Treadmill | German Manual - Page 18
DER INFORMATIONSMODUS Der Computer bietet einen Informationsmodus an, der die Gebrauchsinformation des Lauftrainers beobachtet, und Ihnen erlaubt, eine Maßeinheit für den Computer auszuwӓhlen. Sie kӧnnen auch den Display-DemoModus ein- und ausschalten. Um den Informationsmodus einzuschalten, - ProForm 520 Zlt Treadmill | German Manual - Page 19
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFTRAINERS Die Neigung muss sich auf der niedrigsten Stufe befinden, bevor man den Lauftrainer in die Lagerungsposition zusammenklappt. Andernfalls kann der Lauftrainer beim Zusammenklappen beschädigt werden. Ziehen Sie den Schlüssel ab und - ProForm 520 Zlt Treadmill | German Manual - Page 20
sich mithilfe der nachstehenden einfachen Tipps beheben. Finden Sie das Symptom für Ihr Problem und beheben Sie es mit den nachfolgenden Schritten. Sollten Sie weitere Hilfe benötigen, wählen Sie bitte die Service-Telefonnummer auf der Vorderseite dieser Anleitung an. SYMPTOM: Das Gerät lässt sich - ProForm 520 Zlt Treadmill | German Manual - Page 21
Finden Sie den Membranenschalter (33) und den Magneten (32) auf der linken Seite der Rolle (31). Drehen Sie die Rolle, sodass der Magnet mit dem Membranenschalter übereinstimmt. Der Abstand zwischen dem Magnet und dem Membranenschalter sollte ungefähr 3 mm sein. Wenn notwendig, lockern Sie die #8 x - ProForm 520 Zlt Treadmill | German Manual - Page 22
SYMPTOM: Das Laufband liegt nicht in der Mitte zwischen den Fußschienen auf. WICHTIG: Sollte das Laufband an einer Fußschiene reiben, kann es beschädigt werden a. Ziehen Sie den Schlüssel ab und ZIEHEN SIE DAS NETZKABEL HERAUS. Hat sich das Laufband nach links verschoben, drehen Sie die linke - ProForm 520 Zlt Treadmill | German Manual - Page 23
erhöht die Flexibilität der Muskeln und vermeidet Probleme, die nach einem Training auftreten können. TRAININGSHÄUFIGKEIT Um Ihre Kondition zu erhalten oder zu verbessern, sollten Sie dreimal pro Woche trainieren, wobei mindest ein Tag zwischen den Workouts liegen soll. Nach ein paar Monaten regelm - ProForm 520 Zlt Treadmill | German Manual - Page 24
TEILELISTE Modell-Nr. PETL59711.0 R0312A Nr. Anzahl Beschreibung Nr. Anzahl Beschreibung 1 6 #8 x 1/2" Erdungsschraube 2 6 3/8" x 3 1/4" Schraube 3 6 3/8" Zahnscheibe 4 32 #8 x 3/4" Schraube 5 2 5/16" x 3/4" Schraube 6 4 5/16" Zahnscheibe 7 2 5/16" x 3" Schraube 8 4 #10 x - ProForm 520 Zlt Treadmill | German Manual - Page 25
25 27 28 29 14 14 14 84 19 11 45 20 44 43 30 18 14 14 14 19 42 35 33 77 24 25 1 34 14 86 32 20 19 79 31 19 87 37 4 17 1 24 25 40 39 14 14 14 18 14 14 28 20 30 14 14 14 84 11 20 41 85 14 91 46 14 10 68 14 14 36 1 22 92 65 47 90 47 38 77 10 67 Modell-Nr. - ProForm 520 Zlt Treadmill | German Manual - Page 26
DETAILZEICHNUNG B 4 Modell-Nr. PETL59711.0 R0312A 13 13 13 48 26 10 16 4 15 49 50 51 16 10 80 26 53 88 50 4 54 52 4 4 4 89 55 4 4 4 4 26 - ProForm 520 Zlt Treadmill | German Manual - Page 27
DETAILZEICHNUNG C Modell-Nr. PETL59711.0 R0312A 83 4 58 4 57 4 56 4 4 7 4 6 59 60 6 5 8 23 4 44 14 4 4 83 44 4 61 62 8 66 81 23 4 64 4 7 6 63 2 21 60 12 3 70 69 71 78 9 74 10 63 73 75 70 10 72 78 82 67 69 10 75 70 9 72 78 27 6 5 76 12 70 71 1 78 3 2 - ProForm 520 Zlt Treadmill | German Manual - Page 28
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen siehe die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Damit wir Ihnen besser helfen können, halten Sie bitte die folgenden Informationen bereit, wenn Sie mit uns in Kontakt treten: • die Modellnummer und die Seriennummer des Produktes (siehe
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BEDIENUNGSANLEITUNG
www.iconeurope.com
VORSICHT
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie die-
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Verwahren Sie diese Bedien-
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Modell-Nr. PETL59711.0
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