ProForm 620 V Treadmill Polish Manual
ProForm 620 V Treadmill Manual
 |
View all ProForm 620 V Treadmill manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
ProForm 620 V Treadmill manual content summary:
- ProForm 620 V Treadmill | Polish Manual - Page 1
Model nr PETL61606.1 Nr seryjny Prosz´ wpisaç powy˝ej numer seryjny urzàdzenia. Nalepka z numerem seryjnym INSTRUKCJA OBSŁUGI PYTANIA? Jako producentowi zależy nam na pełnej satysfakcji naszych klientów. Jeśli pojawiły się wątpliwości, lub jeśli pewnych elementów produktu brakuje bądź są - ProForm 620 V Treadmill | Polish Manual - Page 2
UŻYCIEM 5 MONTA 6 JAK KORZYSTAĆ Z CZUJNIKA TĘTNA NA KLATCE PIERSIOWEJ 10 OBSŁUGA I REGULACJA 11 JAK SKŁADAĆ I PRZENOSIĆ BIEŻNI 24 ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW 26 WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE POPRAWY KONDYCJI 29 LISTA CZĘŚCI 30 ZAMAWIANIE CZĘŚCI ZAMIENNYCH Tylna okładka Uwaga: ROZSTRZELONY WIDOK bieżni - ProForm 620 V Treadmill | Polish Manual - Page 3
cy lub wtyczka są uszkodzone lub jeśli bieżnia działa nieprawidłowo. (Jeśli bieżnia nie działa prawidłowo patrz: ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW na stronie 26). 15. Przed użyciem bieżni należy przeczytać, zrozumieć i przetestować procedurę zatrzymywania awaryjnego (zobacz JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE na stronie 12 - ProForm 620 V Treadmill | Polish Manual - Page 4
21. Nie należy zmieniać pochylenia bieżni poprzez podkładanie pod nią jakichkolwiek przedmiotów. 22. W czasie składania lub przenoszenia bieżni upewnij się, że zapadka jest dobrze zabezpieczona bolcem zatrzasku. 23. Regularnie sprawdzaj i odpowiednio dokręcaj wszystkie części bieżni. 24. Nie wkładaj - ProForm 620 V Treadmill | Polish Manual - Page 5
PRZED UŻYCIEM Dziękujemy za wybór rewolucyjnej bieżni PROFORM® 620 V. Bieżnia 620 V ma imponujące spektrum możliwości, które sprawiają, że trening domowy staje się przyjemniejszy i efektywniejszy. A kiedy bieżnia 620 V nie jest używana, można ją złożyć, dzięki czemu zajmuje ponad dwa razy mniejszą - ProForm 620 V Treadmill | Polish Manual - Page 6
xtension Leg Nut (106)-4 4 1/2" Bolt (78)-4 MONTAŻ Was Do montażu potrzebne są dwie osoby. Ustaw bieżnię w uprzą3tn/4ię"tyTmekmSicerjescwu(i5u8s)-u4ń wszystkie materiały opakowaniowe; nie wyrzucaj mater1i/a2ł"óSwilvoepraSkcorwewaniowych do zakończenia montażu. (48)-1 Uwaga: Spodnia cześć pasa - ProForm 620 V Treadmill | Polish Manual - Page 7
2. Przygotować Wspornik Lewy (73) i Prawy (74). Zbliżyć do Otworu Prawej Podpory (77) Prawy Wspornik, tak jak to zostało ukazane na rysunku. Wsunąć Kabel (75) w prostokątny otwór znajdujący się w dolnej części Prawego Wspornika, a następnie wyciągnąć go z drugiej strony. Montując Prawy Wspornik (74) - ProForm 620 V Treadmill | Polish Manual - Page 8
4. Jedna osoba przytrzymuje Konsolę umieszczoną w pobliżu Wsporników (73 i 74). Doprowadź do połączenia złączek przewodów Wspornika (75) i Konsoli (71). Upewnij się, że zostały one połączone prawidłowo (zob. rysunek na wkładce). Powinny łatwo wchodzić jedna w drugą. W momencie ich połączenia słychać - ProForm 620 V Treadmill | Polish Manual - Page 9
8. Z pomocą drugiej osoby podnieść przód bieżni i umieścić podkładkę od Podstawy (83) w wycięciu 7 Kartonowa podpora zgodnie z ilustracją. Druga osoba niech podtrzymuje bieżnię w celu za- pobieżenia jej przesuwaniu się w przód lub w tył. Mocno dokręcić cztery Śruby wspornika (72). Z pomocą - ProForm 620 V Treadmill | Polish Manual - Page 10
po każdym użyciu, to może on pozostać aktywny zbyt długo, co spowoduje przedwczesne wyładowanie się baterii. INSTRUKCJA ROZWIĄZYWANIA PROBLEMÓW Z PIERSIOWYM CZUJNIKIEM TĘTNA Instrukcje na następnych stronach wyjaśniają, jak korzystać z czujnika przy wykorzystaniu konsoli. Jeśli czujnik nie dzia - ProForm 620 V Treadmill | Polish Manual - Page 11
OBSŁUGA I REGULACJA FABRYCZNIE NAOLIWIONY PAS BIEŻNI Pas bieżni pokryty jest wysokiej jakości smarem. WAŻNE: Do smarowania pasa lub platformy bieżni nigdy nie stosuj smarów silikonowych w spreju lub innych substancji. Takie substancje pogorszą stan taśmy i będą powodować nadmierne zużywanie się - ProForm 620 V Treadmill | Polish Manual - Page 12
UMIESZCZANIE NALEPKI OSTRZEGAWCZEJ Na konsoli umieszczone jest ostrzeżenie w języku angielskim. To samo ostrzeżenie w innych językach znajduje się na nalepkach na załączonym arkuszu. Naklej na konsolę nalepkę po polsku. CHARAKTERYSTYKA KONSOLI Konsola bieżni oferuje imponujące spektrum funkcji - ProForm 620 V Treadmill | Polish Manual - Page 13
jednostek miar i wag dokonujemy wciskając ponownie te same przyciski w takiej samej kolejności: najpierw zwiększenia/zmniejszenia rytmu pracy serca [Heart Rate], a następnie sterowania pracą serca. Na wyświetlaczu pojawiają się także słowa DEMO MODE (tryb demonstracyjny) oraz bieżące ustawienia: (wy - ProForm 620 V Treadmill | Polish Manual - Page 14
Istnieje możliwość wyświetlenia parametrów konfiguracyjnych dźwięku. Jeżeli korzystamy z karty iFIT, towarzyszyć nam będzie głos osobistego trenera, który poprowadzi nasze ćwiczenia. Przy włączonej opcji nastawy dźwięku dowiemy się także jak możemy nabyć dodatkowe karty iFIT. Opcja [On] powoduje - ProForm 620 V Treadmill | Polish Manual - Page 15
kilkakrotnie dowolny przycisk programu aż do pojawienia się na wyświetlaczu słowa MANUAL (tryb ręczny). Uwaga: należy upewnić się, że karta iFIT nie ]. • Pomiar rytmu pracy serca. Uwaga: podgląd rytmu pracy serca [HEART RATE] jest możliwy wyłącznie, jeżeli używamy czujnika dotykowego lub mamy - ProForm 620 V Treadmill | Polish Manual - Page 16
W trybie ręcznym konsola posiada osiem różnych trybów podglądu parametrów na wyświetlaczu. W zależności od wybranego przez nas trybu podglądu wyświetlone zostaną odmienne dane treningowe. Na przykład, pierwszy tryb podglądu ukazuje wyłącznie czas treningu i odległość, którą przeszliśmy lub - ProForm 620 V Treadmill | Polish Manual - Page 17
JAK KORZYSTAĆ Z WBUDOWANEGO PROGRAMU 1 Włóż klucz do konsoli. Patrz: JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE na stronie 13. 2 Jak dostosować konsolę do indywidualnych potrzeb. Zob. JAK DOSTOSOWAĆ KONSOLĘ DO INDYWIDUALNYCH POTRZEB na stronie 13. 3 Wybierz program domyślny. Aby wybrać program domyślny wciskamy - ProForm 620 V Treadmill | Polish Manual - Page 18
Jeżeli ustawienie prędkości lub pochylenia w bieżącym segmencie jest zbyt wysokie lub nazbyt niskie, można wprowadzić nowe parametry, wciskając przycisk prędkość lub pochylenie. W momencie przejścia jednak do kolejnego segmentu, nastąpi automatyczne dostosowanie bieżni do przyjętych dla niego - ProForm 620 V Treadmill | Polish Manual - Page 19
JAK TWORZYĆ PROGRAMY UŻYTKOWNIKA 1 Włóż klucz do konsoli. Zob. JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE na stronie 13. 2 Jak dostosować konsolę do indywidualnych potrzeb. Zob. JAK DOSTOSOWAĆ KONSOLĘ DO INDYWIDUALNYCH POTRZEB na stronie 13. 3 Wybierz program użytkownika. W tym celu wciskamy jedno- lub dwukrotnie - ProForm 620 V Treadmill | Polish Manual - Page 20
JAK KORZYSTAĆ Z PROGRAMU UŻYTKOWNIKA 1 Włóż klucz do konsoli. Zob. JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE na stronie 13. 2 Jak dostosować konsolę do indywidualnych potrzeb. Zob. JAK DOSTOSOWAĆ KONSOLĘ DO INDYWIDUALNYCH POTRZEB na stronie 13. 3 Wybierz program użytkownika. W tym celu wciskamy jedno- lub dwukrotnie - ProForm 620 V Treadmill | Polish Manual - Page 21
. W tym celu wciskamy przyciski zwiększenia i zmniejszenia rytmu serca (Heart Rate) (zob. punkt INTENSYWNOŚĆ ĆWICZEŃ na stronie 29). Aby szybko ustawi wybrać program sterowany tętnem należy kilkakrotnie wcisnąć przycisk Heart Rate Control (sterowanie rytmem pracy serca). Niezależnie od tego, kt - ProForm 620 V Treadmill | Polish Manual - Page 22
Jeżeli ustawienie prędkości lub pochylenia w bieżącym segmencie jest zbyt wysokie lub nazbyt niskie, można wprowadzić nowe parametry, wciskając przycisk Speed (prędkość) lub Incline (pochylenie). Należy jednak pamiętać, że w przypadku zestawienia przez komputer odczytu tętna ćwiczącego z jego wartoś - ProForm 620 V Treadmill | Polish Manual - Page 23
JAK KORZSTAĆ Z KARTY IFIT 1 Włóż klucz do konsoli. Zob. JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE na stronie 13. 2 Jak dostosować konsolę do indywidualnych potrzeb. Zob. punkt JAK DOSTOSOWAĆ KONSOLĘ DO INDYWIDUALNYCH POTRZEB na stronie 13. 3 Wprowadź kartę iFIT i wybierz program. Aby skorzystać z programu iFIT należy - ProForm 620 V Treadmill | Polish Manual - Page 24
JAK SKŁADAĆ I PRZENOSIĆ BIEŻNIĘ JAK ZŁOŻYĆ BIEŻNIĘ W CELU JEJ PRZECHOWYWANIA Przed złożeniem bieżni, ustaw pochylenie w najniższej pozycji. Pominięcie tego kroku może spowodować trwałe uszkodzenia bieżni. Następnie wyjmij kabel zasilania z gniazda. UWAGA: Aby podnosić, opuszczać i przenosić bieżnię - ProForm 620 V Treadmill | Polish Manual - Page 25
JAK PRZED UŻYCIEM OBNIŻYĆ BIEŻNIĘ 1. Złap górny koniec bieżni prawą ręką. Przesuń gałkę zatrzasku w lewo. Opuszczaj ramę, aż zapadka znajdzie się za bolcem zatrzasku. Rama 2. Chwyć mocno metalową ramę obiema rękami i opuść ją na podłogę. UWAGA: Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo odniesienia obra - ProForm 620 V Treadmill | Polish Manual - Page 26
znajduje się na bieżni blisko kabla zasilającego. Przełącznik musi być w pozycji „on". c Samoczynnie się wyłączył d Pozycja On Ponowne nastawienie PROBLEM: Zasilanie samoczynnie zostaje odłączane w czasie użycia bieżni ROZWIĄZANIE: a. Sprawdź wyłącznik, który znajduje się na ramie bieżni blisko - ProForm 620 V Treadmill | Polish Manual - Page 27
bieżnię na kilka minut w celu sprawdzenia, czy na konsoli wyświetlana jest prawidłowa prędkość. Widok z góry 29 14 3mm 11 12 PROBLEM: Pas zwalnia, kiedy się po nim chodzi ROZWIĄZANIE: a. Jeśli potrzebny jest przedłużacz, użyj trzyprzewodowego, 1 mm2 kabla o maksymalnej długości 1,5 m. b. Jeśli - ProForm 620 V Treadmill | Polish Manual - Page 28
tętna mocowany na piersi nie działa prawidłowo ROZWIĄZANIE: a. Jeżeli czujnik tętna nie działa prawidłowo, to sprawdź ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW Z CZUJNIKIEM TĘTNA MOCOWANYM DO KLATKI PIERSIOWEJ na stronie 9. b. Jeśli czujnik tętna wciąż nie działa poprawnie, należy wymienić baterię. W celu wymiany - ProForm 620 V Treadmill | Polish Manual - Page 29
: Kończ każdy trening 5-10 minutowymi ćwiczeniami rozciągania, aby ochłonąć. Zwiększy to elastyczność twoich mięśni i pomoże uniknąć problemów potreningowych. CZĘSTOTLIWOŚĆ ĆWICZEŃ W celu utrzymania lub poprawienia kondycji trenuj w ten sposób trzy razy w tygodniu dając sobie przynajmniej jeden dzie - ProForm 620 V Treadmill | Polish Manual - Page 30
LISTA CZĘŚCI-Model nr PETL61606.1 R0207A Ujęte w poniższym wykazie części można zobaczyć w punkcie WIDOK ROZSTRZELONY bieżni znajdującym się na środkowych stronach niniejszej instrukcji obsługi. Nr seryjny Liczba Opis Nr seryjny Liczba Opis 1 2 2 2 3 8 4 50 5 1 6 1 7 2 8 4 9 2 - ProForm 620 V Treadmill | Polish Manual - Page 31
Nr seryjny Liczba Opis Nr seryjny Liczba Opis 99 1 100 1 101 1 102 1 103 1 104 1 105 2 106 1 107 1 108 1 109 1 110 1 111 1 112 1 113 1 114 4 115 2 Poręcz Moduł zatrzasku Nalepka ostrzegawcza zatrzasku Wyłącznik Konsola Zacisk Wkręt Śruba sworznia ramienia koła pośredniczącego Podkładka kółka - ProForm 620 V Treadmill | Polish Manual - Page 32
OBRAZ W POWIĘKSZENIU-Model nr PETL61606.1 R0107A 2 59 1 101 3 62 105 56 4 61 58 72 38 29 104 25 27 26 28 31 39 38 23 22 4 38 79 21 20 19 41 16 18 4 4 3 9 30 29 4 15 68 17 14 29 10 12 37 36 69 13 98 35 32 53 34 33 55 43 102 33 40 38 108 107 97 3 42 7 8 6 3 47 - ProForm 620 V Treadmill | Polish Manual - Page 33
13 13 13 63 126 13 67 66 4 4 4 4 4 95 13 125 124 78 4 4 84 4 4 64 4 90 13 69 120 13 122 115 78 70 112 80 89 110 4 121 65 4 78 78 78 4 4 4 4 4 71 13 78 87 80 4 64 90 73 38 96 4 4 75 64 90 64 90 74 123 94 114 116 103 4 109 116 103 111 99 94 114 76 - ProForm 620 V Treadmill | Polish Manual - Page 34
z placówką, w której zakupiono produkt. Należy przygotować następujące informacje: • NUMER MODELU produktu (PETL61606.1) • NAZWA produktu (bieżnia PROFORM 620 V) • NUMER SERYJNY produktu (patrz przednia okładka tej instrukcji obsługi) • SYMBOL KLUCZA i OPIS POTRZEBNYCH części (patrz: LISTA CZĘŚCI na
-
1 -
2 -
3 -
4 -
5 -
6 -
7 -
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
-
29
-
30
-
31
-
32
-
33
-
34
 |
 |
INSTRUKCJA OBSLUGI
UWAGA
Przeczytaj wszystkie środki os-
trożności i instrukcje obslugi
przed korzystaniem z tego
sprzętu. Zachowaj niniejszą in-
strukcję obslugi do przyszl-
ego użytku.
Nalepka z numerem
seryjnym
Mode± nr PET²61606.1
Nr seryjny
Prosz´ wpisaç powy˝ej numer seryjny
urzàdzenia.
PYTANIA?
Jako producentowi za±eży nam
na pelnej satysfakcji naszych
k±ientów. Jeś±i pojawily się wąt-
p±iwości, ±ub jeś±i pewnych e±e-
mentów produktu brakuje bądź
są uszkodzone, na±eży skontak-
tować się z p±acówką, w której
produkt zostal zakupiony.
Odwiedź naszą stronę
www.iconeurope.com