ProForm 620 Zlt Treadmill German Manual
ProForm 620 Zlt Treadmill Manual
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ProForm 620 Zlt Treadmill manual content summary:
- ProForm 620 Zlt Treadmill | German Manual - Page 1
Modell-Nr. PETL69911.0 Serien-Nr. Schreiben Sie die Seriennummer für späteren Gebrauch an die freie Stelle oben. BEDIENUNGSANLEITUNG Aufkleber mit Serien-Nr. FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur vollkommenen Zufriedenstellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder - ProForm 620 Zlt Treadmill | German Manual - Page 2
Bedienungsanleitung, um einen kostenlosen Ersatzaufkleber anzufordern. Kleben Sie den Aufkleber dann an die angezeigte Stelle. Anmerkung: Die Aufkleber sind nicht unbedingt in wahrer Größe abgebildet. PROFORM ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, Inc. 2 - ProForm 620 Zlt Treadmill | German Manual - Page 3
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf dem Lauftrainer angebracht wurden, bevor Sie diesen Lauftrainer benutzen. Der Hersteller (ICON) - ProForm 620 Zlt Treadmill | German Manual - Page 4
18. Der Herzfrequenzmonitor ist kein medizinisches Instrument. Verschiedene Faktoren, einschließlich der Bewegungen des Benutzers, können die Genauigkeit der Herzfrequenzmessung beeinflussen. Der Herzfrequenzmonitor ist nur als sportliches Hilfsgerät gedacht, womit allgemeine Herzfrequenztrends - ProForm 620 Zlt Treadmill | German Manual - Page 5
BEVOR SIE ANFANGEN Vielen Dank für Ihre Wahl des neuen PROFORM® 620 ZLT Lauftrainers. Dieser 620 ZLT Lauftrainer bietet eine beeindruckende Anzahl von Funktionen an, welche Ihr Training zu Hause angenehmer und effektiver gestalten. Lesen Sie bitte zu Ihrem eigenen Vorteil diese - ProForm 620 Zlt Treadmill | German Manual - Page 6
DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Beziehen Sie sich auf die Abbildungen unten, um die kleinen Teile, die in der Montage verwendet werden, zu identifizieren. Die Zahlen in Klammern sind die Bestellnummern, welche mit den Zahlen der TEILELISTE am Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmen - ProForm 620 Zlt Treadmill | German Manual - Page 7
MONTAGE • Für die Montage braucht man zwei Personen. • Um kleine Teile zu identifizieren, siehe Seite 6. • Legen Sie alle Teile an einem freigeräumten Ort und entfernen Sie die Verpackungsmaterialien. Werfen Sie die Verpackungsmaterialien nicht weg, bis Sie alle Montageschritte beendet haben. • - ProForm 620 Zlt Treadmill | German Manual - Page 8
3. Finden Sie den rechte Pfosten (76), der mit „Right" (L oder Left bedeutet links; R oder Right bedeutet rechts) markiert ist. Eine zweite Person soll den rechten Pfosten gegen die Basis (74) halten. Siehe die eingefügte Abbildung. Binden Sie die Kabelbefestigung im rechten Pfosten (76) sicher um - ProForm 620 Zlt Treadmill | German Manual - Page 9
5. Halten Sie den linken Pfosten (66) gegen die Basis (74). 5 Fügen Sie eine 3/8" x 3 1/4" Schraube (2) mit einer 3/8" Zahnscheibe (3) in das obere Loch im linken Pfosten (66) ein. Ziehen Sie nun die Schraube ganz leicht an der Basis (74) an. Ziehen Sie zwei weitere 3/8" x 3 1/4" Schrauben (2) - ProForm 620 Zlt Treadmill | German Manual - Page 10
7. Legen Sie die Computermontage mit dem Bildschirm nach unten auf eine weiche 7 Oberfläche, um ein Zerkratzen des Bildschirms zu vermeiden. Lockern Sie die vier #8 x 1" Schrauben (7). Drehen Sie den Computerrahmen (61) vorsichtig in die angezeigte Position. 90 Identifizieren Sie die linke - ProForm 620 Zlt Treadmill | German Manual - Page 11
Pfosten (76) halten. Stecken Sie den Pfostendraht (63) und den Computerdraht zusammen. Siehe die eingefügte Abbildung. Die Anschlussteile sollten ohne Probleme ineinanderpassen und einrasten. Sollte das nicht der Fall sein, drehen Sie eines der Verbindungsstücke um und versuchen Sie es noch einmal - ProForm 620 Zlt Treadmill | German Manual - Page 12
11. Schieben Sie die rechte Pfostenabdeckung (89) gegen die rechte Haltestange (64). Befestigen 11 Sie die rechte Pfostenabdeckung mit zwei M4,2 x 16mm Schrauben (56). Ziehen Sie die Schrauben keinesfalls zu fest an. Befestigen Sie den linken Pfosten (nicht abgebildet) wie oben beschrieben. - ProForm 620 Zlt Treadmill | German Manual - Page 13
13. Befestigen Sie die Verriegelungsklammer (99) am Ende der Lagerungssperre (97) an die Basis 13 (74) mit zwei 3/8" x 2" Bolzen (67) und zwei 3/8" Muttern (98). 74 98 97 99 67 14. Befestigen Sie das obere Ende der Lagerungssperre (97) mit einem 3/8" x 1 3/4" Bolzen (68) und einer 3/8" Mutter - ProForm 620 Zlt Treadmill | German Manual - Page 14
GEFAHR: Falscher Anschluss des geräteerdenden Leiters kann zu erhöhtem Risiko eines Elektroschocks führen. Konsultieren Sie einen qualifizierten Elektriker oder Service-Techniker, falls Sie Zweifel haben, ob das Gerät ordnungsgemäß geerdet ist. Verändern Sie nichts am Stecker, der mit IT diesem - ProForm 620 Zlt Treadmill | German Manual - Page 15
Sie den Lauftrainer, während die Stimme eines persönlichen Aufkleber mit der entsprechenden deutschen Warnung Trainers Sie durch jeden Schritt Ihres Workouts betreut. ab und kleben Sie ihn über den englischen. iFit-Karten kann man jederzeit auf www.iFit.com erhalten oder via Telefonnummer - ProForm 620 Zlt Treadmill | German Manual - Page 16
DAS GERÄT EINSCHALTEN WICHTIG: Sollte der Lauftrainer kalten Temperaturen ausgesetzt worden sein, dann lassen Sie ihn erst auf Raumtemperatur erwärmen, bevor Sie den Strom einschalten. Andernfalls kann man das Computerdisplay oder andere elektronische Teile beschädigen. BENUTZUNG DES MANUELLEN - ProForm 620 Zlt Treadmill | German Manual - Page 17
des Lauftrainers angeben, und zwar jedes Mal, wenn sich diese verändert. Anmerkung: Wenn ein Workout ausgewählt wurde, dann gibt das linke untere Display die im Workout verbleibende Zeit an anstatt der bisher vergangenen Zeit. Bevor man den Handgriff-Herzfrequenzmonitor verwenden kann, muss - ProForm 620 Zlt Treadmill | German Manual - Page 18
Sie auf den Wechsel aufmerksam zu machen. Erst dann stellt sich der Lauftrainer automatisch auf die neue Geschwindigkeit und/oder Neigung ein. Das Workout geht so weiter, bis der letzte Abschnitt des Querschnitts am Display blinkt und die letzte Einheit beendet ist. Das Laufband hört dann langsam - ProForm 620 Zlt Treadmill | German Manual - Page 19
auf den Wechsel aufmerksam zu machen. Erst dann stellt sich der Lauftrainer automatisch auf die neue Geschwindigkeit und/oder Neigung ein. Das Workout geht so weiter, bis der letzte Abschnitt des Querschnitts am Display blinkt und die letzte Einheit beendet ist. Das Laufband hört dann langsam - ProForm 620 Zlt Treadmill | German Manual - Page 20
. 1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. Siehe DAS GERÄT EINSCHALTEN auf Seite 16. 2. Schieben Sie eine iFit-Karte ein und wählen Sie ein Workout. Um ein iFit-Training zu benützen, stecken Sie eine iFit-Karte in den iFit-Schlitz; Vergewissern Sie sich das die Karte so eingeschoben wird - ProForm 620 Zlt Treadmill | German Manual - Page 21
Ihr Herz-Kreislauf-System zu stärken, der Schlüssel um die besten Ergebnisse zu erzielen ist die richtige Herzfrequenz während Ihrer Workouts beizubehalten. Der optionale Herzfrequenzmesser wird Ihnen dabei helfen, Ihre Herzfrequenz fortlaufend zu überwachen während Sie trainieren, um Ihnen dabei zu - ProForm 620 Zlt Treadmill | German Manual - Page 22
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN DEN LAUFTRAINER ZUSAMMENKLAPPEN Die Neigung muss sich auf der niedrigsten Stufe befinden, bevor man den Lauftrainer in die Lagerungsposition zusammenklappt. Andernfalls kann der Lauftrainer beim Zusammenklappen beschädigt werden. Ziehen Sie das Netzkabel heraus. - ProForm 620 Zlt Treadmill | German Manual - Page 23
FEHLERSUCHE Die meisten Probleme lassen sich mithilfe der nachstehenden einfachen Tipps beheben. Finden Sie das Symptom das zutrifft, und folgen Sie den aufgelisteten Schritten. Wenn Sie weitere Hilfe benötigen, rufen Sie bitte die Service-Telefonnummer auf der Vorderseite dieser - ProForm 620 Zlt Treadmill | German Manual - Page 24
Finden Sie den Membranenschalter (33) und den Magneten (32) auf der linken Seite der Rolle (31). Drehen Sie die Rolle, sodass der Magnet mit dem Membranenschalter übereinstimmt. Der Abstand zwischen dem Magnet und dem Membranenschalter sollte ungefähr 3 mm sein. Wenn notwendig, lockern Sie die #8 x - ProForm 620 Zlt Treadmill | German Manual - Page 25
SYMPTOM: Das Laufband liegt nicht zentriert zwischen den Fußleisten auf. WICHTIG: Falls das Laufband gegen die Fußleisten reibt, könnte das Laufband beschädigt werden. a. Zuerst, entfernen Sie den Schlüssel und ZIEHEN SIE DAS NETZKABEL HERAUS. Hat sich das Laufband nach links verschoben, drehen Sie - ProForm 620 Zlt Treadmill | German Manual - Page 26
Minuten Dehnen. Dehnen erhöht die Flexibilität der Muskeln und vermeidet Probleme, die nach einem Training auftreten können. TRAININGSHÄUFIGKEIT Um Ihre mindest ein Tag zwischen den Workouts liegen soll. Nach ein paar Monaten regelmäßigen Trainings kann man bis zu fünf Workouts pro Woche durchführen. - ProForm 620 Zlt Treadmill | German Manual - Page 27
TEILELISTE Modell-Nr. PETL69911.0 R0612A Nr. Anzahl Beschreibung Nr. Anzahl Beschreibung 1 6 #8 x 1/2" Erdungsschraube 2 6 3/8" x 3 1/4" Schraube 3 6 3/8" Zahnscheibe 4 20 #8 x 3/4" Schraube 5 6 M8 x 25mm Bolzen 6 8 M8 Zahnscheibe 7 4 #8 x 1" Schraube 8 2 1/4" Zahnscheibe - ProForm 620 Zlt Treadmill | German Manual - Page 28
28 27 28 14 29 14 10 19 96 14 14 14 11 44 45 43 14 19 20 42 91 11 20 14 14 46 14 30 20 18 14 96 14 14 14 33 77 24 25 1 34 14 32 19 31 104 35 37 17 4 86 1 19 24 25 40 39 20 14 41 14 14 14 14 18 30 28 97 98 68 36 1 22 100 101 102 103 102 38 77 98 67 Modell - ProForm 620 Zlt Treadmill | German Manual - Page 29
DETAILZEICHNUNG B 4 95 Modell-Nr. PETL69911.0 R0612A 13 13 13 48 4 26 16 16 15 49 50 16 51 16 92 26 53 50 105 4 4 4 52 54 4 4 106 55 4 4 4 29 - ProForm 620 Zlt Treadmill | German Manual - Page 30
DETAILZEICHNUNG C Modell-Nr. PETL69911.0 R0612A 88 56 5 6 79 66 56 89 63 5 79 6 12 23 70 69 76 71 78 9 74 98 12 70 73 75 99 70 16 72 67 63 3 78 16 75 69 1 71 78 70 9 2 72 78 30 - ProForm 620 Zlt Treadmill | German Manual - Page 31
DETAILZEICHNUNG D Modell-Nr. PETL69911.0 R0612A 93 81 65 65 65 90 65 58 84 57 4 4 65 60 65 93 62 4 80 4 84 82 4 93 83 93 6 5 59 85 8 21 23 21 31 65 65 1 47 61 7 83 7 6 64 85 8 5 23 - ProForm 620 Zlt Treadmill | German Manual - Page 32
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen siehe die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Damit wir Ihnen besser helfen können, halten Sie bitte die folgenden Informationen bereit, wenn Sie mit uns in Kontakt treten: • die Modellnummer und die Seriennummer des Produktes (siehe
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Modell-Nr. PETL69911.0
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