ProForm 630 Treadmill French Manual
ProForm 630 Treadmill Manual
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ProForm 630 Treadmill manual content summary:
- ProForm 630 Treadmill | French Manual - Page 1
nous sommes à votre disposition pour résoudre vos problèmes. Veuillez contacter notre service à la clientèle au numéro suivant: 33-130 86 56 81 du ATTENTION: Lisez attentivement tous les conseils importants ainsi que les instructions contenus dans ce manuel avant d'utiliser cet appareil. Conservez - ProForm 630 Treadmill | French Manual - Page 2
de blessures, lisez les conseils importants ci-dessous ainsi que les instructions avant d'utiliser le tapis roulant. 1. Le propriétaire est éloignés du tapis roulant à tout moment. 8. Le tapis roulant ne doit pas supporter plus de 115 kg. N'autorisez jamais plus d'une personne à la fois sur le - ProForm 630 Treadmill | French Manual - Page 3
particulièrement les personnes âgées de plus de 35 ans ou les personnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant d'utiliser ce produit. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou dégâts matériels résultant de l'utilisation de ce produit. CONSERVEZ CES - ProForm 630 Treadmill | French Manual - Page 4
autocollants en français pardessus les autocollants en anglais aux endroits indiqués. Si un autocollant est manquant ou illisible, veuillez contacter le service à la clientèle pour en commander. Placez le nouvel autocollant à l'endroit indiqué. Note: Cet autocollant est à 38% de sa taille actuelle - ProForm 630 Treadmill | French Manual - Page 5
COMMENCER Merci d'avoir choisi le tapis roulant PROFORM® 630. Le tapis roulant 630 offre une technologie de pointe et un design utiliser le tapis roulant. Si vous avez des questions concernant le tapis roulant, contactez le service à la clientèle. Le numéro du modèle du tapis roulant est le - ProForm 630 Treadmill | French Manual - Page 6
du tapis roulant. L'assemblage requiert la clé hexagonal qui est incluse et votre propre tournevis Phillips . Si vous avez des ques- tions veullez contacter notre service à la cliètele au 33-130 86 56 81. Note: Le dessous de la courroie du tapis roulant est enduite d'un lubrifiant très efficace - ProForm 630 Treadmill | French Manual - Page 7
3. Trouvez l'attache plastique sur le manche dans le Montant gauche (82). Tenez la Rallonge de la Rampe (85) dans la position indiquée. Insérez l'attache plastique dans la Rallonge de la Rampe alors que vous insérez la Rallonge de la Rampe dans le manche. Attachez la rallonge de la Rampe avec trois - ProForm 630 Treadmill | French Manual - Page 8
: Ne vaporisez jamais de silicone ou quelqu'autre substance sur la courroie ou sur la plateforme de support. Ces substances pourraient détériorer la courroie et causer de l'usure extrême. INSTRUCTIONS DE MISE À LA TERRE 1 Cet appareil doit être branché sur une prise de terre. S'il arrivait que - ProForm 630 Treadmill | French Manual - Page 9
Indicateurs Manuel/Programme Affichages Piste Électronique Affichages Indicateur i-Fit.com Touche Touches Touche Programme Inclinaison Marche Clé Touche Touches Arrêt Vitesse Pince Note: Voir la page 18 pour les informations sur le moni- ATTENTION: Avant d'utiliser la teur cardiaque - ProForm 630 Treadmill | French Manual - Page 10
Pour utiliser le mode manuel de la console, suivez les étapes commençant à la page 10. Pour utiliser le programme d'un entraîneur personnel, référez-vous à la page 11. Pour utiliser les programmes des CD ou des vidéos iFit.com, référez-vous à la page 15. Pour utiliser les programmes iFit.com - ProForm 630 Treadmill | French Manual - Page 11
l'unité de mesure. Lorsque l'unité de mesure est sélectionnée, retirez la clé et réinsérez-la. Note: Pour plus de simplicité, toutes les instructions dans ce manuel font référence aux miles. Pour remettre les affichages à zéro, appuyez la touche Stop, retirez la clé, et réinsérez-la. 6 Mesurez - ProForm 630 Treadmill | French Manual - Page 12
Les nombres à côté des profiles indiquent la vitesse Note: À chaque fois qu'un segment fini et que les et l'inclinaison maximales pour les programmes. programmations de vitesse se déplacent d'une co- Par exemple, le profile en haut à gauche indique lonne à gauche, si tous les indicateurs dans - ProForm 630 Treadmill | French Manual - Page 13
CD portable, à votre stéréo portable, à votre stéréo ou à votre ordinateur avec un lecteur de CD. Référez-vous aux pages 13 et 14 pour les instructions de branchement. Pour utiliser les vidéocassettes iFit.com, le tapis roulant doit être branché à votre magnétoscope. Référez-vous à la page 15 pour - ProForm 630 Treadmill | French Manual - Page 14
BRANCHEMENT DE VOTRE STÉRÉO Note: Si votre stéréo a une prise OUT qui n'est pas utilisée, référez-vous aux instructions A ci-dessous. Si la prise LINE OUT est déjà utilisée, référez-vous aux instructions B. A. Branchez une extrémité du câble audio dans la prise qui est à l'avant du tapis roulant pr - ProForm 630 Treadmill | French Manual - Page 15
Pour acheter les CD iFit.com ou les vidéocassettes iFit.com, contactez le service à la clientèle. Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser un programme tout au long de votre entraînement. Suivez simplement les instructions de votre entraîneur Câble Audio RCA Adaptateur Adaptateur personnel. - ProForm 630 Treadmill | French Manual - Page 16
Pendant le programme du CD ou de la vidéo, un bruit électronique (bip) vous indiquera quand la vitesse et/ou l'inclinaison du tapis roulant sont prêtes à changer. ATTENTION: Écoutez toujours pour le (bip) et préparez-vous pour les changements de vitesse et/ou d'inclination. Quelque fois, la vitesse - ProForm 630 Treadmill | French Manual - Page 17
avoir au moins un modem de 56K et un compte avec un fournisseur de service d'Internet. Une liste d'exigence de système et de software supplémentaire peut un programme. Lisez et suivez les instructions on-line pour utiliser un programme. 6 Suivez les instructions sur l'écran pour commencer le - ProForm 630 Treadmill | French Manual - Page 18
exercer avec les mains libres et vous donne les renseignements sur votre pouls continuellement pendant vos programmes. Pour acheter le moniteur veuillez contacter le service à la clientèle(voir la dernière page). Pour sélectionner le mode information, appuyé la touche Stop alors que vous insérez la - ProForm 630 Treadmill | French Manual - Page 19
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS ROULANT COMMENT PLIER LE TAPIS ROULANT POUR LE RANGER 1 Avant de plier le tapis roulant, débranchez le cordon d'alimentation. ATTENTION: Vous devez être capable de soulever 20 kg sans difficulté pour pouvoir soulever, abaisser, ou déplacer le tapis roulant. 1. - ProForm 630 Treadmill | French Manual - Page 20
les étapes ci-dessous. Trouvez le symptôme correspondant et suivez les étapes recommandées. Si vous avez toujours des questions veuillez contacter le service à la clientèle. PROBLÈME: Le tapis roulant ne s'allume pas. SOLUTION: a. Assurez-vous que le cordon d'alimentation est branché dans une prise - ProForm 630 Treadmill | French Manual - Page 21
pen- dant quelques minutes. Répétez l'opération jusqu'à ce que la courroie soit tendue correctement. c. Si la courroie ralentit toujours veuillez contacter le service à la clientèle. PROBLÈME: La courroie n'est pas centrée. SOLUTION: a. Si la courroie s'est déplacée vers la gauche, retirez tout - ProForm 630 Treadmill | French Manual - Page 22
vitesse et l'inclinaison du tapis roulant jusqu'à ce que votre pouls est proche du nombre supérieur de votre zone d'entraînement. GUIDE D'EXERCICES Chaque entraînement devrait inclure ces trois étapes: Échauffement, commencez chaque entraînement avec 5 à 10 minutes d'étirements et d'exercices légers - ProForm 630 Treadmill | French Manual - Page 23
Fil de Contrôle 76 14 Petite Vis 24 1 Contrôle 77 1 Console 25 1 Support des Pièces Électroniques 78 1 Bobine d'Induction 26 1 Coupe-Circuit (Disjoncteur) 79 Hexagonale 48 1 Panneau Protecteur 101 17 Vis 49 2 Courroie de Guide 102 1 Bouton de Verrouillage 50 1 Porte-Livre 103 2 Rallonge - ProForm 630 Treadmill | French Manual - Page 24
porté autour du Torse Vis du Support du Capot/Vis de la Protection de Pour commander des pièces de rechange, veuillez contacter le service à la clientèle au numéro suivant: 33- RO DU MODÈLE du produit (PETL63000) • Le NOM du produit (PROFORM® 630 tapis roulant) • Le NUMÉRO DE SÉRIE du produit (voir - ProForm 630 Treadmill | French Manual - Page 25
SCHÉMA DÉTAILLÉ-No. de Modèle PETL63000 75 45 89 70 46 71 44 1 2 3 39 40 41 32 68 4* 37 66 8 5 67 9 3 122 10 11 14 10 119 18 76 15 13 19 15 119 74 28 93 23 25 17 52 69 26 27 29 30 21 22 84 33 39 43 41 75 42 15 92 38 62 78 68 88 69 48 5 81 15 36 37 35 15 31 119 37 33 - ProForm 630 Treadmill | French Manual - Page 26
87 117 90 121** 118** 110 107 108 76 85 102 47 82 79 76 112 113 109 124 111 115 76 114 124 85 83 86 95 15 50 77 117 89 89 79 108 107 76 110 103 104 97 101 72 20 97 101 96 97 101 119 106* 105 103 104 97 101 47 127 128 28 34 99 20 97 101 106* 101 15 83 86 97 95 101 116 46
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