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ProForm 7.25q German Manual

ProForm 7.25q Manual

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ProForm 7.25q manual content summary:

ProForm 7.25q | German Manual - Page 1
H Klasse Fitness Produkt Modell-Nr. PETL59021 Serien-Nr. Aufleber mit Serien-Nr. BEDIENUNGSANLEITUNG FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufriedenstellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an. 01805 231 244 Unsere Bü
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9 ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN 13 FEHLERSUCHE 15 TRAININGSRICHTLINIEN 17 BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Rückseite Anmerkung: In der Mitte der Bedienungsanleitung befindet sich eine DETAILZEICHNUNG und TEILELISTE. PROFORM ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON Health & Fitness, Inc. 2
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WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN ACHTUNG: Um Risiken wie elektrische Schläge, Feuer, Verbrennungen oder Verletz- ungen weitgehend auszuschließen, lesen Sie bitte vor Inbetriebnahme dieses Gerätes unbedingt die nachfolgenden Hinweise. 1. Der Eigentümer dieses Gerätes ist dafür verantwortlich, dass alle
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konsultieren Sie bitte zunächst Ihren Hausarzt. Dies ist besonders wichtig für diejenigen Personen, die über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Lesen Sie alle Anweisungen und Sicherheitshinweise, bevor Sie das Gerät in Betrieb nehmen. Der Hersteller (AICON) übernimmt
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Sie sich für den Kauf eines PROFORM® 7.25Q Laufgerätes entschieden haben. Das 7.25Q verbindet fortschrittliche Technologie mit innovativem Design Sollten Sie noch irgendwelche Fragen oder Probleme haben, setzen Sie sich bitte mit unserem Kundendienst unter der Service-Telefon-Nr. 01805 231 244 in
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MONTAGE Für die Montage sind zwei Personen erforderlich. Stellen Sie das Laufgerät auf einen freien Platz und entfer- nen Sie alle Verpackungsteile. Werfen Sie die Verpackung erst, nachdem das Gerät vollständig zusammenge- setzt ist, weg. Für die Montage braucht man einen Kreuzschraubenzieher
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3. Richten Sie das Loch des Haltegriffes (1) auf die selbe 3a Höhe wie das des Pfostens (11) aus. Drehen Sie eine Haltegriffschraube (53) zwei Drehungen in den Pfosten und in die Handschiene ein, gemäß der gezeigten Position in Zeichnung 3b. Es könnte eventuell helfen den Haltegriff
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7. Legen Sie die Computerbasis (46) auf die Haltegriffe (1) (die 7 linke Haltestange ist nicht gezeigt). Ziehen Sie die zwei Drähte (21) nur so weit heraus, um sie in die zwei Steckdosen am Computerbasis ein zu stecken. Machen Sie eine Schlinge mit dem Plastikband und führen die zwei 1 Plastikbä
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: Eine falsche Verbindung des geräteerdenden Leiters kann zu erhöhtem Risiko eines Elektroschocks führen. Konsultieren Sie einen qualifizierten Elektriker oder Service-Techniker, falls Sie Zweifel haben, ob das Gerät ordnungsgemäß geerdet ist. Verändern Sie an nichts dem Stecker, der mit diesem
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kann durch magnetische Störungen, verursacht durch Starkstromleitungen oder andere Ursprünge, beeinflusst werden. Falls vermutet wird, dass dies ein Problem ist, stellen Sie das Laufgerät irgendwo anders auf. • Die CR2032 Batterie müsste eventuell ausgetauscht werden (siehe Seite 16). 10
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EinWiedereinstellungsknopf Anmerkung: Falls sich eine Schicht Plastik auf dem Computer befindet, entfernen Sie diese. ACHTUNG: Lesen Sie die se Vorsichtsmaßnahmen bevor Sie den Computer benutzen. • Stehen Sie nicht auf dem Laufband, wenn Sie es einschalten oder es starten. Wenn den Schlüssel
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3 Verstellen Sie die Neigung des Laufgeräts wie gewünscht. Um die Neigung des Laufgeräts zu verstellen, drücken Sie auf die Erhöhungs- oder Verniederungstasten bis die gewünschte Neigungsstufe erreicht worden ist. 4 Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit den Displays. Geschwindigkeitdisplay-Dieses
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ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN LAUFGERÄT ZUR LAGERUNG ZUSAMMENKLAPPEN 1 Bevor Sie das Laufgerät zusammenklappen, ziehen Sie den Netzkabel heraus. Vorsicht: Sie müssen in der Lage sein, ohne Schwierigkeiten, 20 kg zu heben, um das Laufgerät hochzuheben, niederzulassen oder zu bewegen. 1. Halten
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LAUFGERÄT ZUR BENUTZUNG HERUNTERLASSEN 1. Beziehen Sie sich auf Zeichnung 2 oben. Halten Sie das obere Ende des Gerätes mit Ihrer rechten Hand, wie angezeigt. Mit Ihrem linken Daumen, ziehen Sie den Verschluss nach links und halten Sie ihn. Schwenken Sie das Gerät nach unten bis der Rahmen am
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funktionniren nicht richtig a. NEHMEN SIE DAS NETZKABEL HERAUS. Überprüfen Sie die Batterien im Computer. (Siehe Stufe 8 auf Seite 8.) Die meisten Probleme können auf entleerende Batterien zurückgeführt werden. b. Ziehen Sie den Schlüssel ab und NEHMEN SIE DAS NETZKABEL HERAUS. Entfernen Sie die
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b. Sollte das Laufband zu straff angezogen sein, wird die Qualität Ihres Laufgerätes vermindert und das Laufband b 5-8 cm kann auf die Dauer beschädigt werden. Ziehen Sie den Schlüssel ab und ZIEHEN SIE DAS NETZKABEL HERAUS. Mit Hilfe des Inbusschlüssels drehen Sie beide Justierbolzen der
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10 Minuten Dehnen. Das hilft der Flexibilität Ihrer Muskeln und verhindert Probleme, die sonst durch das Training entstehen könnten. TRAININGSHÄUFIGKEIT Um Ihre Nach ein paar Monaten können Sie nach Wunsch bis zu 5 Mal pro Woche trainieren. Der Schlüssel zum Erfolg ist Ihr Training zu einem regelm
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EMPFOHLENE DEHNÜBUNGEN Folgende Übungen eignen sich gut für Aufwärm- oder Abkühl- phasen. Dehnen Sie sich immer nur langsam-nie ruckartig. 1 1. RUMPFBEUGEN Aus dem Stand, mit leicht gebeugten Knien, langsam aus der Hüfte heraus nach vorn beugen. Entspannen Sie den Rücken und die Schultern, wä
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ARMERKUNG 19
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vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben: • die Modell-Nummer des Produktes (PETL59021) • den Namen des Produktes (PROFORM® 7.25Q Laufgerät) • die Serien-Nummer (finden Sie auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) • die Bestell-Nummer und Beschreibung des Ersatzteiles (siehe
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ENTFERNEN SIE DIESE TEILELISTE/DETAILZEICHNUNG VON DER ANLEITUNG Verwahren Sie diese TEILELISTE/DETAILZEICHNUNG für eventuellen späteren Gebrauch. Anmerkung: Angaben können ohne Widerruf verändert werden. Information zur Bestellung von Ersatzteilen finden Sie auf der Rückseite der
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Bezeichnung 12 21 38 41 51 61 72 81 91 10* 1 11 1 12 1 13 2 14 1 15 1 16 7 17 1 18 1 19 1 20* 1 21 1 22 1 23 1 24 1 25 16 26 1 27 1 28 1 29 1 30 1 31 2 32 1 33 9 34 2 35 1 36 2 37 2 38 6 39 5 40 4 Haltegriff Schlüssel/Klipp Lange Schraube/ Verriegelungsschraube Neigungsstift Fu
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105 99 66 102* 14 103 34 39 59 76 73 36 37 48 47 38 45 44 40 25 38 33 43 59 78 65 72 50 18 19 20* 31 30 29 93 90 94 90 28 27 72 108 57 1 34 58 65 100 38 102* 37 39 107 73 49 40 36 40 25 25 39 83 83 77 7 52 85 104 104 69 7 79 35 79 82 16 52 70 79 77 39