ProForm 710 Zlt Treadmill German Manual
ProForm 710 Zlt Treadmill Manual
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ProForm 710 Zlt Treadmill manual content summary:
- ProForm 710 Zlt Treadmill | German Manual - Page 1
Modell-Nr. PETL81711.1 Serien-Nr. Schreiben Sie die Seriennummer für späteren Gebrauch an die freie Stelle oben. BEDIENUNGSANLEITUNG Aufkleber mit Serien-Nr. FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur vollkommenen Zufrie-denstellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder - ProForm 710 Zlt Treadmill | German Manual - Page 2
, um einen kosten- losen Ersatzaufkleber anzufordern. Kleben Sie den Aufkleber dann an die angezeigte Stelle. Anmerkung: Die Aufkleber sind nicht unbedingt in wahrer Größe abgebildet. PROFORM ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, Inc. 2 - ProForm 710 Zlt Treadmill | German Manual - Page 3
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf dem Lauftrainer angebracht wurden, bevor Sie diesen Lauftrainer benutzen. Der Hersteller (ICON) - ProForm 710 Zlt Treadmill | German Manual - Page 4
17. Dieses Gerät ist auch für hohe Geschwindigkeiten geeignet. Steigern Sie die Geschwindigkeit langsam, um plötzliche, sprunghafte Veränderungen zu vermeiden. 18. Der Herzfrequenzmesser ist kein medizinisches Instrument. Verschiedene Faktoren, einschließlich der Bewegungen des Benutzers während - ProForm 710 Zlt Treadmill | German Manual - Page 5
BEVOR SIE ANFANGEN Vielen Dank für Ihre Wahl des revolutionären PROFORM® 710 ZLT Lauftrainers. Der 710 ZLT Lauftrainer bietet eine beeindruckende Anzahl von Funktionen an, welche Ihr Training zu Hause angenehmer und effektiver machen. Wenn Sie gerade nicht trainieren, dann können Sie - ProForm 710 Zlt Treadmill | German Manual - Page 6
MONTAGE Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie den Lauftrainer auf einer Stelle nieder, wo sich genügend Platz zur Entfernung der Verpackungsmaterialien befindet. Werfen Sie die Verpackung erst weg, nachdem die Montage vollendet ist. Anmerkung: Die Unterseite des Laufbandes ist mit einem - ProForm 710 Zlt Treadmill | German Manual - Page 7
1. Achten Sie darauf, dass das Netzkabel nicht eingesteckt ist. 1 Befestigen Sie ein Rad (81) mit einem 3/8" x 2 1/2" Bolzen (2) und einer 3/8" Mutter (3) an der Basis (80). Ziehen Sie die Mutter nicht zu fest an. Man muss das Rad leicht bewegen können. Befestigen Sie das andere Rad (nicht - ProForm 710 Zlt Treadmill | German Manual - Page 8
4. Halten Sie den linken Pfosten (75) gegen die Basis (80). Achten Sie darauf, die Drähte 4 nicht abzuklemmen. Schieben Sie eine 3/8" x 3 1/2" Schraube (4) mit einer 3/8" Zahnscheibe (5) durch das oberste Loch am linken Pfosten. Schieben Sie die 3/8" x 3 1/2" Schraube (4) zum Teil durch den - ProForm 710 Zlt Treadmill | German Manual - Page 9
6. Befestigen Sie den Computerrahmen (87) mit zwei 5/16" x 3 1/4" Schrauben (7) und zwei 6 5/16" Zahnscheiben (8) am linken und am rech- ten Pfosten (75, 76); ziehen Sie die Schrauben noch nicht fest. 8 7 75 87 8 76 7 7. Schieben Sie das obere Ende des linken Haltegriffs (71) durch das - ProForm 710 Zlt Treadmill | German Manual - Page 10
Pfosten (75) hin. Stecken Sie den Pfostendraht (70) und den Computerdraht zusammen. Siehe die eingefügte Abbildung. Die Anschlussteile sollten ohne Probleme ineinanderpassen und einrasten. Sollte das nicht der Fall sein, drehen Sie eines der Verbindungsstücke um und versuchen Sie es noch einmal - ProForm 710 Zlt Treadmill | German Manual - Page 11
10. Befestigen Sie das untere Ende der Pulsstange (90) mit sechs #8 x 3/4" Schrauben (6) am Computerbausatz; drehen Sie alle sechs Schrauben leicht an, bevor Sie eine davon festziehen. Ziehen Sie die Schrauben jedoch nicht zu fest an. 10 Computerbausatz 90 6 6 6 11. Befestigen Sie die linke - ProForm 710 Zlt Treadmill | German Manual - Page 12
12. Stellen Sie den Rahmen (49) nun so auf, wie in der Zeichnung dargestellt. Eine zweite Person 12 soll den Rahmen halten, bis Schritt 13 vollendet ist. Richten Sie die Lagerungssperre (51) so aus, dass der große Zylinder und der Absperrknopf 49 wie abgebildet ausgerichtet sind. - ProForm 710 Zlt Treadmill | German Manual - Page 13
GEFAHR: Falscher Anschluss des geräteerdenden Leiters kann zu erhöhtem Risiko eines Elektroschocks führen. Konsultieren Sie einen qualifizierten Elektriker oder Service-Techniker, falls Sie Zweifel haben, ob das Gerät ordnungsgemäß geerdet ist. Verändern Sie nichts am Stecker, der mit IT diesem - ProForm 710 Zlt Treadmill | German Manual - Page 14
Ihr Training wirksamer und angenehmer Sie können sogar Ihre Lieblings-Workout-Musik oder gestalten werden. Wenn man den manuellen Modus Audiobücher auf Seite 20. Zum Kauf des zusät- Zeitworkouts. Jedes Workout kontrolliert automatisch zlich erhältlichen Brustpulsmonitors auf Seite 20. die - ProForm 710 Zlt Treadmill | German Manual - Page 15
EINSCHALTEN DES GERÄTS links. 2. Wählen Sie den manuellen Modus. Ist der manuelle Modus nicht eingestellt, drücken Sie die Taste Manual [MANUAL] am Computer. Stecken Sie das Netzkabel ein (siehe Seite 13). Als nächstes machen Sie den Netzschalter auf dem Lauftrainerrahmen nahe des Netzkabels - ProForm 710 Zlt Treadmill | German Manual - Page 16
das Display folgende WorkoutInformation anzeigen: • die vergangene Zeit [TIME] des Workouts anzeigen. Der Mein-Pfad-Tabulator [MY TRAIL] wird eine Bahn anzeigen, dann gibt das Kaloriendisplay die ungefähre Anzahl von Kalorien, die pro Stunde verbrannt werden, an. Während des Trainings gibt die - ProForm 710 Zlt Treadmill | German Manual - Page 17
6. Messen Sie nach Wunsch Ihre Herzfrequenz. Anmerkung: Verwendet man den Handgriffpulsmesser und den Brustpulsmesser gleichzeitig, dann kann der Computer den Puls nicht richtig angeben. Information über den Brustpulsmesser finden Sie auf Seite 20. Bevor man den Handgriffherz- frequenz- - ProForm 710 Zlt Treadmill | German Manual - Page 18
rt dann langsam auf, sich zu bewegen. Anmerkung: Das Kalorienziel ist die ungefähre Anzahl an Kalorien, die man während dieses Workouts verbrennt. Die Anzahl tatsächlich verbrannter Kalorien hängt vom Stoffwechsel jeder einzelnen Person ab. Falls Sie die Geschwindigkeit oder Neigung des Laufbands - ProForm 710 Zlt Treadmill | German Manual - Page 19
. Drücken Sie die Auf- und Ab-Tasten neben der Eingabe-Taste [ENTER] um einen Benutzer zu wählen. 4. Wählen Sie ein iFit-Live-Workout. Um ein iFit-Live-Workout einzustellen, drücken Sie eine der iFit-Live-Tasten [IFIT LIVE]. Manche Programme kann man erst dann herunterladen, wenn man sie erst auf - ProForm 710 Zlt Treadmill | German Manual - Page 20
es Ihr Ziel ist, Fett abzubauen oder Ihr HerzKreislaufsystem zu stärken, die besten Resultate erhält man dann, wenn man während der Workouts den Puls im richtigen Bereich hält. Der zusätzlich erhältliche Herzfrequenzmesser macht es Ihnen möglich, während des Trainings Ihre Herzfrequenz andauernd zu - ProForm 710 Zlt Treadmill | German Manual - Page 21
gemeldeter Benutzer und deren Namen, die Resultate der Domänennamensuche und den Status des iFit-Live-Servers. g. SEND/RECEIVE DATA: Um Workouts, Workout-Protokolle und Aktualisierungen senden und empfangen zu können, drücken Sie die Eingabetaste. Wenn der Prozess zu Ende ist, erscheinen die Worte - ProForm 710 Zlt Treadmill | German Manual - Page 22
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFTRAINERS Um ein Beschädigen des Lauftrainers zu vermeiden, stellen Sie die Neigung des Lauftrainers vor dem Zusammenklappen auf die niedrigste Position ein. Entfernen Sie dann den Schlüssel und ziehen Sie das Netzkabel heraus. VORSICHT: - ProForm 710 Zlt Treadmill | German Manual - Page 23
Tipps beheben. Finden Sie das für Sie zutreffende Symptom und folgen Sie den Anleitungen zur Behebung des Problems. Wenn Sie weitere Hilfe benötigen, wählen Sie bitte die Service-Telefonnummer auf der Vorderseite dieser Anleitung an. SYMPTOM: Das Gerät lässt sich nicht einschalten a. Prüfen - ProForm 710 Zlt Treadmill | German Manual - Page 24
das Laufband geschmiert werden sollte, dann lesen Sie die Information auf der Vorderseite der Bedienungsanleitung. d. Wenn das Laufband immer noch langsamer wird, rufen Sie die Service-Telefonnummer auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung an. 24 - ProForm 710 Zlt Treadmill | German Manual - Page 25
SYMPTOM: Das Laufband liegt nicht zentriert zwischen den Fußleisten auf. WICHTIG: Wenn das Laufband gegen die Fußleisten reibt, könnte das Laufband beschädigt werden. a. Zuerst, entfernen Sie den Schlüssel und DAS NETZKABEL HERAUS. Hat sich das Laufband nach links verschoben, drehen Sie den linken - ProForm 710 Zlt Treadmill | German Manual - Page 26
erhöht die Flexibilität der Muskeln und vermeidet Probleme, die nach einem Training auftreten können. TRAININGSHÄUFIGKEIT Um Ihre Kondition zu erhalten oder zu verbessern, sollten Sie dreimal pro Woche trainieren, wobei mindest ein Tag zwischen den Workouts liegen soll. Nach ein paar Monaten regelm - ProForm 710 Zlt Treadmill | German Manual - Page 27
TEILELISTE Modell-Nr. PETL81711.1 R0412A Nr. Anzahl Beschreibung Nr. Anzahl Beschreibung 1 11 #8 x 1/2" Erdungsschraube 2 2 3/8" x 2 1/2" Bolzen 3 6 3/8" Mutter 4 6 3/8" x 3 1/2" Schraube 5 6 3/8" Zahnscheibe 6 43 #8 x 3/4" Schraube 7 2 5/16" x 3 1/4" Schraube 8 2 5/16" - ProForm 710 Zlt Treadmill | German Manual - Page 28
DETAILZEICHNUNG A 36 37 33 19 31 19 31 31 96 98 94 19 97 41 24 38 94 19 40 94 25 19 39 14 56 26 25 55 42 28 94 19 45 19 95 44 46 1 16 27 48 29 92 43 23 85 97 98 94 19 31 94 19 96 94 24 19 47 104 1 1 99 103 48 27 32 30 42 94 28 19 29 41 16 49 50 3 31 - ProForm 710 Zlt Treadmill | German Manual - Page 29
DETAILZEICHNUNG B Modell-Nr. PETL81711.1 R0412A 6 6 6 58 3 57 59 17 20 3 58 21 17 20 22 60 6 1 99 21 99 100 1 18 6 18 6 6 68 6 6 1 61 62 63 6 64 18 101 65 102 6 66 29 - ProForm 710 Zlt Treadmill | German Manual - Page 30
DETAILZEICHNUNG C 69 71 Modell-Nr. PETL81711.1 R0412A 6 70 75 8 9 7 73 11 10 6 74 4 5 4 5 15 1 76 10 11 77 93 78 72 69 9 6 8 7 6 73 74 2 67 79 19 81 80 77 79 3 19 81 3 77 2 79 19 15 78 19 79 93 77 5 4 5 4 30 - ProForm 710 Zlt Treadmill | German Manual - Page 31
DETAILZEICHNUNG D 82 83 6 86 Modell-Nr. PETL81711.1 R0412A 84 31 6 31 6 6 6 87 6 90 6 6 6 88 6 89 61 6 88 6 6 6 6 91 6 31 31 - ProForm 710 Zlt Treadmill | German Manual - Page 32
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen siehe die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Damit wir Ihnen besser helfen können, halten Sie bitte die folgenden Informationen bereit, wenn Sie mit uns in Kontakt treten: • die Modellnummer und die Seriennummer des Produktes (siehe
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BEDIENUNGSANLEITUNG
Modell-Nr. PETL81711.1
Serien-Nr.
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