ProForm 715 Smr Bike German Manual
ProForm 715 Smr Bike Manual
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ProForm 715 Smr Bike manual content summary:
- ProForm 715 Smr Bike | German Manual - Page 1
Modell-Nr. PFEVEX24040 Serien-Nr. BEDIENUNGSANLEITUNG Aufkleber mit Serien-Nr. FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufriedenstellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an. 01805 231 244 Unsere Bürozeiten sind von 9.00 - ProForm 715 Smr Bike | German Manual - Page 2
- nen, konsultieren Sie bitte zunächst Ihren Arzt. Dies ist besonders wichtig für diejenigen Personen, die über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Lesen Sie alle Hinweise bevor Sie Ihr neues Gerät benutzen. ICON übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden - ProForm 715 Smr Bike | German Manual - Page 3
zur Auswahl des neuen PRO- Sollten Sie noch irgendwelche Fragen oder Probleme FORM® 715 SMR Heimfahrrads. Fahrradfahren ist haben, setzen Sie sich bitte mit unserem Kundendienst eine der effektivsten Übungen um das Herz- unter der Service-Telefon-Nr. 01805 231 244 in Verbin- Kreislaufsystem zu - ProForm 715 Smr Bike | German Manual - Page 4
MONTAGE Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Heimfahrrads auf einer dafür freigemachten Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage komplett fertiggestellt ist. Für die Montage werden die inbegriffenen - ProForm 715 Smr Bike | German Manual - Page 5
3. Während eine andere Person die Lenksäule (13) in der gezeigten Position hält, verbinden Sie den oberen 3 Kabelbaum (36) mit den unteren Kabelbaum (55). Ziehen Sie den übrigbleibenden oberen Draht (36) vorsichtig aus der Lenksäule (13) nach oben heraus, und setzen dann die Lenksäule in den - ProForm 715 Smr Bike | German Manual - Page 6
5. Der Computer (16) braucht vier 1,5V D-Batterien; alka- 5 lische Batterien sind empfohlen. Entfernen Sie die angegebene Schraube von der Batterienschublade und ziehen Sie die Batterienschublade heraus. Legen Sie vier Batterien in die Batterienschublade ein; acht- en Sie dabei darauf, dass - ProForm 715 Smr Bike | German Manual - Page 7
8. Drehen Sie den angezeigten Verstellknopf (9) gegen 8 den Uhrzeigersinn und entfernen Sie ihn. Führen Sie die Sattelsäule (5) in den Rahmen (1) ein. Richten Sie eines der Verstelllöcher in der Sattelsäule nach dem gezeigten Loch im Rahmen aus. Führen Sie den Verstellgriff in den Rahmen und - ProForm 715 Smr Bike | German Manual - Page 8
BENUTZUNG DES HEIMFAHRRADS DEN SATTELSÄULE VERSTELLEN DIE PEDALRIEMEN VERSTELLEN Für ein effektives Training sollte den Sattel in der richti- gen Höhe ange- bracht sein. Beim Sattel Betätigen der Pedale, sollten Ihre Knie leicht gebeugt Sattelsäule sein, wenn sich die Loch Pedale in - ProForm 715 Smr Bike | German Manual - Page 9
Display-Tasten Ein/Wiedereinstelltaste Widerstandstasten BENUTZEN DES COMPUTERS 1 Stellen Sie den Computer an. Anmerkung: Der Computer braucht vier 1,5V "D"Batterien (siehe Montageschritt 5 auf Seite 6). Um den Computer anzustellen, drücken Sie auf die Ein-/Wiedereinstelltaste (sehen Sie die - ProForm 715 Smr Bike | German Manual - Page 10
Die Mitte des großen Displays wird die vergangene Zeit [TIME] und ihr gegenwärtiges Fahrtempo [PACE] anzeigen (das Tempo ist in Minuten pro Meile in diesem Teil des großen Displays gezeigt). Das Display wird alle paar Sekunden von einer Zahl auf die andere wechseln. Um nur die vergangene Zeit oder - ProForm 715 Smr Bike | German Manual - Page 11
WARTUNG UND FEHLERSUCHE Überprüfen Sie alle Einzelteile und ziehen Sie die Teile regelmäßig nach. Abgenutzte Teile müssen sofort ausgetauscht werden. Um das Heimfahrrad zu putzen, verwenden Sie ein feuchtes Tuch und eine kleine Menge milde Seife. Wichtig: Um Schaden am Computer zu vermeiden, halten - ProForm 715 Smr Bike | German Manual - Page 12
, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. Dies gilt besonders für all diejenigen, die über 35 Jahre sind oder schon gesundheitliche Probleme haben oder gehabt haben. Die Pulssensoren sind keine medizinische Instrumenten. Verschiedene Faktoren können die Pulsschlagwerte verändern. Die Pulssensoren - ProForm 715 Smr Bike | German Manual - Page 13
EMPFOHLENE DEHNÜBUNGEN Folgende Übungen eignen sich gut für Aufwärm oder Abkühlphasen. Dehnen Sie sich immer nur langsam-nie ruckartig. 1. Rumpfbeugen Aus dem Stand, mit leicht gebeugten Knien, langsam aus der Hüfte heraus nach vorn beugen. Entspannen Sie den Rücken und die Schultern, während Sie - ProForm 715 Smr Bike | German Manual - Page 14
TEILELISTE-Modell-Nr. PFEVEX24040 R0804A Nr. Zahl Beschreibung Nr. Zahl Beschreibung 1 1 Rahmen 2 1 Vorderer Stabilisator 3 1 Feder 4 4 Stabilisatorenendkappe 5 1 Sattelsäule 6 1 Hinterer Stabilisator 7 2 Lenkstange-Endkappe 8 2 Schaumstoffgriff 9 1 Verstellknopf 10 6 - ProForm 715 Smr Bike | German Manual - Page 15
DETAILZEICHNUNG-Modell-Nr. PFEVEX24040 16 48 42 R0804A 42 18 49 7 52 33 17 52 15 50 13 12 8 50 36 39 23 11 14 10 23 10 41 11 30 45 54 45 51 41 10 54 5 41 45 14 46 4 43 22 4 1 2 27 33 56 51 10 38 9 10 25 20 19 33 44 20 28 33 28 31 33 29 32 26 21 35 34 40 3 47 - ProForm 715 Smr Bike | German Manual - Page 16
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Unter der nachfolgenden Adresse und Telefonnummer können Sie Ersatzteile bestellen: AICON Health & Fitness, GmbH Kalscheurener Straße 172 D-50354 Hürth 01805 231 244 Fax: 01805 231 243 Telefonanrufe außerhalb Deutschlands: +49 2233 613 250 Fax: +49-2233 613 255 Wenn Sie
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BEDIENUNGSANLEITUNG
Aufkleber
mit
Serien-Nr.
Modell-Nr. PFEVEX24040
Serien-Nr.
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir
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stellung unserer Kunden. Falls
Sie irgendwelche Fragen haben
oder falls Teile fehlen, rufen Sie
bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von 9.00
bis 18.00 Uhr.
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Hinweise und Anleitungen, bevor
Sie dieses Gerät in Betrieb neh-
men. Heben Sie diese Anleitung
für eventuellen späteren
Gebrauch auf.