ProForm 730 Zlt Treadmill Portuguese Manual
ProForm 730 Zlt Treadmill Manual
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ProForm 730 Zlt Treadmill manual content summary:
- ProForm 730 Zlt Treadmill | Portuguese Manual - Page 1
Modelo nº PETL79713.0 Nº de Série Escreva o número de série no espaço acima para referência. MANUAL DO UTILIZADOR Autocolante do Número de Série APOIO AO CLIENTE Em caso de dúvidas, peças em falta ou peças danificadas, contacte o Apoio ao - ProForm 730 Zlt Treadmill | Portuguese Manual - Page 2
ilustração indica as localizações dos autocolantes de aviso. Se um autocolante faltar ou estiver ilegível, veja a capa deste manual e peça um autocolante de substituição gratuito. Aplique o autocolante na localização apresentada. Nota: Os autocolantes podem não ser apresentados no tamanho efectivo - ProForm 730 Zlt Treadmill | Portuguese Manual - Page 3
reduzir o risco de queimaduras, incêndios, choques eléctricos ou lesões pes- soais, leia todas as precauções e instruções importantes deste manual e todos os avisos do tapete rolante antes de o utilizar. A ICON não assume qualquer responsabilidade por lesões pessoais ou danos em bens decorrentes do - ProForm 730 Zlt Treadmill | Portuguese Manual - Page 4
lhe seja solicitado por um representante de assistência autorizado. Qualquer tipo de reparação ou assistência para além dos procedimentos descritos neste manual deve ser efetuado apenas por um representante de assistência autorizado. 27. O excesso de exercício pode provocar lesões graves ou - ProForm 730 Zlt Treadmill | Portuguese Manual - Page 5
por escolher o novo tapete rolante PROFORM® 730 ZLT. O tapete rolante 730 ZLT oferece uma seleção impressionante de funcionalidades concebidas para tornar as suas sessões de exercício em casa mais eficazes e agradáveis. Para seu benefício, leia atentamente este manual antes de utilizar o tapete - ProForm 730 Zlt Treadmill | Portuguese Manual - Page 6
pequenas peças utilizadas na montagem. O número entre parêntesis junto a cada peça é o número da peça, da Lista de peças perto do fim deste manual. O número a seguir aos parêntesis é a quantidade necessária para a montagem. Nota: Se uma peça não se encontrar no kit de equipamento, verifique se foi - ProForm 730 Zlt Treadmill | Portuguese Manual - Page 7
um detergente suave e não abrasivo. • As partes esquerdas estão marcadas com "L" ou "Left" e as partes direitas estão marcadas com "R" ou "Right." • tiver acesso à Internet, contacte a Apoio ao Cliente (consulte a capa deste manual) e registe o produto. 2. Certifique-se de que o cabo de alimenta - ProForm 730 Zlt Treadmill | Portuguese Manual - Page 8
3. Identifique a Barra Vertical Esquerda (75). Peça a outra pessoa para segurar na Barra Vertical 3 Esquerda junto à Base (80). Veja o desenho inserido. Ate firmemente o atilho para fio da Barra Vertical Esquerda (75) em volta da extremidade do Fio da Barra Vertical (70). Depois, introduza o - ProForm 730 Zlt Treadmill | Portuguese Manual - Page 9
para a Mão 6 Esquerda, retire-o e elimine-o. 9 70 Segure o Apoio para a Mão Esquerda (71) junto à Barra Vertical Esquerda (75). Insira o atilho para fio na parte inferior do Fio da Barra Vertical (70) e puxe-o para fora na extremidade do Apoio para a Mão Esquerda, conforme indicado. Em seguida - ProForm 730 Zlt Treadmill | Portuguese Manual - Page 10
7. Fixe o Apoio para a Mão Direita (72) à Barra Vertical Direita (76) com dois Parafusos 3/8" x 3 7 1/2" (9) e duas Anilhas em Forma de Estrela 3/8" (5). Enrosque ambos os Parafusos, mas não os aperte já. 9 5 72 76 8. Insira a Estrutura da Consola (87) nos Apoios para as Mãos (71, 72). - ProForm 730 Zlt Treadmill | Portuguese Manual - Page 11
9. Com a ajuda de outra pessoa, segure a unidade da consola junto à Barra Vertical Esquerda (83) 9 e à Barra Vertical Direita (não apresentada). Ligue o Fio da Barra Vertical (70) ao fio da consola. Consulte o desenho inserido. Os conectores devem deslizar entre si com facilidade e ficar - ProForm 730 Zlt Treadmill | Portuguese Manual - Page 12
11. F ixe os dois Grampos da Consola (34) à unidade da consola com quatro Parafusos #8 x 3/4" (6). Consulte o passo 4. Aperte os seis Parafusos 3/8" x 4" (4). 11 Unidade da Consola 34 6 12. Identifique os Tabuleiros Esquerdo e Direito (45, 85). Oriente os Tabuleiros conforme indicado e - ProForm 730 Zlt Treadmill | Portuguese Manual - Page 13
13. Levante a Estrutura (49) até à posição indicada. Peça a outra pessoa que segure a Estrutura durante os dois passos de montagem seguintes. Fixe a Barra de Apoio do Trinco (96) à Estrutura (49) com dois Parafusos 1/4" x 1 3/4" (97). 13 49 97 96 14. Posicione o Trinco de Armazenamento (51) de - ProForm 730 Zlt Treadmill | Portuguese Manual - Page 14
FUNCIONAMENTO E AJUSTES COMO LIGAR O CABO DE ALIMENTAÇÃO Este produto tem de ter ligação à terra. Se o produto funcionar mal ou avariar, a ligação à terra proporciona um caminho de menor resistência à corrente eléctrica, reduzindo o risco de choque eléctrico. Este produto está equipado com um cabo - ProForm 730 Zlt Treadmill | Portuguese Manual - Page 15
a velocidade e inclinação do tapete rolante, à medida que o orienta através de um exercí- Para ligar a corrente, consulte a página 16. Para utilizar o modo manual, consulte a página 16. Para utilizar uma sessão de exercício integrada, consulte a página 18. Para utilizar uma sessão de exercício de - ProForm 730 Zlt Treadmill | Portuguese Manual - Page 16
ecrãs da consola ou outros componentes elétricos. 1. Insira a chave na consola. Veja COMO LIGAR A CORRENTE à esquerda. 2. Selecione o modo manual. Ligue o cabo de alimen- tação elétrica (consulte a página 14). Depois, localize o interruptor na estrutura Reiniciar do tapete rolante, junto - ProForm 730 Zlt Treadmill | Portuguese Manual - Page 17
5. Siga o seu progresso com os ecrãs. Quando estiver selecionado o modo manual, a metade superior do ecrã apre- Pista senta uma pista que representa 400 metros. Enquanto caminhar ou correr, os indi- cadores da pista aparecem sucessivamente até - ProForm 730 Zlt Treadmill | Portuguese Manual - Page 18
COMO UTILIZAR UMA SESSÃO DE EXERCÍCIO INTEGRADA 1. Insira a chave na consola. Veja COMO LIGAR A CORRENTE na página 16. 2. Selecione uma sessão de exercício integrada. e/ou inclinação para o segmento seguinte, estas aparecem nos ecrãs durante alguns segundos e o tapete rolante ajusta-se - ProForm 730 Zlt Treadmill | Portuguese Manual - Page 19
COMO UTILIZAR UMA SESSÃO DE EXERCÍCIO DE PERDA DE PESO DE 8 SEMANAS 1. Insira a chave na consola. Veja COMO LIGAR A CORRENTE na página 16. 2. Selecione a semana pretendida do programa. Para sele- cionar a semana pre- tendida do programa, prima repe- Número da Semana tidamente o bot - ProForm 730 Zlt Treadmill | Portuguese Manual - Page 20
COMO UTILIZAR O SISTEMA DE SOM Para ouvir música ou audiolivros através do sistema de som da consola durante o exercício, ligue um cabo áudio macho 3,5 mm - macho 3,5 mm (não incluído) na entrada da consola e numa entrada do seu leitor de MP3, leitor de CD ou outro leitor áudio pessoal; certifique- - ProForm 730 Zlt Treadmill | Portuguese Manual - Page 21
COMO DOBRAR E MOVER O TAPETE ROLANTE COMO DOBRAR O TAPETE ROLANTE COMO MOVER O TAPETE ROLANTE Para evitar danificar o tapete rolante, ajuste a inclinação para zero antes de o dobrar. Em seguida, retire a chave e desligue o cabo de alimentação elétrica. ATENÇÃO: Deve ser capaz de levantar, com - ProForm 730 Zlt Treadmill | Portuguese Manual - Page 22
simples descritos a seguir. Encontre o sintoma aplicável e siga os passos listados. Se precisar de assistência adicional, consulte a capa deste manual. SINTOMA: O aparelho não liga a. Certifique-se de que o cabo de alimentação está ligado a uma tomada devidamente ligada à terra (veja a página 14 - ProForm 730 Zlt Treadmill | Portuguese Manual - Page 23
a cinta de caminhar e causar um desgaste excessivo. Se lhe parecer que a cinta de caminhar precisa de mais lubrificante, consulte a capa deste manual. c. Se a cinta de caminhar continuar a abrandar quando nela caminhar alguém caminhar nela, contacte o estabelecimento onde adquiriu este produto. 23 - ProForm 730 Zlt Treadmill | Portuguese Manual - Page 24
SINTOMA: A cinta de caminhar não está centrada ou desliza quando é pisada a. Se a cinta de caminhar ficar descentrada, retire primeiro a chave e DESLIGUE O CABO DE ALIMENTAÇÃO ELÉTRICA. Se a cinta de caminhar se tiver deslocado para a esquerda, utilize a chave sextavada para rodar o parafuso - ProForm 730 Zlt Treadmill | Portuguese Manual - Page 25
aumentam a flexibilidade dos músculos e ajudam-no a evitar os problemas pós-exercício. Para encontrar o nível de intensidade adequado, localize a sua idade na parte de baixo da tabela (as idades estão arredondadas para os dez anos mais próximos). Os três números indicados acima da idade definem - ProForm 730 Zlt Treadmill | Portuguese Manual - Page 26
LISTA DE PEÇAS Nº Qtd. Descrição 1 2 Parafuso de Terra #8 x 1/2" 2 2 Pino 3/8" x 2 1/2" 3 2 Porca 3/8" 4 6 Parafuso 3/8" x 4" 5 10 Anilha em Forma de Estrela 3/8" 6 41 Parafuso #8 x 3/4" 7 2 Parafuso 5/16" x 1" 8 2 Anilha em Forma de Estrela 5/16" 9 4 Parafuso 3/8" x 3 1/2" - ProForm 730 Zlt Treadmill | Portuguese Manual - Page 27
#8 x 3/4" Porca #8 Anilha em Forma de Estrela #8 Pino M8 x 50mm Nº Qtd. 105 1 106 1 107 2 * - Descrição Suporte do Filtro Suporte de Ligação à Terra Acolchoamento Pequeno Manual do Utilizador Nota: As especificações estão sujeitas a mudanças sem aviso prévio. Consulte a contracapa deste - ProForm 730 Zlt Treadmill | Portuguese Manual - Page 28
DIAGRAMA AMPLIADO A 19 107 36 88 19 107 36 88 38 19 25 19 56 14 29 53 19 37 41 19 24 97 19 40 39 25 14 19 42 28 19 93 19 94 95 46 1 16 27 48 29 99 43 23 98 19 107 19 36 107 88 36 88 19 97 19 29 96 24 19 50 51 47 84 105 48 27 32 100 101 100 103 102 49 16 42 - ProForm 730 Zlt Treadmill | Portuguese Manual - Page 29
DIAGRAMA AMPLIADO B Modelo nº PETL79713.0 R0513A 6 6 6 58 21 57 59 17 21 58 20 21 17 20 22 60 55 21 103100 106 18 6 6 6 68 100 103 62 66 63 18 6 64 18 61 65 6 6 6 29 - ProForm 730 Zlt Treadmill | Portuguese Manual - Page 30
DIAGRAMA AMPLIADO C Modelo nº PETL79713.0 R0513A 9 5 10 71 8 69 7 70 75 54 31 89 6 6 6 6 9 5 6 6 10 72 4 69 8 73 2 81 77 79 3 33 15 5 77 78 1 67 35 79 33 80 81 3 7 76 15 77 78 35 79 33 74 77 2 79 33 30 5 4 5 4 - ProForm 730 Zlt Treadmill | Portuguese Manual - Page 31
DIAGRAMA AMPLIADO D Modelo nº PETL79713.0 R0513A 86 91 45 6 55 6 6 6 87 83 26 6 6 11 13 11 11 6 34 13 6 11 6 34 6 11 11 82 6 6 6 11 6 6 6 85 6 44 92 30 6 6 31 - ProForm 730 Zlt Treadmill | Portuguese Manual - Page 32
número de código e a descrição da(s) peça(s) de substituição (consulte a LISTA DE PEÇAS e o DIAGRAMA AMPLIADO, na parte final deste manual) INFORMAÇÕES SOBRE RECICLAGEM Este produto electrónico não deve ser depositado numa lixeira municipal. Para preservar o ambiente, este produto deve ser reciclado
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MANUAL DO UTILIZADOR
CUIDADO
Leia todas as precauções e
instruções neste manual antes
de utilizar este equipamento.
Guarde este manual para referên-
cia futura.
Modelo nº PETL79713.0
Nº de Série
Escreva o número de série no
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Autocolante do
Número de Série
APOIO AO CLIENTE
Em caso de dúvidas, peças em falta
ou peças danificadas, contacte o
Apoio ao Cliente (consulte os dados
abaixo) ou a loja em que adquiriu
este produto.
808 203 301
Seg-Sex 09:00-18:00 CET
Fax:
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Endereço electrónico:
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