ProForm 748 Ekg Bike French Manual
ProForm 748 Ekg Bike Manual
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ProForm 748 Ekg Bike manual content summary:
- ProForm 748 Ekg Bike | French Manual - Page 1
de 14h00 à 18h00, le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l'exception des jours fériés). email : [email protected] ATTENTION Lisez toutes les précautions et les instructions contenues dans ce manuel avant d'utiliser cet appareil. Gardez ce manuel pour vous y référer ultérieurement. - ProForm 748 Ekg Bike | French Manual - Page 2
plus particulièrement aux personnes âgées de plus de 35 ans et aux personnes ayant déjà eu des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant de vous servir de l'appareil. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou dégâts matériels résultants de l'utilisation de cet appareil - ProForm 748 Ekg Bike | French Manual - Page 3
pour avoir choisi le nouveau vélo d'exercice PROFORM® 748 EKG. Le vélo est un des exercices les plus efficaces pour renforcer le système cardio-vasculaire, pour développer de l'endurance et pour raffermir les muscles de tout le corps. Le 748 EKG offre un éventail de fonctionnalités impressionnantes - ProForm 748 Ekg Bike | French Manual - Page 4
ASSEMBLAGE L'assemblage requiert deux personnes. Placez toutes les pièces du vélo d'exercice sur une aire dégagée et enlevez les emballages. Ne jetez pas les emballages avant d'avoir terminé l'assemblage. L'assemblage requiert les outils inclus ainsi qu'une clé à molette cruciforme . , et un - ProForm 748 Ekg Bike | French Manual - Page 5
2. Pendant qu'une autre personne soulève l'arrière du 2 Cadre (1), attachez le Stabilisateur Arrière (14) sur le Cadre à l'aide de deux Vis en Bouton de M10 x 73mm (33) et de deux Rondelles Fendues de M10 (34). 14 1 34 34 33 3. Pendant qu'une deuxième personne tient le Montant (3) près du - ProForm 748 Ekg Bike | French Manual - Page 6
5. La Console (6) requiert quatre piles de type « AA » ; nous recommandons les piles alcalines. Appuyez sur l'onglet du couvercle du compartiment et enlevez celuici. Placez ensuite quatre piles dans le compartiment des piles. Assurez-vous que les piles sont placées dans la position illustrée sur le - ProForm 748 Ekg Bike | French Manual - Page 7
Siège vers l'avant ou vers l'arrière jusqu'à la position désirée. Ensuite, vissez le Bouton du Siège (52) dans le Support du Siège. Attachez une Vis de M6 x 8mm (51) à l'arrière du Montant du Siège (5). 51 26 36 12 52 37 10. Identifiez - ProForm 748 Ekg Bike | French Manual - Page 8
COMMENT UTILISER LE VÉLO D'EXERCICE COMMENT RÉGLER LA HAUTEUR DU SIÈGE COMMENT RÉGLER LE GUIDON Pour des exercices efficaces, le siège doit être à une cer- taine hauteur. Siège Quand vous pédalez, vos genoux devraient être légèrement Montant Bouton de Réglage pliés quand les du Siège - ProForm 748 Ekg Bike | French Manual - Page 9
. pédales et vous motivent pour changer votre cadence Lorsque le mode manuel de la console est sélectionné, alors qu'un entraîneur personnel vous guide tout au la résistance des pédales peut être réglée d'une pres- long de votre entraînement. De la musique dynamique sion de bouton. Alors - ProForm 748 Ekg Bike | French Manual - Page 10
Avant d'utiliser la console, assurez-vous que les piles sont installées dans la console (voir l'étape 5 de l'assemblage à la page 6). Si la console est recouverte d'un film plastique transparent, retirez-le. COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL 1 Allumez la console. Pour allumer la console, appuyez sur - ProForm 748 Ekg Bike | French Manual - Page 11
5 Mesurez votre fréquence cardiaque, si désiré. Vous pouvez mesurer votre rythme cardiaque en utilisant le capteur cardiaque de la poignée ou le capteur cardiaque du torse en option (pour plus d'information concernant le capteur cardiaque du torse en option, référez-vous à la page 19). Remarque : si - ProForm 748 Ekg Bike | French Manual - Page 12
COMMENT UTILISER UN PROGRAMME INTELLIGENT 1 Allumez la console. Pour allumer la console, appuyez sur n'importe quelle touche ou commencez à pédaler. L'écran s'allume et la console est prête à être utilisée. 2 Sélectionnez un programme intelligent. Pour sélectionner un programme intelligent, appuyez - ProForm 748 Ekg Bike | French Manual - Page 13
COMMENT UTILISER UN PROGRAMME DE RYTHME CARDIAQUE 1 Allumez la console. Pour allumer la console, appuyez sur n'importe quelle touche ou commencez à pédaler. L'écran s'allume et la console est prête à être utilisée. 2 Sélectionnez un programme de rythme cardiaque. Pour sélectionner un des deux - ProForm 748 Ekg Bike | French Manual - Page 14
CD portable, à votre stéréo portable, à votre stéréo ou à votre ordinateur avec un lecteur de CD. Référez-vous aux pages 14 á 16 pour les instructions de branchement. Pour utiliser les vidéocassettes iFIT.com, le vélo d'exercice doit être branché à votre magnétoscope. Référez-vous à la page 16 pour - ProForm 748 Ekg Bike | French Manual - Page 15
Câble Audio Remarque : si votre stéréo a une prise LINE OUT qui n'est pas utilisée, référez-vous aux instructions A ci-dessous. Si la prise LINE OUT est déjà utilisée, référez-vous aux instructions B. A. Branchez une extrémité du câble audio dans la prise sous la console. Branchez l'autre extrémit - ProForm 748 Ekg Bike | French Manual - Page 16
DE VOTRE MAGNÉTOSCOPE Remarque : si votre ordinateur a une prise LINE OUT de 3,5 mm, référez-vous aux instructions A cidessous. Si votre ordinateur n'a qu'une prise PHONES, référez-vous aux instructions B. A. Branchez une extrémité du câble audio dans la prise sous la console. Branchez l'autre extr - ProForm 748 Ekg Bike | French Manual - Page 17
après avoir appuyé sur la touche, votre entraîneur personnel commencera à vous guider tout au long de votre entraînement. Suivez simplement les instructions de votre entraîneur personnel. Le programme fonctionne à peu près de la même manière que le programme pré-enregistré (référez-vous à l'étape - ProForm 748 Ekg Bike | French Manual - Page 18
rendez-vous sur notre site www.iFIT.com. 5 Suivez les liens désirés sur notre site Internet pour sélectionner un programme. 6 Suivez les instructions sur l'écran pour commencer le programme. Quand vous commencez le programme, un compte à rebours s'affichera sur votre écran. 7 Retournez sur le vélo - ProForm 748 Ekg Bike | French Manual - Page 19
LE CAPTEUR CARDIAQUE DU TORSE EN OPTION Le capteur cardiaque du torse en option permet de vous entraîner avec les mains libres et enregistre votre rythme cardiaque tout au long de votre entraînement. Pour commander le capteur cardiaque du torse en option, appelez le numéro de téléphone sur la page - ProForm 748 Ekg Bike | French Manual - Page 20
ENTRETIEN ET PROBLÈMES Inspectez et serrez toutes les pièces du vélo d'exercice régulièrement. Remplacez les pièces usées immédiatement. Pour nettoyer le vélo d'exercice, utilisez un chiffon humide et une petite quantité de savon doux. N'utilisez jamais d'alcool ou de produits chimiques ou abrasifs - ProForm 748 Ekg Bike | French Manual - Page 21
exercice jusqu'à ce que votre rythme cardiaque soit proche du numéro le plus haut se trouvant dans votre zone d'entraînement. GUIDE D'EXERCICES Chaque entraînement devrait inclure ces trois étapes: Échauffement, commencez chaque entraînement avec 5 à 10 minutes d'étirements et d'exercices légers. Un - ProForm 748 Ekg Bike | French Manual - Page 22
éral Gauche Panneau Latéral Droit Ressort Bague du Montant du Siège Capteur Magnétique/Fil Pince Courroie Pédale Gauche/Sangle Pédale Droite/Sangle Support du Siège Jeu de Roulements à Billes du Pédalier Volant Porte-Bouteille Poulie du Tendeur Groupement de Fils Inférieur Groupement de Fils Sup - ProForm 748 Ekg Bike | French Manual - Page 23
SCHÉMA DÉTAILLÉ-Nº. du Modèle PFEVEX2916.0 R0207A 41 18 48 64 41 39 41 39 39 6 41 47 41 15 29 17 41 51 12 45 26 52 25 3 5 40 46 32 35 34 34 35 31 20 53 22 21 42 56 44 54 27 24 49 50 37 2 34 34 33 1 50 37 58 57 30 38 49 10 4 36 36 37 16 44 62 9 54 43 62 - ProForm 748 Ekg Bike | French Manual - Page 24
RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, veuilles contacter le service à la clientèle au numéro suivant : (+33) le NUMÉRO DU MODELÉ du produit (PFEVEX2916.0) • le NOM de ce produit (velo d'exercices PROFORM 748 EKG) • le NUMÉRO DE SÉRIE du produit (voir la page de couverture de ce manuel) •
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ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
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reil. Gardez ce manuel pour vous
y référer ultérieurement.
Autocollant du
Numéro de Série
Nº. du Modèle PFEVEX2916.0
Nº. de Série
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13h00 et de 14h00 à 18h00, le
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l’exception des jours fériés).
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(+33) (0)810 121 140