ProForm 750 Ekg Bike Spanish Manual
ProForm 750 Ekg Bike Manual
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ProForm 750 Ekg Bike manual content summary:
- ProForm 750 Ekg Bike | Spanish Manual - Page 1
Nº de Modelo PFEVEX3915.0 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. MANUAL DEL USUARIO Etiqueta con el Número de Serie (debajo del estabilizador) ¿PREGUNTAS? Como fabricante, nosotros estamos cometidos a proveer satisfacción completa al cliente. Si tiene - ProForm 750 Ekg Bike | Spanish Manual - Page 2
CONTENIDO PRECAUCIONES IMPORTANTES 3 ANTES DE COMENZAR 4 MONTAJE 5 COMO OPERAR LA BICICLETA DE EJERCICIO 9 MANTENIMIENTO Y ALMACENAMIENTO 19 GUÍAS DE EJERCICIO FÍSICO 20 LISTA DE LAS PIEZAS 22 DIBUJO DE LAS PIEZAS 23 COMO SOLICITAR PIEZAS DE REPUESTO Contraportada PROFORM es una marca - ProForm 750 Ekg Bike | Spanish Manual - Page 3
el riesgo de lesiones serias, antes de usar la bicicleta de ejercicio lea las siguientes precauciones importantes. 1. Lea todas las instrucciones en este manual y todas las advertencias en la bicicleta de ejercicio antes de usar la bicicleta de ejercicio. Use la bicicleta de ejercicio solo como se - ProForm 750 Ekg Bike | Spanish Manual - Page 4
calcomanía pegada a la bicicleta de ejercicio (vea la portada de éste manual para su localización). Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo la Baranda Ventilador Sensor de Pulso del Mango PARTE DE ADELANTE Asiento Manubrio del Asiento PARTE DE ATRÁS Perilla del Asiento Pedal/Correa - ProForm 750 Ekg Bike | Spanish Manual - Page 5
a la cantidad que se necesita para el montaje. Nota: Algunas piezas pequeñas pueden haber sido armadas previamente para propósitos de envío. Si una parte no se encuentra en la bolsa de las piezas, revise si ha sido armada previamente. Arandela Dividida Contratuerca de de M8 (50)-7 Nylon de M8 - ProForm 750 Ekg Bike | Spanish Manual - Page 6
50 4. Deslice las dos ranuras en el Soporte de Manubrio (13) a las dos lengüetas indicadas en el Montante Vertical (2). Levante la parte de abajo del Soporte del Manubrio retirándola del Montante Vertical y inserte el Manubrio (3) entre el Soporte del Manubrio y el Montante Vertical. 4 Centre - ProForm 750 Ekg Bike | Spanish Manual - Page 7
5. La Consola (4) requiere cuatro 1,5V "D" pilas; se reco- 5 miendan pilas alcalinas. Quite el tornillo de la gaveta de las pilas y jale la gaveta de las pilas para abrirla. Inserte cuatro pilas dentro de la gaveta de las pilas; asegúrese que las pilas estén orientadas como se muestra por el - ProForm 750 Ekg Bike | Spanish Manual - Page 8
8. Identifique el Pedal Izquierdo (22) que tiene una "L" para ayudarle a identificarlo. Usando una llave ajustable, fir- 8 memente apriete el Pedal Izquierdo en dirección opuesta de las agujas del reloj al brazo izquierdo de la Manivela (29). Apriete el Pedal Derecho (que no se muestra) en - ProForm 750 Ekg Bike | Spanish Manual - Page 9
COMO OPERAR LA BICICLETA DE EJERCICIO COMO AJUSTAR EL POSTE DEL ASIENTO COMO AJUSTAR LAS CORREAS DE LOS PEDALES Para obtener un ejercicio efectivo, el asiento debe estar en la altura ade- Asiento cuada. Mientras usted pedalea, debe de haber un pequeño doblés en sus rodillas cuando los - ProForm 750 Ekg Bike | Spanish Manual - Page 10
de video de iFIT.com, llame el usando el sensor de pulso del mango incorporado. número de teléfono en la cubierta de este manual. Además, la consola ofrece diez programas preajustados. Cada programa automáticamente cambia la resistencia de la bicicleta de ejercicio y le indica que debe aumentar - ProForm 750 Ekg Bike | Spanish Manual - Page 11
10 para identificar el botón de Prender/Reajustar.) 2 Seleccione la función manual. Cada vez que la consola se encienda, la función manual se seleccionará. Si un programa se ha seleccionado, seleccione la función manual presionando el botón de Programa [PGM] repetidamente hasta que una distancia de - ProForm 750 Ekg Bike | Spanish Manual - Page 12
5 Mida su ritmo cardíaco si lo desea. Si hay hojas delgadas de plástico en los contactos de metal en los mangos, pele y quite el plástico. Contacts Para usar el sensor de pulso del mango, sostenga los mangos con sus palmas reposando contra los contactos de metal. Evite mover sus manos. - ProForm 750 Ekg Bike | Spanish Manual - Page 13
COMO USAR PROGRAMAS PREAJUSTADOS Cada programa preajustado automáticamente cambiará la resistencia de los pedales y le indicará a aumentar o disminuir su paso mientras que lo guía por un entrenamiento eficaz. Los programas 1 y 2 son programas a nivel principiante, los programas 3 a 6 son programas - ProForm 750 Ekg Bike | Spanish Manual - Page 14
COMO CONECTAR SU TOCADOR DE DISCO COMPACTO, VIDEOGRABADORA, O COMPUTADORA Para usar los discos compactos de iFIT.com, la bicicleta de ejercicio debe estar conectada a su tocador de disco compacto, estéreo portable, estéreo en casa, o computadora con un tocador de discos compactos. Vea las páginas - ProForm 750 Ekg Bike | Spanish Manual - Page 15
COMO CONECTAR SU ESTÉREO EN CASA COMO CONECTAR SU COMPUTADORA Nota: Si su estéreo tiene un enchufe de línea afuera [LINE OUT] sin usar, vea la instrucción A abajo. Si el enchufe de línea afuera se está usando, vea la instrucción B. Nota: Si su computadora tiene un enchufe de línea afuera [LINE - ProForm 750 Ekg Bike | Spanish Manual - Page 16
LEFT COMO CONECTAR SU VIDEOGRABADORA Nota: Si su videograbadora tiene un enchufe de audio afuera (AUDIO OUT), vea la instrucción A abajo. Si el enchufe de audio afuera se está usando vea la instrucción B. Si usted tiene una televisión con una videograbadora incorporada, vea la instrucción B. Si su - ProForm 750 Ekg Bike | Spanish Manual - Page 17
de iFIT.com, llame el número de teléfono en la cubierta de este manual. Siga los pasos de abajo para usar un programa de disco compacto o video programa iFIT, presione el botón de iFIT.com; el indicador cerca de la parte inferior se encenderá. 3 Inserte el disco compacto o videocasete de iFIT.com. - ProForm 750 Ekg Bike | Spanish Manual - Page 18
gina 11. 2 Seleccione la función iFIT.com. Para seleccionar el programa iFIT, presione el botón de iFIT.com; el indicador cerca de la parte inferior se encenderá. 3 Vaya a su computadora y comience una conexión al internet. 4 Comience a buscar en la Internet, si es necesario, y vaya a nuestra página - ProForm 750 Ekg Bike | Spanish Manual - Page 19
MANTENIMIENTO Y ALMACENAMIENTO Inspeccione y apriete regularmente las piezas de la bicicleta. Reemplace inmediatamente cualquier parte gastada. Para limpiar la bicicleta de ejercicio, use un trapo húmedo y una cantidad pequeña de jabón suave para platos. Importante: Para evitar daños a la - ProForm 750 Ekg Bike | Spanish Manual - Page 20
íaco, y circulación en preparación para el ejercicio. Para encontrar el ritmo cardíaco apropiado para usted, primero encuentre su edad cerca de la parte de abajo de la tabla (las edades se muestran redondeadas a los diez años más cercanos). A continuación, encuentre los tres números que se hallan - ProForm 750 Ekg Bike | Spanish Manual - Page 21
tocar las puntas de sus pies. Sostenga la posición contando hasta el 15, relájese. Repita 3 veces. Estira: Tendón de la corva, la espalda y la parte trasera de las rodillas. 2. Extensión de Tendón de las Corvas Siéntese con una pierna extendida. Doble la suela del otro pie hacia usted y póngala - ProForm 750 Ekg Bike | Spanish Manual - Page 22
M4 x 10mm Contratuerca de Nylon de M10 Arandela de M5 Contratuerca de Nylon de M8 Cableado Eléctrico Inferior Herramienta para el Montaje Manual del Usuario Nota: Este signo # significa una parte no ilustrada. Características técnicas están sujetas a cambios sin previo aviso. Vea el reverso de este - ProForm 750 Ekg Bike | Spanish Manual - Page 23
DIBUJO DE LAS PIEZAS-Nº de Modelo PFEVEX3915.0 R0905A 4 7 9 57 6 24 23 50 58 65 2 3 48 42 17 10 27 57 57 57 61 57 13 5 17 44 43 15 56 28 54 11 50 19 51 31 51 50 41 20 62 49 45 63 46 19 57 25 63 33 1 65 36 8 12 30 57 49 64 38 18 21 29 57 64 53 62 57 62 22 57 34 52 40 39 - ProForm 750 Ekg Bike | Spanish Manual - Page 24
(PFEVEX3915.0) • el NOMBRE de la máquina (la bicicleta de ejercicio PROFORM 750 EKG) • el NÚMERO DE SERIE de la máquina (vea la portada de éste manual) • el NÚMERO CLAVE y la DESCRIPCIÓN de las pieza(s) (vea las páginas 22) Nº de Parte 228673 R0905A Impreso en China © 2005 ICON IP, Inc.
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MANUAL DEL USUARIO
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las adverten-
cias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
Etiqueta con el
Número de Serie
(debajo del estabilizador)
Nº de Modelo PFEVEX3915.0
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
¿PREGUNTAS?
Como fabricante, nosotros esta-
mos cometidos a proveer satis-
facción completa al cliente. Si
tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas, por favor póngase en
contacto con el establecimiento
donde compró el equipo.