ProForm 760 Air Treadmill Portuguese Manual
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ProForm 760 Air Treadmill manual content summary:
- ProForm 760 Air Treadmill | Portuguese Manual - Page 1
Modelo nº. PETL75136 Nº. de série Etiqueta do Número de Série MANUAL DO UTILIZADOR TEM PERGUNTAS? Como fabricantes, comprometemo-nos em satisfazer completamente os onde adquiriu este produto. CUIDADO Leia todas as precauções e instruções neste manual antes de utilizar este equipamento. Guarde este - ProForm 760 Air Treadmill | Portuguese Manual - Page 2
PROBLEMAS 26 DIRECTRIZES DE EXERCÍCIO 29 LISTA DE PEÇAS 30 ENCOMENDAR PEÇAS SOBRESSALENTES Contra-capa Nota: Pode ver um DIAGRAMA AMPLIADO na parte central deste manual. PROFORM é uma marca comercial registada da ICON IP, Inc. 2 - ProForm 760 Air Treadmill | Portuguese Manual - Page 3
PRECAUÇÕES IMPORTANTES ADVERTÊNCIA: Para reduzir o risco de queimaduras, incêndio e choques eléctricos ou lesões corporais, leia as seguintes informações e precauções importantes antes de trabalhar com o ta- pete rolante. 1. O proprietário deste equipamento tem a responsabilidade de garantir que - ProForm 760 Air Treadmill | Portuguese Manual - Page 4
tal lhe seja solicitado por um repre- sentante de serviço autorizado. Qualquer tipo de reparação ou serviço para além dos proce- dimentos descritos neste manual, devem ser efectuados apenas por um representante de serviço autorizado. 22. Retire os CDs e vídeos da iFIT.com do seu leitor de CDs - ProForm 760 Air Treadmill | Portuguese Manual - Page 5
novo revolucionário tapete rolante PROFORM® 760 AIR. O tapete rolante 760 AIR oferece uma variedade impressionante de dos autocolantes colocados no tapete rolante (veja a capa deste manual para ver o local). Antes de continuar a ler, Berma de Apoio para os Pés PARTE POSTERIOR Pinos de Ajuste do Rolo - ProForm 760 Air Treadmill | Portuguese Manual - Page 6
ion Leg Bolt (96)-4 MONTAGEM O processo de montagem requer a presença de duas pessoas. Coloque o tapete rolante numa área vazia e retire todos os materiais de embalagem. Não descarte os materiais de embalagem até terminar a montagem. Nota: O verso da cinta de caminhar do tapete rolante está - ProForm 760 Air Treadmill | Portuguese Manual - Page 7
2. Com a ajuda de uma segunda pessoa, incline cuidadosamente as Barras Verticais (97) para baixo da forma mostrada. (Nota: Pode ser útil colocar o seu pé numa das Pernas de Extensão (92) ao inclinar ligeiramente as Barras Verticais. Certifique-se de que as Pernas de Extensão permanecem colocadas nas - ProForm 760 Air Treadmill | Portuguese Manual - Page 8
5. Coloque a Base da Consola (101) nas Barras Verticais 5 (97). Enfie os quatro Pinos da Consola (76) com quatro Anilhas Internas em Formas de Estrela (77) nas Barras Verticais e na Base da Consola. Certifique-se de que os Fios (que não são mostrados) não são trilhados nas Barras Verticais. - ProForm 760 Air Treadmill | Portuguese Manual - Page 9
COMO USAR O SENSOR DE PULSAÇÕES PARA O PEITO COMO COLOCAR O SENSOR DE PULSAÇÕES PARA O PEITO O sensor de pulsações para o peito tem dois componentes: a faixa para o peito e o sensor (veja o diagrama abaixo). Insira a patilha numa das extremidades da faixa para o peito numa das extremidades do - ProForm 760 Air Treadmill | Portuguese Manual - Page 10
FUNCIONAMENTO E AJUSTE CINTA DE CAMINHAR PERFORMANT LUBE™ O seu tapete rolante tem uma cinta de caminhar revestida com PERFORMANT LUBE™, um lubrificante de alto desempenho. IMPORTANTE: Nunca aplique spray à base de silicone ou outras substâncias na cinta ou na plataforma de caminhar. Tais substâ - ProForm 760 Air Treadmill | Portuguese Manual - Page 11
Em breve teremos também outras opções disponíveis. Consulte o endereço www.iFIT.com na Internet, para obter mais informações. Para utilizar o modo manual da consola, siga os passos que começam na página 12. Para utilizar um programa pré-configurado, consulte a página 14. Para utilizar o programa de - ProForm 760 Air Treadmill | Portuguese Manual - Page 12
da consola, ajuste a posição do clipe. Para mudar a inclinação do tapete rolante, pres- sione os botões da COMO USAR O MODO MANUAL Inclinação + e -. Cada vez que pressionar um botão, a velocidade mu- 1 Insira completamente a chave na consola. dará em incrementos de 0,5%. Para mudar as - ProForm 760 Air Treadmill | Portuguese Manual - Page 13
de intervalo. Nota: Cada vez que a inclinação muda, o ecrã mostrará a configuração da inclinação durante vários segundos. Ecrã Tempo/Andamento-Quando o modo manual ou o modo iFIT.com está seleccionado, este ecrã mostra o tempo de exercício decorrido e o seu nível de andamento actual (o nível de - ProForm 760 Air Treadmill | Portuguese Manual - Page 14
. Quando a chave estiver inserida, o modo seleccionado é o modo manual. Para seleccionar um programa pré-configurado, pressione repetidamente o botão Seleccionar gradualmente durante a primeira parte do programa e, em seguida, diminuirá gradualmente durante a última parte; a inclinação permanecer - ProForm 760 Air Treadmill | Portuguese Manual - Page 15
Nota: Quando o próximo segmento do programa começar, o tapete rolante ajustar-se-á automaticamente para as configurações de velocidade e inclinação do próximo segmento. Para parar o programa em qualquer altura, pressione o botão Parar. O ecrã Tempo/Andamento começará a piscar. Para recomeçar o - ProForm 760 Air Treadmill | Portuguese Manual - Page 16
ção COMO LIGAR A CORRENTE na página 12. 3 Seleccione um programa de pulsações. Quando a chave estiver inserida, o modo seleccionado é o modo manual. Para seleccionar um programa de pulsações, pressione repetidamente o botão Seleccionar Programa até a "P 1," "P 2," "P 3," ou "P 4" surgir no ecrã Dist - ProForm 760 Air Treadmill | Portuguese Manual - Page 17
Pressione o botão Iniciar ou o botão Velocidade + para iniciar o programa. Um momento depois de pressionar o botão, o tapete rolante ajustará automaticamente para as configurações iniciais de velocidade e inclinação do programa. Segure-se aos apoios para as mãos e comece a caminhar. Cada programa de - ProForm 760 Air Treadmill | Portuguese Manual - Page 18
. A Adaptador AUDIO OUT RIGHT LEAFUTDIO OUT RIGHT LEFT Cabo de Áudio AUDIO OUT RIGHT LEFT A B. Ligue uma extremidade do cabo de áudio na tomada na parte frontal do tapete rolante, junto ao cabo de A alimentação eléctrica. Ligue a outra extremidade do cabo à tomada linha de saída do seu estéreo - ProForm 760 Air Treadmill | Portuguese Manual - Page 19
do cabo ao adaptador. Ligue o adaptador à tomada linha de saída da sua alta-fidelidade. A. Ligue uma extremidade do cabo de áudio na tomada na parte frontal do tapete rolante, junto ao cabo de alimentação eléctrica. Ligue a outra extremidade do cabo à tomada linha de saída do seu computador. A CD - ProForm 760 Air Treadmill | Portuguese Manual - Page 20
LEFT A B. Ligue uma extremidade do cabo de áudio na tomada na parte frontal do tapete rolante, junto ao cabo de alimentação eléctrica. Ligue o modo iFIT.com. Quando a chave estiver inserida, o modo seleccionado é o modo manual. Para utilizar CDs ou vídeos iFIT.com, pressione o botão iFIT.com. O - ProForm 760 Air Treadmill | Portuguese Manual - Page 21
Se a configuração da velocidade ou inclinação for demasiado alta ou baixa, pode cancelar manualmente essa configuração em qualquer altura ao pressionar os botões Velocidade ou Inclinação na consola. No entanto, quando ouvir um sinal sonoro, a velocidade e/ou a inclinação mudarão para as configuraçõ - ProForm 760 Air Treadmill | Portuguese Manual - Page 22
na consola. Veja a secção COMO LIGAR A CORRENTE na página 12. 2 Seleccione o modo iFIT.com. Quando a chave estiver inserida, o modo seleccionado é o modo manual. Para utilizar um programa do nosso Website, pressione o botão iFIT.com. O indicador do botão iluminar-se-á. 3 Inicie o seu computador e fa - ProForm 760 Air Treadmill | Portuguese Manual - Page 23
O MODO DE INFORMAÇÃO/DEMONSTRAÇÃO A consola tem um modo de informação que conta o número de horas de utilização do tapete rolante e o total de milhas que a cinta de caminhar trabalhou. O modo de informação também lhe permite mudar a consola de milhas por hora para quilómetros por hora. Pode também - ProForm 760 Air Treadmill | Portuguese Manual - Page 24
COMO DOBRAR E MOVER O TAPETE ROLANTE COMO DOBRAR O TAPETE ROLANTE PARA ARMAZENAMENTO Antes de dobrar o tapete rolante, ajuste o nível de inclinação para a posição mais baixa. Se não seguir este procedimento, o tapete rolante pode ser permanentemente danificado. A seguir, desligue o cabo de alimenta - ProForm 760 Air Treadmill | Portuguese Manual - Page 25
COMO BAIXAR O TAPETE ROLANTE PARA UTILIZAÇÃO 1. Segure a extremidade superior do tapete rolante com a mão direita, da forma mostrada. Com a mão esquerda, puxe o botão de bloqueio para a esquerda e segure-o. Baixe o tapete rolante até a estrutura ultrapassar o pino de bloqueio. Liberte lentamente o - ProForm 760 Air Treadmill | Portuguese Manual - Page 26
RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS A maioria dos problemas com o tapete rolante pode ser resolvida através dos passos descritos a seguir. Encontre o sintoma aplicável e siga os passos listados. Se precisar de assistência adicional, contacte o estabelecimento onde adquiriu o tapete rolante. PROBLEMA: A - ProForm 760 Air Treadmill | Portuguese Manual - Page 27
Com a ajuda de uma segunda pessoa, levante cuidadosamente a base das Barras Verticais (97) da forma mostrada. Rode cuidadosamente a Cobertura (105) para a retirar. 105 97 Localize o Interruptor de Lâmina (22) e o Íman (19) no lado esquerdo do Rolo/Polia Frontal (18). Rode o Rolo até o Íman ficar - ProForm 760 Air Treadmill | Portuguese Manual - Page 28
ã dos batimentos cardíacos ainda não funcionar correctamente, deve mudar a pilha. Para mudar a pilha, procure a tampa do compartimento da pilha, na parte posterior do sensor. Insira uma moeda na ranhura da tampa e rode a tampa para a esquerda para a abrir. Retire a tampa. b Tampa do Compartimento - ProForm 760 Air Treadmill | Portuguese Manual - Page 29
perto do número mais elevado da sua zona de treino. DIRECTRIZES DE EXERCÍCIO Cada sessão de exercício deve incluir as seguintes três partes: Um aquecimento-Comece cada sessão de exercício com 5 a 10 minutos de exercícios leves e exensões. Um aquecimento adequado aumenta a temperatura do seu - ProForm 760 Air Treadmill | Portuguese Manual - Page 30
LISTA DE PEÇAS-Modelo nº. PETL75136 R1204A Para localizar as peças abaixo listadas, consulte o DIAGRAMA AMPLIADO na parte central deste manual. Chave nº. Quant. Descrição Chave nº. Quant. Descrição 11 2 12 32 42 52 62 72 82 92 10 2 11 4 12 2 13 1 14 2 15 4 16 2 17 2 18 1 19 1 - ProForm 760 Air Treadmill | Portuguese Manual - Page 31
Protecção da Base da Barra Vertical 101 1 Base da Consola 102 1 Parte Posterior da Consola 103 8 Parafuso de Ligação à Terra/Parafuso de 1 Fio branco de 8 pol., 2F # 1 Fio preto de 4 pol., 2F # 1 Manual do utilizador *Inclui todas as peças mostradas na caixa # Estas peças não foram ilustradas As - ProForm 760 Air Treadmill | Portuguese Manual - Page 32
52 52 44 44 44 R1204A Para identificar as peças mostradas no DIAGRAMA AMPLIADO, consulte a LISTA DE PEÇAS nas páginas 30 e 31 do manual do utilizador. - ProForm 760 Air Treadmill | Portuguese Manual - Page 33
79 88 82 56 84 34 25 89* 90 91 92 20 94 108 75 77 76 108 100 38 20 99 80 99 80 97 89* 20 91 92 90 94 112 109 71 74 128 75 103 77 101 76 108 108 108 108 107 20 38 75 103 108 106 108 104 100 99 80 99 80 110 73 113 108 129 111 108 108 108 95 108 102 96 108 108 108 108 108 - ProForm 760 Air Treadmill | Portuguese Manual - Page 34
disponível as seguintes informações: • O NÚMERO DO MODELO do produto (PETL75136) • O NOME do produto (tapete rolante PROFORM® 760 AIR) • O NÚMERO DE SÉRIE do produto (consulte a capa deste manual) • O NÚMERO DE REFERÊNCIA e a DESCRIÇÃO da(s) peça(s) desejada(s); (veja as secções LISTA DE PEÇAS nas
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