ProForm 764hr Bike Italian Manual
ProForm 764hr Bike Manual
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ProForm 764hr Bike manual content summary:
- ProForm 764hr Bike | Italian Manual - Page 1
Modello Nº PFEVEX61040 Nº di Serie MANUALE D'ISTRUZIONI Etichetta del Nº. di Serie DOMANDE? Come fabbricanti, ci siamo imposti di email: [email protected] AVVERTENZA Leggere tutte le istruzioni e precauzioni elencate nel presente manuale prima di utilizzare questa attrezzatura. Conservare il - ProForm 764hr Bike | Italian Manual - Page 2
la crosstrainer. 1. Leggere tutte le istruzioni in questo manuale prima di usare la crosstrainer. 2. Sarà responsabilità crosstrainer. 5. Ispezionare ed assicurare tutte le parti frequentemente. Cambiare immediatamente qualsiasi parte logorata. 6. Tenere sempre i bambini di un'età inferiore ai 12 - ProForm 764hr Bike | Italian Manual - Page 3
Congratulazioni per avere acquistato la nuova crosstrainer PROFORM® 764 HR. La speciale crosstrainer PROFORM® 764 HR unisce una comoda ciclocamera a le Prima di procedere con la lettura di questo manuale, istruzioni di questo manuale prima di utilizzare la si prega di osservare il grafico - ProForm 764hr Bike | Italian Manual - Page 4
in gomma . Questa tabella viene fornita per aiutare ad identificare le piccole parti usate per il montaggio. Il numero tra parentesi sotto ciascuna parte fa riferimento al numero del diagramma della stessa, dalla LISTA DELLE PARTI a pagina 22. Il secondo numero è attribuito alla quantità della - ProForm 764hr Bike | Italian Manual - Page 5
(non mostrata) sui Copristabilizzatori (7, 8) come mostrato alla pagina 3. 4. Con l'aiuto di una seconda persona, infilare il Telaio Schienale (5) sulla parte superiore del Trasporto Sedile (4). Dopo, infilare il sostegno sul Telaio Sedile (6) sopra i sostegni rotondi sul Telaio Schienale. Allineare - ProForm 764hr Bike | Italian Manual - Page 6
5. Attaccare il Sedile (12) al Telaio Sedile (6) con tre Viti da M6 x 16mm (64). 5 12 6 64 6. Attaccare lo Schienale (10) al Telaio Schienale (5) con 6 due Viti da M6 x 16mm (64) una Vite da M6 x 50mm (69) e due Rondelle Piatte da M6 (71). 10 64 5 71 69 64 7. Mentre un'altra persona tiene - ProForm 764hr Bike | Italian Manual - Page 7
9. Fissare il Sostegno Manubrio Sinistro (88) al Montante (13) con due Viti a Bottone M6 x 32mm (83) e due Controdadi in Nylon M6 (45). Fissare il Sostegno Manubrio Destro (95) al Montante (13) nel medesimo modo. Non serrare i Controdadi in Nylon in questa fase. 9 83 88 83 94 95 Infilare il - ProForm 764hr Bike | Italian Manual - Page 8
COME USARE LA CICLOCAMERA A SDRAIO La crosstrainer è formato da una ciclocamera a sdraio per un allenamento aerobico, e da una conveniente panca pesi per un allenamento rinforzante. Per usare la ciclocamera a sdraio, fare riferimento a pagina 8 fino a 19. Per usare la panca pesi, fare riferimento a - ProForm 764hr Bike | Italian Manual - Page 9
DELLA CONSOLLE L'avanzata consolle offre una selezione di funzioni progettate per rendere il vostro allenamento più piacevole ed efficace. Quando la funzione manuale della consolle viene selezionata, la resistenza dei pedali può essere regolata con il tocco di un tasto. Mentre pedalate, la consolle - ProForm 764hr Bike | Italian Manual - Page 10
9 per identificare il pulsante Acceso/Azzerato). 2 Selezione la funzione manuale. Ogni volta che la consolle viene accesa, la funzione manuale sarà selezionata. Se un programma è stata selezionata, selezionare la funzione manuale premendo il tasto Programma [program] ripetutamente fino a chele - ProForm 764hr Bike | Italian Manual - Page 11
Per azzerare i display, premere il pulsante Acceso/Azzerato. Nota: La consolle può mostrare la velocità e la distanza sia in miglia che in chilometri. Le lettere MPH (miglia per ora) o KM/H (chilometri per ora) appariranno nella sezione inferiore del display largo per mostrare quale unità di misura - ProForm 764hr Bike | Italian Manual - Page 12
consolle. Vedere la fase 1 a pagina 10. 2 Selezionare uno dei Programma Intelligente. Ogni volta che la consolle viene accesa, la funzione manuale sarà selezionata. Per selezionare un programma Intelligente, premere il tasto Programma ripetutamente fino a che il numero 3, 4, 5, 6, 7, or 8 appaia sul - ProForm 764hr Bike | Italian Manual - Page 13
Ogni volta che viene accesa la consolle, sarà selezionato il modo manuale. Per selezionare un programma Frequenza Cardiaca, premere ripetutamente il pulsante Programma sessanta minuti (voi potete scegliere di usare solo una parte del programma). Lo stesso livello di resistenza e obbiettivo - ProForm 764hr Bike | Italian Manual - Page 14
Importante: L'obbiettivo andatura è inteso solo a darvi un punto di arrivo. La vostra andatura attuale può essere più lenta dell'obbiettivo andatura, specialmente durante i primi mesi del vostro programma d'allenamento. Assicuratevi di pedalare a un'andatura che sia comodo per voi. Nota: Se smettete - ProForm 764hr Bike | Italian Manual - Page 15
COME COLLEGARE IL VOSTRO STEREO PORTATILE Nota: Se il vostro stereo ha una presa uscita audio [AUDIO OUT] di tipo RCA, vedere le istruzioni A sottostanti. Se il vostro stereo ha una presa linea d'uscita da 3,5mm, vedere istruzioni B. Se il vostro stereo ha soltanto una presa cuffie [PHONES], vedere - ProForm 764hr Bike | Italian Manual - Page 16
COME COLLEGARE IL VOSTRO COMPUTER Note: Se il vostro computer ha una presa linea d'uscita [LINE OUT] da 3,5mm, vedere istruzioni A. Se il vostro computer ha soltanto una presa cuffie [PHONES], vedere istruzioni B. A. Inserire un'estremità del cavo audio nella presa situata sotto la consolle. - ProForm 764hr Bike | Italian Manual - Page 17
. 1 Accendere la consolle. Vedere la fase 1 a pagina 10. 2 Selezionare la funzione iFIT.com. Ogni volta che la consolle viene accesa, la funzione manuale sarà selezionata. Per selezionare la funzione iFIT.com, premere sul tasto iFIT.com. L'indicatore vicino al pulsante si accenderà e le lettere IF - ProForm 764hr Bike | Italian Manual - Page 18
. 1 Accendere la consolle. Vedere la fase 1 a pagina 10. 2 Selezionare la funzione iFIT.com. Ogni volta che la consolle viene accesa, la funzione manuale sarà selezionata. Per selezionare la funzione iFIT.com, premere sul tasto iFIT.com. L'indicatore vicino al pulsante si accenderà e le lettere IF - ProForm 764hr Bike | Italian Manual - Page 19
muscoli e aiuterà a prevenire i problemi post-allenamento. Per determinare la vostra frequenza cardiaca ideale, innanzi tutto cercate la vostra età nella parte inferiore della tabella (arrotondare l'età al decennio più vicino). Dopo di che, localizzate i numeri sopra la vostra età. I tre numeri - ProForm 764hr Bike | Italian Manual - Page 20
CONSIGLI PER L'ALLENAMENTO CON LA PANCA PESI AVVERTENZA: Prima di inizia- re questo o qualsiasi programma di esercizi, consultate il vostro medico. Questo è soprattutto importante per persone oltre i 35 anni o persone con problemi di salute già esistenti. COME REGOLARE LO SCHIENALE Lo schienale pu - ProForm 764hr Bike | Italian Manual - Page 21
dalla luce diretta del sole. COME CAMBIARE LE PILE Se il display della consolle appare debole, le pile dovrebbero essere cambiate; la maggior parte dei problemi della consolle sono il risultato di batterie scariche. Far riferimento alla fase 9 del montaggio a pagina 7 per gli istruzioni per la - ProForm 764hr Bike | Italian Manual - Page 22
da M8 x 12mm Sostegno Manubrio Destro Sostegno Stazionario Vite a Bottone da M8 x 35mm Vite a Bottone da M6 x 8mm Manuale D'Istruzioni Chiave di Allen Nota: # indicata una parte non-illustrata. Specificazioni sono soggette a cambiamento senza preavviso. Vedere la copertina di retro di questo - ProForm 764hr Bike | Italian Manual - Page 23
DIAGRAMMA DELLA PARTI-Modello Nº PFEVEX61040 R1004A 23 83 76 73 84 94 88 76 83 94 15 73 84 19 30 45 95 45 94 30 11 73 77 91 13 89 65 80 65 81 32 33 34 14 81 92 28 57 79 92 27 26 56 2 33 73 38 54 35 12 31 37 48 40 58 39 40 61 40 67 48 39 63 44 82 73 68 6 62 64 40 - ProForm 764hr Bike | Italian Manual - Page 24
prodotto (PFEVEX61040) • il NOME del prodotto (la crosstrainer PROFORM® 764 HR) • il NUMERO DI SERIE del prodotto (vedere la copertina di questo manuale) • il NUMERO DEL DIAGRAMMA e la DESCRIZIONE della parte/i (vedere la pagina 22) Parte Nº 212029 R1004A Stampato nella Cine © 2004 ICON IP, Inc
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AVVERTENZA
Leggere tutte le istruzioni e pre-
cauzioni elencate nel presente
manuale prima di utilizzare que-
sta attrezzatura. Conservare il
manuale perfarvi riferimento in
futuro.
Modello Nº PFEVEX61040
Nº di Serie
Etichetta del
Nº. di Serie
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sti di provvedere alla completa
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