ProForm 764hr Bike Spanish Manual

ProForm 764hr Bike Manual

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ProForm 764hr Bike manual content summary:

  • ProForm 764hr Bike | Spanish Manual - Page 1
    Nº de Modelo PFEVEX61040 Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Etiqueta con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Como fabricante, nosotros estamos cometidos a proveer ÓN Antes de usar el equipo, lea cuidadosamente todas las advertencias e instrucciones de este manual. Guarde el manual para futuras referencias.
  • ProForm 764hr Bike | Spanish Manual - Page 2
    siguientes precauciones importantes. 1. Lea todas las precauciones en este manual antes de usar el entrenador. 2. Es la responsabilidad del el polvo. 5. Inspeccione y apriete frecuentemente todas las piezas. Reemplace cualquier parte gastada inmediatamente. 6. Mantenga a los niños menores de 12 años
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    la nueva el PROFORM® 764 HR entrenador en la calcomanía pegada al entrenador (vea la portada de éste manual para su localización). Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo Pesas de Mano Ventilador Consola Sensor de Pulso del Mango BIKE with FR Perilla de Ajuste Rueda Prt # 210124 Pata
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    a la cantidad que se usa en el montaje. Nota: Algunas piezas pequeñas pueden haber sido armadas previamente para propósitos de envío. Si una parte no se encuentra en la bolsa de las piezas, revise si ha sido armada previamente. Arandela Plana Contratuerca Arandela de Zinc Arandela de de M6
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    del Estabilizador (7, 8) como se muestra en la página 3. 4. Con la ayuda de una otra persona, deslice el Marco del Respaldo (5) a la parte superior del Porta Asiento (4). A continuación, deslice el sujetador en el Marco del Asiento (6) sobre los sujetadores redondos en el Marco del Respaldo. Alinee
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    5. Conecte el Asiento (12) al Marco del Asiento (6) con tres Tornillos de M6 x 16mm (64). 5 12 6 64 6. Conecte el Respaldo (10) al Marco del Respaldo (5) 6 con dos Tornillos de M6 x 16mm (64), y un Tornillo de M6 x 50mm (69), y una Arandela Plana de M6 (71). 10 64 5 71 69 64 7. Mientras
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    9. Conecte el Sujetador de Baranda Izquierda (88) al Montante Vertical (13) con dos Tornillos Botón M6 x 32mm (83) y dos Contratuercas de Nylon M6 (45). Conecte el Sujetador de la Baranda Derecha (95) al Montante Vertical (13) de la misma manera. No apriete todavía las Contratuercas de Nylon.
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    COMO USAR LA BICICLETA RECOSTADA El entrenador ofrece una bicicleta recostada para ejercicio aeróbico, y un banco de pesas conveniente para ejercicios para entrenar con pesas. Para usar la bicicleta recostada, refiérase a las páginas 8 a 19. Para usar el banco de pesas, refiérase a la página 20.
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    DE LA CONSOLA La consola avanzada ofrece una selección de características diseñadas para hacer sus entrenamientos más disfrutables y eficaces. Cuando la función manual de la consola se selecciona, la resistencia de los pedales se puede ajustar con solo tocar un botón. A medida que usted pedalea, la
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    9 para identificar el botón de Prender/Reajustar.) 2 Seleccione la función manual. Cada vez que la consola se encienda, la función manual se seleccionará. Si un programa de se ha seleccionado, seleccione la función manual presionando el botón de Programa [program] repetidamente hasta que las letras
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    Para reajustar las pantallas, presione el botón de Prender/Reajustar. Nota: La consola puede mostrar velocidad y distancia en millas o kilómetros. Las letras MPH o KM/H aparecerán en la sección inferior de la pantalla grande para mostrar cual unidad de medida se ha seleccionado. Para cambiar la
  • ProForm 764hr Bike | Spanish Manual - Page 12
    . Vea el paso 1 en la página 10. 2 Seleccione uno de los programas Inteligentes. Cada vez que la consola se encienda, la función manual se seleccionará. Para seleccionar un programa Inteligente, presione el botón Programa repetidamente hasta que el número 3, 4, 5, 6, 7, or 8 aparezca en la pantalla
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    programas de Ritmo Cardiaco. Cada vez que la consola es encendida, el modo manual estará seleccionado. Para seleccionar un programa de Ritmo Cardiaco, presione el botón dura sesenta minutos (Usted puede escoger de usar sólo una parte del programa.) El mismo nivel de resistencia y ritmo cardiaco
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    objetivo, especialmente durante los primerosmeses de su programa de ejercicios. Asegúrese de pedalear a un ritmo en el cual se siente cómodo. COMO CONECTAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO A SU TOCADOR DE DISCO COMPACTO, VIDEOGRABADORA, O COMPUTADORA Nota: Si deja de pedalear por algunos segundos, el
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    COMO CONECTAR SU ESTÉREO PORTÁTIL COMO CONECTAR SU ESTÉREO EN CASA Nota: Si su estéreo tiene un enchufe de audio afuera [AUDIO OUT] tipo RCA, vea la instrucción A abajo. Si su estéreo tiene un enchufe de línea afuera [LINE OUT] de 3,5mm, vea la instrucción B. Si su estéreo tiene solo un enchufe de
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    COMO CONECTAR SU COMPUTADORA COMO CONECTAR SU VIDEOGRABADORA Nota: Si su computadora tiene un enchufe de línea afuera [LINE OUT] de 3,5mm, vea la instrucción A. Sí su computadora solo tiene un enchufe de audífono [PHONES], vea la instrucción B. A. Enchufe un extremo del cable audio dentro del toma
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    10. 2 Seleccione la función iFIT.com. Cada vez que la consola se encienda, la función manual se seleccionará. Para seleccionar el función de iFIT.com, presione el botón de iFIT.com. El indicador cerca de la parte de abajo se encenderá y las letras IF aparecerá en la esquina superior derecha de la
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    10. 2 Seleccione la función iFIT.com. Cada vez que la consola se encienda, la función manual se seleccionará. Para seleccionar el función de iFIT.com, presione el botón de iFIT.com. El indicador cerca de la parte de abajo se encenderá y las letras IF aparecerá en la esquina superior derecha de la
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    cardiaca esté cerca de la mitad de su zona de entrenamiento. GUÍA DE ENTRENAMIENTO Cada plan de ejercicio debe de incluir las tres siguientes partes: Tanto si su meta es quemar grasa o fortalecer su sistema cardiovascular, la clave para lograr los resultados deseados es llevar a cabo los ejercicios
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    forma correcta es importante. Mantener la forma apropiada significa moverse a través del alcance completo de moción para cada ejercicio, y mover solo las partes del cuerpo apropiadas. Asegúrese de desempeñar cada ejercicio con una moción suave y constante. Exhale mientras usted se esfuerza, y inhale
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    sus entrenamientos, y registrar las medidas claves de su cuerpo al final de cada mes. La llave del éxito es hacer del ejercicio una parte regular y placentera de cada uno de los días de su vida. MANTENIMIENTO Y ALMACENAMIENTO Inspeccione y apriete regularmente las piezas del entrenador. Reemplace
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    Baranda Derecha 96 1 Sujetador del Brazo Estable 97 1 Tornillo Botón de M8 x 35mm 98 1 Tornillo Botón de M6 x 8mm # 1 Manual del Usuario # 3 Llave "L" Nota: Este signo # significa una parte no ilustrada. Características técnicas están sujetas a cambios sin previo aviso. Vea la contraportada de este
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    DIBUJO DE LAS PIEZAS-Nº de Modelo PFEVEX61040 R1004A 23 83 76 73 84 94 88 76 83 94 15 73 84 19 30 45 95 45 94 30 11 73 77 91 13 89 65 80 65 81 32 33 34 14 81 92 28 57 79 92 27 26 56 2 33 73 38 54 35 12 31 37 48 40 58 39 40 61 40 67 48 39 63 44 82 73 68 6 62 64 40
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    el NÚMERO DE MODELO de la máquina (PFEVEX61040) • el NOMBRE de la máquina (el entrenador PROFORM® 764 HR) • el NUMERO DE SERIE de la máquina (vea la portada de éste manual) • el NÚMERO y DESCRIPCIÓN de la(s) pieza(s) (vea la página 22) Parte Nº. 212030 R1004A Impreso en China © 2004 ICON IP, Inc.
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Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las adverten-
cias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
Nº de Modelo PFEVEX61040
Nº de Serie
MANUAL DEL USUARIO
¿PREGUNTAS?
Como fabricante, nosotros esta-
mos cometidos a proveer satis-
facción completa al cliente. Si
tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas, por favor póngase en con-
tacto con el establecimiento
donde compró el equipo.
Etiqueta con el
Número de Serie