ProForm 780 Zlt Treadmill Polish Manual
ProForm 780 Zlt Treadmill Manual
 |
View all ProForm 780 Zlt Treadmill manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
ProForm 780 Zlt Treadmill manual content summary:
- ProForm 780 Zlt Treadmill | Polish Manual - Page 1
Nr Modelu PETL81708.2 Nr seryjny Napisać numer seryjny w linijce powyżej dla późniejszej identyfikacji pliku. Nalepka z numerem seryjnym PYTANIA? Jeśli masz wątpliwości lub jeśli pewnych elementów produktu brakuje bądź są uszkodzone, należy skontaktować się z placówką, w której produkt został - ProForm 780 Zlt Treadmill | Polish Manual - Page 2
podany na pierwszej stronie okładki niniejszego podręcznika i poprosić o darmową naklejkę zamienną. Umieścić naklejkę w pokazanym miejscu. Uwaga: Naklejki mogą być pokazane w zmienionej skali. PROFORM jest zarejestrowanym znakiem towarowym firmy ICON IP, Inc. 2 - ProForm 780 Zlt Treadmill | Polish Manual - Page 3
jakiegokolwiek programu ćwiczeń skonsultuj się z lekarzem. Jest to szczególnie ważne dla osób powyżej 35 roku życia lub z historią problemów zdrowotnych. 2. Na właścicielu bieżni spoczywa obowiązek poinformowania wszystkich użytkowników tej bieżni o ostrzeżeniach i środkach ostrożności. 3. Używaj - ProForm 780 Zlt Treadmill | Polish Manual - Page 4
20. Nie należy usiłować podnosić, opuszczać ani przenosić bieżni dopóki nie zostanie odpowiednio zmontowana. (Patrz: MONTAŻ na stronie 6 i JAK SKŁADAĆ I PRZEMIESZCZAĆ BIEŻNIĘ na stronie 19.) Aby podnosić, opuszczać i przenosić bieżnię musisz być w stanie bezpiecznie podnieść 20 kg. 21. Składając lub - ProForm 780 Zlt Treadmill | Polish Manual - Page 5
ZACZNIESZ Dziękujemy, że wybrałeś rewolucyjną bieżnię PROFORM® 780 ZLT. Bieżnia 780 ZLT oferuje imponujący szereg funkcji stworzonych, by uczynić Twoje ćwiczenia w domu skuteczniejszymi i przyjemniejszymi. A gdy nie ćwiczysz, ta wyjątkowa bieżnia 780 ZLT może zostać złożona, zajmując na podłodze - ProForm 780 Zlt Treadmill | Polish Manual - Page 6
MONTAŻ Do złożenia systemu potrzeba dwóch osób. Umieść bieżnię na wolnej przestrzeni i usuń wszystkie materiały opakowania. Nie wyrzucaj opakowań do czasu całkowitego złożenia systemu. Uwaga: Spód pasa bieżni jest pokryty niezwykle wydajnym smarem. Podczas transportu niewielka ilość smaru może - ProForm 780 Zlt Treadmill | Polish Manual - Page 7
1. Upewnij się, że przewód zasilający jest odłączony. 1 Usuń przeciwnakrętkę 3/8" (11), śrubę 3/8" x 2" (3), oraz wspornik transportowy (C) z podstawy (60). Usuń wspornik transportowy z drugiej strony bieżni. Usuń wsporniki transportowe. Zachowaj przeciwnakrętki i śruby dla etapów 3 i 6. C 60 3 - ProForm 780 Zlt Treadmill | Polish Manual - Page 8
4. Odnajdź prawy wspornik (79) i rozpórkę prawego wspornika (83), które są oznaczone naklejkami. Przełóż przewody (86) przez rozpórkę prawego wspornika, jak pokazano. Umieść rozpórkę prawego wspornika na podstawie (60). Z pomocą drugiej osoby, przytrzymaj prawy wspornik (79) w pobliżu podstawy (60). - ProForm 780 Zlt Treadmill | Polish Manual - Page 9
6. Z pomocą drugiej osoby, przekręć ostrożnie bieżnię na jej prawy bok. Częściowo złóż ramę (53), aby bieżnia była bardziej stabilna; jeszcze nie składaj 6 A B ramy całkowicie. Usuń i wyrzuć dwie wskazane śruby (A) i wspornik transportowy (B). 85 Przymocuj kółko (90) za pomocą śruby 3/8" x 2" - ProForm 780 Zlt Treadmill | Polish Manual - Page 10
9. Usuń sznurek. Włóż wspornik w lewej poręczy (106) 9 do górnego otworu lewego wspornika (77). Przymocuj lewą poręcz (106) do lewego wspornika (77) za pomocą trzech podkładek odginanych 5/16" (9) i trzech śrub 5/16" x 3/4" (4); nie dokręcaj jeszcze całkowicie śrub. 106 77 Sznurek do przeciągni - ProForm 780 Zlt Treadmill | Polish Manual - Page 11
11. Niech druga osoba przytrzyma moduł konsoli w pobliżu prawego wspornika (79). Przyłącz przewody (86) do przewodu konsoli. Por. rysunek w tekście. Złącza powinny wśliznąć się łatwo jedno w drugie i zatrzasnąć na miejscu. Jeśli tak się nie stanie, przekręć jedno ze złączy i spróbuj ponownie. JESLI - ProForm 780 Zlt Treadmill | Polish Manual - Page 12
13. Jeśli to konieczne, wciśnij lewą podstawkę na akcesoria (94) i prawą podstawkę na akcesoria (99) do 13 podstawy konsoli (96). 94 99 96 14. Unieś ramę (53) do pokazanej pozycji. Niech druga osoba trzyma ramę aż do zakończenia niniejszego 14 etapu. Umieść moduł zatrzasku (50) tak, aby duża - ProForm 780 Zlt Treadmill | Polish Manual - Page 13
OBSŁUGA I REGULACJA FABRYCZNIE NAOLIWIONY PAS BIEŻNI Pas bieżni pokryty jest wysokiej jakości smarem. WAŻNE: Do smarowania pasa lub platformy bieżni nigdy nie stosuj smarów silikonowych w spreju lub innych substancji. Takie substancje pogorszą stan taśmy i będą powodować nadmierne zużywanie się - ProForm 780 Zlt Treadmill | Polish Manual - Page 14
DIAGRAM KONSOLI Klucz Zacisk UMIESZCZANIE NALEPKI OSTRZEGAWCZEJ Na konsoli umieszczone jest ostrzeżenie w języku angielskim. To samo ostrzeżenie w innych językach znajduje się na załączonym arkuszu z nalepkami. Umieść nalepkę w języku polskim na konsoli. FUNKCJE KONSOLI Konsola bieżni oferuje - ProForm 780 Zlt Treadmill | Polish Manual - Page 15
JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE WAŻNE: Jeśli bieżnia była narażona na niskie temperatury, pozwól jej dojść do temperatury pokojowej przed włączeniem zasilania. Jeśli tego nie dokonasz, wyświetlacze konsoli i inne elektryczne komponenty mogą zostać uszkodzone. Podłącz przewód zasilający do kontaktu (p. str. - ProForm 780 Zlt Treadmill | Polish Manual - Page 16
Lewy wyświetlacz-podczas ćwiczenia, wyświetlacz po lewej u dołu może pokazywać upływ czasu oraz [TIME] przybliżoną liczbę spalonych kalorii [CALS]. Wyświetlacz ten pokazuje także stopień nachylenia bieżni podczas jego zmian. Prawy wyświetlacz- prawy wyświetlacz może pokazywać odległość [DISTANCE], - ProForm 780 Zlt Treadmill | Polish Manual - Page 17
jeden z dziesięciu gotowych programów ćwiczeń. Aby wybrać aerobowy lub wydajnościowy program ćwiczeń, naciśnij jeden z przycisków wybierania programu ćwiczeń [WORKOUTS]. Maksy-malne ustawienie prędkości dla wybranego programu pojawi się na wyświetlaczach na kilka sekund. Oprócz tego profil ustawie - ProForm 780 Zlt Treadmill | Polish Manual - Page 18
JAK KORZYSTAĆ Z SYSTEMU DŹWIĘKOWEGO STEREO Aby odtwarzać muzykę albo książki audio na głośnikach stereo konsoli, musisz podłączyć odtwarzacz MP3, odtwarzacz płyt kompaktowych albo inny osobisty odtwarzacz audio do konsoli. Odnajdź przewód audio i podłącz jeden jego koniec do gniazda MP3 w konsoli. - ProForm 780 Zlt Treadmill | Polish Manual - Page 19
JAK SKŁADAĆ I PRZEMIESZCZAĆ BIEŻNIĘ JAK ZŁOŻYĆ BIEŻNIĘ W CELU JEJ PRZECHOWYWANIA Przed złożeniem bieżni, ustaw pochylenie w najniższej pozycji. Pominięcie tego kroku może spowodować trwałe uszkodzenia bieżni. Następnie wyjmij kabel zasilania z gniazda. UWAGA: Aby podnosić, opuszczać i przenosić bież - ProForm 780 Zlt Treadmill | Polish Manual - Page 20
JAK OPUSZCZAĆ BIEŻNIĘ W CELU UŻYCIA 1. Przytrzymaj górny koniec bieżni prawą ręką. Pociągnij gałkę zatrzasku w lewo i przytrzymaj ją. Może być konieczne popchnięcie ramy w przód podczas ciągnięcia gałki w lewo. Obróć ramę w dół i puść gałkę zatrzasku. Rama 2. Mocno trzymaj metalową ramę obiema rę - ProForm 780 Zlt Treadmill | Polish Manual - Page 21
to, że wyłącznik automatyczny wyskoczył. Aby go zresetować, poczekaj pięć minut, a następnie wciśnij go ponownie do środka. c Wyłączając Resetujący PROBLEM: Bieżnia wyłącza się podczas użycia ROZWIĄZANIE: a. Skontroluj resetujący/wyłączający [RESET/OFF] wyłącznik automatyczny znajdujący się na - ProForm 780 Zlt Treadmill | Polish Manual - Page 22
kilka minut, aby sprawdzić prawidłowy odczyt prędkości. Widok z góry PROBLEM: Pochylnia bieżni nie zmienia położenia w sposób prawidłowy ROZWIĄZANIE: a. najniższego. Dzięki temu dokona się ponowna kalibracja systemu pochylni. PROBLEM: Pas zwalnia, kiedy się po nim chodzi ROZWIĄZANIE: a. Je - ProForm 780 Zlt Treadmill | Polish Manual - Page 23
PROBLEM: Pas nie jest w położeniu centralnym lub się ślizga ROZWIĄZANIE: a. Jeśli pas nie jest w położeniu centralnym, wyjmij klucz i WYCIĄGNIJ KABEL ZASILAJĄ - ProForm 780 Zlt Treadmill | Polish Manual - Page 24
WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE ĆWICZEŃ OSTRZEŻENIE: Przed rozpoczęciem tego lub jakiegokolwiek programu ćwiczeń, należy skonsultować się z lekarzem. Jest to szczególnie ważne dla osób powyżej 35 roku życia lub z istniejącymi problemami zdrowotnymi. Czujnik tętna nie jest urządzeniem medycznym. Różne czynniki - ProForm 780 Zlt Treadmill | Polish Manual - Page 25
SUGEROWANE ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE Prawidłowy sposób wykonywania podstawowych ćwiczeń rozciągających pokazano z prawej strony. Rozciągaj się powoli-nie sprężynuj. 1. Dotknięcie palców stóp Stań z lekko ugiętymi kolanami i powoli zrób skłon w przód, zginając się w biodrach. Rozluźnij plecy i - ProForm 780 Zlt Treadmill | Polish Manual - Page 26
LISTA CZĘŚCI-Nr modelu PETL81708.2 R0809A Aby odnaleźć wymienione poniżej części, zobacz rysunek złożeniowy na końcu niniejszego podręcznika. Nr Liczba Opis Nr Liczba Opis 1 20 2 4 3 3 4 6 5 4 6 2 7 4 8 1 9 6 10 2 11 3 12 4 13 5 14 4 15 1 16 11 17 2 18 2 19 2 20 1 21 - ProForm 780 Zlt Treadmill | Polish Manual - Page 27
Nr Liczba Opis Nr Liczba Opis 99 1 100 1 101 1 102 1 103 1 104 4 105 1 106 1 107 1 108 2 109 2 110 6 111 1 112 2 Prawa podstawka na akcesoria Śruba uziemiająca #8 x 3/4" Nakrętka #8 Klapka zamykająca Klucz/zacisk Zaślepka poręczy Prawa poręcz Lewa poręcz Poprzeczka konsoli Podkładka odginana #8 Ś - ProForm 780 Zlt Treadmill | Polish Manual - Page 28
RYSUNEK ROZŁOŻONEJ BIEŻNIA-Nr modelu PETL81708.2 25 28 25 23 14 54 29 28 19 59 34 16 35 38 16 37 25 25 43 109 32 27 44 45 48 47 40 42 41 17 16 61 32 14 23 58 28 19 29 36 57 16 17 54 32 55 56 34 40 53 39 25 52 25 51 11 3 109 27 25 46 45 44 25 32 43 49 38 8 50 R0809A - ProForm 780 Zlt Treadmill | Polish Manual - Page 29
RYSUNEK ROZŁOŻONEJ BIEŻNIB-Nr modelu PETL81708.2 1 33 1 33 1 33 R0809A 62 64 18 63 26 112 23 65 66 23 76 113 68 16 69 67 13 13 24 70 24 13 24 23 72 18 75 108 23 100 73 74 101 23 114 108 13 71 117 116 23 115 23 29 - ProForm 780 Zlt Treadmill | Polish Manual - Page 30
RYSUNEK ROZŁOŻONEJ BIEŻNIC-Nr modelu PETL81708.2 9 4 9 4 9 4 21 81 7 20 80 7 78 77 5 31 15 31 7 4 9 7 86 4 9 R0809A 82 85 12 31 22 84 87 60 3 89 11 90 88 2 11 90 22 88 31 2 85 86 87 88 83 2 92 89 3 88 2 91 79 12 5 84 93 30 - ProForm 780 Zlt Treadmill | Polish Manual - Page 31
RYSUNEK ROZŁOŻONEJ BIEŻNID-Nr modelu PETL81708.2 R0809A 94 103 95 96 97 1 111 1 110 1 23 1 98 1 110 110 1 1 104 1 102 1 110 110 14 106 6 10 14 30 107 104 105 104 31 99 104 1 6 10 30 - ProForm 780 Zlt Treadmill | Polish Manual - Page 32
ZAMAWIANIE CZĘŚCI ZAMIENNYCH Aby zamówić części zamienne, spójrz na pierwszą stronę okładki niniejszego podręcznika. Aby pomóc nam w rozwiązaniu Twego problemu, prosimy abyś był gotów podać następujące dane gdy się z nami skontaktujesz: • numer modelu oraz numer seryjny produktu (spójrz na pierwszą
-
1 -
2 -
3 -
4 -
5 -
6 -
7 -
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
-
29
-
30
-
31
-
32
 |
 |
Nalepka z numerem
seryjnym
Nr Modelu PETL81708.2
Nr seryjny
UWAGA
Przeczytaj wszystkie środki os-
trożności i instrukcje obsługi przed
korzystaniem z tego sprzętu.
Zachowaj niniejszą instrukcję obsługi
do przyszł-ego użytku.
PYTANIA?
Jeśli masz wątpliwości lub jeśli
pewnych elementów produktu
brakuje bądź są uszkodzone, należy
skontaktować się z placówką, w
której produkt został zakupiony.
Odwiedź naszą stronę:
www.iconsupport.eu
Napisać numer seryjny w linijce
powyżej dla późniejszej identyfikacji
pliku.
INSTRUKCJA OBSŁUGI
www.iconeurope.com