ProForm 800 Tr Intrac Erg Bike Italian Manual
ProForm 800 Tr Intrac Erg Bike Manual
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ProForm 800 Tr Intrac Erg Bike manual content summary:
- ProForm 800 Tr Intrac Erg Bike | Italian Manual - Page 1
il numero di serie nello spazio al di sopra per future referenze. MANUALE D'ISTRUZIONI Adesivo Numero di Serie (sotto il stabilizzatore) DOMANDE? Come Se avete domande, oppure rinvenite parti mancanti, per favore chiamare il: 800 865114 lunedì-venerdì: 15.00-18.00 (Non accessibile da telefoni - ProForm 800 Tr Intrac Erg Bike | Italian Manual - Page 2
10 MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE DEI GUASTI 23 CONSIGLI PER L'ALLENAMENTO 24 LISTA DELLE PARTI 26 DIAGRAMMA DELLE PARTI 27 COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO Retro Copertina PROFORM é una marchio della ICON IP, Inc. 2 - ProForm 800 Tr Intrac Erg Bike | Italian Manual - Page 3
. 2. Utilizzare la ciclocamera solo secondo le istruzioni di questo manuale. 3. Sarà responsabilità del proprietario della ciclocamera di informare adeguatamente tutte le parti frequentemente. Cambiare immediatamente qualsiasi parte logorata. movimento provocato dall'esercizio, possono influenzare - ProForm 800 Tr Intrac Erg Bike | Italian Manual - Page 4
rassodare l'intero corpo. La ciclocamera PROFORM® 800TR offre una vasta scelta di funzioni attentamente le istruzioni di questo manuale prima di utilizzare la ciclocamera. gersi al Servizio Assistenza Clienti al numero verde 800 865114 tutti i pomeriggi dalle 15.00 alle PARTE DESTRO *La bottiglia per - ProForm 800 Tr Intrac Erg Bike | Italian Manual - Page 5
Il secondo numero fa riferimento alla quantità necessaria per il montaggio. Nota: Alcune parti piccole potrebbero essere state pre-montate per la spedizione. Se una parte non fosse nel sacchetto delle parti, controllare che non sia stata pre-montata. Vite a Bottone in Zinco Vite da M4 x da M6 x 8mm - ProForm 800 Tr Intrac Erg Bike | Italian Manual - Page 6
2. Mentre un'altra persona solleva la parte posteriore del 2 Telaio (1), attaccare lo Stabilizzatore Posteriore (16) al Telaio con quattro Viti a Bottone da M8 x 70mm (68). 1 16 3. Mentre un'altra persona tiene il - ProForm 800 Tr Intrac Erg Bike | Italian Manual - Page 7
5. Vedere la fase 6. Togliere le tre indicate Viti da M4 x 12mm (41) e il Coprimanubrio Sinstro e Destro (6,5) dalla Consolle (4). Mentre un'altra persona tiene la Consolle (4) nella posizione mostrata, collegare il filo bardato sulla Consolle al Filo Bardato Superiore (42). Inserire l'eccesso degli - ProForm 800 Tr Intrac Erg Bike | Italian Manual - Page 8
(non mostrata) nello stesso modo. 25 Linguetta 24 22 9. Inserire un'estremità del Cavo della Corrente (52) 9 nella presa nella parte posteriore della ciclocamera. Inserire l'altra estremità del Cavo della Corrente in un'appropriata presa che sia stata appropriatamente installata in conformit - ProForm 800 Tr Intrac Erg Bike | Italian Manual - Page 9
cardiofrequenzimetro. 1. Guardare sotto il vano (A) e individuare le due viti incassate (B). Rimuovere le due viti e il coperchio (C) dal vano. Appoggiare a parte il coperchio e le viti. 2. Rimuovere delicatamente il vano (A) dal Montante (2) e il Porta Bottiglia (31). 3. Si veda disegno in basso - ProForm 800 Tr Intrac Erg Bike | Italian Manual - Page 10
COME UTILIZZARE LA CICLOCAMERA COME REGOLARE IL MONTANTE SELLA COME REGOLARE IL MONTANTE Per un esercizio efficace, la sella deve essere rego- Sella lato alla giusta altezza. Mentre pedalate, le ginoc- Manopola chia dovranno piegarsi leggermente Montante Sella quando i pedali raggiungono - ProForm 800 Tr Intrac Erg Bike | Italian Manual - Page 11
DELLA CONSOLLE L'avanzata consolle offre una selezione di funzioni progettate per rendere il vostro allenamento più piacevole e efficace. Quando la funzione manuale della consolle viene selezionata, la resistenza dei pedali può essere cambiata al tocco di un pulsante. Mentre vi allenate, la consolle - ProForm 800 Tr Intrac Erg Bike | Italian Manual - Page 12
.com, vedere a pagina 21. Per usare un programma iFIT.com direttamente dal nostro sito internet, vedere a pagina 22. COME USARE IL MODO MANUALE 1 Accendere la consolle. Assicurarsi che il trasformatore sia inserito nella presa o che le pile siano state installate nella consolle (vedere la fase 9 del - ProForm 800 Tr Intrac Erg Bike | Italian Manual - Page 13
Per azzerare i display, premere il pulsante Acceso/Azzerato. 5 Misurare la vostra frequenza cardiaca se desiderato. Potete misurare la vostra frequenza cardiaca utilizzando l'incorporato sensore pulsazioni impugnatura o il facoltativo cardiofrequenzimetro a torace. Per utilizzare il sensore - ProForm 800 Tr Intrac Erg Bike | Italian Manual - Page 14
. Vedere la fase 1 a pagina 12. 2 Selezionare uno dei programma Intelligente. Ogni volta che la consolle viene accesa, la funzione manuale sarà selezionata. Per selezionare un programma Intelligente, premere il pulsante programma ripetutamente fino a che il numero 4, 5, 6, 7, 8, or 9 appaia sul - ProForm 800 Tr Intrac Erg Bike | Italian Manual - Page 15
frequenza cardiaca. Ogni volta che la consolle viene accesa, la funzione manuale sarà selezionata. Per selezionare una programma frequenza cardiaca premere il pulsante Programma 2 dura sessanta minuti (potete scegliere di utilizzare solo parte del programma). Lo stesso livello di resistenza e dell' - ProForm 800 Tr Intrac Erg Bike | Italian Manual - Page 16
Durante gli ultimi tre secondi di ciascun periodo, una serie di suoni si udirà e il tempo lampeggerà nel display largo. La resistenza dei pedali a questo punto cambierà se un differente livello di resistenza è programmato per il periodo seguente. Nota: Se il livello di resistenza è troppo alto o - ProForm 800 Tr Intrac Erg Bike | Italian Manual - Page 17
la consolle. Vedere la fase 1 a pagina 12. 2 Selezionare il programma Watts. Ogni volta che la consolle viene accesa, la funzione manuale sarà selezionata. Per selezionare il programma Watts, premere il pulsante Programma ripetutamente fino a che le parole WATTS TARGET (watts bersaglio) non - ProForm 800 Tr Intrac Erg Bike | Italian Manual - Page 18
1 Accendere la consolle. Vedere la fase 1 a pagina 12. 2 Selezionare la funzione iFIT.com. Ogni volta che la consolle viene accesa, la funzione manuale sarà selezionata. Per selezionare la CD iFIT.com, premere sul pulsante iFIT.com. L'indicatore iFIT.com si accenderà e le lettere IF appariranno nel - ProForm 800 Tr Intrac Erg Bike | Italian Manual - Page 19
ascoltare i vostri propri CD di musica nel lettore CD. Prima di ascoltare i CD di musica, selezionare la funzione manuale della consolle (vedere COME USARE IL MODO MANUALE a pagina 12). 8 Accendere il ventilatore se desiderato. Vedere fase 6 a pagina 13. 9 Quando finite di allenarvi, la consolle - ProForm 800 Tr Intrac Erg Bike | Italian Manual - Page 20
COME CONNETTERE LA CICLOCAMERA AL VOSTRO VIDEOREGISTRATORE O COMPUTER COME COLLEGARE IL VOSTRO VIDEOREGISTRATORE Nota: Se il vostro videoregistratore ha una presa esterna audio [AUDIO OUT] inutilizzata, vedere le istruzioni A sottostanti. Se la presa esterna audio è stata usata, vedere l'istruzione - ProForm 800 Tr Intrac Erg Bike | Italian Manual - Page 21
1 Accendere la consolle. Vedere la fase 1 a pagina 12. 2 Selezionare la funzione iFIT.com. Ogni volta che la consolle viene accesa, la funzione manuale sarà selezionata. Per selezionare la video iFIT.com, premere sul tasto iFIT.com. L'indicatore iFIT.com si accenderà e le lettere IF appariranno nell - ProForm 800 Tr Intrac Erg Bike | Italian Manual - Page 22
la funzione iFIT.com. Ogni volta che la consolle viene accesa, la funzione manuale sarà selezionata. Per selezionare la funzione iFIT.com, premere sul pulsante iFIT.com chiamare il nostro Servizio Assistenza Clienti al Numero Verde 800 865114. 5 Seguire i collegamenti desiderati sul nostro sito - ProForm 800 Tr Intrac Erg Bike | Italian Manual - Page 23
toccano il Piedino Livellatore pavimento. Se ciclocamera don- dola leggermente durante l'uso, girare uno o entrambi i piedini livellatore sotto la parte anteriore dello stabi- lizzatore fino a che il dondolio sia eliminato. GUASTI DEL SENSORE PULSAZIONI • Evitare di muovere le vostre mani - ProForm 800 Tr Intrac Erg Bike | Italian Manual - Page 24
al massimo, e per un esercizio cardiovascolare (aerobico). Per determinare la vostra frequenza cardiaca ideale, innanzi tutto cercate la vostra età nella parte inferiore della tabella (arrotondare l'età al decennio più vicino). Dopo di che, localizzate i numeri sopra la vostra età. I tre numeri - ProForm 800 Tr Intrac Erg Bike | Italian Manual - Page 25
erigere il busto. Ripetere 3 volte per ogni gamba. Questo esercizio aiuta ad allungare i muscoli posterio- 3 ri delle gambe, dell'inguine e la parte bassa della schiena. 3. Stiramento dei Polpacci e del Tallone d'Achille Con una gamba di fronte all'altra, inclinarsi in avanti appoggiando le - ProForm 800 Tr Intrac Erg Bike | Italian Manual - Page 26
Rinvio Spaziatore da 7,5mm Rondella da M8 Spaziatore da 8,5mm Porta CD Adattatore Cavo della Corrente Cavo Audio Chiave Esagonale Manuale D'Istruzioni Nota: # indicata una parte non-illustrata. Specificazioni sono soggette a cambiamento senza preavviso. Vedere la copertina di retro di questo - ProForm 800 Tr Intrac Erg Bike | Italian Manual - Page 27
DIAGRAMMA DELLE PARTI-Modello Nº PFEVEX69831 R0704A 3 80 48 59 4 59 41 59 59 2 41 5 57 57 9 6 27 57 57 31 42 68 71 41 10 57 57 67 57 43 7 81 11 53 62 57 64 57 57 12 13 69 20 12 63 66 17 17 15 19 56 78 66 63 19 56 78 54 34 79 51 72 44 36 51 57 57 - ProForm 800 Tr Intrac Erg Bike | Italian Manual - Page 28
il NUMERO del MODELLO del prodotto (PFEVEX69831) • il NOME del prodotto (PROFORM® 800TR ciclocamera) • il NUMERO di SERIE del prodotto (vedere la copertina di questo manuale) • il NUMERO del DIAGRAMMA e la DESCRIZIONE della parte/i (vedere la pagina 26). Parti Nº 210731 R0704A Stampato nella Cina
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MANUALE D’ISTRUZIONI
AVVERTENZA
Leggere tutte le istruzioni e pre-
cauzioni elencate in questo
manuale prima di utilizzare que-
sta attrezzatura. Conservare il
manuale per future referenze.
Adesivo Numero di Serie
(sotto il stabilizzatore)
Nº di modello PFEVEX69831
Nº di serie
Scrivere il numero di serie nello spa-
zio al di sopra per future referenze.
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DOMANDE?
Come fabbricanti, ci siamo impo-
sti di provvedere alla completa
soddisfazione del cliente. Se
avete domande, oppure rinvenite
parti mancanti, per favore chia-
mare il:
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lunedì-venerdì: 15.00–18.00
(Non accessibile da telefoni
cellulari)
email: [email protected]
Classe HA Prodotto di Fitness