ProForm 900 Zlt Treadmill French Manual
ProForm 900 Zlt Treadmill Manual
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ProForm 900 Zlt Treadmill manual content summary:
- ProForm 900 Zlt Treadmill | French Manual - Page 1
à 17h00 (à lʼexception des jours fériés) Courriel : [email protected] Site internet : www.iconsupport.eu ATTENTION Lisez toutes les précautions et les instructions contenues dans ce manuel avant dʼutiliser cet appareil. Gardez ce manuel pour vous y référer ultérieurement. www.iconeurope.com - ProForm 900 Zlt Treadmill | French Manual - Page 2
de ce manuel pour commander un nouvel autocollant gratuit. Placez le nouvel autocollant à lʼendroit indiqué. Remarque : les autocollants ne sont peut-être pas illustrés à lʼéchelle. PROFORM est une marque enregistrée de ICON IP, Inc. 2 - ProForm 900 Zlt Treadmill | French Manual - Page 3
blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se amples qui pourraient se coincer dans le tapis de course. Des vêtements avec support athlétique sont recommandés à la fois pour les hommes et les femmes. Portez - ProForm 900 Zlt Treadmill | French Manual - Page 4
glages autres que ceux décrits dans ce manuel ne doivent être effectués que par un représentant de service autorisé. 25. Ce tapis de course est destiné à l'usage à domicile seulement. N'utilisez pas le une douleur ou des étourdissements, et retournez à la normale. GARDEZ CES INSTRUCTIONS 4 - ProForm 900 Zlt Treadmill | French Manual - Page 5
DE COMMENCER Merci dʼavoir choisi le tapis de course révolutionnaire PROFORM® 900 ZLT. Le tapis de course 900 ZLT offre un éventail impressionnant de fonctionnalités conçues pour rendre Détecteur Cardiaque Clé/Pince Interrupteur Boulons de Réglage du Rouleau-Guide Amortisseur de la Plateforme 5 - ProForm 900 Zlt Treadmill | French Manual - Page 6
ASSEMBLAGE Lʼassemblage requiert deux personnes. Placez le tapis de course sur une aire dégagée et retirez tous les emballages. Ne jetez pas les emballages avant dʼavoir terminé lʼassemblage. Remarque : la face cachée de la courroie mobile du tapis de course est enduite dʼun lubrifiant de haute - ProForm 900 Zlt Treadmill | French Manual - Page 7
à ce que le tapis de course soit plus stable ; ne pliez pas encore complètement le Cadre. Retirez et jetez les deux boulons (B) et le support de transport (C) indiqués. Coupez lʼattache de transport qui maintient le Fil du Montant (87) sur la Base (95). Localisez lʼattache en plastique dans le - ProForm 900 Zlt Treadmill | French Manual - Page 8
3. Fixez une Roue (96) à la Base (95) à l'aide du Boulon de 3/8" x 2" (8) et de l'Écrou de 3/8" (10) 3 retirés à l'étape 1. Ne serrez pas lʼÉcrou à l'ex- cès ; la Roue doit tourner librement. 89 Insérez un Embout de la Base (89) dans la Base (95). 8 95 96 10 4. Identifiez le Montant Droit ( - ProForm 900 Zlt Treadmill | French Manual - Page 9
davantage le tapis de course ; ne pliez pas complètement le Cadre à ce moment. B Retirez et jetez les deux boulons indiqués (B) et le support de transport (C). 89 Fixez une Roue (96) à la Base (95) à l'aide du Boulon de 3/8" x 2" (8) et de l'Écrou de 3/8" (10) retirés à l'étape 1. Ne serrez - ProForm 900 Zlt Treadmill | French Manual - Page 10
Couvercle du Montant Gauche (80). Glissez le Couvercle du Montant Gauche sur le 9 Montant Gauche (3). Identifiez la Rampe Gauche (82). Retirez l'at- tache du support de la Rampe Gauche. Au be- soin, enfoncez les Écrous à Cage de 5/16" (38) en place. 82 Fixez la Rampe Gauche (82) au Montant - ProForm 900 Zlt Treadmill | French Manual - Page 11
du Montant Droit (85). Insérez le Fil du Montant (87) à travers le support au bas de la Rampe Droite. Tirez le Fil du Montant hors de l'extrémité pas complètement les Boulons en Métal/Nylon à ce moment. 10 14 83 87 Support 38 4 13 86 85 11. Déposez lʼassemblage de la console face contre terre - ProForm 900 Zlt Treadmill | French Manual - Page 12
12. IMPORTANT : pour éviter d'abîmer la Barre Transversale (107), n'utilisez aucun outil électrique et ne serrez pas à l'excès les Vis #10 x 3/4" (2). Orientez la Barre Transversale (107) comme il est illustré. Fixez la Barre Transversale aux Rampes (82, 83) à l'aide de quatre Vis #10 x 3/4" (2) et - ProForm 900 Zlt Treadmill | French Manual - Page 13
fils. Insérez lʼexcédent du Fil du Montant (87) à l'intérieur de la Rampe Droite. Fixez lʼassemblage de la console à la Barre Transver-sale (107) à l'aide de six Vis #8 x 3/4" (1). Engagez chacune des six Vis, puis serrez chacune d'elles. Fixez les deux Brides de la Console (105) à lʼassemblage de - ProForm 900 Zlt Treadmill | French Manual - Page 14
de 3/8" (10). Remarque : il peut être nécessaire de mouvoir le Cadre vers l'avant et l'arrière afin d'aligner le Loquet de Rangement sur le support. Abaissez le Cadre (55) (voir COMMENT ABAISSER LE TAPIS DE COURSE POUR L'UTILISATION à la page 24). 16 55 10 8 Bouton du Loquet 51 Grand Cylindre - ProForm 900 Zlt Treadmill | French Manual - Page 15
torse peut être lavée à la main et séchée à lʼair libre. LOCALISATION DʼUN PROBLÈME Unité du Détecteur Unité du Détecteur Boucle Les instructions contenues sur cette page décrivent la manière avec laquelle le détecteur cardiaque fonctionne avec la console. Si le détecteur cardiaque ne fonctionne - ProForm 900 Zlt Treadmill | French Manual - Page 16
FONCTIONNEMENT ET RÉGLAGES LA COURROIE MOBILE PRÉ-LUBRIFIÉE Votre tapis de course est équipé dʼune courroie mobile recouverte dʼun lubrifiant de haute performance. IMPORTANT : nʼappliquez jamais de silicone en spray ou toute autre substance sur la courroie mobile ou la plate-forme de marche. De - ProForm 900 Zlt Treadmill | French Manual - Page 17
un entraînement intégré, voir la page 20. Pour effectuer un entraînement iFit Live, voir la page 21. Pour utiliser la chaîne audio stéréophonique, voir la de la page 23. Remarque : par souci de clarté, toutes les instructions dans ce manuel renvoient aux kilomètres. IMPORTANT : si des pellicules en - ProForm 900 Zlt Treadmill | French Manual - Page 18
console. Voir COMMENT METTRE EN MARCHE L'APPAREIL plus haut. 2. Sélectionnez le mode manuel. Appuyez sur la touche MANUAL de la console. Si vous n'êtes pas connecté sur iFit Live, le mode manuel est sélectionné automatiquement. 3. Lancez la courroie mobile. • La distance parcourue en marchant ou en - ProForm 900 Zlt Treadmill | French Manual - Page 19
DʼINFORMATION à la page 23 pour définir le menu par défaut). Au besoin, appuyez de nouveau sur la touche Écran Principal. Lorsqu'un module sans fil iFit Live est connecté, le symbole du sans fil affiche dans la partie supérieure de l'écran la force du votre signal sans fil. L'affichage de quatre - ProForm 900 Zlt Treadmill | French Manual - Page 20
COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT INTÉGRÉ 1. Introduisez la clé dans la console. Voir COMMENT ALLUMER L'APPAREIL à la page 18. 2. Sélectionnez un entraînement intégré. Pour sélectionner un entraînement intégré, appuyez à répétition sur la touche CALORIE, la touche chronométré [TIMED] ou la touche - ProForm 900 Zlt Treadmill | French Manual - Page 21
ou composez le numéro de téléphone indiqué sur la couverture avant de ce manuel. Vous devez posséder un module iFit Live pour effectuer un entraînement iFit Live. 4. Suivez vos progrès aux écrans. Voir lʼétape 5 aux pages 18 et 19. Si vous sélectionnez un entraînement calorique ou un entraînement - ProForm 900 Zlt Treadmill | French Manual - Page 22
vous choisissez un entraînement de compétition, lʼécran effectuera un décompte de départ. 7. Mesurez votre fréquence cardiaque, au besoin. Voir lʼétape 6 de la 20. Pour plus d'informations sur le mode d'entraînement iFit Live, visitez le www.iFit.com. Pendant certains entraînements, la voix d'un - ProForm 900 Zlt Treadmill | French Manual - Page 23
ît à la matrice. Pour activer ou désactiver le mode démo, appuyez sur la touche Entrer ou la touche Vitesse de diminution. Si un module sans fil iFit Live est connecté, appuyez sur la touche de diminution située près de la touche Entrer pour afficher le menu par défaut. Le menu par défaut appara - ProForm 900 Zlt Treadmill | French Manual - Page 24
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE. COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE Pour éviter d'endommager le tapis de course, réglez l'inclinaison à la position la plus inférieure avant de plier le tapis de course. Ensuite, retirez la clé de la console et dé - ProForm 900 Zlt Treadmill | French Manual - Page 25
LOCALISATION DʼUN PROBLÈME La plupart des problèmes rencontrés avec le tapis de course peuvent être résolus en suivant les étapes ci-dessous. Trouvez le symptôme qui sʼapplique à votre situation puis suivez les étapes correspondantes. Si une assistance supplémentaire est nécessaire, référez-vous à - ProForm 900 Zlt Treadmill | French Manual - Page 26
Retirez les trois Vis #8 x 3/4" (1), puis retirez avec précaution le Capot du Moteur (62) en le faisant pivoter. 1 62 Localisez le Capteur Magnétique (73) et lʼAimant (47) du côté gauche de la Poulie (48). Tournez la Poulie jusquʼà ce que lʼAimant soit aligné sur le Capteur Magnétique. Assurez- - ProForm 900 Zlt Treadmill | French Manual - Page 27
PROBLÈME : la courroie nʼest pas centrée ou dérape lorsqu'on y accède. SOLUTION : a. Si la courroie mobile nʼest pas centrée, retirez d'abord la clé et DÉBRANCHEZ LE CORDON a DʼALIMENTATION. Si la courroie mobile est décalée vers la gauche, utilisez la clé hexago- nale pour tourner le boulon - ProForm 900 Zlt Treadmill | French Manual - Page 28
CONSEILS POUR LʼEXERCICE AVERTISSEMENT : avant de commencer ce programme dʼexercice ou tout autre programme, consultez votre médecin. Ceci est particulièrement important pour les personnes de plus de 35 ans ou les personnes ayant des problèmes de santé. Le détecteur cardiaque nʼest pas un appareil - ProForm 900 Zlt Treadmill | French Manual - Page 29
SUGGESTION DʼÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Bougez doucement quand vous vous étirez-ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les Orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers lʼavant au 1 niveau des hanches. Laissez - ProForm 900 Zlt Treadmill | French Manual - Page 30
Repose-Pied Repose-Pied Gauche Autocollant du Loquet Amortisseur de la Plateforme Guide de la Courroie Plateforme de Marche Embout du Cadre Bague d'espacement Pied Droit Cadre Support du Rouleau Fil de Mise à la Terre du Rouleau Pied Arrière Droit Pied Arrière Gauche Rouleau-Guide Clé Hexagonale - ProForm 900 Zlt Treadmill | French Manual - Page 31
Console Base de la Console Barre Transversale N°. Qté. 108 1 109 1 110 1 111 1 112 2 113 1 114 1 115 1 116 4 * - Description Portillon dʼAccès Support Électronique Filtre Transformateur Bague du Moteur Isolateur du Moteur Adaptateur du Cordon d'Alimentation Sangle du Détecteur du Torse Vis du - ProForm 900 Zlt Treadmill | French Manual - Page 32
SCHÉMA DÉTAILLÉ A-N°. du Modèle PETL10810.0 R0810A 32 30 39 40 30 30 42 18 41 18 28 21 19 56 34 60 33 24 36 59 18 24 61 19 28 33 34 30 43 20 36 32 18 44 21 56 36 57 58 18 55 30 45 46 47 48 49 18 30 54 23 20 36 43 32 30 18 42 18 46 45 30 39 10 6 51 10 10 8 8 8 - ProForm 900 Zlt Treadmill | French Manual - Page 33
SCHÉMA DÉTAILLÉ B-N°. du Modèle PETL10810.0 R0810A 1 37 1 63 64 22 66 37 1 37 62 112 31 72 111 28 68 28 28 28 28 109 113 28 110 67 73 76 18 74 28 65 15 15 22 15 78 79 15 75 77 28 114 69 71 70 33 - ProForm 900 Zlt Treadmill | French Manual - Page 34
SCHÉMA DÉTAILLÉ C-N°. du Modèle PETL10810.0 R0810A 9 80 82 14 81 13 14 84 81 38 9 83 1 38 86 87 3 11 7 14 4 13 88 89 11 35 85 27 92 95 90 8 5 25 94 96 10 90 5 97 35 93 26 35 10 87 92 27 35 89 90 5 98 96 94 91 8 90 5 34 11 3 11 7 - ProForm 900 Zlt Treadmill | French Manual - Page 35
SCHÉMA DÉTAILLÉ D-N°. du Modèle PETL10810.0 R0810A 103 1 101 1 102 100 105 17 99 106 1 1 105 53 1 53 1 116 1 1 1 1 2 12 107 1 108 1 29 52 1 1 1 2 12 1 1 1 35 116 104 50 115 16 - ProForm 900 Zlt Treadmill | French Manual - Page 36
de lʼenvironnement. Si vous avez besoin de plus dʼinformations concernant les méthodes correctes et sûres dʼélimination des déchets électroniques, contactez les services dʼenlèvement des déchets de votre commune ou lʼétablissement où vous avez acheté ce produit. Nº. de Pièce 295456 R0810A Imprim
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Autocollant du
Numéro de Série
Nº. du Modèle PETL10810.0
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour références ulté-
rieures.
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant dʼutiliser cet ap-
pareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
QUESTIONS ?
Si vous avez des questions ou si
des pièces sont manquantes,
veuillez nous contacter au :
(33) 0810 121 140
du lundi au jeudi, de 9h00 à 13h00
et de 14h00 à 18h00, et le ven-
dredi de 14h00 à 17h00 (à
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